孕期可以用精油吗 孕妇可以用的精油

孕期可以用精油吗 孕妇可以用的精油

怀孕4个月后，准妈妈一般可以使用的精油有：橙花、橘子、柠檬、天竺葵、茶树、葡萄柚、针叶松等，相对来说比较安全；建议在使用精油前，最好向专业人士咨询各种精油的功效、使用禁忌及安全剂量，以免因使用有误而引起不良后果。

孕妇能用精油吗 孕妇用精油的作用

恰当合理的使用精油，有助于孕妇补水、保湿、抗皱美白、预防妊娠纹。孕妇可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油、橄榄油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生。

精油按摩后要洗掉吗 精油按摩的注意事项

1、在使用精油进行按摩之前，最好先进行肌肤测试，避免引起过敏现象。在按摩之前可以将一小滴精油抹在耳朵或手肘内侧，让精油在皮肤停留约24小时不要清洗，一天后如果皮肤没有出现任何红肿或刺激现象，则可以放心使用；若有不适反应，则表示肌肤对精油有过敏反应，不宜使用。

2、在使用精油的时候，要避免接触到眼睛等敏感部位，以免引起疼痛与各种刺激症状。

3、精油最好经过稀释再使用，不要直接涂抹在肌肤上，以免因为浓度过高引起过敏。

4、孕妇和哺乳期女性不适合用精油进行按摩以免影响到胎儿与婴儿的健康。

精油护肤好吗 精油护肤的注意事项

精油护肤能够起到很好的护肤效果，但是要注意，下面这些方面不多加注意，很容易适得其反，反而有损肌肤。

使用精油护肤之前要进行敏感试验。特别是对精油有敏感反应的人，使用精油会造成肌肤敏感反应。

做法：在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定那一种精油适合你。若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。

使用精油护肤之前要注意稀释精油。精油是从植物中凝炼的精华，因此所含成分的浓度都很高。如果不经稀释就使用，可能会造成营养过剩。一般我们会精油基础油按照1:10的比例进行稀释。

使用精油护肤的时候要注意并不是使用得越频繁其护肤的效果就会越好，相反，大量频繁使用精油护肤很容易令身体感到不适。

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用。因为，长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性，降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，那么长期使用，会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。复方精油持续时间不要超过半年。

1、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。

2、孕妇在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。

精油通常是有活血，促进血液循环的功效，如果在月经期间还使用精油按摩的话，就可能会加大血液流出的量，有些痛经的女性甚至会出现血崩的情况，所以一定要谨慎。

瘦身精油有副作用吗 怎样应对精油减肥副作用

想要减少精油减肥产生的副作用我们可以这样做：

1.使用精油之前，先蘸取少量放于耳后，观察皮肤，如果出现不适则不宜用精油减肥。

2.使用精油减肥的时候要控制次数，不能依赖精油减肥塑身，且每次使用精油量不宜过多，一般数滴。

3.在使用精油减肥的时候一定要选购具有保证的精油产品，切不可贪图便宜，购买质量不过关的产品。

4.使用精油时，应注意避开眼睛周围及敏感部位。另外严格按照说明使用精油。比如外用的精油只供外用，不能内服。

​孕妇能用精油吗 孕妇使用精油需注意

精油疗法现在很流行，很多女性会采用这种方式为自己减压以及美容。怀孕后的女人，还能用精油吗?有美容医师称是可以的，但是要避免一些精油，比如洋甘菊、玫瑰、罗勒等带有毒性的精油。其实使用精油对胎儿来讲问题不大，如果选对精油，用对方法，不用担心精油对胎儿的伤害，更好的是对孕妇调节情绪很有帮助。精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生，4个月之后，胎儿已经成形，可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。所以，只要孕妇安全使用精油，对孕妇来说反而能够舒缓孕妇因怀孕而造成的紧张不安、腰背酸痛、水肿等情况。

孕妇用精油对胎儿有影响吗

孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生，4个月之后，胎儿已经成形，可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。孕后不建议使用精油进行皮肤接触。一定要在专业医师的指导下使用。如“不小心”接触到，只要之后没有出现出血或流产的征兆，就不会对胎儿造成影响。

怀孕期间可以用精油吗

孕期可以用精油吗——孕妇适不适合用精油

精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。

孕期可以用精油吗——怀孕多久可以用精油

孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生，4个月之后，胎儿已经成形，可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。

孕期可以用精油吗——会不会对胎儿造成影响

怀孕后不建议使用精油进行皮肤接触。一定要在专业医师的指导下使用。如“不小心”接触到，只要之后没有出现出血或流产的征兆，就不会对胎儿造成影响。

孕期可以用精油吗——哪些精油对孕妇来说是安全的

柳橙类精油对孕妇来说比较安全，例如：苦橙花、甜橙、橙叶、橘等精油相对来说比较安全。建议在专业医师的指导下进行使用。目前市面上的精油也特别针对孕妇调制适合孕妈咪使用的精油，孕妇在购买这类产品时，可以询问相关的人员，或者查看标示上的指示及说明。

孕期可以用精油吗——孕妇不能使用的精油

洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。对于孕早期的妈咪可能造成流产，所以，即便是来自自然的精华也非多多益善。所以，医生通常建议孕期慎用精油，否则会造成不必要的损失。

哪些人不能用精油

过敏体质不宜使用精油

如果对精油或者护肤品过敏的人不建议使用精油，如果不确定对精油是否过敏，可以先在局部尝试，确认没有过敏反应后再使用。

孕产妇不宜使用精油

对于孕妇喝正在哺乳期的女性应该少用精油，部分精油的浓度过高，刺激性较大，可能影响到胎儿的发育和乳汁的分泌，甚至让宝宝接触到，不利于宝宝的正常生长发育。

鼻炎、咽喉炎患者不宜使用精油

如果是呼吸道敏感的患者不建议使用精油，否则可能引起患者呼吸困难，甚至出现呼吸痉挛、窒息等现象。

小孩不要使用精油

小孩的皮肤比较娇嫩，不建议使用精油来护肤，这样不仅容易出现过敏反应，还可能影响小儿皮肤的正常生长，甚至影响小孩的生长发育。

用精油预防妊娠纹需慎重

什么精油是孕妇绝对不能接触的?

95%的精油包装上，都会标示“孕妇禁用”的字样。这是因为绝大多数的精油都具有非常好的活血通络，行气通经的作用。那么怀孕初期(怀孕三个月以内)的孕妇，如果误用了这种功效的精油产品，非常容易引起宫缩而导致流产。

总的来说，孕妇在怀孕初期可以使用的精油主要有：橙花、橘子、红柑、柠檬、天竹葵、茉莉、茶树、葡萄柚、针叶松。目前市面上的精油也特别针对孕妇调制专门使用的精油。

孕期进入了中期以后，不再有太大的流产顾虑，精油的使用就可以放宽一些，只是要避免一些含有刺激性酮类、醚类的精油，例如，百里香、牛膝草、山艾等等。而到了怀孕晚期，甚至接近分娩时，橙花、茉莉精油就是既安全、又可以帮助顺利分娩的好帮手，在欧美地区会给产妇嗅闻这些精油以帮助顺利生产。

孕妇应该怎样使用精油预防妊娠纹?

精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是作为室内芳香或者空气喷雾，不要让精油接触皮肤。

孕妇怀孕前4个月可以使用不含精油的小麦胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油来按摩身体或肚子，以减少产后妊娠纹的发生，4个月之后，胎儿已经成形，可以使用精油调和植物油来按摩身体或以精油薰香。

缓解失眠常用的5种香薰精油

1、熏衣草：花香淡而清澈，略带木香味。具有解压、镇定神经系统、减轻头痛、安抚情绪、放松肌肉、促进睡眠、美容等功效。

2、佛手柑：味道清新淡雅，类似橙或柠檬略带花香。具有缓解焦虑和沮丧、安抚愤怒和挫败感、化解紧张、振奋精神的功效。

3、洋甘菊：味道辛辣略带点草香及苹果的水果香气。具有安眠、缓解压力、减轻头痛、舒畅心情、软化皮肤、改善过敏皮肤等功效，是年轻女性香薰的绝佳选择。

4、蓝花马鞭草：味道微苦，略带点柠檬味。具有镇静、安眠、减肥、消除眼睛疲劳、促进血液循环、美容养颜的功效。

5、红花颉草：气味芬芳温和。具有放松肌肉、降低紧张焦躁指数、消除疲劳、放松神经、镇定减压、改善睡眠障碍、提升睡眠质量的功效。

Tips：香薰精油也有禁忌

切忌高浓度使用精油，孕妇要慎用。?

孕妇能用精油吗

很多人认为怀孕期间不可以用精油，其实这是个错误的想法。怀孕期间是可以用精油的，但是不是所有的精油都可以在怀孕期间用。

基本上，怀孕期间能用的精油可分为三类：

第一种是全程均可使用的，如茶树及玫瑰精油。

第二种也是全程可用，但因它微含利尿作用，若是比较敏感、易流产等不稳定的体质最好还是不要使用。如葡萄柚、柠檬、熏衣草、针叶松等。

第三种是四、五个月后使用较好，如没药、迷迭香及真香蜂草。像迷迭香含酮类，会让瘀血化掉，初期用对胎儿很不好。

另外，西洋当归、大茴香、辣椒罗勒、樟脑等则全程不能使用。结语精油可以改善心情、让精神更好。怀孕初期的妈妈若在化妆棉上各滴两滴苦橙叶和檀香，放在枕头附近，比较不易害喜。而怀孕末期 的妈妈体力明显不够，压力也大，若把甜罗勒、天竺葵、檀香木加在一起香熏，可让中度压力转为低度压力，反而会有上进心。

孕妇绝对对禁用精油：罗勒、白桦、雪松、茴香、肉豆蔻、丁香、野马郁兰、罗文沙叶、迷迭香、鼠尾草、百里香、杜松、马鞭草、马郁兰、快乐鼠尾草。

孕妇可用精油：安息香、依兰、天竺葵、鸢尾花、茉莉(会促进子宫收缩，怀孕初期避免使用)、熏衣草、橘、橙花、玫瑰、夜来香、没药、檀香、乳香。