我有陈旧性肛裂，可不可以做提肛运动来帮助恢复

我有陈旧性肛裂，可不可以做提肛运动来帮助恢复

虽然说提肛运动能帮助治疗肛裂，但并不是所有肛裂患者都能进行提肛的，像陈旧性肛裂患者，本身括约肌痉挛，再进行提肛运动，肛门在一提一松过程中，使得疼痛加剧。提肛运动多适用于初期肛裂以及肛裂术后帮助恢复。

提肛能提高性功能吗

提肛运动是一类非常简单的运动，而且功效也是非常的显著的。男性朋友如果经常做提肛运动的话，那么就可以很好的预防前列腺的现象，而且还有益于炎症的消退，当然也有不少的朋友认为提肛运动也是可以很好的增高男性的性功能的，那么经常做提肛运动可以提高性功能吗?

可以增高性功能。

现代医学认为，提肛可预防和治疗痔疮，对痔疮有促进痊愈的效果，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动(肛门外括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒张，可触动内括约肌收缩和舒张)，可以改善局部的血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。有医学杂志报道，用提肛法治疗早期内痔可取得较好效果。还有关于按摩会阴穴加提肛法治疗慢性前列腺炎、应用提肛缩肾法治疗便秘及提肛法治疗肛裂、脱肛、子宫脱垂等，对防治痔疮和脱肛颇有功效。

提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。对脱肛患者来说，提肛是必不可少的保健和治疗方法。提肛使肛门括约肌收缩力提高，在很大程度上可以缓解脱肛症状。

通过上文的介绍，我们可以了解到提肛运动的好处是非常多的，但是男性自身也是需要正确的做提肛运动的，最好是有专业的医生知道，不然是很容易出现感染的现象，有痔疮的朋友平时一定不要做提肛运动，不然危害性是非常的大的。

治疗肛裂大概需要多少钱

1、检查费用：

肛裂根据病程和具体病情的不同，可分为初期肛裂和陈旧性肛裂，想彻底治疗，必须首先明确病情。因此，必须通过专业的检查才可以。对于肛裂的检查，必须利用一些进口的专业医疗仪器才可以很好的了解患处。医患双方可同时清晰直观的观察到病灶部位，3-5分钟即可对肛裂做出明确诊断。

2、治疗费用：

肛裂分为初期肛裂和陈旧性肛裂，不同类型的肛裂治疗方法不同，当然治疗费用也不同。对于初期肛裂，可以采用药物治疗。通过药物坐浴，一些饮食调节就可以很好的去预防痔疮，能够有效的和治疗肛裂。对于陈旧性肛裂，可以采用现在很好的“HCPT微创术”对裂口进行修复，以减少再次污染，随后再配合药物熏洗和中药灌服达到治疗的真正疗效。根据患者的病况各不相同，肛裂的手术方式较多，依据不同的手术方式及患者病况，肛裂手术费用也就不同。常用的有肛门扩张术，此手术费用较低，不用住院，适用于一般的肛裂。比较经典的是部分内括约肌切断术，效果肯定。根据不同的医院等级其手术费用会有所差距。

另外，对于肛裂的治疗，由于地区不同、医院不同以及所采用的治疗方式的不同，在费用上是完全不一样的，具体来说治疗肛裂大概需要多少钱是需要根据患者肛裂的程度以及疾病的一些相关体征才能针对性制定相应治疗措施，从而收取不同费用的。

提肛运动对痔疮人群好吗

提肛运动提肛运动对预防和缓解肛门疾病有着很好的作用。肛门疾病患者可以通过做提肛运动使病情得到缓解甚至得到治疗，提肛运动对恢复和治疗肛门疾病是一个不可忽略的重要手段。

那么提肛运动到底该怎么操作呢，下面教大家几种常见的提肛运动方法。提肛运动怎么做提肛运动，主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动，使得局部之静脉血液循环得到改善，减轻静脉淤积、曲张。提肛运动虽然可以帮助治疗一些肛门疾病，如痔疮、肛裂等，也可以帮助男性治疗前列腺疾病，女性缩紧阴道，提高性生活质量，但是，一定要掌握提纲运动怎么做，否则，做法不正确，反而适得其反。

提肛运动的做法如下。提肛运动其实没有什么具体的要求，无论你是站着还是坐着亦或是躺着都可以进行提肛运动，而且做提肛运动没有时间环境的要求。大概的做法就是向上收紧提肛肌5秒钟，再慢慢放松10秒钟，每天做三次，每次大概做15次。当然也不能做的过于频繁，防止训练过度无法排尿。

陈旧性肛裂症状形成原因

许多患者患有初期肛裂时，经常会到一些小门诊进行诊治，门诊医生绝大多数都会对患者的肛裂部位，进行目诊或者指诊，有时一些粗心的医生经常不经多问，就随便给患者开些清热解火的药物，最多只会让患者外带些药膏，让他们回家自行处理，虽然说药物有一定的作用，但这样经常会误导患者以为自己的疾病已经治好了，就没什么留意，于是又会开始肆无忌惮的乱吃，那么就很容易造成肛裂症状的再次复发，这样旧伤加新伤，会给患者带来的剧烈疼痛，致使他们无法正常如厕，很容易会再次形成便秘，肛裂口就会反复的被擦伤，从而形成所谓的陈旧性肛裂，给患者带来了巨大的痛苦陈旧性肛裂的危害。

然而，陈旧性肛裂也不是单一存在的疾病，往往会伴有一些并发症同时发生，比如会出现哨兵痔、肛乳头肥大、肛门瘙痒或肛周湿疹等症状，同时情况较为严重时，还会诱发其他临近器官出现疾病，比如诱发妇女出现阴道炎、宫颈糜烂，男性出现前列腺炎、尿道炎等症状，因此，对于肛裂治疗一定不能掉以轻心，应该谨慎对待，尤其是对于陈旧性肛裂症状，一定要及时到正规的肛肠科医院治疗。

提肛的方法有哪些

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提肛运动，主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动，使得局部之静脉血液循环得到改善，减轻静脉淤积、曲张。

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提肛运动虽然可以帮助治疗一些肛门疾病，如痔疮、肛裂等，也可以帮助男性治疗前列腺疾病，女性缩紧阴道，提高性生活质量，但是，一定要掌握提纲运动怎么做，否则，做法不正确，反而适得其反。提肛运动的做法如下。

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提肛运动其实没有什么具体的要求，无论你是站着还是坐着亦或是躺着都可以进行提肛运动，而且做提肛运动没有时间环境的要求。大概的做法就是向上收紧提肛肌5秒钟，再慢慢放松10秒钟，每天做三次，每次大概做15次。当然也不能做的过于频繁，防止训练过度无法排尿。

陈旧性肛裂不宜做提肛运动

属于陈旧性肛裂的人群不适宜做提肛运动。

虽然说提肛运动能帮助治疗肛裂，但并不是所有肛裂患者都能进行提肛的，像陈旧性肛裂患者，本身括约肌痉挛，再进行提肛运动，肛门在一提一松过程中，使得疼痛加剧。提肛运动多适用于初期肛裂以及肛裂术后帮助恢复。

肛裂可以做提肛运动吗

提肛运动

提肛运动对预防和缓解肛门疾病有着很好的作用。肛门疾病患者可以通过做提肛运动使病情得到缓解甚至得到治疗，提肛运动对恢复和治疗肛门疾病是一个不可忽略的重要手段。那么提肛运动到底该怎么操作呢，下面小编教大家几种常见的提肛运动方法。

提肛运动怎么做

提肛运动，主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动，使得局部之静脉血液循环得到改善，减轻静脉淤积、曲张。

提肛运动虽然可以帮助治疗一些肛门疾病，如痔疮、肛裂等，也可以帮助男性治疗前列腺疾病，女性缩紧阴道，提高性生活质量，但是，一定要掌握提纲运动怎么做，否则，做法不正确，反而适得其反。提肛运动的做法如下。

提肛运动其实没有什么具体的要求，无论你是站着还是坐着亦或是躺着都可以进行提肛运动，而且做提肛运动没有时间环境的要求。大概的做法就是向上收紧提肛肌 5秒钟，再慢慢放松10秒钟，每天做三次，每次大概做15次。当然也不能做的过于频繁，防止训练过度无法排尿。肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动

肛门锻炼的常见方法

肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动。具体方法介绍如下。 1、括约肌收缩法

采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，每日2-3 遍。

2、排尿止尿法

在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3 次。

3、床上训练法

仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉，提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。

4、放松呼吸

采取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹，做腹式深呼吸，吸气时，腹部鼓起，呼气时，腹部凹陷。如此反复10-20 次，每日2-3遍。仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉

5、夹腿提肛

仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。重复10-20 次，每日2-3遍。

提肛运动也有人群限制，肛裂可以做提肛运动，no，当然是不行的，提肛运动再怎么好也要是肛门愈合的情况下进行的。别冒生命危险，这样做，到时候又得去医院了，我是为了帮助你，而不是为了给你添加烦恼的，所以特别提示，肛裂者切忌不要做提肛运动。

陈旧性肛裂怎么治疗好

针对“临床上，陈旧性肛裂是如何进行治疗”这个问题，肛肠专家做出了以下的解释：在医学上通常会把肛裂分为了早期性肛裂和陈旧性肛裂。早期肛裂可出现疼痛、便血症状。但早期肛裂常能在2～3天内愈合。发生肛裂后仅需每日肛门温水坐浴、提肛和口服润肠通便的食物，必要时使用缓泻药物便可治疗。而陈旧性肛裂治疗会运用封闭疗法，适用于早期单纯性肛裂，采用亚甲蓝普鲁卡因注射液作为长效麻药，对肛裂行局部注射，药液注入肛裂基底部和周围组织内，手指轻轻按摩。扩肛疗法也是较为常见的治疗陈旧性肛裂的方法，早在1829年recamier报告用肛门扩张治疗肛裂，要求在局麻下，以手指撕裂紧束的栉膜带，使痉挛的括约肌松弛，改善肛门局部的血液循环，达到治愈肛裂的目的。

此外，随着医疗水平的发展，除了上述的封闭疗法和扩肛疗法外，近年来出现了一种新型的治疗方法就是微创HCPT肛肠技术，在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两极间高速震荡产热，电离子耗竭至病灶组织间液干结，短时间内使病灶组织坏死、脱离，达到治疗肛裂的理想效果。

痔疮手术如何做提肛运动呢

提肛运动虽然可以帮助治疗一些肛门疾病，如痔疮、肛裂等，也可以帮助男性治疗前列腺疾病，女性缩紧阴道，提高性生活质量，但是，一定要掌握提纲运动怎么做，否则，做法不正确，反而适得其反。提肛运动的做法如下：

提肛运动，主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动，使得局部之静脉血液循环得到改善，减轻静脉淤积、曲张。而气功锻炼，则是利用意念，使得全身及局部肌肉完全放松，达到一个气血流通的最佳状态，以减轻肛门局部的静脉淤积。此二种尽管在做法上有所不同，但实际运用中却经常相参而行。

当痔疮疾病手术治疗要做提肛运动的话，那么必须要重视自己的伤口是否会有撕破的现象，这样很容易出现出血的现象，出血之后痔疮的伤口就很容易感染，而感染之后还很容易发炎，这样下来对这个痔疮手术后的护理一点好处也没有，痔疮康复期间需要保持通畅的大便，还要记得做好便后卫生。

在没有医生指导的情况下，已婚女士可以这样寻找提肛肌：洗澡时，将食指放入阴道内，收缩阴道使之夹紧指头，即会感觉指头向上拉提;或者躺在床上，试着想象解尿时把尿液中断的感觉。通过这两种感觉找到放松收紧的那块肌肉，就可以开始练习骨盆收缩运动了。

提肛运动躺着、站着或坐着都可以做。收紧提肛肌5秒钟，然后慢慢放松10秒钟。连续做15～20次，每天做3回。不要做得太过频繁，以免提肛肌训练过度，反而会无法排尿。

当给自己做这个提肛运动时候需要随时的观察自己的症状，如果做提肛动作的时候发现自己的局部会出现疼痛或者是不舒服的现象就要就是的检查，然后发现异常的话就该及时就医，而如果这个伤口恢复差不多了，那么在这个时候做提肛运动的话还有改善疾病的现象，让痔疮尽快的恢复。