经常做的这几件事对下一代的伤害很大！ 吸烟

经常做的这几件事对下一代的伤害很大！ 吸烟

父亲吸烟，会影响下一代的体重，增加体脂率。而且，父亲吸烟吸得越早，影响更明显。2014年，英国布里斯托尔大学发表的一项研究发现，青春期前吸烟的男性，比起较晚吸烟的男性，他们的下一代会比同龄人平均多5～10公斤的脂肪。吸烟是件伤人又害己的事情，男性应该做的不是少吸一点儿烟，而是完全戒掉。这样也可避免让家里人吸二手烟，引发各种疾病。

吸烟对胃溃疡患者危害很大

在我们的日常生活中，我们的周围很多男性朋友都会吸烟，那么大家知道吸烟对胃溃疡患者有什么影响?吸烟对人体健康的危害是人所共知的，但因为戒烟的过程很痛苦，因此很多人便放弃了戒烟的念头。有形容表明，吸烟不仅会使肺癌的发病率升高，对胃溃疡患者也是有着非常大的影响。

有研究资料表明，吸烟的人患胃溃疡的几率要比不吸烟的人高。吸烟与胃溃疡有着非常密切的关系，吸烟的人患有胃溃疡的几率要比不抽烟的人要多。当然，现在还未见到抽烟愈多溃疡的发病率愈高的事实，不能断言抽烟是引起溃疡的原因，但是抽烟使溃疡恶化或作为溃疡形成的一个条件则是肯定的。据实验，烟中所含的尼古丁能直接兴奋迷走神经，使胃酸分泌增加;另外，吸烟能抑制胰液的分泌及引起幽门括约肌关闭不全和十二指肠液反流入胃的反常现象，对消化系统的正常功能产生不利影响。

引起胃溃疡的病因有很多，如服用药物不当，胃酸分泌过多导致胃粘膜受损等，吸烟并不是引起胃溃疡的病因。但吸烟可能会加重胃溃疡，因为香烟里含有尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃黏膜保护因子，它的减少会使胃黏膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。抽烟不仅仅对肺有损害，其实对消化系统的危害比肺要大，因为烟里的有害物质吸进肺后会引起身体小血管收缩，特别是胃肠，从而导致胃肠功能紊乱引起或加重胃溃疡。

总之，吸烟对胃溃疡的病情有加重的作用，不论是主动吸烟还是被动吸烟均有影响。为了你和家人的健康建议大家及早戒烟，预防疾病。

伏案午睡对眼睛伤害很大

现在有很多的工作上班一族或者是学生中午的时候想要睡一觉，可是工作的地方没有床，所以只能够伏案午睡，其实这样子对于我们的身体是很有伤害的。伏案午睡对于眼睛的伤害最为严重，下面就来为大家介绍为什么伏案午睡最伤的是眼睛。

午睡也要讲科学，伏案午睡会影响身体健康，而且饭前午睡比饭后午睡效果更好。在办公桌上伏案午睡的习惯非常不好，对身体健康有多方面的影响。

伏案午睡会伤害眼睛，睡觉起来后出现暂时性视力模糊，就是因为伏案时眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变;伏案午睡压迫胸部，会影响呼吸，加重心脏负担;

伏案午睡也会因头部压迫双臂，影响血液循环和神经传导，导致手臂麻木、刺痛。此外，趴着坐时间长了，还会导致头部缺氧，出现生理性的暂时性“脑贫血”，产生头晕、耳鸣、腿软、乏力等症状。

科学午睡既可解困，还有助于增强免疫力和保持愉快的心境。建议把饭后午睡的习惯改为饭前午睡，因为饭后午睡时饱胀难眠，影响午睡的质量，醒来后反而觉得头昏脑胀，四肢乏力，给下午的工作和学习带来不利影响。午睡时间不是越长越好，以半小时至一小时为宜，饭前午睡半小时比饭后午睡2小时更能有效消除疲劳。

我们每个人都是需要午睡的，只有好好地进行午睡了才能够让我们拥有更加充沛的精力去准备接下来的下半天活动。如果我们可以避免的话，尽量午睡还是要找一个舒服的地方，不要将就着伏案午睡。

肺性脑病伤害很大

肺性脑病属于脑病的一种，这种疾病对于患者造成的伤害是不可小觑的，对于每位肺性脑病患者来说，及时的接受治疗是很关键的，目前，治疗肺性脑病的方法是很多的，常见的方法包括中药治疗。运动疗法等等，这些治疗方法的效果都是很不错的，患者可以进行选择，下面我们就来说说肺性脑病的治疗方法，希望可以帮到每位肺性脑病患者。

二地活血汤可治疗肺性脑病，地龙12g，廑虫9g，丹参15g，车前草30g，郁金12g，茶叶6g，五味子6g，党参30g，赤芍12g，川芎12g，桃仁9g，鸡血藤30g。加苏合香丸鼻饲或灌服。适用于肺性脑病有瘀点瘀斑等瘀血征象者。益气养阴豁痰开窍汤可治疗肺性脑病，皮尾参15g，麦冬l0g，胆南星10g，郁金l0g，石菖蒲10g，鹿衔草30g，蒲公英30g。水煎服，每日1剂。适用于肺性脑病之气阴两亏，痰蒙神窍者。

肺性脑病患者取仰卧位，双手置于上腹部(脐上方)，吸气时腹部缓缓隆起，双手加压做对抗练习，呼气时腹部下陷，两手随之下沉，在呼气末，稍用力加压，以增加腹内压，使横膈进一步抬高，如此反复练习，可增强膈肌活动，建议每日2次，每次20～30分钟为宜。经鼻腔吸气，然后缩唇，慢慢将气吐出，肺性脑病患者每日2次，每次20～30分钟为宜。肺性脑病患者坐于桌前，桌上置叠好的棉被，两臂放在棉被下以固定肩部，并放松肩部肌群，头靠于被上，放松颈肌。或自由站立、两手互握置于身后并稍向下拉，以固定肩部，身体稍前倾，以放松腹肌。

纠正酸碱平衡障碍。呼衰失代酸中毒可以用碱剂(5%NaHCO3)暂时纠正pH值;提高通气量以纠正代谢性酸中毒;避免CO2排出过快，并给予适量氯化钏，以缓解碱中毒。

以上的文章就是关于肺性脑病的治疗方法，相信大家看后一定会有所了解了，正确的治疗方法是可以帮助患者尽快的远离疾病的困扰的，希望每位肺性脑病患者都可以尽快的康复。

慢阻肺要注意什么 首先戒烟

吸烟对肺部伤害非常大，吸烟会破坏称为“呼吸道清洁工”的呼吸道上皮纤毛，从而使得老人肺部机能下降。

脸有皱纹怎样去除 拒绝烟酒

现如今，吸烟喝酒早已不再是男性们的专利了，很多的美眉由于种种原因吸上了烟、饮上了酒。然而，吸烟喝酒实在不是美眉们能够承受得了的，不仅对于身体伤害很大，而且对于皮肤的伤害更是不小，可以这样说，吸烟与喝酒是导致肌肤滋长皱纹的一个非常重要的原因，有吸烟、喝酒习惯的美眉们，为了自己美丽的肌肤，从现在起戒掉烟酒吧，千万不要让烟酒毁了你的好肌肤哦!

女人抽烟会影响生育吗

1现在在社会上有很多不良风气，很多女性朋友都学会了抽烟，喝酒，但是她们却不知道女性抽烟的危害是远远大于男性的，最明显的一个危害就是，抽烟的女性衰老的速度会远远大于普通的女性，皱纹会有明显增多。

2还有可以明确的是女性长时间抽烟是会影响到生育问题的，因为女性长时间受到尼古丁的危害，会导致患者出现严重内分泌失调的情况，当女性内分泌失调后患者会出现月经不调，甚至有些会出现绝经的情况，对女性的伤害很大。

3还有即使吸烟的女性幸运的受孕了，在吸烟的情况下很容易导致胎儿出现流产的情况，尼古丁对腹中的胎儿伤害很大，有些情况下会导致宝宝出现严重畸形的情形，而且临床表明胎儿出现畸形的几率是很高很高的。

吸烟对胃有伤害吗

烟中含有尼古丁，尼古丁能刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收缩和痉挛，导致胃粘膜缺血、缺氧，从而起到破坏胃粘膜的作用。尼古丁还使幽门括约肌松弛，胃运动功能失调，使胆汁及十二指肠液返流入胃。

由于胆汁中的胆酸对胃粘膜有很大的损害作用，会引起胃粘膜糜烂和出血。所以，长期吸烟的人，容易发生糜烂性胃炎、萎缩性胃炎和溃疡病。

同时，吸烟会增加胃的蠕动，促进胃酸分泌，胃酸含量的增加，亦可对胃粘膜发生损害作用，使胃粘膜屏障功能受损，发生胃炎和溃疡等病变。

近年来研究发现，吸烟还影响胃粘膜合成前列腺素。前列腺素能使胃粘膜微循环血管扩张，改善胃的血液循环，对保护胃粘膜的完整性有重要作用。前列腺素合成一旦减少，胃粘膜的保护因素也随着减少，这样就会给胃粘膜的修复增加困难。据统计资料表明：每日吸10支烟的人，20%-30%可患有胃炎，每日吸20支烟的人40%可患有胃炎。

烟草中除含有尼古丁等有害物外，还含有相当量的氮氧化物，如假木贼尼古丁等，含有二级胺、二乙胺等胺类物。这些物质在体内可以合成亚硝酸基正尼古丁和亚硝基假木贼碱。众所周知，亚硝类物是致癌的重要物质，对许多种癌症有明显的促发作用。加之吸烟又能减低人体的免疫力，所以吸烟是引发多种癌症的祸根，如肺癌、喉癌、前列腺癌等，对胃癌的发生也有较为明显的促发作用。据有人对国内吸烟人群的调查发现，在吸烟人群中胃癌的发生率为万分之19.3，在不吸烟的人群中为万分之4.3，两者相比，增高是很明显的。

防晒霜用量过多对皮肤伤害很大

1、严禁过度涂抹防晒

UVA防晒乳的遮盖能力一般都非常强，过度涂抹的话会使肌肤表面变得干硬，干燥情况也会趋于恶化，特别是SPF系数越高的防晒乳液，对肌肤的负担也越大，很容易引起皱纹。

2、使用专用清洁品卸防晒

在使用了UVA防晒乳之后，务必要使用专用的清洁产品，确保清除完全了留在皮肤上的防晒。如果偷懒的话，残留的防晒乳会不断的堆积在毛孔里，堆积的越多，最后造成毛孔堵塞，导致肌肤的正常机能全部停摆。

3、晒后镇静修复

如果不小心长时间晒太阳的话，晒后修复首先必须要做的是“镇静”措施。可以使用有晒后镇静功能的化妆水补充水分，在肌肤修复前先不要做过多的保养，以免造成肌肤的刺激。

抽烟抽到想吐是什么原因呢

第一，这是因为吸烟对于胃的刺激是很厉害的，有时会引起胃炎症状甚至癌变的可能，从而导致想要呕吐的感觉。

第二，烟吸到肺里，使应该得到的氧气减少，二氧化碳增多，还有部分一氧化碳，使身体部分器官缺氧，造成恶心，头晕、呕吐的现象。

第三，烟中含有烟油、尼古丁等有害物质，有些人的身体对这些物质非常敏感，从而导致会恶心，干吐、头晕等症状。

第四，抽烟的人一般都有咽部问题，比如咽炎，慢性咽炎，从而导致恶心呕吐症状。可以选择慢咽舒宁颗粒和消炎药物对症治疗，平时需要戒烟酒，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。

第五，这是心脏和肺在吸烟的时候， 频率达不到一个平衡点。 也就是烦躁的心理， 往往越是要克制越是会弄巧成拙。 试一试，静下心什么也不做。 然后再开始做事， 恢复到平常自然而然抽烟的状态。 这样就不会想吐了。 所以心情不好的时候不要抽太多的烟，这样对身体伤害很大。

男性备孕注意事项 戒烟

吸烟对生育的影响很大，吸烟可以影响性激素分泌和杀灭精子的踪影，吸烟时间越长，畸形精子就越多，精子活力就越低。因次有计划怀孕的男性，应当在至少半年以前就应当戒烟，不要吸烟，更不要被动吸烟。

吸烟对青少年危害很大

青少年吸烟，具有明显的危害性：

第一、吸烟影响中学生不良心理品质的滋长。实际生活中，一些不肯刻苦学习的中学生，思想空虚，常在吸烟中消磨时间。而那些沾上赌博、逃学等不良行为的中学生，多数也会抽烟。可以说，吸烟容易成为其他不良行为的媒介。

第二、加重经济负担。烟需要花钱去买，而青少年又无独立经济来源，同时，在人际交往中吸烟，易交上坏朋友，因此，中学生吸烟容易成为走向违法犯罪道路的诱发因素。

第三、是对身体的危害。大部分烟是经过气管进入肺，通过血液循环到达全身各部，而少量的烟经过唾液进入消化道。吸烟会造成缺氧，加重心脏负担，损害青少年智力的发育，导致心血管疾病，造成青少年记忆力下降，精神不振，自然他们的学习成绩也就不好。

除此，烟中的毒素还会破坏皮肤中胶原蛋白的形成，加速皮肤松驰和皱纹的出现，让人的青春早逝至少5年。尼古丁通过血液循环在中枢神经形成“尼古丁”受体，该受体缺少了尼古丁，吸烟者会焦虑不安，这就是吸上烟的人，明知烟有害，也欲罢不能的原因。

医学研究表明：人体的任何部位都不能幸免于吸烟的危害，吸烟不仅与肺癌、喉癌、胃癌等多种癌症关系密切，而且也与慢性气管炎、肺心病、高血压、动脉硬化等呼吸系统和心血管疾病密切相关。孕妇吸烟或被动吸烟的婴儿，更易出现婴儿猝死综合症、低体重、发育迟缓等。而且吸烟引起的疾病直接与烟龄、吸烟量等因素有关。青少年正处在身体发育和成长时期，各器官系统尚未发育完善，仍处于稚嫩、敏感、抵抗力差的状态，各种毒物的吸收比成年人要容易，所以中毒更深，更易患各种与吸烟有关的疾病。

另外吸烟还会污染环境、引起火灾。据统计，目前1/4—1/3的火灾是由吸烟引起的，一个小小的烟头，就能使珍贵的森林资源化为灰烬，高楼大厦化为一片废墟，夺走人宝贵的生命，给人类造成重大的人身、经济损失。