宝宝半夜不肯睡怎么办

宝宝半夜不肯睡怎么办

1、把午休时间提前，让宝宝晚上早一点就有困意了。如果白天睡得太多或者睡得太晚，到了晚上该睡觉的时候，他可能还不困。

2、养成固定的睡前程序——安静下来，脱衣服，刷牙，放摇篮曲和关灯——让宝宝意识到是时候要睡觉了。也可以和宝宝讲讲床前故事，告诉宝宝讲完就该睡觉了。

3、让宝宝放松，自然就会想睡觉了。放一段摇篮曲，靠着宝宝躺下，给他做些按摩，把手放在他身上。试试任何你觉得可以让他放松的方法，让房间保持暗淡的光线，宝宝自然就会有睡意。

4、直接告诉宝宝是睡觉的时间。如果你尝试了所有的方法宝宝依然不想睡觉，那你可以坚定地告诉宝宝现在天黑了，该睡觉了，不能玩耍，是睡觉时间，直接抱着他躺下。

宝宝下半夜睡眠不好怎么办呢？

睡眠不好怎么办之营养充足

宝宝的睡眠问题和营养的护理有着莫大的关系。宝宝的营养护理方面，爸爸妈妈们要注意宝贝营养的选择，比如选择乳清蛋白含量较丰富的奶粉，可以促进宝宝神经系统的发育。

另外还注意选择维生素D含量较多的食物，促进宝宝身体对钙的吸收。鱼肝油对于宝宝的体质也有重要的作用，宝宝体质改善了，神经系统发育有保障，也会让宝宝更好眠。

睡眠不好怎么办之让宝宝感受白天

有些宝宝睡眠质量不好的问题在于作息时间不规律。当宝宝的屋内环境比较阴暗时，宝宝对于白天的概念就会比较模糊。有时候就不知道什么时候是白天，什么时候是晚上。

宝宝的白天睡眠时间很长，晚上的时候睡眠时间就短了。这样宝宝作息紊乱，宝妈们就会觉得宝宝睡眠不好。因此，最好还是要让宝宝感受白天。

睡眠不好怎么办之营造安静的睡眠环境

宝宝的睡眠和环境有莫大的关系。一个安静的环境中，人体可以分泌出很多的物质，能够促进人的睡眠。因此爸爸妈妈们就为为宝宝营造一个比较安静的环境，尽量不要制造噪音，让宝宝安静的睡觉，这样才能够促进宝宝的睡眠质量。

在生活中妈妈们要知道，宝宝的睡眠作息时间是可以调整的，但是这些都是需要爸妈做出努力，有些宝宝白天的精神状态很好，玩得开心，这样宝宝晚上就会有点疲惫，睡得比较香，因此，爸爸妈妈们平时可以适当的抽出一些时间来陪宝宝玩耍，这样也能促进亲子关系。

宝宝为什么总是半夜哭

有了宝宝是生命的延续是开心的延续，但时间久了透了，却觉得烦透了，没完没了的哭.宝宝半夜哭闹往往是有原因的。新晋升为爸爸妈妈的小夫妻，可不能只是一味的哄宝宝而已哦，有时候没有了解宝宝的需求，宝宝反而哭的更凶。这时不妨好好想想宝宝为什么总是半夜哭。找找宝宝半夜哭的原因。

宝宝半夜哭的原因

宝宝半夜哭的原因一、长牙痛

宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝有时因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。应对方法 可采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。

宝宝半夜哭的原因二、憋尿

尤其是男宝宝，因憋尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后，宝宝会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、水太多，否则入眠后半小时～2小时之间，宝宝会解尿3～4次。

应对方法 如果您掌握了宝宝解尿的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换尿布或把尿，这样就可以有效减少宝宝因排尿引起的哭吵

宝宝半夜哭的原因三、鼻塞

小宝宝常出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝宝，或是感冒的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。

应对方法 要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。

宝宝半夜哭的原因四、不适合的温度

室内温度最好不要超过24℃，太热或太冷，或穿的、盖的过多，使宝宝在睡眠中烦躁或把被蹬掉，继而感觉寒冷，也会导致宝宝出现哭吵。

宝宝半夜哭的原因五、外界刺激

卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。刺激物可来源于香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

应对方法 爸妈不要在卧室或者宝宝经常活动的地方抽烟;平时妈妈抱宝宝的时候也不要擦香水;装修和家具尽量简单。

宝宝半夜哭的原因六、噪音

噪音当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可以惊醒宝宝，引起大哭大闹。

应对方法 宝宝睡前保持室内安静，将窗帘拉下营造一个安静舒适的睡眠环境。

宝宝半夜哭的原因七、感冒

患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。因为感冒可造成宝宝的呼吸道阻塞及全身的不适，应对症处理，尽快缩短病程，减轻症状。

应对方法 这时多给宝宝喝热水，喝新鲜果汁，必要时在医生的指导下，用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式，更适合感冒的宝宝。

宝宝半夜哭的原因八、发热

宝宝在发烧时，会不断哭闹。

应对方法 父母应在医生的指导下，合理应用解热的方法或解热剂，给宝宝尽早解热，进行降温护理，以免引起高热惊厥。

宝宝半夜哭的原因九、肠道疾病

生炎热的夏、秋季节，经常会因吃不适的食物引起宝宝过敏或腹部不适，宝宝就会在夜间焦躁不安，甚至哭闹。

应对方法 此时要注意宝宝的腹部会不会有胀气、包块、拒按、频繁大便的情况。如果有，父母应立即带宝宝去医院诊断，在医生的指导下服用药物。

宝宝半夜哭的原因十、突然的母子分离

由于妈妈或看护人的突然离别、更换，造成宝宝情感上的安全感、焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。以于这种宝宝，临护人需多拍拍、抱抱，新切地小声说话安扶宝宝，使宝宝尽快适应新的环境

宝宝半夜哭的原因十一、照顾者的情绪变化

如果是与宝宝接触最亲密的人，尤其是妈妈，情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给宝宝;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而哭吵。

应对方法 希望所有看护宝宝的人，爱护宝宝，不要把不良的情绪变化“接种”给还不懂事的小宝宝，影响宝宝一生的心理发育。

宝宝半夜哭的原因十二、过分的活动

宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时，大脑仍处于兴奋状态，因而引发在睡眠中的突然哭闹，似做恶梦一般。

应对方法 注意在睡前不要让宝宝活动过多，使大脑过度兴奋;以保证宝宝有一个好的睡眠。

宝宝半夜哭不会没有原因的，当你家宝宝再哭的时候，不妨考虑一下是什么原因引起的哭闹吧，别一味的埋怨不省心，产生厌烦宝宝的情绪，宝宝也是可以感觉到的哦，这样不利于宝宝和家长之间的关系。

11个月的宝宝半夜需吃奶吗

夜里宝宝醒的主要原因是饿了。

要想给宝宝断奶晚饭一定要让宝宝吃的好 吃的饱，多选择宝宝爱吃东西不要让宝宝依赖奶瓶，宝宝大了奶瓶已经不能满足他的营养 而且也会很快消化掉的 所以他在夜里会醒来再吃的。

晚饭让宝宝吃饱了睡前大小便处理干净 减少能让宝宝在夜里醒来的因素逐渐使宝宝脱离奶瓶 不要太急了 宝宝会上火的。祝你宝宝健康成长!怎样给宝宝断夜奶

1、睡觉前射入的食物要能够提供足够的能量，他不易感到饥饿也就不容易醒。所以建议妈妈在宝宝入睡前最后一顿适当的喂一些固体的食物(如蛋黄等)，增加热量，以帮助宝宝睡到天亮。

2、宝宝半夜醒来是习惯使然，并非真的饿了。如果宝宝吃饱了，他还是醒过来多次，这往往是因为他习惯了半夜醒来，你可以采取两种方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效。就渐渐重新入睡了。循序渐进法，有些宝宝非常倔强，得不到安慰决不罢休，或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心，这时妈妈们不如放松一些，在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他，试着用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等)。一但他可以作到不用喂食再睡觉，那就好办了。

3、宝宝入睡前的问题导致宝宝半夜不能安睡。如果宝宝在吃奶时入睡了，那他醒来后很可能也必须在相同情形下才能再度入睡，这样就该改变他的睡眠习惯。让他吃饱，当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉，一般哭闹几次后就会好了。如果宝宝实在无法避免在吃奶时入睡，那就只有任由他睡去，好在宝宝越大，越不会吃的奶睡觉。

4、逐渐给孩子断夜奶。如一夜喝三次，可逐渐减少为两次———1次———完全戒断。

宝宝睡觉老是抽搐 宝宝一到半夜不肯睡觉怎么办

2个月大的宝宝还没有白天与黑夜的概念，很容易出现白天睡觉、晚上哭闹的“日夜颠倒“现象。别看宝宝这么小小的身体，也是储存一定能量的，如果不是拉了或者病了的情况下，那么白天睡得饱饱的，一到半夜就开始哭闹释放自己的能量了。

对策：这个时候就需要妈妈来引导宝宝调整作息时间，让宝宝养成晚上睡觉的好习惯。爸爸妈妈可以在白天多逗宝宝玩，尽量让宝宝在白天少睡觉或不睡觉，宝宝玩得累了，晚上自然自己就想睡觉了。

宝宝不喝奶粉有高招

宝宝不喝奶粉有高招

1，用宝宝爱喝的果珍逐步适应奶粉 我给儿子断奶时也是猛然断的，他那时已经1岁半了，一直不肯喝奶粉，饿的瘦了也不喝。因为他肯喝果珍，我就往奶粉加上果珍，刚开始加得多一些，慢慢减少果珍的量，他终于适应了。

2，狠心点，让宝宝饿一下 第一天，白天没什么，晚上没有母奶吃着睡，她不肯睡，闹到了一点多了，我就开了奶粉给她，还不喝，到半夜二点，最终她还是吃了几十毫升奶，睡着了。第二天晚上也差不多，不过没有闹到那么晚，而且接受牛奶了，慢慢的喝。持续了几个晚上，饿了就给她喝牛奶，她也没什么事儿的喝了。

3，快睡着时喂，一周后就适应 等宝宝快睡着眼睛闭上的时候喂，但千万别等宝宝完全睡着。快睡着时将奶嘴塞进宝宝嘴巴，要有耐心，宝宝哭一会就会喝，一星期后宝宝就会习惯了，不用等睡着就会喝奶粉了。

4，用主食代替奶粉，营养够就行 冬冬现在也不吃奶瓶，我只能把奶粉和米糊和在一起给他吃。要是主食能跟上，奶粉少吃一点儿也没关系。冬冬现在一天只吃一次奶粉。

小宝宝半夜哭闹原因及食疗偏方

为什么小宝宝半夜哭闹

小宝宝不会说话，不会表达自己的身体不适与不满，唯一的表达方式就是啼哭，半岁以下的婴幼儿，很容易出现夜啼症，主要表现为白天正常，到了夜晚会经常哭闹，或者会定时哭闹，甚至彻夜啼哭，宝宝啼哭总是有原因的，家长要有耐心，更要细心，找出宝宝半夜啼哭的原因，才能解决问题，而不是一味的烦躁、谩骂。

宝宝半夜啼哭的原因有很多，尿布潮湿、饥饿等都是引起宝宝啼哭的因素，中医认为，引起宝宝半夜夜啼症的主要原因有惊吓、热症、寒症、积食这四个因素。

1、惊吓。小宝宝很容易受到惊吓，稍微大点的声音都会引起宝宝恐惧，受到惊吓后宝宝半夜就会啼哭。治疗可用蝉衣、生石决明、柏子仁、钩藤等中药。

2、热症。热症夜啼主要表现为宝宝半夜哭闹时有热气出，小便赤短，大便秘结，小宝宝烦躁不安。治疗可用莲心、淡竹叶、木通等中药。

3、寒症。主要表现为小宝宝小便长清，大便溏薄，腹部四种寒凉，不爱吃奶、吃东西，这主要是宝宝日常吃太多寒凉的食物，导致 脾胃虚寒，或者外感风寒。治疗可用附子理中丸、乌梅散等中药。

4、积食。积食的话会引起小宝宝肠胃不适，从而引起啼哭，可以表现为吐奶、难以入睡、大便酸臭。治疗可用陈皮、山楂、麦芽、佛手等中药。

上面介绍了宝宝半夜啼哭的四个原因，想要宝宝睡个好觉，要对症治疗，下面为大家介绍治疗小宝宝半夜哭闹的食疗偏方。

一、莲子汤

材料：带心莲子30克

做法：莲子放锅中，加少量水，煎汤温热后给患儿饮用

适应症：热症夜啼，惊吓夜啼

二、生姜红糖饮

材料：红糖15克，生姜8克

做法：生姜清洗干净后切片，和红糖一起放入锅中，加一些清水煎汤，放温热后给患儿饮用

适应症：寒症夜啼

三、冰糖百合

材料：冰糖适量，百合30克

做法：锅加清水，放入冰糖、百合，煎汁，温热后给患儿饮用

适应症：惊吓夜啼

宝宝半夜哭闹要补钙?不一定

一、宝宝半夜哭闹与缺钙有关吗?

假如宝宝缺钙，的确会导致半夜哭闹。宝宝缺钙会引起夜里神经兴奋性增强，导致他半夜惊醒不停哭闹。那么宝宝半夜哭闹就一定是缺钙吗?事实上并非如此。如果宝宝缺钙，除了半夜哭闹，一般来说还会有以下表现：

1.宝宝睡觉后头部出汗较多

宝宝血钙浓度下降会引起植物神经紊乱，这样就会让宝宝睡觉时大量出汗。当然，家长要排除其他因素引起的多汗，比如穿的太多或气温太高等等。

2.宝宝有枕秃

宝宝出汗较多，汗液粘在头发上会让他感觉很痒，于是就会不停的摇头摩擦枕头来缓解。久而久之，宝宝就会出现枕秃。

3.宝宝卤门闭合较迟

通常来说，宝宝的卤门在12-18个月时就会闭合，如果宝宝缺钙，卤门的闭合时间就会推迟。

4.骨骼畸形

宝宝缺钙会让他脊柱周围的肌肉松弛，引发鸡胸或驼背。另外缺钙还会让宝宝下肢骨骼弯曲，导致O型腿的出现。

其实，大部分宝宝可能并不是缺钙，而是缺少维生素D。维生素D能促进身体对钙质的吸收，只要宝宝补充充足的维生素D，他就不会半夜哭闹了。

二、导致宝宝半夜哭闹的其他原因

1.心理因素

不少宝宝半夜哭闹是缺少安全感的表现。只要妈妈抱抱他，摸摸他，对他进行适当的安抚，他就很快就能再次入睡。

2.疾病因素

宝宝半夜哭闹，家长需要排出宝宝生病的因素。如果宝宝发烧、腹痛会哭闹的比较厉害，家长很难安抚。这种情况如果连续持续几天或一次持续很长时间，最好带宝宝去医院检查，由医生判断是什么原因造成的半夜哭闹。

3.外在因素

如果宝宝睡眠周期较短，那半夜哭闹就是常有的事。宝宝半夜哭闹的外在原因还有：肚子饿了要吃奶;白天玩的太嗨;尿裤子要换尿布;太冷或太热;被蚊虫叮咬了等等。

宝宝睡觉容易醒的原因及解决方法

1

很困，却不肯睡觉

解读：过于疲倦的婴儿之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡，是因为体内的化学物质在对抗疲劳。缺乏睡眠会导致中枢神经系统高度清醒，醒太久，太疲劳容易引发睡前哭闹。

对策：在宝宝还没有困得很厉害的时候，就进行安抚，安排睡眠环境。

2

白天不肯醒，晚上不肯睡

解读：宝宝有时白天连睡3、4小时不醒或者早上起太晚，就容易发生昼夜颠倒，出现晚上入睡困难睡后2小时甚至1小时一醒，半夜起来玩等现象。

对策：白天保持活动量，接受日光照射。白天睡眠期间光线不要太暗，让宝宝慢慢区分白天和夜晚。晚上早些休息，屋里要暗睡前可以给宝宝洗个温水澡，放舒缓额音乐，做抚触，这些都能帮助减少昼夜颠倒发生的可能。

3

在手上睡的香，一放下就醒

解读：3个月内的婴儿，入睡先进入的是20分钟左右的浅睡眠，所以如果在成人怀中入睡，此时挪动到床上比较容易醒。

对策：一般等过20分钟后的深睡眠再放或直接在床上入睡，减少放下的步骤能够有所缓解。三个月后，入睡会先进入深睡眠，放不下的现象会有好转。放下时也不要偷偷摸摸， 有时候小心翼翼反而不如放松些坦然告之“妈妈要把宝贝放在床上睡啦”，婴儿有了准备就不容易受到惊吓。此外，婴儿浅睡眠比例高，而浅睡眠期间睁眼睛动两下甚至哭两声，都是正常现象，不要误会为已经醒了，从而对睡眠造成过度的干扰。

婴儿睡眠不好什么原因

1.尿湿或者便便。这个比较容易理解，如果宝宝有大小便没有及时清理的话，肯定会感觉不舒服，而这种不舒服很容易就导致睡眠质量不佳。

2.缺乏安全感。如果孩子被外界的声音惊醒或者是爸爸妈妈没在身边的话，宝宝会缺乏安全感，进而出现哭闹的情况，这种情况下睡眠肯定就没办法保证了。

3.白天睡太多。这个主要是涉及到合理安排宝宝作息时间的问题，如果白天让宝宝睡得比较多的话，那自然的晚上可能孩子就会比较精神，自然睡眠也就没有预料中的好。

4.肚子饿。宝宝的胃容量比较小，因此每次能够进食的量也是有限的，所以如果半夜他感觉饿了，就会哭闹不止。因此孩子哭闹的时候首先应该考虑是否是饿了。

5.身体不适。宝宝睡不好如果不是由于上述的原因引起的，那么妈妈们就要注意是否是因为身体不舒服，如果发现有异常情况，应该要及时就医。

宝宝晚上不肯睡怎么办

小宝宝的精力非常旺盛。他们每天需要玩大量的游戏，而且不管多长时间，他们都不觉得辛苦，教育学和心理学的研究都发现，宝宝需要通过玩各种游戏来释放大量的精力。对于爸爸妈妈来说，在工作之余，往往希望从事安静的活动休息一下，然后睡觉。所以，有的爸爸妈妈会让宝宝做一些安静的活动，看图书、画画、看电视，然后期待宝宝和自己一样在安静的活动之后入睡。然而，在这样的生活方式中，小宝宝不能充分发泄精力和体力，所以即使很晚了，宝宝也不会觉得疲劳。临睡前不要安排活动，睡前1小时内，尽量让宝宝做安静的活动，比如讲故事，玩拼图。这样，可以帮助宝宝在比较集中的一段兴奋之后产生睡意。

宝宝半夜不睡觉怎么办

(1)饥饿：多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

(2)缺钙：缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

a、补钙：每日元素钙300-500mg

b、补VD：每日400-800IU

(3)太热：现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

(4)腹胀：1岁以内的宝宝都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

(5)尿湿：因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。

宝宝半夜发烧怎么办

宝宝半夜发烧怎么办

孩子半夜发烧，爸爸妈妈一定不要惊慌失措了。首先要做的第一件事就是找出体温表，给宝宝测试一下体温，了解宝宝发烧的程度了，然后再采取处理方法。如果宝宝的体温还没有超过38.5度的话，精神清醒良好，那就给宝宝喝点水，然后手掌心搓一下宝宝的前胸及后背，让孩子出点汗。

如果宝宝的体温在38.5度以下的话，那就可以采取物理降温法。方法就是准备一条热毛巾，用来擦拭宝宝的颈部，腋窝及手心，还有脚心等，有助于宝宝降温。温水擦身也是一个有效的降温方法，不过半夜宝宝熟睡了，并不好擦身。

除了使用热毛巾擦拭外，父母也可以准备一条冷毛巾，敷在孩子的头部，这样做是为了防止发烧时烧坏了宝宝的大脑。家里要随时准备退烧药。宝宝半夜发烧超过38.5度的时候，就要给宝宝服药了，然后再采取以上几种物理降温法。宝宝半夜发烧怎么办?如果宝宝半夜发烧了，服用了退烧药，就要把宝被子减少或拿开，不要担心孩子冷而裹上厚被子。如果吃退烧药仍不退热，精神状况又不好的话，该马上去医院治疗了。

小孩总是半夜发烧怎么办

宝宝半夜发烧之宝宝半夜发烧怎么办

其实，应对半夜突然发烧的宝宝，新手爸妈首先要做的第一步就帮助宝宝量体温，如果宝宝体温不超过38.5度的话，那么就可以先不用处理，只要给宝宝选用物理降温，以及多喝喝开水同样是可以起到不错的退热效果。

宝宝半夜发烧之如何做物理降温

物理降温的方式有很多，比如冰敷，退热贴，酒精擦身等等，相信很多父母都会有了解，但是如何正确的运用的话，小编相信还是会有些父母会比较茫然。

回奶的方法

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。

宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡着了。回奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了。逐渐这样之后，妈妈们也就可以顺利地度过回奶期了。