教您生活中如何诊断罗圈腿
教您生活中如何诊断罗圈腿
罗圈腿的诊断之症状诊断：
人体正常股骨纵轴线与胫骨纵轴线交角170°～179°，如果大于180°为内翻畸形，小于170°则为外翻畸形。也可测量股骨角和胫骨角来判断膝关节内翻或外翻。那么，如何来判断O型腿的严重程度呢?一般临床上主要根据常态膝距和主动膝距两个指标来判断罗圈腿的严重程度。
所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离，所谓主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。
根据常态膝距和主动膝距的大小，罗圈腿可分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
度：常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0。
Ⅱ度：常态膝距在3厘米以下，主动膝距大于0。
Ⅲ度：常态膝距在3厘米～5厘米之间。
Ⅳ度：常态膝距大于5厘米。
罗圈腿的诊断之鉴别：
“X”型腿：是指孩子两膝靠拢站立时两踵(脚后跟)依然分得很开的腿形而言。如将双踵靠拢，则两膝就会前后重合起来。
八步矫正法：向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
罗圈腿会不会遗传
罗圈腿，医学上称为膝内翻。拥有罗圈腿不仅不美观，对行走也不利，因此很多已有罗圈腿的妈妈们怀孕后总会担心罗圈腿遗传吗?那到底罗圈腿会不会遗传呢?
罗圈腿会不会遗传，取决于导致准妈妈罗圈腿的疾病是否为遗传性疾病。 如果准妈妈的罗圈腿是由于后天性疾病所致，如外伤、维生素缺乏或小儿麻痹症等，那么在准妈妈的细胞核内就不存在遗传畸形的致病基因存在，疾病本生也不会在准妈妈体内产生一个遗传罗圈腿的致病基因，这种就不会遗传。 如果准妈妈的罗圈腿本身就是属于遗传疾病，如先天性代谢异常性疾病或遗传性骨发育异常，常见的有软 骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等，这种就会遗传。
什么是婴儿罗圈腿
罗圈腿是人们对双腿呈“O”型或近似“O”的一种戏称。罗圈腿医学上叫O型腿，罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸形造成的。罗圈腿主要是：人的大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，并且由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。大小腿都显得很弯，腿部失去了笔直的曲线，整个人看上去少了几分挺拔。
而婴儿的罗圈腿就没有那么明显可以判断，我们不能直观的从外表上看。我们看婴儿的罗圈腿可能就是把婴儿的双腿向中间靠拢，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，这样子可能就是婴儿罗圈腿。
走路姿势不正确会导致罗圈腿的形成
罗圈腿是严重影响腿型的一种关节疾病，很多人对此感到十分的苦恼，一般罗圈腿的发生与发育、长期的不良姿势、外伤等因素有很大的关系，充分了解罗圈腿的形成原因，罗圈腿患者接受治疗的效果会更加的显著。
1、发育性因素：在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现罗圈腿的改变。
2、失衡性因素：由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成罗圈腿。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄。
3、外伤或其他疾病导致的罗圈腿：膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成罗圈腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致罗圈腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。
罗圈腿患者发现缺钙的途径很多，婴幼儿的常见缺钙症状有多汗、厌食偏食、婴儿湿疹、出牙不齐等。如果婴儿睡着以后枕部出汗较为明显(既使气温不高也出汗)，夜间啼哭、惊叫、哭后出汗加重，部分儿童枕后头发稀少。厌食偏食，常常见幼儿吃饭不香，由于钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。
以上就是罗圈腿形成的主要原因，相信大家已经有所了解，只要各位罗圈腿患者及时进行矫正，那么治疗罗圈腿的效果还是比较好的。
怎么知道宝宝得了罗圈腿
应让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，带孩子去医院检查，以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。一般1岁以上儿童两足跟并拢，两膝关节距离在3厘米以下为轻度，3厘米以上为重度。
罗圈腿的判断标准
1、在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有罗圈腿了。
2、一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断罗圈腿的轻重程度。根据常态膝距和主动膝距的大小，罗圈腿分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
常态膝距指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。
主动膝距指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。
(1)常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的属Ⅰ度;
(2)常态膝距在3厘米以下，主动膝距大于0的属Ⅱ度;
(3)常态膝距在3-5厘米之间的为Ⅲ度;
(4)常态膝距大于5厘米的属Ⅳ度。
宝宝绑腿能矫正箩筐腿吗
绑腿不能矫正罗圈腿。
有的父母认为，孩子生后不绑腿就会成为罗圈腿，这是没有道理的。罗圈腿是由于孩子缺乏维生素D和钙，得了佝偻病后，未能得到及时的治疗，致使骨质软化，造成下肢骨骼发育障碍、变形所致。新生儿的下肢本来就有些弯曲，这是正常现象，等大些就会自然变直。绑住腿只会影响孩子下肢的血液循环及正常生长。
罗圈腿遗传吗 罗圈腿一般不会遗传
罗圈腿一般来说是不会遗传的，罗圈腿是由于先天或者出生后缺钙引起的。比如：在怀孕期间孕妇缺钙严重，从而会导致出生的婴儿出现罗圈腿，鸡胸，串珠胸等。另外，后天的缺钙、缺乏维生素D、营养不良也可能影响骨骼发育，形成罗圈腿。
婴儿罗圈腿的症状
新生婴儿的出身总是让父母考虑很多的问题。比如：经常有家长担心：“我的孩子双腿总是并不拢，是不是‘罗圈腿’呢?”那该如何判断婴儿是否患上罗圈腿呢?婴儿罗圈腿的症状到底有哪些呢?婴儿罗圈腿的症状早期以多汗、易惊为主要症状。新妈妈们都会发现，宝宝的腿总蜷缩着，即给他拉直后，可手一松，宝宝的腿又弯曲了。事实上，不足3个月大的宝宝，下肢的胫骨(膝关节以下的长骨)朝外侧弯曲是正常的生理现象，父母如何区分孩子的腿是不是正常蜷缩呢?
在这里，给一种办法。家长可以让宝宝仰卧，然后轻轻拉直宝宝的双腿，让其脚跟处并拢，一般在正常情况下，宝宝的膝盖和踝关节也是并拢的;倘若膝盖分开超过了6厘米以上，家长就应该尽快带孩子去医院检查，以尽早确诊是不是罗圈腿。
儿童形成罗圈腿的原因
形成罗圈腿一般有两种原因：佝偻病和不良生活习惯。因此要预防罗圈腿，从幼儿时就应注意预防佝偻病和改变不良生活习惯。
1、幼儿时患佝偻病，形形色色的佝偻病骨骼变形。
小儿佝偻病主要原因是缺乏维生素D。缺乏维生素D一方面是小肠吸收钙磷不足和肾脏排出钙磷增加，造成体内钙磷不足;另一方面是新骨生成障碍，不能钙化和已长成的骨骼脱钙。
2、运动、坐姿等不良生活习惯影响。
幼儿和青少年正处于生长发育阶段，骨骼就是随着年龄增长而逐渐生长钙化的。当青少年和幼儿由于一些特殊习惯，骨骼受某种方向的肌肉拉力，长期持续作用就会使骨骼变形。例如双腿长期持续夹持物品，像骑马等活动，也会形成罗圈腿
罗圈腿怎么办
罗圈腿是我们常见的下肢畸形，还可称之为O型腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“x型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。当患者在站立的情况下就很容易发现。该疾病给患者的工作和生活带来的影响是非常大的，尤其对爱美的人来说，罗圈腿更是一个致命的伤害，关于罗圈腿的治疗一定要趁早。
矫正罗圈腿的方法：
1、仪器矫正是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。
2、微创针刀，针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数罗圈腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。这种非手术矫正罗圈腿的方法也是比较常见的。
3、矫正鞋垫也是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的罗圈腿加重和形成。
4、正夹板、绑腿，这种非手术矫正罗圈腿的方法简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。
5、手术适应于有骨性畸形的患者，通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
罗圈腿矫正操
1、八步矫正法：向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直，每次走八步。
2.、锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组，不需要完全蹲下去即可。
3、矫正股骨方向：身体平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。
罗圈腿病因有哪些
我们通常所说的罗圈腿就是O型腿，O型腿给人很不好的印象，给人的外部形象大打折扣，一些原因会导致O型腿的发病，本文将导致O型腿的三大最常见原因介绍如下，希望大家能够更好地认识O型腿这种疾病。
罗圈腿病因可以分为三类：
1、发育性因素：在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;
2、失衡性因素：由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。
3、外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。
上文介绍了导致O型腿的三大最常见原因，一种是发育性因素，一种是失衡性因素，还有一种可能是外伤或其他疾病导致，如果大家想远离O型腿这种病，则应该规避这些病因在自身的出现，规避了病因，自然没有了疾病的发生。
导致罗圈腿病因有很多种，罗圈腿会严重的影响美观和自身影响，出现罗圈腿要及时确认病因，以便对症下药，为了有效避免罗圈腿，我们平时在日常生活中，应该尽量多食用含钙量高的食物，比如多喝一些大骨头糖，平时也要注意饮食均衡，多食用一些蔬果和蔬菜。
预防孩子罗圈腿的有效措施有哪些
1、睡姿：睡觉的时候，尽量不要让孩子将双腿交叉在一起睡觉，可预防罗圈腿。
2、坐姿：坐着的时候记住不要翘着二郎腿，也不将双腿盘着，跪坐时也不可以，这样能预防罗圈腿。
3、站姿：站立的时候不要用一条腿来承受身体的重心。因为这样的话，承受身体压力的那条腿的膝关节就会被一股力道给向外拉扯，进而致使膝关节向内翻角度变大。如果长期下去，孩子就会得罗圈腿，亦或是症状逐渐加重。
4、饮食：预防罗圈腿，家长要多给孩子吃一些富含钙的食物，例如奶酪、海带、黑芝麻之类的食物。还要让孩子多晒一些太阳，这样的话孩子对钙的吸收就会变得更加充分。
5、走姿：千万不要让孩子走路的时候是外八字。如果孩子外八字走路，那么腿是向外侧用力，就会产生一种动力将膝关节向外推。每走一步，膝关节外侧的副韧带就会受到牵扯。长时以往，副韧带就会失去原有的紧致，膝盖处的关节则向里翻转，这样就形成了罗圈腿。
6、运动：预防罗圈腿，家长就要鼓励孩子多运动，多在外面活动而不是整天呆在家里。通过运动，孩子的腿部肌肉的力量会增强，对钙的吸收也会变得更好。即便小时候得了罗圈腿，但是通过运动，孩子到了学龄期双腿多半会恢复到与正常人无异。
罗圈腿的矫正方法
1、仪器矫正是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。
2、微创针刀，针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数罗圈腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。这种非手术矫正罗圈腿的方法也是比较常见的。
3、矫正鞋垫也是很好的非手术矫正罗圈腿的方法，矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的罗圈腿加重和形成。