孕妇吃什么食物防辐射
孕妇吃什么食物防辐射
1、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射
中医理论认为，黑色入肾，肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
2、西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
3、紫菜——抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
4、辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。
5、海带——具有抗辐射作用
最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
6、大蒜——减少辐射损伤
大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
7、绿豆——有助于排泄体内毒物
民间素有绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。
8、黑木耳——清胃、涤肠、防辐射
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
孕妇吃什么食物防辐射 绿茶
绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
孕妇吃什么食物防辐射 富含硒的食物
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。
芝麻不仅富含硒,还富含具有抗氧化作用的维生素E，双重作用更有利于孕妇抵挡电脑辐射。
孕妇吃什么食物防辐射 含维生素A的食物
此类食品富含维生素A和β-胡萝卜素,不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。
由于β-胡萝卜素属于脂溶性维生素,需要用油炒制,才更有利于吸收。
9种食物防辐射
九种必吃的防辐射食品
1、黑芝麻增细胞免疫抗辐射;
2、西红柿减少皮肤辐射伤;
3、紫菜抗辐射因其含硒;
4，辣椒保护细胞DNA不受辐射破坏;
5，绿茶减轻辐射影响;
6，海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射;
7大蒜减少辐射损伤;
8、绿豆能排泄毒物;
9黑木耳清胃防辐射。
防辐射产品有哪些
1、防辐射服
防辐射服，是专门针对孕妇而研制出的服装，在防止手机、电脑、微波炉、空调等电器的辐射危害方面确实有着良好的效果。目前市面上的防辐射服品种很多，有镀膜型、多离子型、 金属纤维型等。在防辐射效果，穿着舒适性、透气性，耐水洗方面有很多区别。
2、防辐射涂料
在家中喷涂防辐射涂料，可以将家用电器辐射出的电磁波吸收转换成无害的物质，同时将外界的电磁波大部分吸收隔离，为孕妇和宝宝营造一个非常干净的电磁环境空间。目前，市面上开售的防辐射涂料产品，孕妇和婴儿的家庭可以放心选用。
3、防辐射植物
防辐射植物，也是防辐射产品的一种。目前已知的，适合防辐射的植物主要有四十多种，其中，仙人掌、量天尺、芦荟、吊兰、宝石花、景天、绿萝等防辐射植物防辐射效果更明显。
4、防辐射手机套
防辐射手机套是指由金属纤维混纺布料制成的手机套，也有些镀金属或者银子纤维的。 根据防辐射手机套的工作原理，材料如果能够完全屏蔽信号，在这种(收讯/信号)情况下，手机对人体的正面辐射是完全可以屏蔽掉的，如果手机套单面采用防辐射面料，那么靠近面料的一面，是可以大幅度反射和降低辐射强度而不会对信号产生干扰的。目前，这种防辐射产品比较成熟。
防辐射产品，是随着科技的发展而出现的一种产物，消费者如果担心电磁辐射对人体造成危害，可以选择防辐射产品进行有效防护。
孕妇防辐射的食物
孕妇防辐射的食物有：
①增加维生素供给对防治辐射损伤及伤后恢复均有效，如VK可减少出血，VPP减轻呕吐、恶心，VC使血细胞再生加速等，为此宜多摄入一些海带、卷心菜、胡萝卜、蜂蜜、枸杞等。多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。
②高蛋白、多维生素、适度脂肪、营养全面、数量充足。能量供给要充足。足够的能量供给有利于提高人体对核辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤，保护机体。每天能量供给4000～4500千卡。糖类供给有侧重。由于人体消化道受损，导致其对各种糖的吸收效果不尽相同，故防治消化道损伤的效果也不同，其中以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖、糊精等。脂类含量不宜高。
③人体受辐射后食欲不振、口味不佳，脂肪的总供给量要适当减少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果最好。蛋白质要有质量。要求摄入的蛋白质品质优秀，数量充足，以减轻放射损伤，促进机体恢复健康。无机盐供应宜加量。
吃什么食物防辐射 吃海带防辐射
海带含碘量丰富，是人体所必须的营养元素之一，补碘能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂肪积聚，海带中的褐藻酸钠盐能有预防白血病和骨痛病的作用，对动脉出血有止血作用，而且最新研究发现，海带的提取物多糖能抑制免疫力细胞凋亡，具有抗辐射的作用。
孕妇吃什么水果可以防辐射 猕猴桃
孕妇吃什么水果防辐射呢?猕猴桃要常吃。猕猴桃是水果之王，当然，它是完全担得起这个这个名头的。一颗猕猴桃所含的维生素C是成人每日需求量的两陪之多，而且维生素E含量也远高于同等重量的其他水果，在抗氧化和防辐射方面有非常好的作用。
什么食物防辐射 吃樱桃防辐射
樱桃含铁量高，铁是合成人体血红蛋白，肌红蛋白的主要原料，能起到抗贫血的功效，在人体免疫，蛋白质合成，能力代谢过程中发挥了重要作用，常吃樱桃可以满足人体对铁元素的需要，促进血红蛋白再生，又能增强体质，健脑益智，也有一定抗辐射作用。