牙龈出血的饮食事宜有哪些
牙龈出血的饮食事宜有哪些
宜吃饮食
1、宜吃清淡无刺激性的食物;
2、宜吃容易消化的食物;
3、宜吃高维生素的食物。
食物建议
1、西红柿
宜吃理由:维生素C含量丰富,可增加局部组织的免疫力,缓解炎症反应所致的疼痛。
食用建议:100g左右,直接生吃即可。
2、土豆
宜吃理由:淀粉含量高,容易冲漱,不宜造成口腔残留,且蛋白质含量低,不宜诱发炎症反应。
食用建议:100-200g,煮食。
牙龈出血患者的饮食有什么宜忌
1、适宜多食富含维生素C的水果,如梨、枇杷、苹果、荸荠等,以滋阴降火、清泻胃热。
2、适宜多食具有清热、凉血、止血作用的新鲜蔬菜、豆类,如:青菜、西红柿、藕、海带、紫菜等。
3、多喝饮料,如菊花茶、芦根汁、马兰头以及各种果汁、花露。
4、忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物。
5、忌烟、酒,以免助长火热之势,生热动火,加重出血。
6、忌食海腥等发物,以免动血,加重病情,如虾、蟹、海鱼等。
牙龈出血的饮食保健
牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状,主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补充维生素C外,也可以用清热泻火的中药治疗。中医认为牙龈出血是胃火上炎所致,日常生活中我们还可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。
1. 青椒镶饭
将干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子,一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅,将全部丁状材料入锅爆香,放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内,入烤箱以170度C,烤25分钟。
2. 黄花生地粥
将黄花菜、生地、藕节装入纱布包中,加水500毫升煮至剩250毫升时捞出药包,入粳米煮粥,加入白糖调味。作早餐食。
3.蜜橘鸡粒
橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。先把橘子洗净,用刀切成两半,放在盘里;剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里,兑成稀芡汁;锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素,
4.红椒拌藕片
红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水),莲藕去皮切成薄薄的片,先不要散开,直接装入一个器皿中,放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中;生姜切细丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。
5.茅根
甘寒,归肺、胃、膀胱经。有凉血止血、清热利尿、清肺胃热的功效。可以用于胃中烦热不适、恶心、肺热咳喘、心中烦躁、口苦、口渴、牙龈出血等,其清热利湿解毒作用较缓和,除湿热体质之人外,也适合普通人群在夏季桑拿天食用。
牙龈出血患者忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之类以及酸醋腌过的食物;要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒,以免助长火热之势,生热动火,加重出血;忌食海腥等发物,以免动血,加重病情,如虾、蟹、海鱼等。
另外刷牙时发现牙龈出血,应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬,并更换小头软毛的牙周保健牙刷,对着镜子仔细刷牙龈红肿易出血处。采取去除局部刺激因素和消炎等治疗后,牙龈仍然出血不止者切莫大意,应及早去医院就诊,做进一步的检查,以免误诊误治。
牙龈出血的饮食禁忌
一、宜吃饮食
1、宜吃清淡无刺激性的食物;
2、宜吃容易消化的食物;
3、宜吃高维生素的食物。
食物建议
1、西红柿
宜吃理由:维生素C含量丰富,可增加局部组织的免疫力,缓解炎症反应所致的疼痛。
食用建议:100g左右,直接生吃即可。
2、土豆
宜吃理由:淀粉含量高,容易冲漱,不宜造成口腔残留,且蛋白质含量低,不宜诱发炎症反应。
食用建议:100-200g,煮食。
3、生菜
宜吃理由:维生素含量高,且纤维素含量高,有清洗口腔且缓解牙龈炎症反应的作用。
食用建议:200-300g,炒食。
二、忌吃饮食
1、忌吃燥热性的食物;
2、忌吃粗纤维的肉食。
食物建议
1、马肉
忌吃理由:马肉肌肉纤维发达,常造成牙齿间隙的堵塞,食物在内腐烂诱发牙龈炎。
其他建议:可换吃无肌肉纤维的鱼肉。
2、狗肉
忌吃理由:性温热,本身具有显著的上火作用,容易造成牙龈炎症的加重。
其他建议:可吃性味平凉的蟹肉。
牙龈出血是怎么回事
引发的牙龈出血原因之一:口腔疾病。如果原本就患有牙龈炎、牙周炎的口腔病患者,刷牙的方式不正确、刷牙坚持的不经常、往往会在牙龈的局部产生牙石,而牙石是一种十分坚硬的石灰样物质,对牙龈具有强烈的刺激作用,时间长了会引发牙病患者的牙龈出现红肿、充血、发炎,当患者在刷牙时、咬硬物时、剔牙时、吮吸时往往会造成牙龈出血。
引发的牙龈出血原因之二:营养缺乏。如果由于挑食、偏食,长时间的不规律饮食及吃零食,往往会导致我们身体所必需的营养元素缺乏,这便会导致牙龈组织出现营养代谢障碍,特别是会导致牙龈缺乏维生素B,会造成牙齿的免疫功能下降,牙部疾患及炎症难于消除,进而导致牙龈的血管壁变得硬脆易破,进而引发患者牙龈出血。
引发的牙龈出血原因之三:全身疾病。不少牙龈出血的患者是因为患有全身性出血性疾病----坏血病所引发的出血,这在牙龈出血患者中所占的比例也不小,大多数患坏血病的患者的牙龈呈暗红色,有明显的肿胀,严重的患者牙龈会将牙冠整个遮盖。此外,患有白血病、紫癜、再生障碍性贫血等血液系统疾病的患者出现牙龈出血的几率也较大,一旦出血,往往不容易止住。
牙龈炎平时饮食要注意什么
牙龈炎的饮食注意事项有哪些
牙龈炎的饮食注意事项(1) 牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品,可使疼痛加重,炎症进一步扩散。
牙龈炎的饮食注意事项(2)忌食硬质食品 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血,使病情更不易恢复,如松子、山核桃、香瓜等。
牙龈炎的饮食注意事项(3)忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利于咀嚼,易损伤牙龈,加重出血,故油煎排骨、鱼块等不宜食用。
牙龈炎的饮食注意事项(4) 牙龈炎的饮食忌饮酒 酒精可刺激局部炎症,使疼痛增剧,故忌饮。
牙龈炎的饮食注意事项(5)忌食酸、甜食品 酸甜食品可刺激牙龈,不利于疾病的康复。
牙缝出血的治疗方法
补充营养
牙龈出血吃什么药才好?首先要明白牙龈出血的原因有很多种。所以最要紧的是先找出病因,然后才可以对症下药。
如果是因为缺乏维生素C引起的牙龈出血,那么就可以在医生的指导下服用一定量的维生素C含片。另外在饮食上也要注意多吃一些含有丰富维生素C的食物。比如橘子,芦柑等。如果是牙周炎原因导致的牙龈出血。那么就必须要医生的指导下服用消炎药。
口服药
牙龈出血吃什么药好的快?一般说来,牙龈出血是不需要吃药,尽量是通过饮食的方法来治愈最好。
由于牙龈出血是牙龈炎引起的,也是牙周病的首发症状。牙菌斑没有及时清除,钙化后形成牙石,是引起牙龈炎、牙周炎的主要原因,口腔内细菌种类很多,而且数量惊人,繁殖能力很强,因此治疗的要点是如何调整菌群间的平衡关系,而不是彻底消灭所有病菌,所以要加强锻炼,增强体质,增加免疫功能,注意口腔卫生,特别是正确的刷牙方式才好。
常规是采用 杏-林-集-东-恒-牙-宣-方 进行早晚正确刷牙,其可以杀菌消毒,对于牙龈出血有很好的疗效。
消炎药
牙龈出血吃什么药?在吃药前要先看看自己的这个出血属于什么原因。如果牙龈出血还伴有腐臭的味道。(这个味道主要来自于血的腐败)那么就应该是牙周炎了。那么一般就按照如下的方法来服用。
1)连续服用七天维生素C。一天100g——300g。
2)这七天内保证良好的睡眠。睡眠好了,人的心理状态也就好了,不容易受病 -气的侵袭。
3)每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙,做到两个“3”,即每日3次,每次刷分钟并要求竖刷,或饭后用温淡盐开水漱口。
4)生西瓜籽50-100克,水煎服,能治牙及牙龈出血。
5)生石灰、白糖等份,混合研匀,取少许敷患处,可治牙缝出血及牙衄。
6)毛姜、熟地、生地各15克,鸡蛋1个水煎服,吃蛋喝汤,可治牙周炎牙龈出血治疗牙龈炎的常用药
你的牙龈出血了吗
牙龈出血的原因很多,是口腔疾病的常见症状之一。
一般分为局部性和全身性两种:局部原因引起的牙龈出血牙龈出血,常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙,或由于刷牙的方法不正确,在牙龈边缘的地方产生牙石。有一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的,这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一,它对全身疾病的诊断有一定的帮助,治疗也要特别小心。
牙龈出血绝大多数是牙周、牙龈病变时牙龈发炎引起的
近日,记者就刷牙时牙龈出血的问题采访了口腔医院的有关专家。专家介绍,牙龈出血绝大多数是牙周、牙龈病变时牙龈发炎引起的,表现为牙龈的充血、肿胀。现已公认牙龈出血是牙龈炎症的首发症状和重要表现,一旦发生刷牙出血即是说明发生了牙龈炎症,为防止牙龈炎症继续发展成为牙周炎,从牙龈出血发生时即应重视和进行治疗。
凝血疾病、血液系统疾病、营养缺乏等等也会出现牙龈出血
然而,并不是说所有牙龈出血都是由牙龈炎症引起的,许多全身疾病如出凝血疾病、血液系统疾病、营养缺乏等等也会出现牙龈出血,这些疾病包括血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障碍、白血病、维生素缺乏,某些系统性病变如肝硬化、尿毒症的晚期也可有牙龈出血的表现。可见,刷牙出血不仅是牙周病的首发症状,也可能是系统疾病的口腔表现。
专家提醒,无论是从保护牙周组织的完整性考虑,还是从维护全身健康出发,都不应忽视刷牙出血,为防止牙龈炎症继续发展成为牙周炎,从牙龈出血发生时便应重视,要进行及时治疗。同时养成好的刷牙习惯,科学刷牙,合理安排饮食。
洗澡牙出血是什么原因造成
牙龈出血以局部原因最为常见,但也有是其他疾病在牙龈组织上出现的一种症状。局部原因为牙龈炎和牙周炎,主要是口腔卫生不佳,牙垢,牙结石、不良修复体、补牙材料、食物嵌塞等局部刺激因素引起牙龈充血肿胀,在刷牙、咬硬物、吃水果时发生牙龈出血,有时可有少许的自发性渗血。将刺激因素去除后,出血即会好转。
牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种:最常见的局部原因是牙菌斑或牙结石堆积。此外,刷牙时用力过猛,牙龈受感染,以及喜欢剔牙,都很容易引起牙龈出血。 全身性疾病也是不可忽视的引起牙龈出血的主要原因之一,如坏血病是由于缺乏抗坏血酸所致的全身性出血性疾病,而牙龈出血是该病的一个突出症状。
一般情况下会导致在洗澡的时候引发牙龈出血的情况,多数是在体质比较虚的情况下出现的,这样的患者应该及时的到医院进行检查,也可以咨询一下中医药师,通过中药或者是饮食来进行一些调节的话,可以让身体更加强健,也就不会出现总是牙龈出血的情况了。
牙龈出血缺什么维生素
维生素缺乏的确会导致牙龈出血。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜,保持口腔清洁和卫生,很大程度上能降低牙龈出血的发病率的。但是,牙龈出血并不是单单缺少维生素的。牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩、龋齿都可能导致牙龈局部出血。此外,女性在妊娠的中、晚期,牙龈呈球状突出,也容易出现牙龈出血的,此时血色鲜红或紫红,医学称为妊娠龈瘤,妊娠中止后多可消失。
缺乏维生素时是会导致牙龈出血,但是牙龈出血不全是因为缺乏维生素。主要原因有以下几点:
1、口腔卫生差导致龋齿、牙结石沉积,引起牙龈炎、牙龈出血。
2、某些血液病如血小板减少性紫癜、贫血、白血病、再生障碍性贫血等。
3、女性在青春期或妊娠期,由于内分泌调节的变化,牙龈出血也时有发生,此时期过后多能自愈,一般无需特殊治疗。
对于牙龈出血,首先应该到医院弄清楚出血原因,由牙周炎、牙龈炎引起的需要到口腔科进行治疗,同时加强口腔卫生;如全身疾病引起牙龈出血应及早到内科进行检查,明确诊断。
牙周炎有哪些饮食禁忌
牙周炎是一种很常见的对患者具有很大影响的口腔炎症,这类疾病不仅发病率高,而且很容易反复发作,患者除了要就是治疗外,还需注意相应的饮食禁忌。究竟牙周炎有哪些需要注意的饮食事项呢?下面就为患者们带来一些健康小贴士吧。
一、丰富高蛋白饮食
高蛋白饮食可能增强人体抵抗力和抗炎症的能力,为损伤的组织修复提供了所需原料。高蛋白含量较高的是食品有:豆制品、瘦肉、牛奶、鱼虾、蛋类等;
二、多种维生素
B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E以及也算,有利于牙周炎的康复,其中,B族维生素能促进人体的消化,并能够保护口腔组织,维生素C能够对牙周组织的营养进行调节,促进牙龈出血的复原;
三、矿物质摄入
钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合;
四、少吃油腻以及刺激性食物
油炸、油煎类油腻性食品以及海货、打算、韭菜、研究等刺激性东西也要少吃,注意糖类的摄入量,防止糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
以上给大家带来的就是一些有关牙周炎患者需要注意的饮食事项,希望这些内容能在一定程度上给您带来帮助。身体是革命的本钱,希望患者们能珍惜身子,切勿滥饮滥食。祝患者们早日康复。
怎么预防牙龈出血
牙龈出血会对平时的生活饮食等造成不便,所以没有牙龈出血的朋友需要预防牙龈出血,有过出血情况的朋友治好后预防复发很重要。因为口腔是个开放的环境,寄居着大量的细菌,如果日常不注意清洁,细菌就会很快在一些你看不到的角落里过度繁殖,导致牙龈发炎、红肿出血,甚至演变成牙周病导致掉牙。现在我们来看看怎么预防牙龈出血。
1、预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙,饭后漱口,选择能抑制牙菌斑再生的牙膏,如含特别是牙膏中含有牙医专业成份「亚锡—氟」,例如佳洁士“健康专家”口腔护理系列牙膏。养成勤刷牙的习惯,清除污物和食物残渣,可防止牙垢和牙结石的形成。
2、建议及时到牙科检查是否有牙结石,可以到牙科做超声波洁牙治疗,随时关注牙齿的健康状态。
3、有些牙龈出血是由于缺乏维生素引起的,所以多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物补充维生素可以预防牙龈出血。
牙龈出血怎么办
牙龈出血很常见,其出血的原因有很多,因此我们在解决牙龈出血怎办这个问题前,必须要先找出病因,这样才能够进行有效地的防治。如果是因为缺乏维生素C所导致的牙龈出血,除了在医生的指导下服用维生素C片剂外,在饮食上也要多加注意补充富含维生素C的食物哦,多吃一些水果蔬菜。如果是牙周炎的话,就要在医生的指导下服用消炎药,并且听取医生的建议及时复诊,不能自己随便用药。
牙龈出血大致上可以分为两类,分别是:系统性疾病的牙龈表现,如患有白血病的患者,其牙龈就有明显的出血倾向,龈缘常有渗血,而且不易被止住。另一个就是牙周局部炎症的表现症状,如牙龈炎和牙周炎,牙龈会出现红肿的现象,触碰以后就很容易出血。对于白血病等系统性疾病引起的牙龈出血,应该先治疗系统性的疾患,这样可消除牙龈出血的病因,牙龈出血的症状也会有所减轻的,再辅以口腔的局部来治疗。
营养健康 | 牙龈的食疗方法
上述的情况发生率比较低,而在我们日常生活中常见的是牙龈炎和牙周炎引起的牙龈出血,它是因为牙菌斑、牙石等对牙龈的局部刺激所导致的,造成牙龈结缔组织中。中医认为牙龈出血主要原因是因为胃火上炎所致的。所以,在日常生活中我们可以通过简单方便的食疗来达到清热消炎的目的。牙龈出血怎么办?下面就给大家介绍几种龈出血的治疗小偏方,希望可以帮助到你。
食疗方一:槐花15克炒焦后研末,蛤壳粉30克,二者调匀,每天3次,每次3克,用温开水冲服,连服数次。
食疗方二:橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、水淀粉、味精、精盐、淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝各适量。将它们像炒瘦肉一样炒来吃,可以有效的治疗牙龈出血。
食疗方三:雪梨2个,鲜藕250克,荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服用,每天l次,连服4~5次。牙龈出血的症状就会有明显的好转。