男性遗精的对症按摩法

男性遗精的对症按摩法

按摩以强肾壮阳为主要目标，从而达到固精止遗的目的。治疗遗精常取的穴位有百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。因此，在进行按摩治疗之前，最好先去医院做一次系统的检查，特别是直肠和前列腺这2个器官，先确定病因，然后再针对病因选择按摩方案。另外，患者自身的心理状态、身体状况、生活习惯等对于按摩的效果有着不可忽视的影响，过多的性幻想、缺乏锻炼以及不良的生活、饮食习惯等会令按摩的效果大打折扣。

推荐穴位

点按关元穴

位置：当脐下中3寸。

按摩方法：用拇指点按关元穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。

祛病功效：治疗遗精、阳痿、低血压、四肢不温、神经衰弱、失眠症、遗尿、尿频等。

按揉三阴交穴

位置：小腿内侧，胫骨后缘内踝尖直上4横指。

按摩方法：用拇指顺时针按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

祛病功效：治疗遗精、阳痿、失眠、心悸、心慌、高血压等。

按揉肾俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。

按摩方法：用两手拇指按压肾俞穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以局部感到酸胀为佳。

祛病功效：治疗遗精、早泄、阳痿、腰酸腿疼、下肢肿胀，缓解全身疲劳等。

吃山药有哪些作用 温补肾阳

山药是一种营养价值极高的食材，它能入肾经，可以提高肾功能，温补肾阳是它的主要功效之一，平时人们食用以后能强壮身体，也能补肾益精，对男性遗精滑精以及阳痿早泄都有很好的调理作用，另外女性出现白带多或者小便频繁时多吃些山药也能症状好转。

防止病理性遗精和其它困扰

(1)包皮、包茎过长所导致的尿道炎、前列腺炎等会刺激阴茎，从而引起神经兴奋导致病理性遗精。

(2)频繁的手淫导致大脑对性的兴奋性过强所致。

(3)神经系统过度的长时间的兴奋而引发疲劳，神经衰弱，从而导致对性反应的迅速反射活动。出现病理性遗精的青春期男孩要及时地杜绝不良的生活习惯，症状严重者要接受医治。

关注青春期男孩的遗精周期，留意青春期男孩的正常变化，是防止遗精给青春期男孩学习、生活带来困扰的最好办法。

好爸爸应该和青春期男孩私密对话，做健康的领路人。

1.悄悄地问青春期男孩多久遗精一次，缓解遗精对他们的困扰。同时通过遗精的周期判断孩子是否健康，有规律的遗精对身体是有益的，让孩子不要担心，更不必整日忧心忡忡。

2.传授青春期男孩健康遗精的知识，让他们关注自己的发育。告诉他们每10—15天遗精一次是正常的，让孩子关注自己的遗精周期，帮助他顺利地渡过青春期。

3.关注青春期男孩是生理性遗精还是病理性遗精。如果是正常的生理遗精，就大可不必担心，只要让孩子注意个人卫生、保持愉快的心情就行了。但是如果出现频繁的遗精，就要到起注意了，如果是病理性遗精就要及时就诊。

病理性遗精VS生理性遗精

生理性遗精和病理性遗精的易患人群是不一样的。生理性遗精主要为青壮年患者。这些患者在未婚或婚后分居的时候会出现。而病理性遗精主要的易患人群为中老年患者。很多先天不足，身体虚弱的青壮年也会出现病理性遗精。

生理性遗精和病理性遗精的临床症状也是不一样的。生理性遗精的遗精次数比较少，遗精量多而且精液粘稠。患者在遗精的时候阴茎能够正常勃起。生理性遗精的人一般身体健康，精力充沛。而病理性遗精的遗精次数很频繁，遗精量少而且清稀。患者在遗精时阴茎勃起不坚。病理性遗精的患者在遗精后，容易出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症状。

生理性遗精和病理性遗精的危害性和治疗方法也是不一样的。生理性遗精对人体是没有危害的。这种遗精并不需要进行治疗。而病理性遗精对男性患者的危害是非常大的。我们需要找对病理性遗精的病因，然后进行针对性治疗。病理性遗精患者需要进行心理调节。

遗精按摩法

遗精的按摩疗法一：取穴

三阴交、足三里、太溪、神门、内关、涌泉。采用点按法、点揉法。每日1 次，15日为1疗程。

遗精的按摩疗法二：按揉会阴穴

取仰卧位，以食指或中指按揉会阴穴，肾气不固用补法，湿热下注用泻法，按揉时做吸气提肛收腹动作，一张一弛，每次做20分钟，每日睡前1次，15次为1疗程。

遗精的按摩疗法三：按揉关元、气海穴

取坐位或仰卧位，选准穴位后，先将两手用力摩擦搓热后，一只手托起阴囊，另一只手用中指按揉穴位，每穴按揉1分钟，边搓手边按揉穴位交叉进行。每日1次，15次为1疗程。

这种治疗方式效果比较理想，但实际上，这种治疗方式的缺陷就是在于，需要有专业的掌握，并且需要长期坚持使用，针对疾病的治疗方式，以及保健方式，建议是根据自己的所具有的条件进行选择，毕竟遗精的保健方式有很多。

女性白带异常的对症按摩法

推荐穴位

按揉带脉穴

位置：在第11肋骨游离端直下，与肚脐水平交界处。

按摩方法：两手中指分别按于两侧带脉穴处，顺时针方向按揉2分钟，以有酸胀感为度。

祛病功效：治疗月经不调、白带过多、白带气味腐臭、疝气、腰背无力、胸胁疼痛等。

按揉关元穴

位置：当脐下中3寸。

按摩方法：用食指或中指顺时针方向按揉关元穴2分钟，再点按半分钟，以局部有酸胀感为度。

祛病功效：治疗白带异常、月经来潮前腹痛、腹胀、腹泻、闭经、不孕、遗尿等。

按揉子宫穴

位置：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

按摩方法：取坐位或仰卧位，用双手拇指分别按于两侧子宫穴，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

祛病功效：治疗痛经、月经不调、崩漏、不孕、子宫脱垂等妇科病症。

男性遗精对身体有害吗

1、遗精有害吗?有人认为遗精之后对身体有害，有的男性还会产生负罪感。医学家对精液做过大量的化验分析证明：精液的主要成分是水，仅有少量的蛋白质、糖和无机盐，每次排除量为3-5毫升，相当于每天营养量的几百分之一甚至几千分之一。因此，遗精对身体健康无害，更不会影响性功能和生育。遗精出现的早晚是因人而异的。男孩首次遗精一般发生在14岁左右，和女孩子月经初潮相似的是男孩首次遗精的年龄也有很大的个体差异，但不同的是男孩子遗精没有周期性的规律。男孩子如果到了19岁还没有遗精才是异常现象，应该到医院泌尿科或男性科就诊。

2、频率。遗精多长时间一次才好呢?这要看男性的具体情况。健康未婚男子，每月遗精1-2次属正常现象。正常情况下，未婚男子一个月遗精4-5次是常有的事。次数分布可以不均匀，有些人在一段时间里1-2周遗精一次，但在另一段时间里却连续几次遗精，也是正常的。若遗精太频繁，一周数次或一夜数次，甚至清醒时也会出现遗精，就要寻找原因。

大赫的定位在哪里

大赫的定位

大赫穴位于人体下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右各一指宽处，就是大赫穴。

快速取穴法：平躺，将其中一手掌置于腹部，掌心向内，再将拇指刚好处于肚脐处，则无名指所在位置就是该穴。

大赫的作用

大赫穴属足少阴肾经穴，是冲脉与足少阴肾经的交会穴，经常刺激该穴位可以起到调补肝肾，健脾利湿，固摄带脉的作用，对治疗女性不孕症有帮助，对于男性遗精也有很好的疗效。

主治疾病：子宫脱垂，带下，月经不调，痛经，泄泻，痢疾，遗精等。

大赫对症按摩疗法

1.用双手的食指，中指，无名指分别按摩两侧的大赫穴，持续30秒，每天可多次按摩，经常按摩可对女性不孕起到治疗作用。

2.用双手手指指端按压大赫穴，并做环状运动，每日2次，每次3分钟，但要注意力度要适中，速度不要太快。

遗精是否遗传

一、缓解遗精的办法

1.静力半蹲站桩法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

2.仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

3.自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

二、会影响到遗精的情况

首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

三、遗精是否会遗传?

遗精不具有遗传因素，遗精是指在非人为的情况下发生精液频繁遗泄之症,其中睡眠中因梦而遗,称为梦遗,无梦而遗,甚则清醒时精液遗泄的为滑精.遗精有分为生理性遗精和病理性遗精,正常成年男性/婚后长期分居者,平均每月1-2次,无其他不适症,是正常的生理性遗精;

遗精是正常的生理情况，不会遗传，出现遗精的症状不要有过多的心理负担，要及时的起床换洗内裤清洗干净自己的阴茎，避免精液残留而导致出现炎症，日常生活要细心的呵护自己的阴茎处，避免有污垢感染而引起炎症的出现。

横骨的定位在哪里

横骨的准确位置

横骨穴位于人体下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。

快速取穴：站立，将其中的一个手掌置于腹部，掌心向内，此时拇指刚好位于肚脐处，再以小指指头为起点向下一个拇指的位置即是该穴。

横骨穴属足少阴肾经，此穴是肾经主穴之一，该穴可疏经益肾，利水止痛，清热除烦，经常按摩这个穴位，可以治疗小腹疼痛，阴部疼痛，遗精，遗尿，小便不通，疝气等症。是治疗男性病的要穴，经常按此穴能葆男性健康。

横骨对症按摩方法

1.用一只手四指(拇指除外)指头轻轻压揉横骨穴，每日早晚各1次，每次按揉1-3分钟，此法对男性遗精，小便不通等症具有不错的疗效。

2.按摩的时候配伍中极，三阴交穴按摩，对于治疗小便不通会有更好的效果。

遗精会导致男人不育吗

梦遗导致不育

每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的。甚至在一、两天遗精一次也不应认为是异常。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的。

其实男性遗精是正常的生理现象，男性偶尔遗精对生育没有什么影响，若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，出现性功能障碍而造成不育。这就比较的严重了，所以自己的身体一定要小心。

另外，过频的遗精，也会使精液产生发生异常，使精子在精液中密度降低，影响正常受孕。真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。

遗精的预防

(1)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1―2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

(2)不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

(3)消除杂念，不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

夜里经常遗精该怎么办

一般正常的男性一周遗精一次两次这都不算频繁，正常男性在没有受到声色刺激的时候，一个月有一两次遗精是正常的，若是每天每天的都遗精，会带来腰困腿乏、精神萎靡、头晕眼花、失眠多梦等问题。因此，夜里经常遗精要注意这样一些问题。

1.让自己多点重要的事做，不要把自己的精神都集中在声色刺激上，建立丰富的户外活动，给自己多分配些有趣值得投入的兴趣爱好，好分散在性问题上的注意力，以免遗精问题的严重。

2.关注自己的下体卫生，注意清洁，不要等有炎症才发现，因为生殖系统疾病也可能会导致男性遗精的发生。

3.睡觉的时候注意姿势注意睡觉的细节，这些可能就是导致男性夜间梦遗的根源!睡觉时不药穿紧身衣裤人睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前切忌热水长久浸足，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。

4.如果遗精很严重，自己不能控制的话，需要男性朋友去看医生，查明原因对症治疗，从根本上解决频繁遗精。

年轻男性梦遗或是因为其它情况遗精其实很正常，只要不频繁遗精，对身体就没有什么损害，不过这遗精多半和性刺激有关，少接触那些刺激就能避免夜里常遗精的情况。

男性遗精的原因是什么

遗精对于大多数男性来说是正常不过的一种心理反应。不同的男人发生遗精的现象的次数有所不同，我在年轻的时候有的时候每天晚上都有遗精的现象出现，有的时候却很难遇到遗精，那么导致男性遗精的原因是什么呢?看完这篇文章男性朋友们你就会知道!

1一个因素：工作压力。生活中我们会遇到很多的压力，其中工作的压力会促使我们晚上睡眠深沉，导致下脑的中枢神经过于疲劳从而导致男性晚上遗精的现象出现!

2一个因素：性环境影响。如果在男性朋友白天经常看一些黄色的书刊，电影，杂志小说等，晚上睡眠的时候会刺激大脑的活跃从而导致遗精!

3一个因素：心理作用。尤其在年轻的时候，对性知识比较缺乏从而导致对性的渴望和兴奋，从而晚上大脑的中枢神经过于兴奋紧张，导致晚上遗精!

注意事项：遗精是男性很正常的现象，导致男性遗精的原因有很多种类!