养生健康

这些是准妈妈孕早期胎教的重点

这些是准妈妈孕早期胎教的重点

一、第1个月——吸收胎教知识,避免繁重劳动

受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月,从现代胚胎学的角度讲,正是卵裂期、胚层期和肢节期,其生长速度快得惊人,到第一个月末,胚胎大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。如果我们注意给予宝宝适当的物理刺激,将有助于孩子的大脑发育。

方法:

经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,注意吸收胎教知识,避免繁重劳动和不良环境,丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务,常陪妻子消遣,居室环境收拾干净,无吵闹现象,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。

二、1~2个月——散步加孕妇体操,注重情绪调节

这个时期是胚胎发育最关键的时期,这时胚胎对致畸因素特别敏感,因此要慎之再慎,绝不可滥用某些化学药品,或接触对胚胎有不良影响的事物。在养胎护胎与胎教措施的选择方面和受孕一个月时所不同的是要在思想感情上确立母儿同安的观念,以很好地在精神与饮食营养上保护胚胎。这时孕妇的反应比较明显,容易因饮食量过少而导致营养缺乏。倘若发生营养不良,胚胎容易因营养物质缺乏而殒坠,就像果树上结的果子,在水分与养料不足时就容易枯萎掉落。这一点必须引起重视。

方法:

散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,制怒节哀,无忧无虑,停止房事,以防流产,丈夫主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为其配制可口的饭菜。

三、2~3个月——胎儿体操是怀孕初期的最佳运动

此阶段是胎教的开始阶段,又是胚胎各器官分化的关键时期,孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胚胎的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往会影响胚胎。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地发育。因此,怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。

方法:

做胎儿体操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易流产的时间,应停止激烈的体育运动,体力劳动,旅行等,日常生活中避免劳动过度,注意安全。

准妈妈如何胎教

一、营养胎教

合理均衡营养是孕期饮食的定律,胎儿每个阶段都是需要各种营养元素来充实自己的身体机能。特别是微量元素,钙铁锌硒等都是少不了的。

二、情绪胎教

孕妈妈的情绪胎宝宝是可以感受的到的,所以孕妇要保持心情愉悦,不要看惊悚、恐怖、伤感的电视剧和电影。

三、胎教音乐

倾听一些舒缓的音乐来让胎儿感觉这个世界,音乐是无国界无地域的传达信息的一种方式,胎儿听音乐会感觉外界的美好,每天5分钟左右听一首,声音不要过大,选择的音乐都不要过激烈,舒缓的就行。

四、语言胎教

胎儿不断接受语言波的信息,使其空白的大脑增加“音符”。

五、抚摩胎教

胎儿感受到爸爸妈妈的抚摸,也是一种交流,有时会跟爸妈互动,从触觉上来感觉爱,胎儿适量运动也是好的。

胎教误区有哪些

五种胎教误区

误区一,将耳机、麦克风贴在准妈妈的肚皮上:这是一种极为错误,并且不可取的方法。

在此小编温馨提醒准妈妈,这样是对胎儿正在发育中的耳蜗及听觉神经造成损伤,引起听力障碍,甚至耳聋,以及我们的音响设备所放出音乐的音量是以我们感觉为准,但你不知道腹中的胎儿以什么姿势在子宫中,更不知道他的耳朵距离发出声音的地点多远,也不清楚胎儿听到的音量有多大。

误区二,光照胎教:一些胎教图书中专门提出用手电筒照射腹部进行胎教。

在此小编温馨提醒准妈妈,胎儿在一个黑暗的环境中生长,他的视神经一天天在发育,当突然来的光线透过腹壁、子宫、羊水出现在子宫里,对胎儿是一种恶性刺激,以及我们不知道他的眼睛距离光源有多远,刺激是强是弱。

误区三,胎教图书教准妈妈拍打腹部。

在此小编温馨提醒准妈妈,我们的胎儿在子宫里处在一个羊水包围的环境,羊水的环境是安静的,当我们拍打腹部时,羊水引起震荡,会给胎儿一种不安全的感觉。

误区四,“胎教催生百万富翁”、通过胎教使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”、“把鼠标放在腹壁上滑动对胎儿进行科技胎教” 。

在此小编温馨提醒准妈妈, 其实胎儿在宫内的发育对于我们人类来说还是个未知数,知之甚少,每一个从事胎教的老师,可能对于胎儿的发育、人类的心理、精神卫生等等的知识并不专业和权威,往往会产生误导。

误区五,胎教商业化。

在此小编温馨提醒准妈妈,把胎教神话就来自这些商业机构,他们把胎教说的神乎其神,动辄几千元学费。不胎教孩子根本没法要,胎教的孩子发育早,学习优秀。将胎教商业化使用胎教作为敛财的方式,最终并不理会孩子的成长和发育。

准妈妈胎教需“四勤”

“勤吃”宝宝会有好身体

从四个月起,早孕反应消失了,胃口越来越好,每天我除了定量的一日三餐之外,还要吃很多营养丰富的食品,包括水果、坚果类、粗粮等等,以保证宝宝的营养所需。

勤交流 宝宝会有好性格

六个月的胎儿有了听觉,对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和,甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子,那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。

十月怀胎是辛苦的,也是幸福的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的四个月之后,我的心情越来越放松。在怀孕18周的某个晚上,可喜的胎动也来了,这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙,那种母子连心的感觉越来越强烈,我激动、兴奋又分外的怜惜。

应该说我和先生在这方面还是做得相当不错的。准爸爸会在每天下班后,陪准妈妈散步、聊天,我们还会在每天晚上睡觉之前,定时和宝宝一起听听音乐,然后,准爸爸摸着准**的肚子和宝宝说说话,这一刻也是宝宝最开心的时刻。有时爸爸的手摸到哪里,宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里,有趣着呢。

我呢,还在胎教书上学了一招,就是在晚上睡觉前,有规律地点肚皮,一开始几天,你用手指点一下,宝宝会回应一下,到后来,他(她)会跟你捉迷藏,你点两下,宝宝故意到别的地方动两下,很有趣的。

勤学习 宝宝会有好头脑

怀孕后,很多准妈妈可能什么也不干,什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班,而且在孕中坚持学了很多东西,也看了好些胎教书。我觉得如果身体允许,准妈妈还是应该学而不倦。

现代胎教学认为,孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想,如果怀孕母亲既不思考也不学习,胎儿也会受到感染,变得偷懒。

倘若母亲保持旺盛的求知欲,则可使胎儿不断接受刺激,促进大脑神经细胞发育。当然有时伏案工作时,小宝宝可能会有点小意见,在肚子折腾得厉害表示不满,在这时,我会站起来走走,用手揉揉肚子表示爱抚。

勤运动 宝宝会有好心情

胎教还有一项很重要的方面就是运动。从怀孕五、六个月开始,我就坚持每天走路上下班,每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟,我会边走路边看看路边的风景,看看小鸟在飞,汽车在开,有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服,或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界,在愉快的心情中,身体也得到了锻炼,也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。

温馨提示:以上内容就是关于准妈妈胎教时应做到“四勤”的详细讲解,准妈妈在进行胎教时,可要注意上面的情况哦,让宝宝的大脑更加聪明起来吧。

胎教的重点工作到底是什么

如今越来越多的准爸妈开始重视胎教问题了,几乎每个家庭在孕期的时候,都会开始进行胎教工作。只是还有些准爸妈会有个疑问,母婴想摘掉,胎教的重点是什么。下面我们就来看看,胎教的重点是什么吧。

其实,胎教的本身是为了促进胎宝宝的一些感官功能的发育,这样并不是说真的让胎儿的学习音乐,或者学习绘画以及学习语言。所谓的胎教不是学习,这一点父母一定要知道。

孕妈妈的子宫就是胎宝宝生活以及成长的地方,需要在里面长达十个月之久,所以说,孕妈妈的生活状态以及孕妈妈的心情指数都与胎儿的成长发育分不开。从这点上来看的话,不应该把胎教只是理解成为,针对胎宝宝的一种监狱,而是需要准妈妈同时关注自己的生活习惯以及情绪。

凡事对胎儿有益的事情其实都可以归入到胎教的范围内,比如说,改善生活环境,调节孕妈妈的情绪,听听音乐、散散步以及和胎宝宝说说话,这些都是很好的胎教内容。所谓的胎教的重点,就是源自于父母的生活,一切有利于母婴的事情都可以作为胎教。

孕期中各个时期不同胎教策略

一、胎教情况 —— 孕早期

关键词:情绪胎教

孕周:10周

有研究显示:怀孕后,一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要,正常调节规律受到破坏所致。

很明显,沈佳在孕早期因为身体不适和外界因素影响,也险些陷入孕期忧郁症当中。

孕早期是胎教的开始阶段,当胚胎开始发育,胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时,准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。

因此,孕早期胎教的关键在于,准妈妈要进行积极的自我情绪调试,避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识,消除不必要的紧张。另外,准爸爸和家人也要积极努力,体谅准妈妈的辛苦,为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。

孕早期胎教重点

经常在环境幽静的公园和小区散步。听一些节奏舒缓的曲子。美化居室环境,养花种草,陶冶情趣。

二、胎教情况 —— 孕中期

关键词:营养胎教、抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教

孕周:20周

进入孕中期,胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟。孕26周左右,胎儿的条件反射已经基本形成。

在孕12周~16周时,会出现第一次胎动。这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全,听力、视力开始迅速发育,并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应,这时,是孕中期胎教的最佳时期。

语言胎教:准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与胎儿进行对话,这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是,语言胎教的内容不宜复杂,最好能反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

音乐胎教:从孕16周起,准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教,每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。

抚摸胎教:孕24周后,准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始,准妈妈每晚可平卧床上,放松腹部,双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摸胎儿,推动胎儿在子宫内“散步”。

这样反复的锻炼,可以帮助胎儿建立起有效的条件反射,增强肢体肌肉的力量。但如果抚摸时出现胎儿踢蹬不安,应立即停止,并轻轻抚摸,以免发生意外。

孕中期胎教重点

听音乐。临睡前,放松心情,静静听一段节奏舒缓的乐曲。帮助胎儿运动。准妈妈仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,每天1次,10分钟左右。准爸爸要积极参与胎教。经常和胎儿说话,或念一些有趣的儿歌给胎宝宝听。

三、胎教情况 —— 孕后期

关键词:营养胎教、抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教

孕周:35周

不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量,有些甚至会放弃胎教训练。事实上,胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时,胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟,对外界各种刺激的反应更为积极,此时放弃,很可能影响前面两个阶段的效果。因此,准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。

另外,准妈妈在孕后期适量运动,也能给予胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,促进他出生后运动平衡能力的发展。

孕后期胎教重点

坚持孕中期开始的各种胎教。

随时随地与“宝宝” 沟通,告诉“他”快要和爸爸妈妈见面喽!

胎教时间较前几个月可以适当延长,内容也应有所增加,比如给“宝宝”读一些画册,详细描述画册内容等。

不同时期的不同胎教重点

孕早期胎教重点:情绪胎教

情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好发育的胎教方法。

注意事项:

不管是音乐还是书籍抑或是其他方法,有一个原则就是对孕妇的心态一定要有积极影响,忌看悬疑、恐怖等刺激小说或者电视剧,抑或是耗费孕妇感情、眼泪的悲情类,要疡健康向上的,或是诙谐幽默的,可以令孕妇开怀一笑的为佳。

孕中期:音乐胎教陶冶宝宝情操

孕妇们在这个时期都能感觉到胎动了,小宝宝迫不及待地想和爸爸妈妈们打招呼呢!准父母们也急于把信息传递给小家伙们,所以孕中期的胎教方法多了起来。

胎教重点:柔和的音乐

优美的音乐在给准妈妈们带来愉快心情的同时,宝宝们也很喜欢呢,在他醒着的时候放一段柔和的音乐陶冶一下宝宝的情操也是不错的。

注意事项:

要保证音乐本身的悦耳动听,没有突然出现的刺耳声音。

音乐禁用较强的架子鼓等打击乐器。

音乐疡要以500-1500HZ中低频为主,声音以60-70dB为宜。

孕晚期:宝宝发育成熟胎教勿停止

这个时期有些孕妇会因为即将分娩在心态上有紧张的表现,所以准爸爸要细心发现孕妇的思想情绪变化,给予胎儿和孕妇无私的关爱。在胎教方面,专家建议,最好不要终止,宝宝发育接近成熟了,这时候进行胎教更易在胎儿大脑中形成初浅印象。

孕晚期的时候可以给宝宝听一些欢快的儿歌了,但是也要注意音量不易过大,节奏也不要过快,轻快的音乐让宝宝也精神振奋。

注意事项:

此时的胎儿耳朵已经有了接受声波的能力,音箱可以放在1.5~2.0米处的距离了,声音大小60~70dB即可。21:00~22:00是胎儿活跃时段,这时给他听音乐最好,3~5分钟左右为佳,循序渐进的过程中也可以延长时间,但最长不要超过12分钟。

胎教有哪些常见误区

胎教就是教胎儿唱歌、说话、算算术

其实,凡是对胎宝宝有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话,这些都是胎教的内容。胎教的根本目的,并不是教胎宝宝唱歌、识字、做算术,而是通过各种适当的、合理的信息刺激,促进胎宝宝各种感觉功能的发育成熟,为出生后的早期教育即感觉学习打下一个良好的基础。

胎教就是给胎儿听音乐

同理,胎教的内同很丰富。还包含其他很多方面的内容,如:运动胎教、精神胎教、手工美术胎教、语言胎教、灯光胎教、数量胎教、环境胎教等。许多准爸爸准妈妈认为胎教就是让孕妇和胎儿一起听音乐,有的听古典音乐。其实孕期适当听音乐是正确的,但要讲究内容和方法,如选择适当的音乐和听音乐的时间,注意音频的高低及音量的大小。

胎教不需要有计划

准妈妈和胎宝宝是“一心同体”的,如果准妈妈的生活不规律,胎宝宝也不会有很自然的生活节奏,因此,制订一个妊娠期间胎教的总计划是非常必要的。准妈妈应该每天合理、有规律地对胎宝宝进行胎教,以培养宝宝良好的生活规律。

胎教做好了,宝宝长大一定是神童

每位爸爸妈妈的最大心愿,就是希望宝宝能成为健康向上的好孩子。但是,准爸爸准妈妈一定要知道:提倡胎教,并不是因为胎教可以培养神童,而是因为胎教可以发掘个体的素质潜能,让每个胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。如果胎教能与出生后的早期教育很好地结合起来,宝宝将会更加优秀。

胎教只有准妈妈可以做

解释了以上误区之后,想必这一点就不难理解了。胎教肯定不是一个人的事情,事宜母亲为主的,包括周围亲人环境在内的共同作用。特别是准爸爸,在胎教活动中处于重要地位,甚至于母亲不相上下。因为有些胎儿对爸爸的行为更为敏感。所以其他成员也一定要做好才能共同语于一个好宝宝。

准妈妈胎教要做到四个点

一是多吃。

宝宝胎动一般从四个月起,而四个月后孕妈妈的孕吐反应也消失了,胃口也好了。而且在这个时期是胎宝宝最快成长的时期,所需能量很多,因此这个时期孕妈妈要多吃点东西,均衡饮食。多吃点蔬菜,水果还有补充一些坚果类的食物,如果孕妈妈营养缺乏严重,还要补充吃些孕妇奶粉。这样才能有效保证宝宝和大人所需要的营养。

二是勤交流。

大概六个月的时候,宝宝对外界的反应比较敏感,会有所感觉,如果周围的环境是温暖和谐的幸福之家,那么宝宝也会感受得到,特别是母子连心,母亲的情绪往往能影响到宝宝的生长状态。所以如果一个家庭氛围不好的话,母亲心情不好就会间接影响到宝宝,以后宝宝所形成的性格也会是畸形的性格。

平时给宝宝做胎教的时候可以选择在夫妻双方都有空的时候与宝宝交流,让他感觉到爸爸妈妈的爱。可以在一起散步聊天,或者是一家三口一起听听歌画画图,陶冶情操。晚上睡觉前可以隔着肚子给宝宝讲故事,说说一天的故事,或者轻轻的抚摸着肚皮,感觉像在抚摸宝宝一样。

三是勤学习。

当孕妈妈闲时在家可以多多看看书报,坚持学习,看些有关育儿的书或者杂志,可以间接的影响宝宝的好学心理,促进宝宝的头脑发育。而且阅读的时候可以平静孕妈妈的内心,一种平和的情绪感受生活。

四是勤运动。

孕妈妈在怀孕期间做些适当的活动可以有效缓解紧张情绪,也能缓解腰酸背痛的感觉,最大的好处是有助于自然分娩。如果在天气好的时候到户外看看风景听听歌不仅身体得到锻炼,宝宝所吸收的氧气就更新鲜了,也会使宝宝的心情愉快。

职场孕妈怎样利用空闲时间进行胎教

职场妈妈胎教方式1.利用上下班时间进行音乐胎教

这种方式虽然有些麻烦,但是为了胎儿,把上下班时间提前30分钟至1小时吧。避开上下班的高峰期,提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书,为胎教留出时间。

职场妈妈胎教方式2.利用午休时间散步、做体操

长时间保持坐姿会让肚子很难受,或是造成腿部水肿。孕早期时身体就像感冒了似的,绵软无力,经常犯困,所以要随时呼吸新鲜空气,转换心情。

职场妈妈胎教方式3.下班后进行胎教

由于工作繁忙,过度疲劳,职场妈妈不由自主地会增加心理压力,或是火气变大。为了胎教不能过于劳累,下班后换个舒服的姿势,把一天的事情讲给胎儿听。胎教中最重要的不是时间长短,而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。

职场妈妈胎教方式4.制订饮食胎教原则

职场妈妈要养成规律的一日三餐的饮食习惯,也是一种优秀的饮食胎教。经常喝咖啡的妈妈要控制为一天一杯,改以健康的花草茶或清水为饮料。

怀胎十月每月的胎教重点是什么

1~2个月胎教重点:听觉

孕后6周,胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。所以,怀孕初期,听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪,所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。

3个月胎教重点:味觉、触觉、视觉

味觉胎教:孕11~12周,胎儿的味觉发育完成,可以感受甜、酸等多种味道。所以,这时候准妈妈应该吃各种味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教:孕后8周胎儿皮肤的感觉开始出现,到12周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时,准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈,使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的第二大脑,对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。

视觉胎教:孕后4周胎儿的视网膜开始形成,至28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以,准妈妈可以观赏展览会、画展,也可以到大自然中去观赏自然风光,这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。

4个月胎教重点:听觉、味觉

听觉胎教:孕4月的胎教规律最好和生物钟结合起来。从胎儿的生物钟来看,晚上8时许是其听觉神经最敏锐的时期,这时候进行听觉胎教最合适。当然,听觉胎教并不仅限于晚上8时进行。

味觉胎教:实验发现,如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为胎儿能够通过血液感受到葡萄糖的味道。此时准妈妈应摄入品种繁多、营养丰富的食品,不应偏食。

5个月胎教重点:嗅觉、听觉、触觉

嗅觉胎教:胎儿喜欢新鲜的空气,因为其中负离子丰富,能促进多种神经传达物质的合成,有利于大脑的发育。这时期,胎盘相对稳固,准妈妈可以抽空就近旅游一次。听觉胎教:这一时期,胎儿听觉更加发达。他们能区分出爸爸和妈妈的声音,还能听到妈妈的心跳声,如果听到令他们讨厌的声音甚至还会皱眉头。触觉胎教:在孕后18~20周,第一次胎动出现了,当然此时胎动并不强烈。当准妈妈感觉到胎动时,用手轻轻地抚摸一下腹部,胎儿会作出收缩的反应。这时候,进行触觉胎教能使胎儿的感性认识更丰富。

6个月重点:听觉、视觉、嗅觉

听觉胎教:如果准妈妈经常愉快地和胎儿谈话、打招呼,胎儿也会心情愉快的。准妈妈应时常听听有助于心情平静的音乐。

视觉胎教:准妈妈可以简洁地向胎儿描述所看到的一切美好事物。腹中的胎儿虽然看不到外面的景色,但能通过妈妈感受到相关信息。

嗅觉胎教:孕20周,胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿闻不到外界的气味,但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。

同时,如果准妈妈闻到令自己心情舒畅的气味,身体就会流动着健康的激素,这些激素能通过胎盘传达到胎儿的大脑,让胎儿感受到妈妈的好心情;如果准妈妈闻到不好的气味感到不快,胎儿同样能感受到妈妈的这种不快。

7个月胎教重点:听觉、嗅觉

听觉胎教:胎儿能够认知节奏和旋律了,有时还会以用胎动对声音作出回应。这时候如果孕妇对孕妇学习班感兴趣的话,可以去参加了。孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身,而是孕妇间的交流。通过这些交流,可以有效地缓解孕妇的不安。嗅觉胎教:闻到不好的气味时胎儿也会皱眉头啦!鲜花店的花香及面包房中飘出的诱人面包香,胎儿都感受得到。准妈妈吃美味食物时,胎儿也能感知。

8个月胎教重点:味觉

味觉胎教:孕后32周左右,胎儿能分辨出羊水的味道了。孕妈妈在进食时应尽量保持喜悦的心情。妈妈吃得香,胎儿才会心情愉快。

9~10月胎教重点:视觉

视觉胎教:孕37周,胎儿几乎能感知任何光线,并作出反应,他的眼睛也能够灵活地眨动了。尽管胎儿还不能准确区分外界事物的形态和颜色,但这些却可以通过妈妈腹壁的光线,作为大脑的视觉信息而被胎儿接受。尤其是怀孕末期,准妈妈腹壁变薄,时明时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的视觉刺激,在电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都让胎儿很烦躁。为了让胎儿好好休息,家中的照明最好不要频繁地打开或关闭。

孕早期胎教有哪些重点

1~2个月胎教重点:听觉

孕后6 周,胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。所以,孕初期,听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪,所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。

3个月胎教重点:味觉、触觉、视觉

味觉胎教:孕11 ~ 12 周,胎儿的味觉发育完成,可以感受甜、酸等多种味道。所以,这时候准妈妈应该吃各种味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教:孕后8 周胎儿皮肤的感觉开始出现,到12 周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时,准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈,使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”,对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。

视觉胎教:孕后 4周胎儿的视网膜开始形成,至 28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以,准妈妈可以观赏展览会、画展,也可以到大自然中去观赏自然风光,这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。

怀孕早期主要是胎儿听觉、味觉、触觉、嗅觉发育的关键时期,此时的胎教应针对于此四点进行,通过适当的方法对胎儿的发育起到辅助的作用。

胎教,其实妈妈快乐就好

情绪胎教 胎儿孕育在母体中,最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏,从心跳的频率当中,胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。因此控制情绪,保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。

营养胎教给胎儿提供充足的营养,保证孩子的发育良好是准妈妈胎教环节不能缺少的。因此,了解孕期的生理特点,平衡和科学饮食也是胎教至关重要的。

环境胎教 胎儿的生活环境即是母体本身,也是胎儿抵挡外界有害物质的第一道屏障。因此准妈妈不仅要格外注意自身的健康,不吸烟(那怕是被动的)、不酗酒,而且还要特别留意远离噪音和嘈杂的人群。

抚触胎教轻柔的抚摩,是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的 胎动 ,宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。抚触胎教最好在同一时间、以同样的手法进行,形成规律后,你就能感受到胎儿的反应了。先要确定胎儿的位置,从胎头开始,然后沿背部到臀部和四肢,动作轻柔有序,以5-10分钟为宜。如果宝宝用力蹬腿,说明他不喜欢,最好马上停止。如果宝宝在抚摩后有蠕动的反应,说明他喜欢这种抚摩。

音乐胎教美妙的音乐可以促进脑神经元的发展与沟通,不仅对胎儿有好处、就连妈妈也能在音乐中放松自己的情绪。但应当注意的是音乐应当选择舒缓轻柔的,节奏过于强烈或声音过大对胎儿来说都只是一种噪音。不一定非要选择什么世界名曲,做家务时,随口哼唱的儿歌也可以成为最好的音乐胎教

语言胎教语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。你可以喃喃自语,也可以对着宝宝诉说。不过研究显示,胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以爸爸是给宝宝进行语言胎教的不二人选。

运动胎教 运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气,加速体内废物的排出,有效地缓解孕期的不良反应,让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。

相关推荐

怀孕期间如何做好胎教工作

第一大注意要点:工作分配好,爸妈齐参与。我们古时候就有这么一句话:男女搭配,干活不累。这用来形容男女工作时,双方产生的互效应。而我们这里指对胎儿产生的效应。长期以来,许多老人包括年轻的这一代,一直认为做胎教妈妈应尽的责任。其实不然,准妈妈一人单独承担起胎教的工作坏处有二:第一个坏处,妈妈心情不好,具体表现:孤独、枯燥、无聊,自然这样的心态会牵涉到宝宝。从而,影响宝宝的健康成长。第二个坏处,宝宝

适合胎教的轻音乐推荐

在众多的胎教音乐中,罗伯特舒曼的《梦幻曲》受到很多准妈妈的欢迎。这首轻音乐的旋律比较缓和。准妈妈在享受这一段音乐的时候,能够感受到浪漫的感觉。很多懂音乐的准妈妈表示在听到这一段音乐时,仿佛感受到了梦幻的世界。准妈妈在工作结束的时候,也可以听听轻音乐,能够释放身心的压力,让自己进入一个放松的状态。除了舒曼的《梦幻曲》,被很多妈妈传唱的《摇篮曲》也受到了很多准妈妈的喜爱。摇篮曲在曲调中已经散发出了浓

胎教的最佳时间

准父母应根据怀孕早、中、末期胎儿发育的不同生理特点,循序渐进的进行胎教。但有些家长并不知道,胎教的最佳时间?太早怕影响胎儿发育,太晚的话又怕自己家的宝宝比别家的宝宝笨。到底什么胎教的最佳时间呢?胎儿通常4个月的时候就有听觉了,6个月时,胎儿的听觉几乎和成人相等。胎教的最佳时间,从怀孕4个月开始,准爸爸准妈妈就可以开始音乐胎教、语言胎教。不过如何胎教也不没有时间的限定的,要遵守胎儿的生物钟。语

不要让胎教干扰了胎宝宝的睡眠

准爸爸孕妈妈在进行胎教时需注意以下几点:① 观察了解胎宝宝的活动规律,选在胎宝宝睡醒时进行胎教,且每次不超过10分钟。② 每天定时胎教,帮胎宝宝养成规律的生活习惯。③ 胎教过程中,孕妈妈要注意力集中,情感投入,和胎宝宝身心共鸣。④音乐胎教声音不要超过60分贝,以孕妈妈听来感觉舒畅为准。如使用音乐传声器最好离肚皮2厘米左右,不直接贴住肚皮,这些为了避免声音分贝过高伤害胎宝宝的听力。

准父母胎教过程中常见心理误区

自怀孕后,朵朵妈总觉得心里不踏实。给朵朵姥姥打电话,朵朵姥姥劝她说:“要当妈妈了,就和以前没宝宝的时候不一样,得为孩子着想,不能只想着自己了,更不能由着性子来,一切要以胎儿为先。”可,朵朵妈总觉得对肚子里的孩子无从着手,不知道该如何对孩子好。说胎教,却又怕自己做得不对。她只能从朵朵爸那里找安慰,好在朵朵爸还比较有主见的,慢慢地安抚朵朵妈,帮她调整心态。误区一:胎教做好了,宝宝长大一定神童

准妈妈的吃与胎教

没错,胎教的确有其意义存在,然而除了诸如上述对胎教的综合概观外,不知道准妈妈们有否注意到,胎儿出生后的生活与饮食习惯,也深受胎教的影响。台北医学院附设医院营养室主任杨淑惠指出,虽然目前并无严谨的实验证实,但从临床中的个案却可发现,如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前,就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、堂吐奶、消化吸收不良,甚或稍大一点开始进食副食品时,即出现明显偏食的现象,则追溯既往,

孕期准妈妈胎教应做到

勤交流,宝宝会有好性格6个月的胎儿有了听觉,对外界的气氛有了感觉。准妈妈可多与腹中宝宝交流,如果周边充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如夫妻感情不和,甚至充满敌意或怨恨,或者母亲不欢迎这个孩子,那么可能会影响到胎儿的发育。因此,丈夫在妻子怀孕期间应多与妻子友好交流,尽力地安抚妻子的孕期不适,多分担些家务,让妻子身心尽量放松。勤学习,宝宝会有好头脑怀孕后,很多准妈妈可能什么也

孕期准爸爸应该扮演好的10中角色

1.“监护人”这指准爸爸在妻子孕期应成为负责生理、心理方面监护的人。孕妇由于激素分泌较多,生理、心理变化较大。准爸爸要明白妻子为什么情绪波动,要理解和体谅妻子易怒、易伤感流泪、常常呕吐和有饮食障碍等现象,在生活上给以无微不至的关心、照顾和安慰,使妻子的情绪失衡、心理不稳定降到最低限度。实际上,这不仅对妻子的监护,也对胎儿的监护。所以,准爸爸这时候不只妻子一般意义上的丈夫,也不只胎儿一般意

胎教音乐选对了没

音乐胎教选择音乐有讲究一项网络调查发现,四分之三的准妈妈会对胎儿进行音乐胎教。在这些准妈妈中,80%会选择自己喜欢的音乐或随意选一些音乐给胎儿听,只有20%的准妈妈会花钱购买胎教仪或胎教音乐。这表明人们对胎教音乐的认识不足的。那就准妈妈选择音乐胎教有哪些讲究呢?有的准妈妈觉得胎教音乐和一般的音乐没什么差别,在给胎儿做胎教时的音乐选择很随意。其实,给宝宝做音乐胎教时,如果音乐选择不加讲究,不但不会

怀孕对脾气有影响吗

因为孕妈妈发怒时,血液中的激素和有害物质浓度会剧增,并通过“胎盘屏障”进入羊膜,使胎儿直接受害。发怒还会导致孕妈妈体内血液中的白细胞减少,从而降低机体的免疫能力,使后代的抗病能力减弱。如果在胎儿口腔顶和上颌骨形成的第7~10周时,孕妈妈经常发怒,会造成胎儿腭裂和唇裂。因此,孕妈妈发怒,贻害无穷。孕妇忌备物心理到了妊娠中期,有些孕妈妈盼着宝宝快点出生,于就开始为宝宝积极地准备东西了,虽然这样能使孕