舌头长泡怎么快速好 生地莲心汤

舌头长泡怎么快速好 生地莲心汤

食材：生地9克，莲子心6克，甘草6克

做法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁，每日1剂，连用数日。

功效：此方具有养阴清热的功效，能够快速消除舌头起泡的症状。

经常口腔溃疡的生活小偏方

生地青梅饮配方： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法： 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。功效： 养阴清热，降火敛疮。用法： 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

生地莲心汤配方： 生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效： 养阴清热。用法： 每日1剂，连用数日。

莲子甘草茶配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。功效： 清心泄热。用法： 代茶频饮。

竹叶通草绿豆粥配方： 淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。制法： 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。功效： 清热泻火，解毒敛疮。用法： 早晚分食。

口腔溃疡的食疗方法有哪些

口腔溃疡的食疗方法：【生地青梅饮】

配方： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

制法： 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。

功效： 养阴清热，降火敛疮。

用法： 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

口腔溃疡的食疗方法：【生地莲心汤】

配方： 生地9克，莲子心6克，甘草6克。

制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。

功效： 养阴清热。

用法： 每日1剂，连用数日。

口腔溃疡的食疗方法：【莲子甘草茶】

配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。

制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。

功效： 清心泄热。

用法： 代茶频饮。

口腔溃疡的食疗方法：【竹叶通草绿豆粥】

配方： 淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。

制法： 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。

功效： 清热泻火，解毒敛疮。

用法： 早晚分食。

口疮的饮食吃什么好

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。

1、黑枣玫瑰羹

食材：黑枣，干玫瑰花瓣适量。

做法：将黑枣核取出，把玫瑰花清洗后填入，放碗中盖好，隔水煮烂即可。可适当放些蜂蜜调味，蜂蜜也有治疗口疮的功效。每日三次，每次吃枣五个，经常食用。

2、乌梅生地绿豆糕

食材：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。

做法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块，当作点心吃。

乌梅生地绿豆糕具有滋阴清热，解毒敛疮的功效。

3、生地青梅饮

食材：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

做法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

生地青梅饮具有养阴清热，降火敛疮的功效。

4、生地莲心汤

食材：生地9克，莲子心6克，甘草6克。

做法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日1剂，连用数日。

生地莲心汤具有养阴清热的功效。

5、莲子甘草茶

食材：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。

做法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。代茶频饮。

莲子甘草茶具有清心泄热的功效。

6、竹叶通草绿豆粥

食材：淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。

做法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。早晚分食。

竹叶通草绿豆粥具有清热泻火，解毒敛疮的功效。

7、鲜藕萝卜饮

食材：生萝卜数个，鲜藕500克。

做法：上述二者捣烂绞取汁液。含漱。每天数次，连用3日。

鲜藕萝卜饮具有清热除烦，生津止渴的功效。

8、莲心栀子甘草茶

食材：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。

做法：以上诸物加入开水浸泡。每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

莲心栀子甘草茶具有清心泻火的功效。

口腔溃疡饮食疗法

口腔溃疡饮食疗法之生地青梅饮 配方 ： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法： 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。功效： 养阴清热，降火敛疮。用法： 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

口腔溃疡饮食疗法之生地莲心汤配方： 生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效： 养阴清热。用法： 每日1剂，连用数日。

口腔溃疡饮食疗法之莲子甘草 茶 配方： 莲子15克，甘草2克，绿 茶叶 5克。制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸 泡 。功效： 清心泄热。用法： 代茶频饮。

口腔溃疡饮食疗法之竹叶通草绿豆粥配方： 淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。制法： 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以 文火 煮制成粥。功效： 清热泻火，解毒敛疮。用法： 早晚分食。

舌两侧溃疡原来这样吃最有效

1、首先向大家推介的口疮的食疗方法就是生地青梅饮，配方： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法：

将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁.功效： 养阴清热，降火敛疮。用法： 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

2、生地莲心汤也是比较好的口疮的食疗方法，配方： 生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁.功效： 养阴清热。用法： 每日1剂，连用数日。

3、莲子甘草茶也是一个不错的口疮的食疗方法，配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。功效： 清心泄热。用法： 代茶频饮。

4、口疮的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥，配方： 淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。制法：

将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。功效： 清热泻火，解毒敛疮。用法： 早晚分食。

5、用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克，将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶待温后加蜂蜜，5分钟后分两次徐徐饮下，连续3天。

用蜂蜜30克，硼砂3克，将其拌匀，涂敷患处;每日3次，连服 3～5天。

舌尖溃疡的食疗方法

1、生地青梅饮，配方： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法： 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。功效： 养阴清热，降火敛疮。用法： 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

2、生地莲心汤也是比较好的口疮的食疗方法，配方： 生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效： 养阴清热。用法： 每日1剂，连用数日。

3、莲子甘草茶也是一个不错的口疮的食疗方法，配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。功效： 清心泄热。用法： 代茶频饮。

4、口疮的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥，配方： 淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。制法： 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。功效： 清热泻火，解毒敛疮。用法： 早晚分食。

5、用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克，将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶待温后加蜂蜜，5分钟后分两次徐徐饮下，连续3天。

用蜂蜜30克，硼砂3克，将其拌匀，涂敷患处;每日3次，连服 3～5天。

口腔溃疡食疗有道

【乌梅生地绿豆糕】配方：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。功效：滋阴清热，解毒敛疮。用法：作点心吃。

【生地青梅饮】配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。功效：养阴清热，降火敛疮。用法：每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

【生地莲心汤】配方：生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效：养阴清热。用法：每日1剂，连用数日。

【莲子甘草茶】配方：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。制法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。功效：清心泄热。用法：代茶频饮。

【竹叶通草绿豆粥】配方：淡竹叶10克，通草诬克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。功效：清热泻火，解毒敛疮。用法：早晚分食。

【鲜藕萝卜饮】配方：生萝卜数个，鲜藕500克。制法：上二者捣烂绞取汁液。功效：清热除烦，生津止渴。用法：含漱。每天数次，连用3日。

【莲心栀子甘草茶】配方：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。制法：以上诸物加入开水浸泡。功效：清心泻火。用法：每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

【地芩竹叶饮】配方：生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。制法：前三味加水煎取汤汁，调入白糖。功效：清心泻火。用法：每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。

口疮患者的食疗方

推荐几种口疮患者的饮食保健方法，请看以下具体介绍：

一、乌梅生地绿豆糕

食材：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。

做法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块，当作点心吃。

乌梅生地绿豆糕具有滋阴清热，解毒敛疮的功效。

二、生地青梅饮

食材：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

做法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

生地青梅饮具有养阴清热，降火敛疮的功效。

三、生地莲心汤

食材：生地9克，莲子心6克，甘草6克。

做法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日1剂，连用数日。

生地莲心汤具有养阴清热的功效。

四、竹叶通草绿豆粥

食材：淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。

做法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。早晚分食。

竹叶通草绿豆粥具有清热泻火，解毒敛疮的功效。

五、鲜藕萝卜饮

食材：生萝卜数个，鲜藕500克。

做法：上述二者捣烂绞取汁液。含漱。每天数次，连用3日。

鲜藕萝卜饮具有清热除烦，生津止渴的功效。

温馨提示：保证每日摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素，日常饮食要保证b族维生素的摄入。经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果，进而减少患有口腔溃疡的机率。

口疮患者的食疗方法

1、黑枣玫瑰羹

食材：黑枣，干玫瑰花瓣适量。

做法：将黑枣核取出，把玫瑰花清洗后填入，放碗中盖好，隔水煮烂即可。可适当放些蜂蜜调味，蜂蜜也有治疗口疮的功效。每日三次，每次吃枣五个，经常食用。

2、乌梅生地绿豆糕

食材：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。

做法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块，当作点心吃。

乌梅生地绿豆糕具有滋阴清热，解毒敛疮的功效。

3、生地青梅饮

食材：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

做法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

生地青梅饮具有养阴清热，降火敛疮的功效。

4、生地莲心汤

食材：生地9克，莲子心6克，甘草6克。

做法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日1剂，连用数日。

生地莲心汤具有养阴清热的功效。

5、莲子甘草茶

食材：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。

做法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。代茶频饮。

莲子甘草茶具有清心泄热的功效。

6、竹叶通草绿豆粥

食材：淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。

做法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。早晚分食。

竹叶通草绿豆粥具有清热泻火，解毒敛疮的功效。

7、鲜藕萝卜饮

食材：生萝卜数个，鲜藕500克。

做法：上述二者捣烂绞取汁液。含漱。每天数次，连用3日。

鲜藕萝卜饮具有清热除烦，生津止渴的功效。

8、莲心栀子甘草茶

食材：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。

做法：以上诸物加入开水浸泡。每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

莲心栀子甘草茶具有清心泻火的功效。

上火引起舌头疼怎么治

1、首先向大家推介的口疮的食疗方法就是生地青梅饮，配方： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法： 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。功效： 养阴清热，降火敛疮。用法： 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

2、生地莲心汤也是比较好的口疮的食疗方法，配方： 生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效： 养阴清热。用法： 每日1剂，连用数日。

3、莲子甘草茶也是一个不错的口疮的食疗方法，配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。功效： 清心泄热。用法： 代茶频饮。

4、口疮的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥，配方： 淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。制法： 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。功效： 清热泻火，解毒敛疮。用法： 早晚分食。

5、用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克，将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶待温后加蜂蜜，5分钟后分两次徐徐饮下，连续3天。

用蜂蜜30克，硼砂3克，将其拌匀，涂敷患处;每日3次，连服 3～5天。

这些食疗的方法简单好学，对于因上火引起的舌头溃疡都有很好的针对作用，所以如果你患上了舌头溃疡，可以尝试用这样食疗方法来调理，不过最好的就是要作息规律，三餐营养清淡均衡，这样你就不用因上火引起的舌头溃疡而烦恼了。

口腔溃疡的食疗偏方推荐

竹叶通草绿豆粥

配方：淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。

制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。

生地青梅饮

配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

制法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。

功效：养阴清热，降火敛疮。

用法：每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

生地莲心汤

配方：生地9克，莲子心6克，甘草6克。

制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。

功效：养阴清热。

用法：每日1剂，连用数日。

地芩竹叶饮

配方：生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。

制法：前三味加水煎取汤汁，调入白糖。

功效：清心泻火。

用法：每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。

莲心栀子甘草茶

配方：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。

制法：以上诸物加入开水浸泡。

功效：清心泻火。

用法：每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。