碧生源常润茶有依赖性吗
碧生源常润茶有依赖性吗
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明、番泻叶为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
碧生源常润茶[适宜人群]：便秘者。
至于说碧生源常润茶的副作用主要有以下：
1、体质不好者，会拉肚子。比一般的泻药、减肥药一点也不逊色，哪里是‘润’，整个是泻!
2、润肠类药物只能一时间缓解便秘状况，不能长期服用，要彻底摆脱便秘困扰还要通过合理饮食、加强体育锻炼、适当地在医生指导下配合药物来解决。
男性通宵后有哪些保健方法
然而透过聚会熬夜背后，健康专家表示对了白领健康的担忧，她表示：在节日中打乱常态的作息时间，其危害程度非同小可，不但会产生疲劳、影响记忆力、降低身体免疫能力，更会加速人体各项器官的衰老速度，使皮肤减少水分、缺乏弹性。
同时，从医学上讲，晚上21点至23点为免疫系统的排毒时间，此段时间应保持环境安静;23点至凌晨1点为肝的排毒时间;凌晨1点至3点为胆的排毒时间;凌晨3至5点为肺的排毒时间，均须熟睡中度过;半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，须熟睡，不宜熬夜。
在此有不少网友在微博上大秀“健康小细节”，帮你找回熬夜后流失的健康：
细节一：熬夜后，在临睡前利用五至十分钟，用热毛巾敷一下脸来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环;另外，在洗脸后涂抹保养品时，按摩脸部五分钟，可以有效缓解肌肉疲劳。
细节二：熬夜起床后，可以先做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来;早饭一定要吃饱，补充足够的蛋白质，但是不能吃凉的食物。
细节三：在经历的疯狂熬夜后，特别是在熬夜时“丰盛夜宵”的塞填，让身体肠道不堪重负，于是“便秘”也成了不少白领熬夜后的通病。因此，作为资深“茶疗”专家的李艳雯女士在微博上建议，在熬夜第二天后可以适当饮用含有“润肠通便”的草本保健茶，如碧生源常润茶，帮助体内清楚聚会夜宵遗留下的各种“垃圾”，及时排除毒素，让身体由内而外的轻松
碧生源减肥茶有用吗
碧生源减肥茶的原理
碧生源减肥茶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，所以当然成为减肥茶的主力军。碧生源的减肥原理就是通过茶包内所具备的清脂去油功效，达到排毒通便的作用，从而减少身体内消化不掉的物质转化为脂肪，再配合适当运动和饮食上的注意，就可以达到瘦身排脂，加速新陈代谢达到减肥的目的。而其余的成分都主要用于健脾健胃，活化人体正常细胞之用。
碧生源减肥茶的副作用
一、腹痛拉肚子。这是最常见的副作用，减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。
二、脾胃虚寒的朋友不宜服用。减肥茶是凉性的，脾胃虚寒的朋友经常服用就有可能腹泻腹痛，反而对身体有损。
三、坚持服用才见效。碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了。因此想要减肥的朋友，在喝碧生源减肥茶的同时，应采用运动减肥等行之有效的方法配合，这样效果会更好。
四、停用后可能便秘。有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。可停用后由于肠胃不习惯，消化功能回复的不够快，很可能出现便秘的现象。
碧生源减肥茶怎么喝
1、每天一次，一次一袋，饭后半小时饮用。
2、月经期间停用，减到正常体重后即可停止服用。
3、饮用6个小时后，观察排便次数，每天排便3-4此为佳。如有不适，马上停止使用。
4、孕妇及有消化道疾病、胃溃疡患者慎用。
碧生源减肥茶有效吗
1、会扰乱你的内分泌系统，不建议喝这个，其他减肥也一样，市面上的减肥茶、减肥皂等有些都是不被减肥机构认可的。
2、我用了三盒觉得效果还不错，每天晚上喝，早上就排一次，到现在我已经瘦了20斤了，值得推荐!
3、整个就是泻药啊!别听广告了，我喝一包，一天拉了快十遍了，没东西排，整个就排水了!肚子绞痛，想拉一分钟都等不了，不要喝了!不信，你就试试，一盒的一半保证你都喝不完!
4、效果是有，只是副作用大了点，一天可以拉上三四次(只是我个人的经验)。可以把你拉得全身没力，如果你本身身体就不怎么好，还会伴有手脚发软，头晕。现在对于碧生源，我抗拒了!
碧生源减肥茶效果怎样?专家谈观点
合理、正确地饮用碧生源减肥茶可以促进人体细胞活动，加快新陈代谢，使你轻松、方便地达到减肥消脂作用。但是减肥不能依赖减肥茶，合理饮食搭配适当运动才能健康减肥。肠胃不好的人要慎用碧生源减肥茶，可能它所含的泻药成本会加重肠胃负担，伤害到肠胃。想通过喝茶减肥，不如用自制减肥茶，像荷叶山楂茶、普洱等都是排毒素清肠胃的天然的茶类。
女性便秘要注意什么
女性便秘，作为我们日常生活中比较普遍、常见一种现象，其实都是由于我们日常的一些细微的坏习惯所造成的，这样不仅影响到自己的身体，还影响到了自己的情绪，为了让更多的人解决烦恼，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。
1女性便秘，通常都是由于上火所导致的，所以在日常生活中，我们一定严格规范自己的饮食，辛辣或是刺激性较强的食物不要吃，像烧烤、麻辣烫、川菜这些食物最好就是杜绝。
2每天都要多喝水，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，补充身体所需的营养，还要养成良好的作息习惯，不要过度熬夜，不然肝火过旺，就会导致上火，从而引发便秘。
3女性发生便秘，千万不能忽视，觉得是小问题就不予理睬，时间久了就容易导致痔疮或是肛裂问题的发生，日常一旦发生便秘，可以冲杯碧生源常润茶来缓解一下，再从日后饮食和作息来进一步进行调理。
碧生源常润茶的功效
那么，碧生源常润茶有什么作用?功效好不好? · 碧生源常润茶以纯中草药为原料，恰当配伍，“以润为通，通不致泻，以润为洗，洗不致虚”，已成为现代人生活的一部分，家中常备几盒，随饮随健康。
它的具体作用如下：
1、碧生源常润茶快速清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。碧生源常润茶采用“润法”原理，以润为通，通补结合，洗肠又润肠。
2、碧生源常润茶能不断促使肠黏液分泌，使粘连在肠壁上的干硬宿便湿润、变软、脱落，并通过生物成分对受损的肠道粘膜进行滋润、修复。饮用一周左右就能感觉到碧生源常润茶就像不粘锅一样在肠壁表面形成保护膜，肠道健康、清洁、滋润、蠕动力增强。
3、碧生源常润茶适用于各种类型的便秘及宿便症状，对一般产品难以见效的顽固性便秘(含糖尿病型便秘)均有显着效果。长期饮用，可将“燥涩型体质”调理为健康的“滋润型体质”。 想要快速减肥，除了选择碧生源常润茶之外，(原雅塑)艾丽奥利司他胶囊也是一个不错的选择，艾丽专业排油不伤身。
元旦白领男熬夜聚会别忽略健康
细节一：熬夜后，在临睡前利用五至十分钟，用热毛巾敷一下脸来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环;另外，在洗脸后涂抹保养品时，按摩脸部五分钟，可以有效缓解肌肉疲劳。
细节二：熬夜起床后，可以先做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来;早饭一定要吃饱，补充足够的蛋白质，但是不能吃凉的食物。
细节三：在经历的疯狂熬夜后，特别是在熬夜时“丰盛夜宵”的塞填，让身体肠道不堪重负，于是“便秘”也成了不少白领熬夜后的通病。因此，作为资深“茶疗”专家的李艳雯女士在微博上建议，在熬夜第二天后可以适当饮用含有“润肠通便”的草本保健茶，如碧生源常润茶，帮助体内清楚聚会夜宵遗留下的各种“垃圾”，及时排除毒素，让身体由内而外的轻松
最后，最好的保护措施就是在熬夜之后，能把失去的睡眠补回来。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分必要的。此外，少做电梯多爬楼，提早下公交走回家等生活小细节，都有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。
经期可以喝肠润茶吗
经期若是便秘，盆腔充血加重导致腰酸的不适感。便秘了可以喝点润肠茶，解除便秘的烦恼。女性经期不宜饮用的茶是指绿茶、乌龙茶等茶叶茶，还有凉血作用的花草茶。但是温性的花草和红茶是可以喝的。有润肠通便的功能，还是温性的茶饮，可以选择清香宜人的桂花茶。同时饮食上要做些调整，少些肉食，多些蔬菜和水果。睡前喝杯蜂蜜水也可以润肠通便的。
经期既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况，从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都属正常范围。那么，经期能喝常润茶吗?会影响下次经期么?
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
便秘的时候，最好少用药物，一是副作用大，二是容易产生依赖性。多吃些青菜、水果、粗粮就可以解决便秘的烦恼。经期便秘会令女性身体更加的难受，因此，在日常生活中，就要注意保持大便的通畅。多喝水，保持每天运动，就可以有一个健康的身体。
便秘能喝矿泉水吗
这个问题对于一般人而言是不知道的。这主要是因为，矿泉水对于每个人来说都是很熟悉的，而且很多人每天都会喝到矿泉水的，一般人喝矿泉水对于身体是没有任何的影响的，所以很多人一般是不会考虑这个问题的。针对这个情况，下面就来说说便秘能喝矿泉水吗这个问题。
便秘是可以喝矿泉水的，但是矿泉水是硬水和地下水，内含多种矿物成份。常喝矿泉水会令人便秘。可以喝碧生源常润茶或口服四磨汤或槟榔四消丸。配合饮食调理。早晚空腹喝杯蜂蜜水或白开水。平时多吃香蕉，柚子，橙子，梨，苹果等多吃富含纤维素的蔬菜芹菜，菠菜，笋，白菜，莲菜，萝卜等多吃核桃，花生，芝麻，板栗，松子大豆等油性钙的食物。平时顺时针揉揉肚子。辛辣刺激性食物或饮料不要吃。或少吃。生活饮食规律便秘可以慢慢好转。
预防
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯(每天2次，每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。
便秘是可以喝矿泉水的，但是便秘的人却是不可以经常喝矿泉水的，因为便秘的人如果经常喝矿泉水的话通常都是会加重便秘的，这是所有便秘者都不敢尝试也不想尝试的。此外，对于便秘的预防其实是由很多方法的，这些方法在上面的文章中都详细介绍了，希望大家仔细研读。
碧生源减肥茶常润茶有什麽区别
区别： 1、功能、组方机理不同。常润茶主要针对肠道毒素进行清、润、排，增强其功能;减肥茶主要针对人体游离脂肪酸及多余脂肪进行分解，抑制吸收，排出体外。2、适用人群不同：常润茶适宜所有人群，男女老少均可饮用，在此特别提示因其具有良好的功效性，所以使用时要根据自己的情况正确饮用，适量饮用。减肥茶不适用于18岁以下人群及孕期哺乳期女性使用。因此，减肥茶主要针对具有减肥保健功能，而常润茶主要具有清肠排便的功能。不同的人群应该根据自身的特点选择合适的药物。
碧生源常润茶有减肥的效果吗
碧生源常润茶，对便秘有一定的效果。但是说到减肥，却没有效果。顺便说一句，曾经喝过很多种减肥茶，但都只能控制体重不会增长过快，说到减肥，却没一种有效的。
真正的减肥要通过节食+锻炼。排毒效果应该还可以，但要至少一个月后才能看得出来。我的一个朋友喝类似的通便茶(好象不是这个碧生源的)，去痘效果就不错。我喝碧生源的过程中也觉得排油效果还可以。但是因为原本脸上就没痘痘，所以不知道去痘效果到底如何。
一、洗肠又润肠——专业调理，全面保养碧生源常润茶快速清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。
碧生源常润茶采用“润法”原理，以润为通，通补结合，洗肠又润肠。碧生源常润茶能不断促使肠黏液分泌，使粘连在肠壁上的干硬宿便湿润、变软、脱落，并通过生物成分对受损的肠道粘膜进行滋润、修复。饮用一周左右就能感觉到碧生源常润茶就像不粘锅一样在肠壁表面形成保护膜，肠道健康、清洁、滋润、蠕动力增强。
碧生源常润茶适用于各种类型的便秘及宿便症状，对一般产品难以见效的顽固性便秘(含糖尿病型便秘)均有显著效果。长期饮用，可将“燥涩型体质”调理为健康的 “滋润型体质”。二、组方精妙配伍科学选料上乘——味味是好药配方是关键，原料只要上乘的。碧生源常润茶是遵循中医学理论精髓之“润法”与现代健康科学理论的结晶，其组方精妙，洗润结合。
碧生源常润茶完全选用“原产地”的地道药材。如湖南野生土茯苓，淮南正宗淮山药，秋季采挖的江苏沙参等，产地的差异是产品效果差异的一个重要原因，碧生源常润茶选料上乘，保证味味是好药，品质有保障。三、现代科技——浓缩高效一袋顶两袋碧生源常润茶是遵循祖国医学理论精髓之“润法”，结合现代健康科技研制而成的新一代调理型肠保健产品，更加适合现代人的生活需求，饮用方便，效果明显。
经期能喝肠润茶吗
经期最好不要喝常润茶，由于经期的时候肠道就不是很好了。例如碧生源常润茶成分：番泻叶、绿茶、茯苓、决明子、沙参、淮山药，女性月经期最好停喝。再说，喝碧生源肠润茶减肥有不少副作用，如果长期服用碧生源这种含有像番泻叶这样的通便中药，会使肠壁神经感受细胞的应激性降低，肠壁神经细胞发生变性等改变，肠道甚至可能会变黑。
在这种情况下，即使肠内有足够粪便，也不能产生正常蠕动和排便反射，可能会导致顽固性便秘，给治疗增加更多的困难。
月经期间是不建议使用药物的，常润茶也是不建议使用的，鲜梅饮对胃部的刺激较大的，也不建议在月经期使用的，常润茶可以引起出血增多，所以建议你可以在月经干净之后的3天再考虑使用的，并且备孕期间不要使用减肥茶。
碧生源常润茶有效果吗
这个是可以的，但是效果可能没有那么显著，如果可以和苹果醋一起服用减肥的话，效果会更好的。使用碧生源常润茶，改善胃肠道功能(润肠通便)。一般服用碧生源常润茶，上午饮用，下午即通;晚上饮用，次日即通。为使排便形成规律，最好选择饭后(早或者晚)定时服用。饭前先用200毫升开水冲泡，饭后半小时加入100毫升开水，趁温热一次喝完，把茶袋丢掉，可反复冲泡。饮用1小时内不喝其他的水，尽量避免吃生冷的食物。6-8小时以后，观察排便次数，每日1-2次为正常;如果出现1天3次以上，就减为平时饮用量的2/3;如减量后仍出现上述情况，则减为平时饮用量的1/3，依次类推。 1.轻度便秘：2-3天排便一次的人，一天1袋。 2.重度便秘：4-6天排便一次的人，一天2袋同时泡。 3.严重便秘：一周以上排便一次的人，一天3袋同时泡。
碧生源减肥茶副作用
碧生源减肥茶作为行业的领导者，受到了广大消费者的青睐，相对而言，碧生源减肥茶副作用比西药要好的多，下面小编为大家详细的介绍一下。
碧生源减肥茶采用的是CO2萃取的先进技术，主要精选草本的精华(茶多酚、总黄酮)，如：绿茶、金银花、荷叶、绞股蓝、山楂、提纯蜂蜜等等，可以很好的促进血液的循环以及胃肠的蠕动，最终达到降脂减肥的功效。
碧生源减肥茶
减肥茶
另外，碧生源减肥茶属于一种茶饮，服用相当的方便。碧生源减肥茶主要是针对肠内油脂过多导致的肥胖型有效，利用茶叶的功效缓解人们的便秘的问题，促使润肠清毒。
碧生源减肥茶副作用
碧生源的主要的副作用体现在拉肚子。碧生源属于一种保健食品，含有的都是中成药的成分，如：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜等。
服用碧生源减肥茶副作用主要包括腹泻、口干、便秘、头晕等。但是由于是中成药的原料，所以没有西药的副作用大。
1.碧生源减肥茶可以解除人们便秘的问题，但是由于对肠胃的刺激，一旦停药，消化功能还没有完全的恢复，停药的那段期间还会出现便秘的情况。
2.需要长时间的服用，喝的时候有效果，不喝的时候效果会恢复到以前的情况，也就是人们所说的“反弹”。
3.减肥茶有清毒排油的功效，最常见的副作用就是肚子痛拉肚子。
4.碧生源减肥茶是属于凉性的，脾胃虚寒的人们是不适宜进行饮用的，会对胃肠造成很大的刺激，进而影响到人们的身体健康。
正确的服用碧生源可以达到很好的减肥功效，利用碧生源减肥的过程当中，有效的降低碧生源减肥茶副作用，最好配合适宜的运动进行有效的锻炼，效果会更加好。孕妇、消化道疾病、胃溃疡患者等人群一定要慎用;饭后半个小时进行有效的服用，保持在一天一次，一次一包的用量;饮用之后注意排便的次数，在3-4次为宜，多于应立即停药;月经期间以及恢复到原来的体重之后一定要停止减肥茶的使用。
上述介绍的碧生源减肥茶副作用，主要还是体现在腹泻，温馨提醒大家的是服用减肥茶的同时，一定要注意结合有效的锻炼。
碧生源常润茶有副作用
其实碧生源减肥茶是一种比较厉害的泻药，所以你这些症状是正常的。不过，不停的服用会导致日后便秘，最好不要长服!
喝过碧生源的朋友都知道会有以下的现象发生：1 你要准备好随时去厕所 并且忍受剧烈的肚子痛 冒虚汗 因为碧生源的效果就是让你随时随地的奔向厕所。
2 要随身携带茶杯以防拉的脱水的时候随时补充水份。
3 喝碧生源拉的多饿的也快，应准备好干粮，不过会一吃就胖，千万要忍住!
4 喝过碧生源的都知道，起作用最显著的就是拉，而且是拉稀。所以，会造成肠胃功能紊乱，长期服用绝对百分之百会便秘，如果长期服用肯定对肝和肾有损伤，最直白的就是长期靠药物排便肯定会引起上火，必定会伤害肝，民间俗称肝火旺。
那么有什么最好的减肥方法没有?
在这里建议大家可以这样制定减肥方案：
如果按照我们的一些指导可以让您每天都处于一个负热量摄入，减肥超自然状态下一个月有极佳效果表现，需要专业的指导和帮助可以加我》微》信yueshoufang,以下给出一些指导方案
饮食方面的：
早餐：苹果，全麦麦片，奶粉或牛奶或蛋白粉，三样东西，苹果先削好皮，并去核，切小件放进搅拌机进行搅拌好然后放奶粉，麦片一起混合打成浆，最后倒到杯子里，味道酸酸甜甜非常可口，一杯下肚，肚子不饿了，可以撑一个早上，中餐吃少量饭或小米粥，多吃清菜，避免高脂肪食物摄入，多吃鱼类，少吃油盐，下午饿了，可以吃些坚果，晚餐，继续苹果一个，吃一些精瘦肉类，多吃清菜
身体调节方面的：大多数肥胖人员会有便秘症状，解决便秘是大多数肥胖朋友的重中之重，一方面要多喝水，一天不能少于2000ml
便秘是需要解决的，但不建议长期服用碧生源这样的“泻药”，那会引发生理紊乱，有一年绿瘦这样的产品还被报道加入了酚酞--果导这样的西药成分，想想就可怕
解决便秘并不一定要用这样的泻药的，可以多吃红薯，大蕉(香蕉的一种)，果蔬纤维素片等
运动方面：大多数肥胖的人会有大腿肥胖问题，其实不是真的肥胖，而是水肿的表现，在这里推荐大家一种方法，躺在床上，做踩单车的运动，一组15个，每晚做5组，中间可间断20秒钟;晚上跑步，跑步2公里消耗的是100卡路里
肠润茶广告不可信
例如某广告宣传的肠润茶是广大消费者普遍的选择，肠清茶号称能清除宿便，有美容瘦身的功效，更宣称安全无副作用，适合男女老少服用。很多人坚持服用，但是结果却是渐渐的变得对肠润茶有依赖性，有些人会产生腹泻的反应，一天要上厕所3-4次。
事实上，肠润茶除了有以上两种副作用之外，严重者还会导致肠梗阻。市面上大多数的肠润茶主要功能是加速肠道蠕动造成排便，它属于保健品主要针对于便秘患者。时小姐由于本身身体健康服用肠清茶等清肠饮品容易引起胃肠道蠕动过频使肠道排空时间过长，发生粘连、扭转、套叠从而导致“肠梗阻”。
因此，专家建议，在服用此类保健茶时需要因人而异，适量饮用。只要平时注意饮食，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠及适量运动，健康人群是完全可以通过自身调节来排毒。