情志与肠胃的关系
情志与肠胃的关系
情志与肠胃的关系情志和大脑密切相关不假,但不是专利。人体不但有大脑,还有第二大脑,第二大脑位于胃肠道,所以又被称为“腹脑”、“肠脑”。其实最早提出“腹脑”的概念并非格尔松,中国有句成语叫“满腹经纶”,用来称赞一个人很有学问和智慧。我们的老祖先很早之前就知道肚子可以装学问。肚子真的会学习、记忆、思考和指挥吗?在人体胃肠道组织的皱褶中有一个组织机构,即“神经细胞综合体”,该综合体能独立于大脑进行感知、接受信号,并作出反应,使人产生愉快和不适感觉,甚至还能像大脑一样参加学习等智力活动。“腹脑”其实就是肠道内的神经系统。19世纪中期,德国精神病医生莱奥波德·奥尔巴赫用显微镜在肠壁上看到两层由神经组织构成的薄如蝉翼的网状物,这些神经组织就是“腹脑”的核心。这也再次验证中国人的先见之明,“满腹经纶”中的“经纶”原意是指整理后的蚕丝,而这蚕丝就是奥尔巴赫发现的“网状物”。肠道在身体的地位虽不高,但肠道神经却有着极高的地位,从起源和形成过程看,它和大脑中枢神经可谓一脉相承,论“辈分”的话,它与大脑平辈。所以从这个角度看,称它为“第二大脑”也完全有理由。人类在长期的进化过程中,古老生物的早期神经系统一方面逐渐演变成大脑中枢神经,而其残余部分则转变成肠神经。这一过程也可以在胚胎发育上观察到。胚胎神经系统形成早期,细胞开始分裂,一部分形成脑中枢神经,另一部份落入胃肠道系统,在这里转变成独立的神经系统。后来随着胚胎的发育,在迷走神经作用下,才和脑中枢神经建立起联系。人体内的两个大脑,是随着生物进化的历程而形成的。“腹脑”的作用首先是独立的。前面介绍肛门时,我们知道内括约肌的作用是不受大脑控制的,其实它是在“腹脑”控制下发挥作用的,不仅如此,整个消化、吸收、排泄过程,都是在“腹脑”控制下独立进行的。强调“腹脑”的独立作用,并不否认它和大脑的对应作用,两个大脑有时又像是一对双胞胎,脑肠相通,一个受到刺激出现不适,另一个也会出现同样的感受。最常见的例子是,当某个部位出现疼痛使用止痛药,往往是疼痛缓解了,但出现了头晕、恶心、呕吐,头晕时大脑的反应,而恶心和呕吐则是胃肠道的反应。“腹脑”的提出可以很好解释过去我们无法解释的一些生理现象。吃为何和心情有关?饿了会脾气大发,而一旦吃得好则心情愉快。研究证实,人的心情好坏与一些物质有关,多巴胺和五羟色胺就是其中两种最重要的物质。毒品之所以会让人产生妄想、兴奋、躁动和幻觉幻视等,是因为毒品中的苯丙胺成分是多巴胺的激动剂,可促进多巴胺过多释放。如果体内多巴胺水平过低,就会使人的情绪低落,产生厌世、对事物没兴趣、提不起精神等坏情绪。五羟色胺作用更广泛,几乎参与大脑中枢神经系统所有功能,支配脏器功能、精神状态以及感觉的调节。抑郁症患者,除了多巴胺低外,五羟色胺也低,而且主要是五羟色胺低的作用。因此,给患者补充五羟色胺对于改善抑郁症有促进作用。如此重要的五羟色胺只有5%从大脑分泌,而95%是在肠道合成的。所以肠道又被称为是人体最大的内分泌器官。为什么一生气就胃痛、吃东西心情就变好,上面的文章为我们做出了介绍,我们的情绪和我们的肠胃有很大的关系,所以,想要肠胃好要保持好我们的情绪,避免悲伤、发怒。
情绪与胃和十二指肠溃疡有关系吗
大量的实验研究和临床证明,情绪因素在溃疡病的发生中起着很重要的作用。在美国的一家医院里,据调查在500名胃肠患者中,由于情绪不好而患病的占74%。长期的焦虑、忧郁、恐惧、愤恨等消极情绪状态,能够使人体生理功能发生改变,尤其是对胃肠功能的危害最为明显,可使胃及十二指肠形成溃疡。
祖国医学就很重视精神因素在胃肠疾病中的作用。《医学正传》就指出:“胃脘当心而痛……由痰涎食积郁于中,七情九气触于内之所致”。临床实验发现,人在生气、愤怒、痛苦等情绪状态下,胃液分泌增多,胃酸增高,胃蠕动增强。而供应胃及十二指肠的血管痉挛,如果胃酸持续增高则容易引起胃粘膜及十二指肠糜烂,导致溃疡。
有的学者还做了动物对比实验,用以说明紧张的情绪在胃肠溃疡中的重要作用。实验是由若干组年龄、体重、健康状况相同的3只鼠组成,每一只鼠尾巴上都按一个电极,其中两只鼠是不断地接受同等强度的电击。而另一只鼠不接受电击。其中接受电击的一只鼠,每次在电击前10秒钟,可先听到“吱”的一声信号报警。另一只则不固定在什么时候,或在电击前,或电击时,或电击后听到“吱”的一声。鼠因电击而发生疼痛,造成情绪紧张。
实验结果表明,未接受电击的鼠没有发生胃肠溃疡,接受电击的鼠均发生了胃肠溃疡、更有意义的是,不能预先知道发生电击的鼠的胃肠溃疡要比可预先知道发生电击的鼠的胃肠溃疡要重得多,这就足以说明,情绪越紧张,发生胃肠溃疡的机会也就越多。
肚子咕咕叫拉稀水放屁 肚子咕咕叫拉稀水放屁是怎么回事
中医认为肚子咕咕叫拉稀水放屁是因脾胃素虚,或情志不调,或肾阳亏虚而致下泄。脾虚者症见大便溏薄,腹胀肠鸣,面色萎黄;肝郁者症见嗳气食少,腹痛泄泻与情志有关;肾虚者症见黎明之前腹中微痛,肠鸣即泻,泻后痛减。
西医认为肚子咕咕叫拉稀水放屁是消化系统疾病中的一种常见症状,是由于胃肠功能紊乱引起的,主要病因为患者饮食不规律,导致胃的蠕动功能紊乱,促进胃液的分泌,久而久之导致胃炎或胃溃疡;或患者在精神上有不良情绪严重,通过通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱,从而影响胃肠道功能,导致胃肠功能紊乱;或因消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等疾病引起。
胃病与胃癌的关系
生活中,胃痛在老百姓的心目中似乎不是什么大问题,但一检查出患了胃癌,恐怕就有天塌下来的感觉。那么,“胃痛”离“胃癌”到底有多远?有没有衡量和判断的标准?任何疾病治疗的途径都应该是先诊断,待有明确的说法后,再给予相应的治疗。金先生就是在疾病未确诊前,便根据自身症状进行自我药疗,这种盲目用药的后果是相当严重的。事实上,早期胃癌.的表现,类似于溃疡病或胃炎的症状,如泛酸、恶心、厌食,随着疼痛的加重,体重会进一步下降,且有消瘦、贫血等症状。
在胃痛、胃区不适或消化道不适的时候,应该及时去医院做胃镜、钡餐、ct、彩超及脱落细胞、大便潜血等实验室检查,搞清楚到底是什么原因。尽管许多人的胃痛就是一般性胃炎,但最后发展成胃癌的亦不在少数。这就提醒有胃病家族史、反复出现胃痛症状的人,应提高警惕;而那些生活无规律、工作紧张,且长期吃腌制品或发霉食物的人,更应及时体检,进行排查。需要指出的是,胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变。
胃癌与其他恶性肿瘤一样,其定性诊断已不是问题,患者预后情况往往与胃癌发现早晚,手术是否标准、及时、规范和彻底有关。在胃癌患者的治疗上,医生有三点忠告:第一,恶性肿瘤包括胃癌,目前病因尚不十分清楚。在目前情况下,针对病因的预防,其效果并不理想。人们把针对病因的预防叫一级预防;把早发现、早诊断、早治疗叫二级预防。如能做到后者,癌症也是可以治愈的。第二,正确规范的治疗,应当以手术为首选,手术做得规范,肯定会大幅度提高生存率。第三,患者一旦被确诊为恶性肿瘤,应该正视现实,保持良好的心态,积极配合医生进行治疗。在临床上发现同样程度的恶性肿瘤,患者用同样的治疗手段,心态好的患者与心态差的在临床效果上往往差异很大,心态越好,其治疗效果越好。
目前,手术是唯一有可能治愈胃癌的手段,只要患者全身情况允许,又无明确的远处转移时,均应实施手术。对于中晚期胃癌,因其有较高的复发率和转移率,必须积极地辅以术前和术后的放疗、化疗及免疫疗法,以提高疗效。那些未经治疗的胃癌,其诊断后的平均生存期仅为1年左右。
嘴唇发白是什么原因引起的 消化道疾病导致嘴唇发白
排除天气原因,如果发现嘴唇突然变得苍白,就要警惕是不是消化道疾病影响。人的口舌和脾胃关系相当密切,如果突然唇色变浅,说明人体脾胃虚寒,血气不足,缺乏营养,除了嘴唇发白之外,有的甚至还伴随四肢发冷现象。反之,嘴唇红润则表示血气旺盛,拥有良好的营养状况。
结肠炎是由什么引起的 中医对结肠炎的认识
中医认为本病的发生主要与先天的禀赋不足,后天脾胃功能不全有重要的关系。每因感受外邪、饮食不慎或者忧思恼怒,则可诱发和加重病情。外受湿热之邪,导致胃肠气血阻滞;或者感受风寒湿邪,寒湿伤及胃肠、大肠气机阻滞;或是嗜食肥甘厚味,导致湿热蕴结于肠间;或者因过食生冷瓜果,寒湿阻滞与肠胃;或是因情志不畅,肝郁乘脾,导致脾的运化功能失常,引起食湿停滞肠胃等。这些因素都可以引起肠中气机不畅,通降失不利,而出现本病。
情绪与胃病的关系
日常生活中人们常有这样的体会:当情绪低落、精神萎靡时,常常茶饭不思;而情绪高涨、心情愉快时,食欲备增。事实上,胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。
那么,人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢?动物试验发现:当猫面对着咆哮的狗时,胃肠道运动就停止了,胃酸分泌也会发生变化。说明情绪变化对胃肠功能的影响非常大。长期如此,胃肠道就会发生很多疾病。
临床工作中常常发现,某些突发事件、家庭和工作单位人际关系的紧张、工作压力增加等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁,可使溃疡病发生率明显升高。在前苏联卫国战争时期的斯大林格勒保卫战时,溃疡病的发生率明显增加就是很好的例子。功能性消化不良患者的发病也常常与情绪变化有关。神经性呕吐也说明情绪变化可影响胃肠功能。很多少女为了追求身体苗条,而盲目节食,最终导致厌食、进食后呕吐、便秘、体重减轻,甚至闭经。进一步的胃肠动力学检查发现,胃内食物向肠道排出也明显减少,甚至肠道的食物反流到胃内。当然其他精神刺激也可导致神经性呕吐。
值得指出的是,某些非科学性误导和医务人员的不当解释也常常可加重或诱导胃肠疾病。如对某些所谓的癌前病变的错误解释和过分夸张,常常使许多患者感到恐惧,终日惶惶不安,多方奔走求医,甚至不听其他医务人员的正确合理的解释,而导致其胃肠道疾病的症状加重,甚至无药可治。胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服,而且睡眠、精神状态等也不好,那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱(即胃神经官能症)是功能性疾病,仪器检查不出,容易被很多医生和患者忽视,有的患者想不通,有的医生也想不通,所以很多医生不知道从这方面用药,而耽误了病人,导致久治不愈!
胃病元凶是多种多样的,除了以胃酸、胃蛋白酶、幽门螺杆菌等为代表的内源性损伤因素外,还有众多的外源性损伤因素,其中,精神因素在现代社会中越来越被人们重视。
胃病为常见的消化道疾病,日常生活中约有十分之一的人患有各种各样的胃病;我们通常所说的胃病主要是指发生在食管、胃和十二指肠的一些疾病,所涉及的种类很多
心情与胃癌存在怎样的关系
胃癌已经是人们生活中的常见病了,一提起胃癌,人们的心情都是很低落的,那么,你知道心情与胃癌有什么关系呢?针对这个问题,下面就让我们看一下专家的回答吧。
据研究表面,在现实生活中,每一个都有不同程度的焦虑情况,现如今的社会竞争非常的剧烈,每一个人都背负了沉重的压力,导致健康受损,疾病趁机而入。我国每年胃癌新发患者约40万人,而死亡人数竟达30万,作为消化道恶性肿瘤死亡排名第一的胃癌,近年来发病率不断上升。专家解释说,胃癌高发不只与饮食有关,它还关系到遗传、精神、环境等多种因素。心情与胃癌有什么关系呢?
临床显示,胃癌有家族聚集性和种族差异,如果家中有人患有胃癌,应尽快早期排查。长期处于紧张、焦虑、抑郁和疲劳状态的人也易诱发胃癌。喜欢食用熏制肉类、腌制食物的人,更是胃癌的高危人群。此外,胃溃疡、胃腺瘤性息肉、幽门螺杆菌感染者,应避免因病情恶化而发生癌变。
心情与胃癌有什么关系呢?为降低发生胃癌的危险性,除养成良好饮食和生活习惯外,还应保持充足的睡眠和心情舒畅;隔夜菜应覆盖保鲜膜或存入食品盒内保存,防止冰箱内细菌污染食品,剩菜不要反复熏蒸。冬天注意胃部保暖,因为胃部很容易受外界气温变化影响,受冷后胃酸分泌增加,会出现胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
温馨提醒:以上的内容,就是专家对心情与胃癌有什么关系呢的详细介绍,相信你通过对文章的阅读已经很好的了解了,因此我们在生活中要保持良好的心情哦。
肠脑关系
这些症状源于脑深部结构,可能下丘脑,警告我们偏头痛正准备发动攻击。前驱症状后,大约20%的患者会产生预感。这可能是一个可视现象或刺痛等感官体验,可能持续几分钟至一个小时。然后产生痛感,伴随着恶心,光敏感,嗅觉灵敏,以及其他相关的症状。
如实,这些事件令人困惑的是,引发和和终止的因素是什么?因为大多数偏头痛持续4 -
72小时。但这些攻击似乎遵循一个命令,对于观察者和医生来说是有系统性和逻辑性的。大脑变得兴奋,然后发炎。神经元,以及血管的变化和大脑冲血,最终导致释放炎性肽。
所有我需要做的治疗就是让大脑安静下来或使用炎症的药物,如抗炎或类固醇。简单,是吧?
我会让病人记录他们的病情,确保他们得到足够的睡眠,给他们工具来管理他们的压力和鼓励他们摄入某些营养素的。使用我能使用的所有工具,包括肉毒杆菌毒素——它被认为能够阻止炎症肽——病人确实有所改善,但我仍然无法完全摆脱他们遭受的痛苦。我忽略了这些偏头痛的最大病因:肠道。
术语“直觉”的新意义
我还记得我在神经病学委员会考试时,我的胃感到刺痛和不适。考试前就开始痛,一直持续到我开始回答第一个问题。答题很顺利,我的自信心慢慢增强,,我的胃开始舒缓了,最终痛苦消失了。
我们都知道在一个大演讲或压力事件之前胃的不适感。沿着这条线,这一趋势非常明显,我能够分享我的许多病人的故事。我开始真的听他们的头痛、情绪、睡眠和疲劳斗争等方面的问题。这些倾诉往往除了其他身体投诉,如消化、或“肠胃”问题。
我开始怀疑,我们的消化系统有自己的大脑?我们的肠道真的会思考吗?这是可能的吗?基于当前的研究,消化系统,我喜欢称之为“肠胃”实际上有自己的大脑。
一些书已经证明肠神经系统、神经系统与我们的消化道,没有大脑的帮助同样也可以运行。与此同时,我们也意识到肠道和大脑经常互相交流。
当我们的情感或压力上升时,我们的肠道比大脑要感受得更快。这两个系统之间有一个恒定的的通信。事实上,我有病人发誓说,切除胆囊减少他们偏头痛的频率。现在,我不会推荐用胆囊切除手术改善头痛,尽管这使得我想知道,如果我们能加强胆囊和其他消化系统,能否击败偏头痛?
5 -羟色胺:不仅是为了抑郁症
消化系统在神经传递素的生产是非常复杂的,包括5 -羟色胺。肠道有特殊的细胞,能释放5
-羟色胺,它是偏头痛的一个主要的神经递质。事实上,相信我们的肠道内能产生5
-羟色胺。仅供参考,这是神经递质与曲坦类药物的成功,这是食品及药物管理局批准的偏头痛药物的最大的类。
曲坦类药物作用于5 -羟色胺受体,有助于治疗偏头痛。有趣的是,很多患者没有从对作用于5
-羟色胺的抗抑郁药物反应良好的传统肠易激综合征治疗中得到缓解,。事实上,肠道至少有七种不同的响应5 -羟色胺的受体。
所有这些信息,几年前,我开始要求患者不仅讨论他们影响他们的大脑神经的埋怨,,还抱怨消化。我很惊讶地了解有多少人在有头痛之前就有肠胃问题。当然,大多数从来没有想到肠道问题会影响大脑。
另一个关系:食物过敏和头痛
在我的神经病学实践中,我们决定研究偏头痛患者食物过敏的患病率。我们发现非常令人惊讶的结果。500个病人的测试,超过60%的人对乳制品过敏,约50%的人对谷物过敏,35%的人对鸡蛋过敏。
请记住,这些患者中有许多隐藏的对食物过敏的人。他们甚至没有意识到的食物是能够产生消化道过敏反应,因为消化系统症状没有表现出来。
我们现在发现许多人消化不平衡,他们都没有消化系统症状。对于我们很多人来说这是困难的,因为有可能是食物过敏,甚至我们可能永远不会知道,除非我们接受测试。另外,如果症状发生时,他们往往是模糊的和/或不与消化系统有关的。常见的症状可能会头痛、失眠或疲劳。
要点:
1)偏头痛发作涉及兴奋性神经元。偏头痛发作后期的神经元会发炎,疼痛。
2)肠道有自己的肠神经系统,有些人称之为“第二大脑”。消化系统运转时使5 -羟色胺处于最佳水平。
3)食物过敏,通常被认为是隐藏的,因为很多临床表现并不明显,在我们的偏头痛患者非常常见
将这一切连接在一起,一个健康的消化系统可能会产生足够的神经递质阻止一个消化痛苦,甚至是偏头痛。这似乎是联结:拥有一个更强大,更幸福的消化系统意味着你可能拥有一个更强大,更幸福的大脑,对吗?
回溯人类的祖先,人类已知最古老的治疗系统,阿育吠陀,起源于印度,认为长寿与消化系统的强度有关。
一个阿育吠陀式的和匹配你的身心的饮食类型,排除禁忌的食物可以增强你的消化道功能,提高血清素的生产,从而增强你的思维,这会让大脑更健康,更理想。
情绪与癌症的关系
当今世界日益快捷的生活和工作节奏让人们养成了许多不良的生活习惯,日复一日的亚健康状态成了癌症的主要诱导因素。
当今世界日益快捷的生活和工作节奏让人们养成了许多不良的生活习惯,日复一日的亚健康状态成了癌症的主要诱导因素。健康的生活习惯和规律的作息是健康身体的基本保证,也是癌症防治最为关键的方法之一。
1、良好心态面对压力
健康的心态是健康生活和健康身体的奠基。在日常生活中,人们可能会过度地注意生理健康,而忽略了心理健康。其实健康的心理也是非常重要的,不论是在疾病预防还是疾病治疗、术后护理过程中,乐观开朗的情绪都是可以让很多事情事半功倍的。
2、作息规律,劳逸结合
现代白领不规律的作息导致了人们长期处于亚健康状态,过多的应酬和熬夜使得原本就不规律的休息时间被压缩到了七小时、六小时,甚至更少。长期不规律作息让人们的神经抑制得不到缓解,小病小灾就容易在体内渐渐积聚成亚健康状态。
3、加强体育锻炼
如今白领一族经常在办公室久坐,落下了许多“职业病”,下班后又急于休息,使得人们生活中很少有放松的运动时间,加剧身体的亚健康状态。
4、定期体检
定期检查有益于让疾病提早被发现,从而杜绝疾病严重化的可能性。早预防、早治疗不仅是对自己身体的负责,更是对家人的负责。单位每年会组织体检,如果有空暇的人其实自己也可以去定期检查一次哦。