孕妇八个月腰痛怎么办

孕妇八个月腰痛怎么办

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛(腰椎盘突出)、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷(肝炎)对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。

腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。

如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。永不复发。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。

腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。

1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。

2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸

这就是关于八个月孕妇腰疼的相关知识，大家有没有学会呢?希望会对你有所帮助，八个月宝宝就要来了，相信每个家庭都会很开心。那我们妈妈的健康就更显得很重要了，所以要对每位妈妈都细心照顾。出现不正常的状况，一定要到有关医院检查一下。祝每个家庭都有健康的宝宝，祝愿大家生活快乐开心。

孕妇八个月肚子疼怎么回事

1、胎动频繁

怀孕8个月胎动活跃，频繁的动作让孕妈妈感觉到疼痛，但是这种肚子痛过一会就会自然消失，这属于正常情况，当然假如出现持续的胎动频繁现象时，是需要高度警惕的，因为可能代表胎儿的状况不太好，比如缺氧等，会引起巨大的危害。

2、宫缩

从孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假宫缩”，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，临产前由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁，这种情况也是正常的。

孕妇八个月睡觉姿势

妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响. 妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉.意见建议:

妊娠中期(4-7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢. 妊娠晚期(8-10个月),此期的卧位尤为重要.孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.

您好，你的情况考虑一般情况怀孕后期的情况，一般情况采用左侧卧位是比较合适的，有利于孩子供血供氧的情况

怀孕八个月要注意什么

怀孕八个月的注意事项，怀孕八个月指妊娠的29～32周。此阶段胎儿的身长约为41～44厘米，体重约1600～1800克。胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然布满皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部。此时胎儿的头部应朝下，才算是正常的胎位。虽然胎儿已具备生活于子宫外的能力，但准妈妈仍须特别小心。

在此阶段，准妈妈的下腹部更加凸出，子宫底高27～29厘米。内脏全部往上推挤，心、肺受到压迫，有时会感到呼吸困难，胃部也会受到挤压，因而易食欲不振。腰部及其他各部位会感到酸痛，下肢浮肿、静脉曲张浮出，此外，还会出现其他各种症状等，腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤有黑色素沉着，妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变，并非异常。心理方面则会再度陷于神经过敏的状态，往往难以成眠。所以，平时应多休息，不可过度劳累，并应节制水分与盐分的摄取量。

这时期很容易出现妊娠高血压疾病。应严防感染流行性感冒。如早晨醒来时浮肿未褪，或一周内体重增加500克以上时，就应该尽快到医院作诊查，及早发现妊娠高血压疾病，及时治疗。因此从这个月起，最好每两周进行一次产前检查。

孕妇怀孕七个月腰痛怎么办

1.控制体重增长速度

怀孕以后，许多准妈都会抱着“一人吃两人补”的心态，毫无节制地大吃特吃，一不小心就吃成了个大胖子，心里还觉得挺骄傲的。然而你造吗?其实孕期的体重增长是有限制的，超标太多就比较危险了哦。

孕妈咪们可以自己算一下，用体重(单位：公斤)除以身高(单位：米)的平方，获得你的体重指数。指数在18.5以下的，孕期增重标准为12.5公斤;指数在18.5~25.0以内的，孕期增重标准为8~10公斤;指数在25.0~30.0之间的，孕期增重标准为5~7公斤，其余的情况可以咨询医生大大。

如果从怀孕七个月开始体重增长速度过快，不仅会增加腰部负担引起腰痛，还会增加妊娠糖尿病的风险，更有可能会增加巨大儿的发生率，不利于孕妈和胎儿的健康。因此，孕妈要学会控制饮食、适当运动，不要让体重增加过多、过快。另外，还可以选购一款母婴安全秤，实时了解自己和胎儿的体重变化。

2.注意补钙和胶原蛋白

怀孕期间，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕妈提供，若孕妈钙摄入量不足，就会引发腰痛、腿抽筋等不良症状，因此孕妈们尤其要注意补钙。在孕早期，孕妇的钙适宜摄入量为每天800毫克，孕中期为1000毫克，孕晚期为1200毫克，最高摄入量为每天2000毫克，注意别补多或补少了哦。

最初，孕妈们只要多吃含钙量高的食物，再积极晒太阳补充维生素D，基本上不需要额外补钙。但等怀孕周数超过了16周，最好就是购买些补钙的营养品，因为食物中的钙已经远远无法达到孕妈们的身体所需了。

而说到补钙产品，通常可分为无机钙、有机钙和有机酸钙，建议肠胃不好的孕妈们选择有机钙或有机酸钙，想要补钙效率更高的孕妈们则可以选择无机钙。

前文中还提到过，孕期腰痛的成因之一是，孕妈体内分泌的松弛激素会拆解骨骼和肌腱里的胶原蛋白，削弱肌腱和骨骼的支撑力量。因此，孕妈们还可以适当地补充一些胶原蛋白，在家多炖点猪蹄汤，适量吃些猪蹄等含胶原蛋白丰富的食物。

3.保持正确的姿势，注意休息

从怀孕开始就保持良好的坐、立、行、睡姿势，可以有效减轻孕期腰痛的症状。坐着时，应选择靠垫比较柔软的，以缓解背部压力。可在脚下安排一张矮凳子，这样可以放松腿部，促进腿部的血液循环。

行走站立时，应该抬头、收臀，将背挺直，脚跟先着地，脚步踩踏实，保持全身平衡。最好不要因为腹部太重而采取后仰的姿势，这样会造成脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，引起腰背部过度疲劳。若站立时间较长，可以将两脚一前一后站立，每隔几分钟变换前后位置，使体重落在伸出的前腿上。

睡觉时，要养成侧卧的习惯，以减轻腰部的负担，可以用柔软的靠垫垫高两腿，有效放松腹肌压力，缓解腰疼症状。有条件的孕妈还可以选择购买孕妇枕，孕妇枕能支撑孕妈们的肚子和身体各部分压力，无论是睡觉或坐着时都能使用，让孕妈们的腰腿部等到放松。

孕妇八个月贫血怎么办

对于中度以上贫血，口服铁剂治疗是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸(每日400ug)不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。改善饮食，吃富含铁的食物。例如动物性肝脏、血豆腐及肉类。也要食用新鲜蔬菜，因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。挑食的准妈妈应该尽快改正，有挑食习惯的准妈妈孕期贫血的几率更大一些。

一般来说，在孕中期以后，无论准妈妈是否存在贫血问题，医生都会给开一些铁剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。准妈妈要保持良好的情绪。每天都心情愉悦，保持好心情，不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用，同时还能令皮肤红润，面有光泽。

孕妇由于腹中怀有胎儿，所以对于日常营养的加强是非常有必要的，对于以上所提到的一些食物或者是医生开的一些必要的药方，都要坚持吃，为了自己的身体健康和孩子的成长健康，准妈妈们需要将这件事情重视起来。一旦营养跟上了，那么女性的身体也会得到加强，孩子也会健康的出生的。

孕妇八个月宝宝有多大

1、怀孕29周宝宝约39厘米大

胎儿坐高26-28厘米,从头到脚的长度越为39厘米,体重1200-1300克;这时胎儿的皮下脂肪已初步形成,看上去比原来显得胖一些了。手指甲也已很清晰。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来,胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源,这说明胎儿的视觉发育已相当完善。

孕妇八个月宝宝有多大

2、怀孕30周宝宝约44厘米大

怀孕30周:胎儿坐高约28厘米,从头到脚大长度约44厘米,体重在1400-1500克;胎儿头部还在增大,而且这时大脑发育非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。大脑和神经系统已发达到了一定程度。皮下脂肪继续增长。

3、怀孕29周宝宝约44.5厘米大

怀孕31周:胎儿从头到脚的长度约为44.5厘米,体重达到了1500-1800克;这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,身长增长减慢而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭,他大概已经能够看到子宫里的景象,也能辨别明暗,甚至能跟踪光源。如果你用一个小手电照射腹部,胎儿会转过头来追随这个光亮,甚至可能会伸出小手来触摸。

怀孕五个月腰痛该怎么办呢

首先，我们要了解孕妇腰疼的原因，出现孕妇腰疼的原因主要分为以下几种：胎盘、羊水增多，腰椎负重过大导致的腰疼;孕期体内激素变化，导致骨盆韧带松弛引起的腰疼;运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼;此外子宫和胎儿的影响也会造成腰疼。

弄清楚了孕妇腰疼的原因以后，针对原因采取解决办法。那么怀孕五个月腰痛该怎么办?

1、 在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。

2、 保持正确姿势，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。

3、 适当进行运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼。可以增强体力。

4、 不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。

5、 站起、坐下不要过快，最好手上要有扶着的助力物体。

6、 要选择比较舒服的鞋子，不穿高跟鞋，鞋跟保持在3~4cm左右。

7、 可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物：如主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。

怀孕五个月腰痛屁股痛该怎么办呢?通过以上的内容，相信我们大家已经有了大概的了解了。总的来说，孕中期孕妇们会出现这样那样的身体不适感，专家希望孕妈妈们如果出现了身体不舒服的情况，一定要及早采取治疗的措施，以免引发一些不必要的伤害。

怀孕八个月腰痛的原因

那是正常现象，以后还陆续会有胃腹部，胸膈疼痛，那是因为怀孕由于激素的影响关节韧带松弛，你八个月了宝宝重心向下移，你自身为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。建议你要充分休息，做好产前运动保健，穿平底的鞋子。

怀孕腰痛的现象较普遍的。原因不外是怀孕后期子宫和胎儿增大腰部受力加大造成的腰间盘突出症状。还有可能是输尿管结石等造成的症状 意见建议：这种情况暂时不用治疗的。建议去医院检查一下超声和血清钙等检查看看。如果是缺钙的话。建议补充钙质进行治疗就可以了。如果是腰间盘突出建议注意休息。做做如理疗等。但不能做按摩和牵引等。结石要多饮水。建议详细检查一下

怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状：孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。

随着怀孕月份的增加，宝宝会逐渐的长大，宝宝的长大就会占据盆腔的空间，压迫盆腔脏器和下肢血液循环，你就会觉得腰痛，腿痛比较明显，这是怀孕后期比较常见的现象。分娩后这个情况就能消失。在孕晚期腰臀部要始终用力收缩来对抗前面腹部的重量 所以时间长了会导致疼痛的 意见建议：用一下热敷或者自我按摩的方法治疗一下 如果效果不只能等到生完孩子后在治疗，而且要补钙，要注意休息和增强营养，避免引起早产。

孕妇八个月肚皮痒怎么办

不要用手抓，可以涂润肤露

孕妇腹部发痒多数情况是肚皮撑开过度的，妊娠纹而引起的。有很多妈妈觉得痒就忍不住手，拼命挠它捉它。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口，你越挠，它越活动得欢。一旦挠破了，它的兄弟--皮炎可能就会找上门了。肚皮痒的时候，用手轻轻的揉一下吧，不要用力去抓，再不行，用一点润肤露吧，能起到缓解的作用!准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。

多吃滋润的食物

除了外在滋养，你还需要从内在增加皮肤的弹性，预防妊娠纹性皮肤瘙痒。怀孕期间要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。

清洁皮肤避免过于频繁

有些朋友喜欢用沐浴球或者毛巾搓擦身体，如果你有皮肤瘙痒的情况的话，恐怕这种爱好就要暂时停止了。另外也不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。但是人类的皮肤是需要一个微酸环境，如果用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉。一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候不要用过高的温度，因为水温过高瘙痒就会越严重。

控制体重

孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

提防胆汁淤积症

妊娠期胆汁瘀胆症也会导致腹部皮肤瘙痒。这种皮肤瘙痒会先从腹部开始，然后发展到胸、背、四肢和头皮等部位，手心、脚心瘙痒也比较典型。瘙痒程度因人而异，严重者难以入睡，甚至抓破皮肤，导致感染。通常，瘙痒在胎儿出生后2天内，多可自行消失。

妊娠期肝内胆汁淤积症是一种会导致胎儿死亡的严重疾病。它会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍，影响母胎之间的物质和气体交换，胎儿处于低氧状态，生长发育缓慢，甚至造成死胎。如果您是从腹部开始，进而发展到全身的瘙痒的话，应到正规医院去查一下胆汁酸。

孕妇八个月胃口不好

有些准妈妈胃口不佳，主要是因为消化不良，吃下去的食物不消化，胃里没有空间，自然没胃口再吃东西。所以，胃口不佳的时候，还要改善体质，一方面多运动，增加消耗量，另一方面吃一些有助消化的食物，比如山药、大麦茶、酸奶、橘皮茶等，可以帮助消化，慢慢地就能有好胃口了。

孕妇没食欲，很有可能是饮食不合口味。有些准妈妈喜欢味道厚重的食物，但孕后饮食必须清淡，胃口就会不好。既然不能放太多盐、味精烹调，就可以多选一些自身就带香味的食材，比如香菜、韭菜、香椿等，也可以放一些无盐的调味料如新鲜番茄汁、无盐醋渍小黄瓜、柠檬汁、醋、无盐芥末、丁香、肉豆蔻等增加饭菜的香味。

另外，也可以把水果入菜，能够大大提高准妈妈的食欲。还有些准妈妈本身饮食清淡，怀孕后则需要增加鱼、肉的摄人，准妈妈可能也会表现出没有胃口，这种情况，可以将鱼、肉与蔬菜等清淡食材混合烹调，也可以提高营养摄入的全面性。总之，只要让色香味都符合准妈妈的口味标准就可以了。

女性怀孕到8个月的时候，如果感觉自己的胃口不是很好，那么可以按照小编上文档中，所介绍的一些饮食来进行调理，你现在这个时候就算胃口不好也还是要来吃东西的，否则很有可能孩子的营养就会跟不上，孩子的发育有可能会产生不良的情况。