吃什么能改善肤色不均
吃什么能改善肤色不均
妙方1、黄豆红枣膏
黄豆，研末，500克，红枣500克，清水适量，熬成糊状，调入白糖250克冷却后收膏，分成十份，每日一份。若长年服用，可保面部红润。
妙方2、葵花黄芪粥
葵花籽，去壳，20克，黄芪50克，梗米100克，清水适量，微火煎煮，每日一剂，一两月便可使面色红润。
妙方3、芝麻首乌散
黑芝麻500克，何首乌200克，上二味研末，调入白糖500克和匀。每日二次，每次二汤匙，米汤或开水冲服，半月一剂，连服2—3剂，此方可美颜又可乌发。
妙方4、核桃蚕蛹汤
核桃仁100克，蚕蛹(微炒)50克，清水适量，放入盅内，隔水炖熟，每日一剂，20日为一疗程，2—3疗程后，可见明显美颜。
爱美的女人都在吃 枸杞
枸杞能够促进血液循环，防止动脉硬化。枸杞中的维生素C含量比橙子还高，铁含量比牛肉还高。枸杞能够促进新陈代谢，抗老化。经常喝枸杞泡水、吃枸杞，能够改善肤色暗淡、肤色不均、皮肤氧化、老化等问题。
粉底的作用是什么 改善肤色
粉底能够帮助改善肤色。粉底具有诸多色号，适用于不同的肤色，以帮助调整肤色，改善肤色不均、暗沉等问题。一般皮肤白皙的人不妨选择偏粉一点的粉底液，如果白皙中有点暗沉的话，可以选择更深一点的偏粉色；如果是泛黄的自然肤色的话，不妨使用具有提亮效果的肤色；如果是肤色较深的话，同样的可以使用具有提亮效果的肤色粉底液。
天生肤色不均怎么改善
肤色不均会让肌肤显得“脏兮兮”的，因此，许多人都是希望能够改善这样的肤色，那么，天生肤色不均怎么改善呢?我们就来看看深圳美莱美容医院的专家为我们做出的介绍吧!
天生肤色不均怎么改善?美莱专家表示，许多人之所以会出现肤色不均的情况主要就是由于皮肤中的新陈代谢缓慢而导致的，因此，平时就要加强肌肤的清洁工作，日常饮食可以多吃蔬菜和水果，这样能够补充肌肤所需营养，促进角质更新，让肌肤中的色素沉着能够得到有效淡化。
目前，我们也是可以通过医学的方式来达到改善肤色不均的效果的，比如：光子嫩肤!如今光子嫩肤是非常受人们欢迎的一个美肤方法，它通过特殊的光谱对皮肤组织进行照射，使皮肤中的黑色素细胞颗粒得到崩解，从而起到淡化色素沉着的效果。
光子嫩肤有效结合微针美塑、果酸焕肤等等方法，能够让营养精华有效的渗透至真皮组织层，促进肌肤组织的胶原蛋白再生及修复，使真皮内的基质增加，使皮肤变得较为光滑有弹性，对于面部中的粗大毛孔、细纹也有着很好的改善效果，从而使得肌肤透出白皙光泽。
想要透白美肌不单单是需要科学的方式来进行治疗，同时，日常的生活习惯、饮食习惯也是不能够忽视的，所以说，我们要保持良好的作息习惯，每天要早睡早起，进行适当的户外运动，这样才能让肌肤能够从里到外的透出健美之态。
怎样改善肤色不均匀
肤色不均可以用美白系列的产品,尤其是美白精华素擦在肤色深的地方,一整套包括洗面乳/爽肤水/精华素/日(晚)霜/面膜,白天要用有SPF值的日霜抵御紫外线.
用珍珠粉调蜂蜜，调成膏状做面膜(也可涂在颈部、手部)，每周3次。(特别干燥的皮肤特别不好的可每天晚上一次)，30分钟后洗去，美白又补水，又消炎去痘，收敛毛孔，我用了不到一个半月，中间还停用过，现在皮肤变得好了，白了，没痘了，也不油了，她们都说我是不是化妆了，其实是脸变白了，气色好了的原因，昨天去化妆品专柜买东西，连挑剔的专柜小姐都说我脸上没什么问题，不需要什么特别的护理，呵呵，好自信。
真的不错的，其效果是那些昂贵的化妆护肤品没法比的。
不过要注意：珍珠粉要是那种珍珠现磨的，而不是袋装售卖的，袋装售卖的掺杂了太多其他成份，效果可能不好，我用的都是用珍珠现磨的，不掺中药或其他东西。
多吃维他命C和E的水果及蔬菜,注意美白和防晒：
去斑美白的面膜：
珍珠粉加二粒维生素E和白醋调和，美白又去斑，一周三次以内。
止汗露什么牌子好 DOVE多芬止汗抑汗爽身香体走珠乳液
价格：29.5元/40ml
这款走珠跟上边推荐的那些止汗膏有比较大的区别，除了依然是含有爽身成分和抑汗成分之外，还能够改善腋下皮肤的粗糙感、舒缓腋下除毛后的不适，同时还能改善肤色不均的情况，设计得非常贴心。有四种味道可以选择，味道清新，不适那种浓郁的款式哦！算是性价比高的吧。
改善肤色不均的日常护理
1、清洁补水
如果户外活动频繁，肌肤排汗增加，油脂分泌活跃，容易造成角质增厚，肌肤晦暗。做到及时彻底地清洁肌肤是非常重要的环节。清洁不但能使毛孔通畅，而且可以逐步去除晦暗的角质死皮，让面部净白度得到提升。配合补水保湿，可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，就可以令肌肤呈现自然光泽。
2、基底修护
如果要去除黑色，控制黑色素是有效的手段。可以使用去除黑色素的药物或面霜，能直接被细胞吸收，作用于已产生的黑色素减少向表皮细胞转移的几率;抗氧化和清除侵入细胞的自由基，加速新陈代谢，使黑色素的角质细胞尽早脱落;促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸，真正改善肤色不均的状况。
3、日夜保护
因为紫外线和光老化是让肌肤呈现“红色”和“黄色”的主要原因，所以日间防晒保护尤为重要。另外，夜晚肌肤进入自我更新的阶段，也是摆脱杂色的最佳时机。可以通过使用富含维他命C和矿物质成分的产品淡化已氧化的黑色素细胞，让肌肤在睡眠中得到全面改善。
如何改善肤色不均
皮肤在太阳紫外线的照射下会在真皮层形成很多黑色素，经过新陈代谢，皮肤细胞一层一层的往上推移，黑色素也往上推移，堆积在表皮层上，如果我们的皮肤新陈代谢比较快，黑色素就会脱落，要是新陈代谢慢了，就会堆积到表皮层，表皮层有的地方堆积的多，有的堆积的少，有的厚有的薄，就形成了肤色不均。
随着年龄的增加、营养摄取的不均衡、外界的污染、不合理的生活习惯、超负荷的工作、精神压力等各种因素的共同作用下，往往会导致人体自身的排毒系统不能高效彻底地完成任务，而反映到肌肤表面也会出现肤色不均匀。
肤色不均匀变现有很多形式，比如肤色偏黄、肤色偏黑、肤色偏红等等。或是因水分不足、油性皮肤、体内毒素太多等因素所造成。
肤色不均匀的主要原因
我们会常常发现身边的某些人脸上的一些地方肤色不一样，例如有些人脸颊看上去比较白，而相比之下脸的其它部位会比较黑一些，这就是我们常说的脸上的肤色不均匀现象，而正有很多爱漂亮的的女生们为此很烦恼。
冬季护肤的正确步骤 第三步：使用精华素
冬天如果是有肤色不均、肤色暗沉或者是长斑等问题的话，不妨选择一款适合改善肤质的精华素，因为其质地细腻，很容易渗透肌底，发挥密集护肤作用。要注意，如果需要使用精华素一定要在爽肤水之后使用，然后再使用乳液。