长期服用胃药有哪些保健方法

长期服用胃药有哪些保健方法

1、即便是非处方药，服用前也最好去医院咨询医生。

2、目前治疗胃病，多是二联或者三联疗法，所以，如果效果不好，可能需要换药或者多药联合，而不要固执地长期服用。

3、吃药前，应仔细阅读说明书。

老人肠胃不好，别担心，给您介绍增添肠胃活力的好朋友益生菌!

进入老年后，人体代谢功能降低，其中消化系统的变化尤其显著。如：牙齿脱落，影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩，味觉细胞减少，对咸味不敏感;唾液、消化液、消化酶等分泌减少，影响食物的吸收和利用。此外，老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，经常发生便秘。

值得强调的是，因肠道内居住着几百种不同的细菌菌群，平日的饮食、抗生素治疗、环境暴露等因素都会改变肠道内的细菌。在新生儿时期，肠道细菌中有90%都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%~15%;60岁以后比例则更低，到了老年，体内益生菌数量大幅减少，加上抵抗力下降，更容易发生肠道感染，因此，老年人更需要补充益生菌。

别让胃药损伤您的大脑

常服胃药会损伤大脑，乍一看的确让人难以相信。怎么回事呢?其实，长期服用铋剂类的胃药，会损伤大脑，导致记忆力变差。

很多老胃病患者，长期服用胃药，形成了久病成医的做法，自行到药店买以前医生开的药，一连服用几个月甚至一年。自以为省事方便，殊不知，已经对自己造成了危害。

铋剂类药物既不中和胃酸，也不抑制胃酸分泌，而是在胃液pH条件下，在溃疡表面或溃疡基底肉芽组织形成一种坚固的氧化铋胶体沉淀，成为保护性薄膜，从而隔绝胃酸、酶及食物对溃疡黏膜的侵蚀作用，促进溃疡组织的修复和愈合。铋离子能促进黏液的分泌，对溃疡愈合也有一定的作用，还有杀灭幽门螺旋杆菌的作用。

有关专家说，有的胃药如丽珠得乐、胃得乐、胃必治等药物一般都含铋剂。铋剂能在胃部形成保护膜，保护溃疡不受胃酸侵蚀，同时还能杀灭幽门螺杆菌，使胃病尽快治愈。但是铋属金属物质，如果服用时间太长，会沉积于脑部和肾脏。

长期服用这类药物，可能造成重金属成分――铋在体内的累积，引起铋中毒。铋属重金属物质，如果铋大量沉积于脑部和肾脏，会引起尿毒症、记忆力变差等症状。更重要的是重金属铋对脑部和肾脏的损害是悄无声息的。铋中毒所引起的脑病，其前驱症状有头痛、失眠、精神异常;稍后可突然发生明显的脑病症状，如精神错乱、肌肉强直运动失调、构音障碍、幻觉、惊厥等。

因此，长期服用铋剂类药物就会使人出现排尿异常、记忆力和判断力减退的现象。

胃胀能喝蜂蜜水吗 胃肠疾患引起

原本有胃肠溃疡、胃炎等病症的人群，肠胃功能较常人虚弱，对外界刺激也更加敏感，蜂蜜水味道甜腻，服用后就有可能会引起胃胀的症状，或者同时可能会伴有胃痛、反酸、恶心等不适。

1、适量喝温牛奶。如果是由于胃肠溃疡或胃炎等胃肠道疾病引起的胃胀症状，可以适量喝一些温牛奶，牛奶具有保护胃粘膜的作用，能在一定上缓解肠胃不适。

2、服用胃药。如果确定是由于胃病引起的胃胀症状，可以服用自己平时常服的胃药来缓解不适症状。

3、及时就医。如果胃胀症状比较严重，无法缓解或持续加重，甚至伴有其他不适症状，建议到医就诊，在医生指导下行对症治疗。

补钙太多容易造成便秘

老人养生之乱用泻药肠道过劳

很多喜欢养生的老年朋友可能有这种感触，因为害怕便秘会让毒素在肠道堆积，所以一便秘就赶紧用泻药。泻药虽然能缓解便秘，但如果长期用，可能损伤肠壁神经，减弱肠道功能。便秘患者的肠道没有力气蠕动，在药物的刺激下被动蠕动，超负荷工作，不是身体自身正常的功能。这样的老人养生实际上错误的。

老人养生之主动停药或终结便秘

一旦停药，过劳的肠道会迅速停摆，反而加重便秘，还可引起药物依赖。因此，建议便秘患者先通过饮水、运动等方式改善，必要时咨询医生后再用药，才是科学的老人养生之道。

老人养生之常吃保健品肠道生病

一些保健品宣传能“排毒”，很多人认为它们没有副作用，就长期吃。其实，这些产品可能含大黄、番泻叶等导泻成分，长期用易引起脱水、电解质紊乱、营养不良。此外，肠道可能在这些成分的刺激下被“染黑”，出现结肠黑变病，存在癌变风险。

老人养生之补钙太多肠道罢工

补钙如果贪多，也可能让肠道罢工。吃钙片等补钙的老人，肠道蠕动本身就较慢，钙进入人体后，可能与食物中的草酸等成分结合，形成难溶物质，加大排便负担。如果补钙时贪多，吃钙片频率过高，或补钙的同时吃柿子、菠菜等草酸含量较多的食物，肠道负荷过重，可能罢工，引起便秘。

老人养生之长期服药

此外，法莫替丁、奥美拉唑等胃药，硝苯地平、辛伐他汀等心血管病用药如果长期服用，也可能引起便秘。轻微便秘可通过适度运动和饮食改善，同时应建立良好的排便习惯，在晨起或餐后2小时内尝试排便。在改变生活方式效果不佳时，可在医生指导下选用乳果糖等泻药，必要时加用胃动力药。长期用药且受便秘困扰的患者，可与医生沟通，减少不必要的用药，尽量避免用药带来的便秘困扰。

胃病能吃车厘子吗 吃着胃药能吃车厘子吗

不宜一起食用。

胃药中的成分比较复杂，服用胃药的时候，食用车厘子可能会对药物的药效产生一定的影响，一般建议与药物间隔半小时食用为宜。

会使你变蠢的胃药

有胃病的人都知道，胃病复发率相当高，因此在民间常有“老胃病”的提法。胃病老复发，自然要经常服用胃药。可却很少有人知道，长期服用铋剂类的胃药，会损伤大脑，导致记忆力变差。

我们俗话说的“胃病”，一般是指由于各种原因导致的胃黏膜慢性炎症和消化性溃疡，其中慢性胃炎通常占所有胃病的80%以上。

要治好胃病，关键问题是胃黏膜的修复与再生。只有使受损的黏膜恢复到正常的健康状态，才能从根本上治好胃病。丽珠得乐、胃得乐、胃必治等铋剂药物能在胃部形成保护膜，还能杀灭幽门螺杆菌，是非常常用的胃药。然而，慢性胃病经常反复发作，需要长期用药。医生在给患者开铋剂药物时，医嘱疗程一般最长是两个月。有些老胃病患者，可能一开始还在医生的指导下用药，但时间一长，自以为久病成医，他们就自行到药店买药，一连服用几个月甚至一年。殊不知，这样做会有危害。

铋剂类胃药可能导致中毒

铋剂类药物既不中和胃酸，也不抑制胃酸分泌，而是在胃液pH条件下，在溃疡表面或溃疡基底肉芽组织形成一种坚固的氧化铋胶体沉淀，成为保护性薄膜，从而隔绝胃酸、酶及食物对溃疡黏膜的侵蚀作用，促进溃疡组织的修复和愈合。铋离子能促进黏液的分泌，对溃疡愈合也有一定的作用，还有杀灭幽门螺旋杆菌的作用。

正常情况下，铋剂类药物形成的不溶性胶沉淀很难被消化道吸收，微量的铋吸收后主要分布在肝、肾及其他组织中，以肾脏分布居多，主要通过肾脏排泄。但是，长期服用这类药物，可能造成重金属成分———铋在体内的累积，引起铋中毒。铋属重金属物质，如果铋大量沉积于脑部和肾脏，会引起尿毒症、记忆力变差等症状。更重要的是重金属铋对脑部和肾脏的损害是悄无声息的。铋中毒所引起的脑病，其前驱症状有头痛、失眠、精神异常;稍后可突然发生明显的脑病症状，如精神错乱、肌肉强直运动失调、构音障碍、幻觉、惊厥等。

因此，长期服用铋剂类药物的患者，如出现排尿异常、记忆力和判断力减退，应尽早到医院检查。

建议胃病患者：

1.即便是非处方药，服用前也最好去医院咨询医生。

2.目前治疗胃病，多是二联或者三联疗法，所以，如果吃药效果不好，可能需要换药或者多药联合，而不要固执地长期服用。

3.吃药前，应仔细阅读说明书，如含有铋剂这样的重金属成分，应谨慎服用，不要服药过量、过久。

长期服用避孕药有副作用吗

莫忽视避孕药的副作用

除了英国，世界各地类似的案例非常多。日本厚生劳动省报告，2004-2013年期间，日本口服避孕药副作用报告病例有749例，其中有11名女性因患血栓而死亡。对此，日本妇产科协会提醒医生在开具口服避孕药处方时要详细询问患者病情，如发现患者有头痛、胸闷、小腿疼痛等症状时，应及时交由心血管内科医生诊断治疗。虽然低剂量的口服避孕药具有避孕和缓解女性痛经的作用，但这些药物中含有促进血液凝固的成分，其副作用使血管堵塞的危险提高3-5倍。

虽然口服避孕药这种避孕方式是具有一定的效果，但是也会给我们的身体健康埋下一定的隐患，所以对于这些事情我们应该小心为甚以免给我们的身体造成剧烈的危害。除了中风之外，女性经常吃避孕药的副作用还有哪些?

1.月经改变：经常食用避孕药的危害最直接的影响就是导致月经量过少，严重时还有可能出现甚至闭经的现象。

2.体重增加：经常使用避孕药还有可能导致体重增加过快，从而引起过度肥胖。如果有浮肿，应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。

3.恶心：不同的药物发生率不同，其中米非司酮最低，为6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。

4.呕吐：不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。

5.不规则子宫出血：有些妇女用药后会有点滴出血，一般无需处理。

6.色素沉着：服药后少数人前额及面部皮肤发生色素沉着，为雌、孕激素作用的结果，一般停药后多自然恢复。

常用胃药的正确服用方法

胃病患者服药期间，不仅要了解药物的药理作用，还要掌握合理的用药时间，才能获得最佳疗效。换句话说，就是要在服胃药前弄清“四时五类”。所谓“四时”，是指餐前、餐中、餐后，以及餐间(即两顿餐之间)四个服药时间，而“五类”则是指抗酸药、抑酸药、抗幽门螺杆菌药、胃黏膜保护药、促胃动力药五种不同类型的胃药。

抗酸药：如氢氧化铝、碳酸钙、氧化镁等。通过中和过多的胃酸来缓解胃痛。这类药物多为弱碱性无机盐，患者须在胃内容物排进小肠后，胃内较空时服用，才能充分发挥药物的抗酸作用，故餐后及临睡前服用最佳。

抑酸药：如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、甲氰咪胍等。主要作用于胃的泌酸细胞而抑制胃酸分泌。虽然起效不如抗酸药快速，但是作用时间长、副作用少、疗效明显，故目前是治疗胃病的主要药物。其中奥美拉唑类药物的吸收，容易受到胃内食物的干扰，故在餐前空腹状态下服用。而其他药物在餐前、餐后服用均可。

抗幽门螺杆菌药：如质子泵抑制剂(奥美拉唑等)，或胶体铋(丽珠得乐等)，多与抗生素联合，因此，服用该类药物时要“凑合”抗生素的使用时间。例如，甲硝唑等应在餐后服用，以避免出现胃肠道刺激症状;食物会延缓克拉霉素的吸收，因此在餐前空腹服用效果最佳;而阿莫西林不受食物影响，服用时间无限制。相应地，一同服用的胃药也要遵循这个规律。

胃黏膜保护药：如思密达、硫糖铝、德诺、米索前列醇等。影响此类药物疗效的关键在于胃内药物的浓度，以及药物与胃黏膜接触的时间。如果胃里有食物，会降低药物浓度，减弱药效;而另一方面，食物能减慢胃排空药物的速度，延长药物与黏膜的接触时间，因此在两餐之间服用效果最佳。

服用胃药饮水量有讲究

各类胃药是家庭常备用药之一。专家指出，服用不同胃药，在时间和饮水量等细节问题上都是有所讲究的。

专家表示，胃药一般都不会伤害胃，但是服用不同的胃药在饮水量上确实有所区别。比如，中和胆汁、治疗胃酸过多的药物，会强调多喝一点水，能够起到辅助缓解的作用，加速药物在体内的代谢过程。但是，也无需喝过量的水，因为过量的水是不会起到稀释胃液、胆汁的作用，人体自身有其自动调节机理，喝过量的水会导致血液中水含量过多，排泄带走的无机盐、糖分也会随之增多，反而不利身体健康。因此，服用这类胃药期间，在每天正常饮水情况下，多喝一两杯就可以了。

对于不同胃药，服用时间也是不同的。专家表示，总体来说，开胃药和保护剂型的胃药要饭前吃，助消化和抗炎作用的胃药要饭后吃。比如保护胃黏膜类的药物，进入体内后，可迅速与黏膜相结合，在胃部表明形成一层保护膜，使胃不再受到胃酸、辛辣食物等的刺激，这类保护剂型的药物就需要饭前吃，但是饭前吃时要少喝水，若喝水过多一方面会导致药效减弱，保护功能下降;另一方面也会稀释胃液，不利于消化。因此，对于此类饭前用胃药，在吃的时候应当少喝点水，在饭后30到60分钟再适量多喝点水。