吃火锅拉肚子怎么办
吃火锅拉肚子怎么办
吃火锅拉肚子怎么办?吃火锅拉肚子的原因有很多，比如肉没有彻底煮熟，肉中的细菌没被杀死;火锅底料、配菜、肉不新鲜;吃的太多，消化不良;肠胃不适等等。
原因不同所要采取的措施也不同。
1、如果是肠胃不适引起的拉肚子，可能是肠胃本身就不适合吃太过辛辣油腻的刺激性东西，这种情况需到医院就医，进行中医调理。
2、如果是食品不洁引起的拉肚子，需要服用止泻药，然后进行饮食调理，多吃清淡的软食，少吃多餐，作息规律，切勿食用辛辣刺激的食物。
3、注意休息，不能暴饮暴食，忌烟忌酒，不能喝过浓的咖啡。
4、如果严重的话，需要输葡萄糖，补充流失的体液，同时服用保和丸等调节肠胃的药。
吃火锅拉肚子是怎么回事
火锅中油多盐分高，高热量，高脂肪，涮料种类多，对于脾胃虚弱，肠胃消化吸收不好的人来说，一下子吃了菌类，肉类等高蛋白，高纤维的食物，肠胃负担过重，很容易引起腹泻腹痛。
吃火锅拉肚子怎么回事 一吃火锅就拉肚子是怎么回事
有的人一吃火锅就拉肚子，主要是因为自身身体状况导致，由于机体肠道菌群不平衡，有肠胃炎或者其他肠道疾病是一吃火锅就拉肚子的主要因素，当肠道菌群处于健康的平衡状态，致病菌或者条件致病菌以很少的数目存在，它们产生的有毒代谢物不足以对宿主的健康产生危害，而当平衡被打破，人体就易出现腹泻，便秘，消化不良等症状。
吃完火锅拉肚子菊花痛 吃完火锅拉肚子菊花痛怎么回事
吃完火锅拉肚子菊花痛——拜辣椒所赐。
大家都知道吃完火锅容易拉肚子，可能是食物不干净、吃火锅的时候冷热交替或者自身肠胃虚弱，但拉肚子辣到菊花痛，这多半就是吃多了辣椒惹的祸。
因为辣椒中含有的辣椒素首先会刺激肠道，若吃多了，我们人体的肠道就会为了尽快将辣椒素赶出身体，而加速蠕动，辣椒还没来得及消化分解，就会被排出体外，而且是拉肚子的那种稀便，这就好比是有人往菊花上撒了一把辣椒面，所以你吃辣辣的火锅之后拉肚子菊花痛是在所难免了。
吃完火锅拉肚子菊花痛怎么办
藿香正气水
有的人一吃火锅就拉肚子，是肠胃不好的表现，可以在吃火锅前吃点藿香正气水预防；当然如果吃完火锅后发现拉肚子，也可以吃藿香正气水，消炎止泻药止泻。
吃完火锅拉肚子菊花痛 吃完火锅拉肚子菊花痛怎么办
对于吃完火锅引起的拉肚子菊花痛，首先建议亲们食疗，推荐以下好用有效的偏方：
（1）蒸苹果
做法：蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。
（2）干石榴皮
做法：15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。
（3）大蒜水
做法：取500克大蒜捣烂，放在炒黄的250克食盐中，以2500克开水兑匀，成人每次服5～8克，每日4次，可治呕吐腹泻。
（4）菊花绿茶
菊花和绿茶都具有清热祛火的功效，将2—3朵小菊花配上一点绿茶冲泡，你拉肚子菊花痛的症状很快就能缓解哦。
（5）焦米汤
做法：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
有的人一吃火锅就拉肚子，是肠胃不好的表现，可以在吃火锅前吃点藿香正气水预防；当然如果吃完火锅后发现拉肚子，也可以吃藿香正气水，消炎止泻药止泻。
纯牛奶里含有丰富的酪蛋白，它是一种乳化剂，能把辣椒素团团包围，这样及时拉肚子，菊花也不会被辣到。此外，酸奶、奶酪等酪蛋白含量很高的奶制品也是管用的。
因为吃火锅引起的拉肚子菊花痛，多半是你上火了，要多吃些下火的水果哦，如：苹果、石榴、梨子、山竹、柚子等水果。
吃多了辣火锅导致的拉肚子菊花痛，之后要多喝水缓解，稀释肠胃中的辣椒素，等辣椒素完全排出之后，菊花就不痛了。
如果你吃了火锅之后拉肚子菊花通到红肿了，可以涂抹一些消肿止痛的护臀膏，类似宝宝用的那种护臀膏，用棉签涂抹一点在菊花肿痛的部位，大约1—2小时后即可缓解肿痛。
吃火锅后拉完肚子菊花痛，要用湿纸巾擦菊花部位，冰凉的湿纸巾可以起到冷敷菊花部位、暂时缓解菊花的疼痛感。
要是你吃完火锅拉肚子菊花痛，老是不见好，而且还伴有呕吐的现象，那多半是得了肠胃炎，建议你赶紧去正规医院，让医生止泻止痛。
吃火锅拉肚子是怎么回事
1、火锅店提供的食品有质量问题
现在，市面上的火锅店很多，大大小小、知名不知名的，往往参差不齐，环境不卫生，有些食材很可能已经过了保质期或者变质，吃进肚子里，当然会导致肠胃不适，发生拉肚子，也就是腹泻的现象。
2、涮火锅的时候没有把食物煮熟
由于火锅一般都是自助的，如果对食物是否煮熟没有一个概念，吃了生食或者半生不熟的食物，这些食物上可能含有细菌，也会引起腹泻。
3、酒水刺激
酒水，也会对肠胃产生刺激。在吃火锅的时候，饮用大量冰镇的酒水和饮料，拉肚子的概率会非常高。
4、辣味刺激
火锅的锅底一般都非常辣，而辛辣食品会对肠胃产生刺激，导致腹泻。如果你的肠胃功能本来就比较弱，就不适合吃火锅，特别是那种超辣、变态辣的火锅。要吃的话，也要尽量选择鸳鸯锅，吃清汤里面涮出来的食物。
吃火锅拉肚子是怎么回事
吃火锅拉肚子是怎么回事?
1、火锅店提供的食品有质量问题
现在，市面上的火锅店很多，大大小小、知名不知名的，往往参差不齐，环境不卫生，有些食材很可能已经过了保质期或者变质，吃进肚子里，当然会导致肠胃不适，发生拉肚子，也就是腹泻的现象。
2、涮火锅的时候没有把食物煮熟
由于火锅一般都是自助的，如果对食物是否煮熟没有一个概念，吃了生食或者半生不熟的食物，这些食物上可能含有细菌，也会引起腹泻。
3、酒水刺激
酒水，也会对肠胃产生刺激。在吃火锅的时候，饮用大量冰镇的酒水和饮料，拉肚子的概率会非常高。
4、辣味刺激
火锅的锅底一般都非常辣，而辛辣食品会对肠胃产生刺激，导致腹泻。如果你的肠胃功能本来就比较弱，就不适合吃火锅，特别是那种超辣、变态辣的火锅。要吃的话，也要尽量选择鸳鸯锅，吃清汤里面涮出来的食物。
如何正确吃火锅
1、一周吃几次火锅合适?
一两周吃上一次便可，吃多了容易上火，同时还要注意多吃绿色蔬菜。火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有大量的油脂，糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意;火锅汤含有大量的普林，痛风的病人不要喝;火锅汤中含钠离子、钾离子亦多，有肾脏病、高血压的人要小心。
2、要掌握好火候
吃火锅时，若食物在火锅中煮久了会失去鲜味，破坏营养成分;倘若煮的时间不够，又容易引起消化道疾病。
3、吃的时间不要太长
有的人，一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦。这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等。
4、不要吃得太烫
太烫的食物容易烫伤口腔和食道粘膜，若遇烟酒或不清洁的食物更容易导致疾病。吃火锅时，应先将煮好的食物夹出稍冷一下再吃。如果能配上冻新奶则可防止烫伤。
5、不要太辣、太麻
太辣、太麻的食物，不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的粘膜而使其发生充血和水肿，还容易诱发一些更重的疾病。凡是口腔炎、慢性咽炎、溃疡病、慢性胰腺炎、胆囊炎病复发者及上腹部做过手术的人都不要吃火锅。
6、吃火锅时多放蔬菜
火锅作料有大量肉、鱼及动物内脏等食物，尤其羊肉性温热，吃多了容易上火。
中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充秋冬人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。
凉性的蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
茎叶类的蔬菜如油菜、小白菜、菠菜等，一般含维生素C和胡萝卜素丰富，最好涮的时间短些，否则会破坏其中的营养物质。
菠菜中含有草酸，会妨碍食物中钙、铁的吸收，最好不要长时间和其他食物一起涮，略焯一下就可以了。萝卜、胡萝卜、芋头、土豆等块根类蔬菜，由于含有丰富的粗纤维，营养损失少，涮时时间可以长一些。
7、不要忽冷忽热
很多人喜欢边吃火锅边喝冰镇啤酒，如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。尤其是本身就有慢性胃病的人，更容易诱发慢性病的急性发作。吃火锅要讲究正确吃法，也有很多人都喜欢麻辣口味的火锅底和配料，殊不知过度吃辣会不断加重对咽喉部和胃肠道的刺激，容易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。同时，北方的冬天比较干燥，麻辣食物会使身体消耗大量水分，不利于养生，还易导致冬季皮肤瘙痒的发生。
吃火锅拉肚子是怎么回事?上面为大家做出了介绍，吃火锅要讲究正确方法，这样才能防止腹泻、腹痛等问题，多放些蔬菜，这样解腻又小火。