敷面膜一定要避开的两大误区
敷面膜一定要避开的两大误区
误区1：强效面膜天天敷
护肤是最不能心急的事情，很多MM为了速成一个美肌，天天使用如深层清洁、抗老、祛斑的面膜。这就像吃补品一样，东西虽好但是吃多了会营养过剩，反而加重肌肤负担。
误区2：油性肌肤只用控油面膜
很多时候油性肌肤像个油田一样，每天都是大量出油，所以很多MM就拼命使用控油面膜。其实很多时候脸部出油是由于水油不平衡而造成的，一味的控油不补水，是无法改善肌肤状况的。
油性肌肤做面膜需冷藏
油皮的脸上总是因为油脂变得暗沉甚至长痘。最好要选择具有补水控油效果的面膜，并在敷面膜之前要把面膜放在冰箱里冰后再使用。因为低温的面膜可以抑制皮脂的分泌，同时还可以让毛孔变得细致。
干性肌肤做面膜需打底
干性肌肤在使用面膜之前，一定要使用化妆水打底，因为干性肌肤本身的保湿能力较弱，因此细胞也会因为缺水变得不饱满，这也会影响肌肤对面膜的吸收。所以干性肌肤在敷面膜之前要增强肌肤对面膜的接纳度，使保湿成分及营养更好的渗透到肌肤里。
敏感肌肤做面膜前不要去角质
敏感肌敷面膜的时间，每次不要超过15分钟。敷面膜前不要去角质，在洁面后就可以将面膜敷到脸上，而摘掉面膜后应该尽快进行基础护肤。而面膜一般选择保湿性的面膜可以保证皮肤不会过敏。
敷睡眠面膜前要做什么
敷睡眠面膜前是需要擦护肤品的，一般选择简单的纯补水型爽肤水即可。
敷面膜前使用爽肤水，能起到快速提升皮肤水分值的作用，同时也为肌肤打下了护肤基础，更有利于睡眠面膜涂抹时的延展，另外，还能减轻睡眠面膜中可能含有的风险成分对肌肤的刺激。睡眠面膜就是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上可以不用洗，直接睡觉的一种面膜。一般在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜的质地比较稀薄，不会像普通面膜那些浓稠。睡眠面膜的使用方法比较简单，清洁完面部后，取适量的清洁面膜均匀在脸上。注意在涂抹的时候要避开眼周围，以免不下心弄进眼睛里。另外，在涂抹睡眠面膜时要由下往上轻柔涂抹，等到面膜吸收的差不多之后，直接睡觉即可。夜间是护肤的黄金时段，在敷面膜之前，一定要先做好面部清洁。最好用温水清洗面部，充分打开毛孔，以保证在敷面膜的过程中，面膜中的营养成分能更好地被吸收。
脸上点痣后可以喝酒吗 点痣后多久可以敷面膜
去痂之后就可以敷面膜了，根据自己的情况。
点痣之后一般局部敷面膜可以在1~2周之后。这个局部敷面膜一般指的是使用自制面膜避开点痣的创口处进行。这个时候点痣区域虽然已经出现结痂的情况，但是皮肤仍然脆肉，不适合用面膜去刺激。
敷面膜的六大误区
误区一：每天敷面膜。
有些女性认为，面膜应该天天敷，这样才能有效果啊。可是什么东西都要有一个度，多了就有可能适得其反。比如说滋润的面膜，可能天天敷，皮肤吸收不完，就造成了暗疮。所以大家最好按照面膜上所标示时间来敷，一周一到两次就好了。
误区二：敷面膜的时间越长越好。
有些女性觉得每次敷完以后还有好多的精华液，舍不得丢弃，所以就敷的时间特别长。可实际上敷面膜的时间过长，很有可能导致面膜反吸收皮肤内的水分和营养。如果真的舍得不得面膜的精华液，可以选择撕下来以后擦拭身体的其他部位。
误区三：边洗澡边做面膜
有很多女性觉得变泡澡边做面膜，既省时间效果又好。实际上如果你要想边洗澡边做面膜还效果好的话，可以选择湿敷型的面膜，但是如果撕拉式和果冻式面膜就不适合边洗澡边做面膜，会影响面膜的效果。
误区四：不用特别的做眼膜
眼皮的皮肤只有正常皮肤的1/4的厚度，所以特别的需要保护。而一般的面膜，里面含有的成分会刺激脆弱的眼部皮肤，所以一般的面膜要避开眼睛的四周，而眼部也需要特别的保护。所以眼膜必不可少，一般也是一周1-2次，配合眼霜使用。
误区五：只做面膜不做颈膜
颈部的皮肤也相当的脆弱，岁月的痕迹也极容易在颈部显现，而且敷面膜的时候，人们往往忽略了颈部的保养。所以在平常敷面膜的时候，也要记得给子的脖子敷上一个保湿的颈膜，别让脖子泄露了你的年纪。
误区六：油性皮肤只做控油面膜就好了
其实，油性皮肤的女性，不仅仅要控油，还要做补水保湿的面膜。因为很多女性的皮肤出油，就是因为缺水或者水油不平衡造成的，所以补水保湿的面膜，也是油性皮肤MM必做的面膜。控油面膜和补水面膜最好交替的来。
各位爱美的MM在生活中一定要注意敷面膜的误区，别让耗费精力的敷面膜起不到应有的效果，反而带来反效果。避开敷面膜的六大误区，让漂亮的皮肤一直陪伴着自己。
老人进补要避开误区
1、用错了补药
如果老年人患有慢性支气管炎，时间长了，会胡此案肺阴虚弱的现象，如果进补要用西洋参和沙参，可以养阴和清热，如果是用红参，只会导致病情加重。因此，在进补前，要了解身体情况。
2、不分实证虚证就进补
实证和虚证要分清，才去进补。本来是虚证，结果有实象，被误认为是实证，而如果是实证有虚象，被误为是虚证，两者相反，用了不同的补药，只会虚不受补或是让病情加重了。
3、阴虚阳虚要分清
如果阴虚的人用了黄芪、鹿胎膏、人参进补，反而是更加消耗阴津。如果是气阳不足的人，用了阿胶、当归、枸杞子等不阴血的药，反而会损伤到脾肾阳气。
敷面膜的注意事项
忌天天敷
面膜虽好，但是一定不能天天敷，因为面膜中营养成分较多，而我们的肌肤具有一定的自动调节能力，如果天天敷的话就会导致肌肤出现营养过剩的情况。
控制敷面膜时间
在敷面膜的时候一定要控制好时间，以每次敷15-20分钟左右为宜，敷的时间太长的话反而会使得面膜倒吸皮肤中的水分。
避开眼周
我们眼周的肌肤较为脆弱，所以在敷面膜的时候一定要避开眼周部位，这样既能保护眼周肌肤又能防止精华液入眼。
敷面膜的六大误区
敷面膜的六大误区
误区一：每天敷面膜。
有些女性认为，面膜应该天天敷，这样才能有效果啊。可是什么东西都要有一个度，多了就有可能适得其反。比如说滋润的面膜，可能天天敷，皮肤吸收不完，就造成了暗疮。所以大家最好按照面膜上所标示时间来敷，一周一到两次就好了。
误区二：敷面膜的时间越长越好。
有些女性觉得每次敷完以后还有好多的精华液，舍不得丢弃，所以就敷的时间特别长。可实际上敷面膜的时间过长，很有可能导致面膜反吸收皮肤内的水分和营养。如果真的舍得不得面膜的精华液，可以选择撕下来以后擦拭身体的其他部位。
误区三：边洗澡边做面膜
有很多女性觉得变泡澡边做面膜，既省时间效果又好。实际上如果你要想边洗澡边做面膜还效果好的话，可以选择湿敷型的面膜，但是如果撕拉式和果冻式面膜就不适合边洗澡边做面膜，会影响面膜的效果。
误区四：不用特别的做眼膜
眼皮的皮肤只有正常皮肤的1/4的厚度，所以特别的需要保护。而一般的面膜，里面含有的成分会刺激脆弱的眼部皮肤，所以一般的面膜要避开眼睛的四周，而眼部也需要特别的保护。所以眼膜必不可少，一般也是一周1-2次，配合眼霜使用。
误区五：只做面膜不做颈膜
颈部的皮肤也相当的脆弱，岁月的痕迹也极容易在颈部显现，而且敷面膜的时候，人们往往忽略了颈部的保养。所以在平常敷面膜的时候，也要记得给子的脖子敷上一个保湿的颈膜，别让脖子泄露了你的年纪。
误区六：油性皮肤只做控油面膜就好了
其实，油性皮肤的女性，不仅仅要控油，还要做补水保湿的面膜。因为很多女性的皮肤出油，就是因为缺水或者水油不平衡造成的，所以补水保湿的面膜，也是油性皮肤MM必做的面膜。控油面膜和补水面膜最好交替的来。
各位爱美的MM在生活中一定要注意敷面膜的误区，别让耗费精力的敷面膜起不到应有的效果，反而带来反效果。避开敷面膜的六大误区，让漂亮的皮肤一直陪伴着自己。
蜂蜜护肤有什么注意事项
很多姑娘都知道纸质面膜一星期只需要敷两三次，这个自制的蜂蜜面膜也不能敷的太频繁，一定不能天天敷，因为皮肤所能接受的就是一个平稳的值，如果过多给皮肤补充营养，会造成营养过剩，从而堵塞毛孔，造成一系列问题。所以敷蜂蜜面膜一定要记住这个误区。
蜂蜜本身所含有的营养成分已经很高了，并且鸡蛋清大部分都是没有经过杀菌处理的，直接敷脸上会容易造成皮肤细菌感染，所以用蜂蜜敷脸的时候，尽量避开和鸡蛋一起敷，不然好处是不多的。
告别睡眠面膜使用误区
使用误区:睡眠面膜一定要过夜
很多朋友都认为睡眠面膜一定要过夜,这样才可以发挥出面膜的全部功效,哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜。其实睡眠面膜只是面膜的一种统称,并没有说明一定要在睡觉前使用,其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。
正确的使用方法
大多数的人经常会顾名思义,认为睡眠面膜只能在晚间使用,其实不然,睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子,目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子,所以在平时有时间,就算是非睡眠的时候也可以敷的。
正确使用方法
如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适,可以选在中或是下午睡觉前,完成了基础护理工作之后,再使用睡眠面膜.
使用误区:睡眠面膜会弄脏被子,所以在睡前洗掉
如果是因为面膜太过黏腻,可以再睡前洗掉面膜,但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜,这种方法不可取,虽是睡眠面膜,但并不表示一定要在临睡前才敷。
正确使用方法
按照说明书上所写,应用睡觉前的前20分钟敷上面膜,等到完全干透后,再睡下,这样就不用担心面膜会蹭到被子上了.
使用误区:睡眠面膜越涂越厚越好
睡眠面膜会因蒸发而变干,说明面膜中中吸收的成分并不多,而面膜越是厚实,越不利于毛孔在晚间呼吸,容易堵塞毛孔,导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。
正确使用方法敷面膜不要贪多,只需要根据自己脸部的大小,轻轻的抹上一层,足够覆盖脸部就可以了,待干后就可直接睡下。
使用误区:在敷面膜前不做任何基础保养
很多人都会犯这个错误,在敷面膜前不做任何的基础保养,直接敷上一层面膜便睡下.睡眠面膜是皮肤表层的一层膜,起封闭性的效果,它的营养成分并不多,需要进行基础护理,以便在最短的时间内吸收更多的养分。因此不可以忽略基础护理的重要性。
正确使用方法
每天在清洁完皮肤后,打上爽肤水,再抹乳液、霜,全吸收后,就可敷上睡眠面膜,锁住营养。
产后减肥要避开误区
产后减肥误区一：孕期内猛吃
怀孕时，为给宝宝提供足够的营养，我每天都吃好多东西，根本没考虑什么产后肥胖的问题。当时就是想一切都要给腹中宝贝让步，不顾一切地补充营养。心想反正就是生完孩子对自己狠点呗，不吃饭，多运动。可是没想到，生完宝宝两年了，我的体形还像怀宝宝的时候一样，根本不能恢复了，医生说是孕期吃得太多了。
专家点评：如果孕期吃得太胖，不仅容易导致妊娠高血压综合征，也会使胎儿长得太大，影响分娩顺利进行，这对于孕妈妈和宝宝都没有好处。就产后塑身而言，如果体重过度增加，孕期沉积在肩部、臀部的脂肪以后很难消失。
减肥瘦身建议：孕期，尤其是在妊娠最后3个月，应该适量饮食，把体重控制在合适范围内，这样产后才有一个较好的塑身基础。孕妇应食用低热量的食物、摄取适当的糖类、优质蛋白质、丰富维生素及矿物质。
产后减肥误区二：产后营养补充过量
蛋蛋妈：生了宝宝之后，全家都围着我和孩子转。婆婆待我很好，天天变着花样给我做好吃的，鱼汤、鸡汤那是必不可少的。老公也买来各种我爱吃孕期却又不能吃的零食，让我好好“解放”一下。没想到一发不可收拾，我也成为了产后肥胖中的一员。
专家点评： 产后科学合理的膳食是至关重要的。如果妈妈无节制地大吃大喝，就容易造成产后肥胖，体形不容易恢复。要降体重，首先要减少饮食中热量的摄入。饮食原则是平衡膳食，避免高脂，在保证摄取足够营养的前提下，避免营养过剩。可多食些鱼、肉、蛋、豆制品、奶制品以及新鲜水果蔬菜，尽量少吃甜食、油炸食品、肥肉等。
减肥瘦身建议：妈妈可以采取少量多餐的方法。长时间不进食，只会造成大吃大喝的结果。少量多餐可使身体有更多的时间来燃烧热量，同时，少量多餐是适应新胃口的有效方法。妈妈可以从蔬菜、水果、糙米、全麦面包等获取膳食纤维，可以避免产后便秘，还可以增加饱足感。多吃紫菜、黑芝麻、红豆、鸡蛋等补充铁。建议每天喝2杯牛奶，哺乳的妈妈可以喝3杯，或者吃小鱼干、豆腐、豆类等。
产后减肥误区三：躺着坐月子
阿冬妈：生完宝宝我体形就变了样，坐月子期间，我基本不怎么运动，怕运动后出现什么意外。总想着等把身体养好再运动也不迟。多数时间我只是在家里走一走，基本上不外出，也没有做什么产后恢复运动。后来发现自己再运动减肥很困难了。身体恢复了，我却变成了胖妈妈。
专家点评：吃得多加上活动量少或躺着不动，坐月子期间继续增胖的机会大大提高。虽然产妇经历大失血气的生产过程，在坐月子期间充分休息是必要的，但休息不等于整天赖在床上动也不动。适度活动可以帮助伤口愈合及子口、骨盆腔恢复。所以，顺产、没有产后大出血情况的妈妈，在生产后2-3天就可以下床走动，3-5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动;至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情口，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6-8周才适合做锻炼腹肌的运动。
减肥瘦身建议：产后几天的妈妈可以下床走动，并做一些简单、轻松的家事，如果必须自己带孩子，就会消耗不少热量，但注意不要太劳累，而且要避免提重物，也不要过度用力，以免腰酸背痛。选择慢走30分钟，注意掌握慢走的速度。也可以做一些柔软体操或伸展运动。运动时，可以穿着束腹带支撑腹部，辅助怀孕时被撑大的腹部恢复，预防松垮下垂。
额头长痘能敷面膜吗
可以，但是要注意方法。
额头如果出现了长痘的情况的话是可以敷面膜的，但是一定要注意敷面膜的方法。敷面膜的话尽量敷那种单纯保湿补水的面膜，并且要使用质地清爽一点的面膜，因为这样能够有效的控制额头出油的情况，从而能抑制长痘。
长痘期间敷面膜的话要避开使用那种高营养、对皮肤有刺激性的面膜，同时也不建议敷自制面膜，这样都可能会加重长痘情况。
点痣后多久可以敷面膜
去痂之后就可以敷面膜了，根据自己的情况。
点痣之后一般局部敷面膜可以在1~2周之后。这个局部敷面膜一般指的是使用自制面膜避开点痣的创口处进行。这个时候点痣区域虽然已经出现结痂的情况，但是皮肤仍然脆肉，不适合用面膜去刺激。而且如果是皮肤创口仍旧有轻微的渗出和裂口的话很容易引起感染，如果要做可以进行局部的面膜护理。