牛油果十分钟快速催熟 牛油果怎样吃最营养

牛油果十分钟快速催熟 牛油果怎样吃最营养

材料

牛油果半个，苹果半个克，蜂蜜适量。

做法

1、将牛油果去核，去皮，切成丁。

2、苹果去核、去皮，切块。

3、将牛油果、苹果放入榨汁机，加适量水榨汁。

4、榨好后，倒入杯中，加入蜂蜜调匀后即成。

材料

牛油果1个，鸡蛋3只，盐适量，香油少许，鱼子酱少许。

做法

1、牛油果切开，取出果肉切块；

2、取一大碗，打入鸡蛋，加入盐，把鸡蛋打散；

3、再加入温水，一边加水一边搅动；

4、然后加入牛油果，上蒸锅蒸15分钟左右；

5、出锅淋上香油，摆上少许鱼子酱，即可。

什么样的牛油果不能吃 生的牛油果怎么催熟

如果买回来的牛油果，其质地还比较生硬的话，可以在温度较高的气候环境下放3天左右，通过牛油果自身散发的乙烯气体来自我催熟，最好是放入塑料袋中，然后密封扎紧，催熟速度更快。

像在秋冬季节比较冷的时候买了生的牛油果，最好是挑一些熟的苹果、梨子和牛油果放在塑料袋里，然后扎紧袋口放3天左右，利用苹果、梨子散发的乙烯气体快速催熟，大概2-3天就能熟。

牛油果开了能放几天 生的牛油果怎么催熟

牛油果和香蕉等水果一样在存放一段时间后会慢慢变熟，同样也可以催熟，吧牛油果喷一些乙烯，然后密封保存，或者将牛油果和香蕉、苹果等一起存放都是催熟牛油果的方法。

牛油果太生怎么催熟

1.自然放熟

一般买回来果皮绿色的生牛油果，用密封的袋子装好，放在阴暗的地方，一般放4-7天，就能够放熟了。

2.乙烯催熟

还可以把生牛油果和已熟牛油果或香蕉或苹果等放在密封的袋子里，这些成熟的水果会释放吃乙烯气体，通常2-3天就能够将生牛油果催熟。

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未熟牛油果

可以直接将这种牛油果放入室内，并将它放置在通风处，等待4天左右就差不多了，一定不要放入冰箱。低温会导致牛油果无法成熟。

快速催熟的方法

可以将不成熟的牛油果与成熟的水果放在一起，再将它们放入通风处，等待3天就可以成熟了。

后熟牛油果

若是牛油果已经成熟了，那么就会很快腐烂，可以直接将它放入冰箱冷藏，也可以将它放入冷冻室中，吃之前直接解冻即可，不过营养价值会大大降低。

牛油果开了之后可以放多久 牛油果怎么催熟最快

同其他成熟水果密封保存。

水果成熟一般都是由乙烯进行催动，而成熟水果中的乙烯浓度是最高的，因此想要让牛油果快速催熟，可以直接将其和一些成熟了的香蕉、苹果密封保存在一起，一般在1-2天左右后就会完全变熟了。

但牛油果要是过熟的话，也会导致营养价值和食用口感下降，因此在催熟期间需注意观察，要是牛油果去掉顶部果蒂呈金黄色的话，就说明已经熟好了，可以取出食用。

牛油果不熟怎么办

1、苹果催熟。将未成熟的牛油果与苹果放在一起，因为苹果可以释放乙烯，可以帮助促进牛油果成熟。

2、纸袋催熟。将牛油果装进纸袋中，系紧，这种方法也可以帮助催熟牛油果，因为牛油果自身也可以释放出乙烯，用纸袋装好可以防止乙烯的流失。

1、挤柠檬汁。在切开的牛油果表面挤上一些柠檬汁，可以防止切面变色、变坏，然后再将牛油果装入袋中催熟。

2、包保鲜膜。将切开的牛油果合在一起，然后用保鲜膜将其裹好，放在冰箱中冷藏，然后隔一段时间就用手戳一戳是否变软。

熟牛油果切开什么颜色 牛油果太生怎么催熟

一般买回来果皮绿色的生牛油果，用密封的袋子装好，放在阴暗的地方，一般放4-7天，就能够放熟了。

还可以把生牛油果和已熟牛油果或香蕉或苹果等放在密封的袋子里，这些成熟的水果会释放吃乙烯气体，通常2-3天就能够将生牛油果催熟。

牛油果十分钟快速催熟 烤箱催熟法

未熟的牛油果较坚硬，因此食用口感较差，有一种短时间的催熟方法，就是将牛油果变软再食用，因此可以采用烤箱、微波炉等电器将牛油果烤熟变软。将牛油果用铝箔纸包裹住，放入预热90度的烤箱中，烤约10~15分钟，牛油果变软后取出，挖出果肉与芝士、蜂蜜等食物搭配食用。