宝宝难哄？无法入眠？哭闹不停

宝宝难哄？无法入眠？哭闹不停

宝妈要多点耐心哦，把灯关掉，开个小夜灯，然后妈妈抱着宝宝温柔的轻声拍和，或者小声的哼着宝宝喜欢的歌曲，慢慢宝宝就会安静睡着了，即使宝宝哭闹，妈妈也依旧这样坚持一下，有时候可能时间会长点，加油~~或者换一个人抱抱，给宝爸试试看

宝宝半夜哭闹,原因竟在妈妈身上!

新手妈妈缺乏经验，不懂如何科学育儿。白天妈妈想出各种办法哄宝宝开心，陪着他疯玩，当宝宝玩累睡着了。趁着宝宝睡觉的时间，妈妈才能做一些家务。晚上夜深人静的时候，大部分人都上床睡觉了。可是，宝宝白天睡足了有了精神就各种哭闹，妈妈明明很疲惫还要哄着他。宝宝不睡觉，妈妈想睡觉那是不可能的。

很多妈妈向小编反映，自从有了娃，就很少能一觉到天亮。每天晚上都要醒来好几回，白天无精打采，黑眼圈很沉重!在小编看来，宝宝是无辜的，他半夜哭闹，完全是妈妈太粗心造成的!

一、宝宝半夜哭闹的原因解析

宝宝半夜哭闹，妈妈只有找到原因，才能让自己和宝宝都能好过，下面就和小编一起来看看，宝宝半夜哭闹的原因吧。

1.宝宝患病了，身体不适让他无法安心睡觉。

2.睡眠环境不好，房间里的灯光和温度不合适，让宝宝睡不安稳。

3.宝宝白天受到惊吓，导致晚上不能进入睡眠状态。

4.宝宝睡前吃的太多或玩的太嗨。

5.宝宝在白天睡觉时间过长，导致晚上睡不着。

6.爸爸妈妈有晚睡的习惯，对宝宝睡眠造成不利影响。

妈妈可以对照一下，看看是什么原因造成的宝宝半夜哭闹。

二、不同情况，采取不同的哄睡方法

了解了原因，那么哄睡宝宝就变得很简单了：

1.在晚上临睡前，妈妈要仔细查看宝宝的身体状况，防止因为疾病原因导致宝宝睡不着。

2.保持良好的睡眠环境。宝宝的房间应选择暖色调，并根据气温的不同给他盖厚薄合适的被子。另外，宝宝睡觉时不要开很亮的灯，一盏台灯即可。

3.养成良好的睡眠习惯。在日常生活中，妈妈要保持一定的睡眠程序，让宝宝明白，只要进入到程序，就要睡觉啦!睡前妈妈不要让他玩的太疯，也不要给他讲刺激性的故事。

4.爸爸妈妈以身作则。很多爸爸妈妈喜欢过夜生活，当有了宝宝后，这个习惯就要改过来，不要带坏宝宝。

宝宝半夜大哭的解析

宝宝半夜哭泣的原因分为以下这几种;周围的噪音会让宝宝的睡眠不好，还有就是宝宝该换尿布了，家长要记得给宝宝换尿布或者带宝宝起夜排尿，周围的很多事情都会影响到宝宝的睡眠造成宝宝的哭闹。宝宝要是中途被叫醒或者做噩梦都会哭闹，有的宝宝哄哄就安静睡下了，有的小孩哄半天却还是哭闹。

一 长牙期间的疼痛

宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水引起的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。可以采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。

二、憋尿哭吵

有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后，宝宝就会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、喝水，否则，入眠后半小时～2小时之间，宝宝会解尿3～4次。

三、如果掌握了宝宝解尿的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换尿布或把尿，这样就可以有效减少宝宝因憋尿引起的哭吵。

BB晚上安稳睡觉方法其实很简单

1.早点让宝宝单独睡觉

妈妈要从宝宝出生后就让他单独睡觉，养成良好的睡眠习惯。除了给他喂奶，妈妈要让宝宝在其他时间都自己躺在婴儿床上。

2.让宝宝分清白天和黑夜

妈妈要让宝宝保持正常的作息规律，不要黑白颠倒。在白天的时候，妈妈要让宝宝多活动，少睡觉;晚上的时候多睡觉，少活动。

当然，新生宝宝一天大部分时间都在睡觉，妈妈千万不要无故打扰他!妈妈要知道，宝宝白天都在睡觉是正常现象，宝宝越小，睡觉时间越长。

妈妈培养宝宝正常作息规律时，要根据宝宝的月龄和宝宝身体的情况决定，千万别乱来。

3.别抱着宝宝睡觉

宝宝睡前哭闹，妈妈就抱着他，让他慢慢入睡。这是一个好办法，但妈妈要明白，这样做会让宝宝形成依赖，一旦宝宝离开妈妈的怀抱就马上醒过来哭闹，再也睡不着了。

4.注意不同宝宝的睡眠时间

随着宝宝慢慢长大，他的睡眠时间会发生变化，这一点妈妈要了解清楚：

0到3个月的新生儿：一天最好睡14到17个小时，睡眠时间少于11小时或多于19小时会影响他的发育。

4到11个月的婴儿：一天最好睡12到15个小时，睡眠时间少于10小时或多于18小时对他的成长是不利的。

5.让宝宝养成良好的生活习惯

宝宝睡觉需要妈妈哄，但很多妈妈却不知道怎么去哄宝宝睡觉。其实哄宝宝睡觉方法很简单，只要养成固定的睡觉程序就不难做到。在晚上，妈妈先给宝宝洗澡，接着换上睡衣，然后给他喂一遍奶，最后给他唱摇篮曲哄他睡觉。

妈妈每天如此，会让宝宝养成习惯，当听到妈妈的摇篮曲后就会进入梦乡。

6.白天多多消耗宝宝精力

有的宝宝晚上睡觉哭闹，是因为白天没有消耗精力。所以妈妈在白天要多陪宝宝玩耍，出门散步、搭积木、听音乐都是可以的。宝宝白天玩累了，晚上就能安稳睡觉啦!

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一、宝宝夜间哭闹的原因

1.生理性哭闹

饥饿、口渴、裹得太紧、被子太厚等都会让宝宝不舒服从而半夜哭闹。面对这种情况，父母只要解决上述原因，孩子就能很快再次入睡。

2.疾病影响

佝偻病、寄生虫病会让宝宝夜间哭闹。父母要找准病因，治疗宝宝的疾病，当疾病消失，宝宝也就不会半夜哭闹了。

3.寻求安全感

宝宝夜间哭闹，很有可能是吮吸欲作祟。宝宝在妈妈的子宫里有温暖的羊水包围，出生后，到了陌生的环境很容易缺乏安全感。此时宝宝就会有“吮吸需求”，希望通过吮吸来获得心理安慰。妈妈用及时安抚，缓解宝宝不安情绪。有了安全感，宝宝就不会夜间哭闹了。

二、宝宝夜间哭闹正确的哄睡方法

哄睡宝宝其实并不困难，掌握正确的方法就可以。

1.哄抱

宝宝夜间哭闹，妈妈可以抱起宝宝哄睡。妈妈温暖的拥抱给宝宝的感觉十分美好，宝宝往往很快就能安静下来，全身放松再次入睡。

2.做按摩

用按摩的方法让宝宝入睡由来已久。当宝宝夜间哭闹时，父母可以一边给宝宝按摩，一边给宝宝哼摇篮曲，这样可以让宝宝全身放松，慢慢进入香甜梦乡。

2.使用安抚奶嘴

妈妈也可以适当使用安抚奶嘴，满足宝宝心理需求，缓解宝宝不安情绪。提醒大家，安抚奶嘴直接进入宝宝嘴里要格外谨慎。然而，市面上的安抚奶嘴产品很多，质量参差不齐，大家应认真挑选。

宝宝半夜哭闹并不是什么大问题，只要妈妈掌握正确的哄睡方法，就能轻松解决，让宝宝安心睡到到天明。

如何让宝宝实现自主入睡

1、规律作息时间

作息规律的宝宝，能大大降低哄睡难度。父母要规律宝贝的作息，区分好玩耍和休息的时间，该睡觉的时候就应该睡觉，如规定晚上8点睡觉，就不要带着宝宝在室外玩耍逗留了，这样会让宝宝产生错觉，以为这个时候是玩乐时间。

2、睡眠程序

建立一套完整的睡眠程序，并坚持执行下去，很快你会发现宝宝的哄睡工作变得轻松了。睡眠程序可以在宝宝4-6个月的时候就开始培养，这会帮助宝宝为休息做好准备，特别是他开始把睡眠程序和睡眠联系在一起时。至于睡眠程序的内容，父母们可以根据情况来制定，如睡前洗澡、换睡衣、给他按摩、讲故事或哼个小曲，又或者是关灯、拉窗帘、调暗灯光等等。

需要注意的时，睡眠程序的内容一旦确定下来，就不要随意更改，否则会让宝宝困惑，不知所措。

3、正确的处理哭闹

对于大多数父母而言，哄睡最苦恼的就是宝宝一放床上就哭闹。尤其是长时间的哭闹，会让你们感到沮丧或者恼火。父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，先排除饥饿、冷热、大小便、疾病等问题，若不是这些原因导致宝宝醒来，那么父母们可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。

宝宝睡觉烦躁不安怎么办

新手妈妈都会在带孩子的时候遇到很多的问题。比如孩子莫名其妙的哭闹，或者该睡觉的时候怎么哄都不睡，明明在怀里哄的快睡着了，但是一放在床上孩子又开始表现的烦躁不安，那么遇到这种情况该怎么办呢?新手妈妈该如何正确哄孩子睡觉呢?接下来我们来了解一下。

要知道小宝宝都喜欢在大人的怀里睡觉，因为这样比在床上有安全感。如果宝宝一放下就烦躁不安，说明孩子离开了熟悉的怀抱，产生了恐惧感。有些妈妈会狠下心来放任孩子哭闹，觉得孩子哭一会儿就能入睡了，但这样做很容易使孩子哭的引发疝气，而且即使孩子入睡了也是带着恐惧和不安的，也不会睡的踏实。

这时，妈妈们应该把烦躁不安的宝宝再抱起来，让孩子重新回到熟悉的怀抱。多哄哄孩子，使宝宝慢慢的恢复平静，安静的进入睡眠。有些妈妈会担心这样宝宝会养成坏习惯，以后不抱着就不睡。其实不用担心，随着宝宝的成长，孩子会逐渐的学会自主进入睡眠，会自己适应新的环境，渐渐的脱离对家长怀抱的依赖。

等孩子长到一定的月份，就会渐渐的适应不同的环境，会逐渐的适应在床上入睡，甚至会觉得在床上睡觉比在家长怀里更加的自在舒适，可以随意的伸手蹬腿，可以随便的翻身，所以宝妈们应该好好珍惜孩子依赖怀抱的这段时间。

宝妈们遇到孩子哭闹不睡觉的时候，会感到特别的崩溃，不知道该如何是好。其实这是很常见的情况，宝妈们无需担心，应该顺其自然，宝宝哭闹了，就抱起来哄哄，宝宝安静下来了，就可以尝试再次放在床上，等宝宝到了半岁的时候，宝宝就可以自主入睡了。

婴儿睡前哭闹怎么办

婴儿睡前哭闹怎么办1、如果晚上宝宝睡觉前哭闹，很可能是宝宝饿肚子了，这时给他喝适量的奶粉或者粥类、米粉等食物，宝宝一般会停止哭闹了。

2、如果宝宝1岁多了，到了贪玩的时候，晚上如果玩的高兴，家长让他睡觉会哭闹。这时可以让宝宝在床上玩一会儿玩具，宝宝玩着玩着会困觉，再睡觉就容易睡了。

3、有的宝宝2岁左右时，容易调皮，有时候拧着脾气喜欢开灯睡觉，家长一关灯就哭闹不止。这是孩子的阶段特点，家长要哄着宝宝，可以开着微弱的小台灯，让宝宝安静的入睡比较好。

4、大多数的宝宝都依赖妈妈，特别是哺乳期的宝宝，他们一刻也离不开妈妈，如果晚上睡觉时慢慢不在身边，他会哭闹着不肯睡觉。因此妈妈要尽可能的在宝宝身边，哄着宝宝睡觉比较好。

5、有时宝宝白天受到惊吓，晚上睡觉前就会哭闹。这时家长要用温柔的言语告诉宝宝“不要拍，乖宝宝，爸爸妈妈在你身边保护你呐”这样哄着宝宝睡觉，宝宝一般不会哭了。

养成婴儿良好睡眠的方法1、妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。

2、了解婴儿的睡眠规律，不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰。3～4个月以后，夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。

3、建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成：①洗个热水澡，换上睡觉的衣物;②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝;③与孩子说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的);④关灯，此后不要再打扰孩子。

每天按时做很重要，可养成孩子固定时间睡眠的习惯。

4、良好的睡眠环境：温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静。

5、白天哭时，抱起喂奶。让孩子白天醒得多，夜间不打扰睡眠，并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子，晚上会更加睡不好。

6、夜间可给孩子使用纸尿裤。

7、孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响，所以孩子睡眠时不必过分安静，否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝，依个人情况而定，父母应仔细观察，发现孩子最喜欢的声音。

怎么让宝宝睡觉安稳

妈妈要从宝宝出生后就让他单独睡觉，养成良好的睡眠习惯。除了给他喂奶，妈妈要让宝宝在其他时间都自己躺在婴儿床上。

妈妈要让宝宝保持正常的作息规律，不要黑白颠倒。在白天的时候，妈妈要让宝宝多活动，少睡觉；晚上的时候多睡觉，少活动。当然，新生宝宝一天大部分时间都在睡觉，妈妈千万不要无故打扰他！妈妈要知道，宝宝白天都在睡觉是正常现象，宝宝越小，睡觉时间越长。妈妈培养宝宝正常作息规律时，要根据宝宝的月龄和宝宝身体的情况决定，千万别乱来。

宝宝睡前哭闹，妈妈就抱着他，让他慢慢入睡。这是一个好办法，但妈妈要明白，这样做会让宝宝形成依赖，一旦宝宝离开妈妈的怀抱就马上醒过来哭闹，再也睡不着了。

随着宝宝慢慢长大，他的睡眠时间会发生变化，这一点妈妈要了解清楚：

0到3个月的新生儿：一天最好睡14到17个小时，睡眠时间少于11小时或多于19小时会影响他的发育。

4到11个月的婴儿：一天最好睡12到15个小时，睡眠时间少于10小时或多于18小时对他的成长是不利的。

宝宝睡觉需要妈妈哄，但很多妈妈却不知道怎么去哄宝宝睡觉。其实哄宝宝睡觉方法很简单，只要养成固定的睡觉程序就不难做到。在晚上，妈妈先给宝宝洗澡，接着换上睡衣，然后给他喂一遍奶，最后给他唱摇篮曲哄他睡觉。

妈妈每天如此，会让宝宝养成习惯，当听到妈妈的摇篮曲后就会进入梦乡。

有的宝宝晚上睡觉哭闹，是因为白天没有消耗精力。所以妈妈在白天要多陪宝宝玩耍，出门散步、搭积木、听音乐都是可以的。宝宝白天玩累了，晚上就能安稳睡觉啦！