脉搏怎么跳是怀孕

脉搏怎么跳是怀孕

一般怀孕后的脉搏不会增加太多，一般会在60-100次左右，但是脉会比较有力，用中医的话说就是脉滑，过几天用早早孕试纸监测一下吧。怀孕后的脉搏比怀孕前要快一点,因为心脏负担大了,调整心跳次数来维持全身的血液灌注.正常人的脉搏一分钟是60-100次,之间都是正常的,人各有差异,运动员的相对慢些.

怀孕的脉象多为滑脉。滑脉脉象:往来流利，如珠走盘，应指园滑。主病:痰饮、食积、实热。脉理:邪气壅盛于内，正气不衰，气实血涌，故脉往来甚为流利，应指园滑。若滑脉见于平人，必滑而和缓，总由气血充盛，气充则脉流畅，血盛则脉道充盈，故脉来滑而和缓。妇女妊娠见滑脉，是气血充盛而调和的表现。一般情况下怀孕4-6周即可从脉象上反映出来，但是每个人的情况不同，这也取决于个人体质的不同，所以反映到脉象上也不是都一样的。有的早些，有的会晚些。但是，必须要和痰饮，湿热，食积等病区分开。因此，临床经验很重要的。把脉又称为切脉，是中医师用手按病人的动脉，根据脉象，以了解疾病内在变化的诊断方法。切脉具有悠久的历史，它反映了中医学诊断疾病的特点和经验。脉象，可以理解为脉搏的形象。切脉是中国古代汉族医学家独创的诊法，近代以来西医看病习惯用听诊器，而两千多年来中医则习惯脉诊，即用手指按脉，根据脉象来诊断疾病。中医的一套理论体系也为世界所特有。

脉象是脉动应指的形象。脉象的产生与心脏的波动，心气的盛衰，脉道的通利和气血的盈亏直接相关。所以，心、脉是形成脉象的主要脏器。气血是形成脉象的物质基础。同时，血液循行脉道之中，流布全身，运行不息，除心脏的主导作用外，还必须有各脏器的协调配合：肺朝百脉，肺气敷布，血液放能布散;脾统血，为气血生化之源，血液靠脾气的充养和统摄得以运行;肝藏血，主疏泄以调节血量;肾藏精，精能生血，又能化气，肾气为各脏腑组织功能活动的原动力。故能反映全身脏腑、气血、阴阳的综合信息。当脏腑、气血发生病变后，必然从脉搏上表现出来，呈现病理脉象，成为诊断疾病的重要依据。临床主要运用“寸口诊法”，即切病人桡动脉的腕后部分。

《内经》中曾有“遍诊法”和“三部诊法”的记载，近代临床很少运用，故不介绍。脉诊独取寸口的理论根据有二：一是肺朝百脉，脉会太渊。即人体各经脉均会集于肺，而寸口为手太阴肺经的循行部位，其上之太渊穴，是脉会之处，所以有“脉会太渊”之说。二是脾胃为各脏腑气血之源，各脏腑气血之盛衰，与脾胃功能之强弱有着密切的关系，而手太阴肺经亦起于中焦睥功能之状况。因此，全身脏腑经络气血之盛衰，都可以从寸口脉上反映出来。滑脉：应指圆滑，按之流利，圆滑如按滚珠。主病：痰饮，食积，实热诸证.多见于青壮年气血充实。妊娠妇女滑脉是气血旺盛养胎之现象。均属生理现象。

脉搏快好还是慢好

一、量脉搏需在静止时

脉搏可谓是一个人身体状况的重要表现。张大东表示，一般来说，经常锻炼的人或者心肺功能较好的人，脉搏跳动相对较慢，一般每分钟60多次;而体质较弱的人脉搏跳动较快，每分钟跳动八九十次。张大东院长同时指出，从医学角度来说，每分钟脉搏的基本频率在60至100次都属于正常。

不过，脉搏的基本频率要求在人体静止时测量，可以通过手腕或颈部的脉搏进行测算，在脉搏上轻轻地按压10秒，然后将脉搏数乘以6，就能够得出每分钟的心跳数。因为，人在运动的时候心跳会加快，可达每分钟100多次。发烧的时候心跳也会加快，人在情绪激动的状况下心跳同样会加快。

二、心跳并非越慢越好

一般来说，较慢的脉搏和心率就意味心脏无需太过卖力工作，便可完成输送血液的任务，于是很多人追求慢脉搏。但张大东院长也指出，并非所有的脉搏跳动慢都代表着健康。

脉搏跳动缓慢虽然对于大部分人来说都是好事，但也有例外。张大东解释道，要从综合角度来判断一个人的身体状况，除了脉搏跳动，还要观察面色，如果一个人脉搏跳动缓慢，而且精力充沛，就表示这个人很健康，相反，如果一个人脸色苍白，尽管脉搏确实缓慢,也预示身体不太好。

三、白领容易脉搏过快

日常生活中，很多人在量自己的脉搏时都发现自己的脉搏跳得好快，每分钟达到八九十次。

脉搏过快分为功能性和器质性两种。功能性脉动过快一般多见于白领人群，当人在焦虑、心悸、心慌、前一天失眠等情况时，心率和脉搏就会加快。这种情况一般只要加强锻炼，放松心情，自然就会缓解。

另一种是器质性脉动过快，如年轻人多见于发烧以后，建议去医院查查心肌酶谱。而年纪大的人出现这种情况，则需要去医院检查是否是心功能不好，看有无心衰。

怀孕脉搏怎么计算

脉搏68次/分是正常的，90次/分偏快了，不过有许多因素会影响脉搏偏快，如爬楼、负重、走路较快、饭后及心理紧张等，都会短时间脉动过快。所以在测脉之前。

过快原因：

1.情绪

很多时候导致孕妇出现心律不齐的原因并不是心脏病等重大疾病，很有可能是生活中一些不良的习惯，同样会导致孕妇出现心律不齐的现象。比如精神紧张，很多孕妇在怀孕期间经常会担心宝宝的发育情况，因此导致精神一直处于一种紧张的状态，如果长期如此的话就会因此而导致心律不齐的情况出现。

因此专家提醒，在怀孕期间孕妇应该注意调节情绪，对于一些过分紧张等不良的情绪应该进行及时的调整。同时孕妇的家人在生活中也应该多宽慰孕妇，这样孕妇的情绪就能得到很好的舒缓以及控制了，心律不齐的情况也能得到有效的缓解。

2.贫血

很多孕妇在怀孕期间会经常性的出现心律不齐等情况，而在检查的时候却发现一切正常，对于这种情况专家提醒孕妇不要担心，因为很有可能是因为贫血所导致。一旦患有贫血的症状就会因此而导致孕妇出现心跳加快的症状，而心跳过快就会导致出现心律不齐，这就是为什么孕妇查心电图结果无异常的原因了。

3.缺乏活动

孕妇在怀孕期间需要担心的事情有很多方面，比如像胎儿畸形、流产、早产等，为了预防这些情况发生，很多孕妇在怀孕期间都习惯卧床休息。对于这种做法专家指出是非常错误的，因为长期不运动势必会导致我们人体体质的下降，除此之外心脏的功能也会下降，在这种情况下稍有一些过量的运动就会导致孕妇出现心律不齐的症状，可以说长期不运动就是导致孕妇心律不齐的主要原因。

怎样正确测试儿童脉搏

小儿脉搏正确测试法

1、选择最方便的部位

测量脉搏经常选择身体浅表的大动脉，最方便、最容易摸到的是手腕掌侧面大拇指侧的桡动脉，它接近于体表。其次，也可以摸靠近外耳道处的颞动脉或颈部两侧的颈动脉。

2、采取正确的手法

测量脉搏时，父母用手指轻轻托住小儿的腕关节，把自己的食指和中指，放在小儿掌面腕部皮肤的横纹下偏拇指侧部位，这时即可感受到动脉搏动的冲击感。正常的脉搏跳动，节律整齐，力量均匀，手指有弹性感。

3、观察脉率、节律和强弱

测查脉搏时，要测查每分钟脉搏跳动的次数，同时注意脉搏跳动得是否有规律，快慢不一、强弱不等或跳动无力。高烧时，脉搏跳动得快而有力为正常，病情严重时脉搏跳动微弱，甚至有时摸不清。如果脉搏跳动快慢不匀、忽快忽慢、间隔时间过长，体内可能存在疾病。

贴心提醒：

一定要在小儿安静及体位舒适的情况下测查，最好趁小儿熟睡时。活动后要休息15分钟左右再测查，以防影响脉率的准确性。

不宜用拇指测查，拇指本身也有能感觉到的动脉搏动，容易与桡动脉的脉搏混淆，造成假象。

由于小儿的血管细小，触摸时压力不宜过大，以能摸到脉搏跳动为准。

发现脉率增快或减慢，或脉搏节律不整齐时，要及时去医院请医生诊治。

发现小儿的脉搏不整齐时，要与心率做对照，以求得准确诊断。

于1岁以下身体圆胖的小儿，最好把手伸到他的胸部来测试心跳次数，容易摸到动脉搏动。

长时间脉搏跳动过快，可能会导致心力衰竭;或有时脉搏跳动太慢，表明心脏跳动无力，容易造成全身血液供应不足，以上这两种现象都应及早就医。

一般体温增高都会使脉搏加快，但如果不增或加快很少，及早去医院检查是否患了伤寒病。

凡脉搏显着增快，且在睡眠时仍不减缓，可能是器质性心脏病，需及时去医院进行诊查。

引发脉搏异常的疾病

1、脉搏过快

见于发热、严重贫血、先天性甲状腺功能亢进症、肺炎、哮喘及服用阿托品、肾上腺素等药物，因心率过快而引起脉搏加快;另外，心脏本身的疾病，如心肌炎、心包炎等，也会使脉搏加快。一般来讲，脉搏过快可以随着外界因素的消除、疾病的好转(如发热消退、贫血好转)而逐渐恢复正常。

2、脉搏减慢

可以由心肌炎、心肌病、洋地黄中毒、先天性心脏病引起，临床特点是持久而显着的窦性心动过缓，并脉率不随运动、哭闹、发热而增加。除此之外，还可能出现阵发性室上性心动过速，也称心动过缓-心动过速综合征。

3、脉搏不规律

即脉搏快慢不一，多见于心脏疾病，如早搏及心肌炎、心肌病、先天性心脏病引起的房室传导阻滞，这些可以通过心电图检查来明确诊断。小儿有一种脉搏不规律与呼吸有关，即吸气时心率增快，呼气时心率减慢，或深呼吸、发热、惊厥时更明显，这是正常的生理现象，称为窦性心律不齐，是由于幼儿迷走神经发育还未完全成熟而引起，不必服用药物。

孕期锻炼建议

现在孕期锻炼的建议比以往的更少限制，反映出营养好的健康妇女适当水平的身体锻炼，对怀孕不会造成特别危险。孕妇应适中地进行锻炼，或者每周有20-30分钟达到50-60%的最高心跳率。最高心跳率代表你最高氧气利用率最高心跳率代表在最强的锻炼期间你的心脏每分钟能跳的最高次数。

在70%最高心跳一个来回的锻炼被认为是正常的。你可以从自己的年龄评估你的最高心跳率：100%的MHR评估为220减去一个人的年龄。(这个公式可能不适合少数孕妇，因孕妇比非孕妇女的心跳率高。)计算31岁的MHR为50%，例如，你可以：220-30=190，190*0.5=95跳次/分钟。

评估结果是心跳每分钟95次，几乎等于MHR为50%的人。要知道如果你正在这个水平上锻炼，你需要摸你的脉搏来确定你的心跳每分钟跳多少次。通常人们在十秒钟内数脉搏次数，然后将这次数乘以6，就算出每分钟次数。

特别关注身体活动的锻炼或水平是安全以及询问某种身体问题的症状与孕期锻炼相关应带给你健康看护提供者的注意。

食物过敏如何进行自我测试

假如你怀疑自己对某种食物过敏，一种简单的测试能帮助你。在吃过你觉得有问题的食物之后，汜录你的脉搏，如此能了解是否自己正值过敏反应。用一只手拿表，坐下来休息数分钟。当你完全放松自己后，测量手腕的脉搏，数数看60秒内脉搏跳动的次数。正常的脉搏是每分钟52—70次。之后，吃下你怀疑会引起过敏的食物，等15-20分后，再量—下脉搏。假如你的脉搏(每分钟)增加10次以上，要禁吃此种食物一个月，然后再作测试。

喝完酒后脉搏跳动很快

一、正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60到100次/分，常为每分钟70-80次，平均约72次/分。运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息，睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次，称为心动过速;每分钟低于60次，称为心动过缓。

一般喝酒之后血液流速加快，会出现心跳过速，脉搏加快等现象，建议您适量饮酒，如果这种情况持续时间较长，最好去医院检查一下。

二、这属于正常现象，知识你原来没发现，酒精能扩张血管，加快血液流动，所以心跳会加快，只是有时候明显，有时候不明显而已。

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三、不排除可能是阵发性心动过速。

建议就诊医院检查24小时动态心电图等等相关检查，明确引起心跳加快的病因，对症治疗，必要时考虑射频消融治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。

四、饮酒后血流速度增快，脑部供血充盈，所以会感到血管搏动的感觉，随着酒精的代谢，症状会自然缓解。

五、心跳快在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

肾虚的脉象

沉脉

肾虚的脉象总体来说是沉脉，特别是尺部的脉沉。沉脉的脉象是：轻取不应，重按始得。

沉细数

脉搏在沉的同时，脉体细，脉搏快(一呼一吸超过5次)，为沉细数脉。脉沉细数为肾阴虚的典型脉象。沉迟脉搏在沉的同时，脉搏跳动慢(一呼一吸不到4次)，为沉迟脉。脉沉迟为肾阳虚的典型脉象。

沉微

脉搏在沉的同时，脉搏跳动微弱无力，甚至似有似无，这种脉象叫沉微，重的叫脉微欲绝，是肾阳虚脱的脉象。

小儿脉搏正常值

小儿脉搏正常值

新生儿期:140次左

0-12个月:120-140次。

1-2岁:110-120次。

3-4岁:100-110次。

5-7岁:90-100次。

8-10岁:80-90次。

11-14岁:70-80次。

关于小儿脉搏的特别提示

1、通常来讲,脉搏跳动的快慢与年龄、性别有关。年龄越小,脉搏越快,身体活动后也会使脉搏加快。

2、一般体温每升高1℃,脉搏每分钟就会增快10-15次。所以,在没有体温表的情况下,可以通过数脉搏粗略地判断体温升高了多少度。

3、脉搏跳动的次数受年龄和性别的影响,一般来讲儿童比成人快,女性比男性快。

4、小儿在吃奶、发热、活动、哭闹或精神紧张等情况下,由于新陈代谢增加而使脉搏数适当增加,休息和睡眠时脉搏会减慢10-20次。

5、以上的脉搏正常值并非绝对,两个年龄相仿的小儿,可因平时活动量不同而身体素质不同,脉搏跳动的次数可能会不同,甚至相差较多,但身体都是健康的。

6.小儿在睡眠中时,脉搏受呼吸影响会出现轻微的节律不齐,这属于正常生理现象。

触摸脉搏的方法

一般触摸桡动脉: 把自己的一个手的食指、中指和无名指,放到另一个手大拇指的根部的掌面的桡侧(那儿有骨头结节隆起,就挨着隆起的手掌面)可以摸到动脉搏动,就是桡动脉。触摸脉搏也可以在肱动脉:肘上肱二头肌的内侧,也是测量血压时听诊器放置的位置。其它:足背动脉,股动脉等等。

小儿脉搏正确测试法

1、选择最方便的部位

测量脉搏经常选择身体浅表的大动脉,最方便、最容易摸到的是手腕掌侧面大拇指侧的桡动脉,它接近于体表。其次,也可以摸靠近外耳道处的颞动脉或颈部两侧的颈动脉。

2、采取正确的手法

测量脉搏时,父母用手指轻轻托住小儿的腕关节,把自己的食指和中指,放在小儿掌面腕部皮肤的横纹下偏拇指侧部位,这时即可感受到动脉搏动的冲击感。正常的脉搏跳动,节律整齐,力量均匀,手指有弹性感。

3、观察脉率、节律和强弱

测查脉搏时,要测查每分钟脉搏跳动的次数,同时注意脉搏跳动得是否有规律,快慢不一、强弱不等或跳动无力。高烧时,脉搏跳动得快而有力为正常,病情严重时脉搏跳动微弱,甚至有时摸不清。如果脉搏跳动快慢不匀、忽快忽慢、间隔时间过长,体内可能存在疾病。

引发脉搏异常的疾病

1、脉搏过快

见于发热、严重贫血、先天性甲状腺功能亢进症、肺炎、哮喘及服用阿托品、肾上腺素等药物,因心率过快而引起脉搏加快;另外,心脏本身的疾病,如心肌炎、心包炎等,也会使脉搏加快。一般来讲,脉搏过快可以随着外界因素的消除、疾病的好转(如发热消退、贫血好转)而逐渐恢复正常。

2、脉搏减慢

可以由心肌炎、心肌病、洋地黄中毒、先天性心脏病引起,临床特点是持久而显著的窦性心动过缓,并脉率不随运动、哭闹、发热而增加。除此之外,还可能出现阵发性室上性心动过速,也称心动过缓-心动过速综合征。

3、脉搏不规律

即脉搏快慢不一,多见于心脏疾病,如早搏及心肌炎、心肌病、先天性心脏病引起的房室传导阻滞,这些可以通过心电图检查来明确诊断。小儿有一种脉搏不规律与呼吸有关,即吸气时心率增快,呼气时心率减慢,或深呼吸、发热、惊厥时更明显,这是正常的生理现象,称为窦性心律不齐,是由于幼儿迷走神经发育还未完全成熟而引起,不必服用药物。

脉搏和心跳是一样的吗

一样。

其实正常的情况下,脉搏和心跳是同步的,心脏跳动一次,脉搏就动一次,如果心脏出现了什么问题的话就有可能让脉搏和心跳不同步了,比如说心律失常的时候,所以这就预示着,脉搏和心跳一致相对来说就比较健康,如果不一致的话,就一定是心脏出现了问题了,需要及时就医诊断治疗。

心跳的次数会根据个人的差异都不同,小孩的心跳相对来说要快一些才正常,如果想要测试心跳的话,不要在强烈的运动或者情绪波动非常大的时候,这时的心跳次数都是不准确的,最好静静的休息十分钟左右,让自己平静了,这时才能测出最准确的心跳次数。

早晨空腹跑步有害处吗 晨跑注意事项

1、锻炼的性质、内容、持续的日期和每次锻炼所用的时间;

2、锻炼前、锻炼时和锻炼后的自我感觉;

3、食欲和睡眠状况;

4、有无继续参加锻炼的愿望;

5、脉搏跳动情况。

根据上述记录不难分析出运动量的大小并及时对锻炼进行必要的调整。一般来说，跑步5分钟后脉搏跳动不应超过120次/分，跑步10分钟后脉搏跳动不应超过100次/分。如果脉率过速，必须减少运动量。

自测脉搏防病

中国一直有把脉诊病的传统。有报道，又为这种传统提供了新的佐证：脉搏跳动的快慢可以预知健康的走势。脉搏跳动太快的人，今后肥胖或患糖尿病的几率都会增加。

日本科学家针对脉搏快慢与身体代谢率之间的关系进行了研究。他们分别测量了受试者正常情况下的脉搏，然后根据脉搏次数将这些人分成4组，即每分钟60次以下、60-69次、70-79次和80次以上。经过跟踪调查，研究人员发现，脉搏每分钟跳80次以上的人与脉搏每分钟跳60次以下的人比较，前者发生肥胖的几率为后者的1.34倍;发生胰岛素抵抗的几率高1.2倍，患糖尿病的几率高4.39倍。

研究表示，正常人的脉搏和心跳是一致的。

心跳由交感神经系统来调节，交感神经系统不受意识的控制，它可以调节大肠、血管的功能，影响汗液的分泌和血压的高低。脉搏的频率受年龄和性别的影响，婴儿为每分钟120-140次，学龄期儿童每分钟80-90次，成年人每分钟70-80次。男人平均每分钟72-76次，女人平均每分钟75-80次。体力活动或情绪激动时，脉搏可暂时增快。

医学上一般认为，成人脉率每分钟超过100次为心动过速，每分钟低于60次，称为心动过缓。

研究证明，肥胖与交感神经系统密切相关。该系统过于活跃，会减少身体脂肪的燃烧量，进而带来其他疾病。健康863网保健专家建议人们通过自测脉搏，预测某些疾病的风险并进行预防。

怎样数脉搏

人们在心慌或发烧时，总要数一数自己的脉搏。

数脉搏以前，要先让病人安静一会儿，避免过度兴奋和活动影响脉搏的节律、弹性和强弱。

正常人的脉搏有力而富有弹性，很容易在手腕掌面外侧跳动的挠动脉上摸到。

如果病人有大出血或病情严重时，脉搏就会很微弱，甚至摸不到。

而有些疾病如高血压、动脉硬化，脉搏就强而硬，而且没有弹性。

正常人的脉搏节律是规律的，如果脉搏节律忽快忽慢，或者时有时无，就是心律不齐，应加以诊治。