原来家里不用的旧手机这么值钱！千万别丢，否则你会后悔死！ 行车记录仪
原来家里不用的旧手机这么值钱！千万别丢，否则你会后悔死！ 行车记录仪
对于有车一族，意外事故纠纷、碰瓷讹人是比堵车更堵心的事儿，而行车记录仪可以把行车过程中的影像真实地记录下来，发生意外就不怕被冤枉了。市场上，行车记录仪价格动辄几大千，旧手机改造只需几十元，自己动手丰衣足食。
在旧手机里，下载行车记录仪软件，再使用车载支架固定，点烟器电源连接，就可以使用了。功能强大，可以支持循环录像、通电自动录像，跟专门的行车记录仪没太大区别。
工作遇到负面情绪该如何缓解
1、将预定行程写进记事本
感觉心中的负面情绪慢慢提升时，可以摊开记事本，写下预定行程。把自己的生活安排得有条有理，会让自己产生进步、前进的感觉，使心态转趋积极。
工作遇到负面情绪该如何缓解
2、挥别旧记录
整理心情时，记得把不愉快的旧记录通通删掉，例如旧情人的简讯照片，让自己下定决心往前。
3、把负面的想法写在纸上，撕毁丢弃
日本精神行为专家建议，将自己的不安与焦虑以书画的方式写在记事本里，便能成功将坏情绪从大脑转移出去，减轻压力。或者把不满都写在纸上，然后大力撕破、揉成纸团丢掉，让心毒像垃圾一样被丢掉。
4、到宽广的地方散心
假日到公园、海边等宽广的地方散心，内心的烦恼也烟消云散。只要心跟着宽广了，嫉妒、后悔、执着的心情就会渐渐消失。同时，旅行也能快速转换心情，暂时脱离日常的琐事与烦忧，让你焕然一新。
怎样测血糖
对于血糖的检测，包括去医院抽静脉血测得血糖，使用动态血糖监测系统测的血糖和使用便携式血糖仪测的血糖。你问的是扎手指测的血糖吗?这属于上面的第三种，测法很简单，患者在家就可以自己来测，大体分以下几步：1)用温水和肥皂洗干净双手，用干净的毛巾擦干2)给采血笔装上新的采血针，设定好刺入的力量(一般人设在3-4档即可)，取出一片试纸插入试纸槽，开机(当然有的血糖仪是插入自动开机，有的要手动开机)3)把采血笔压在一根手指的指肚侧面(一般用食指、中指或无名指)，按压弹出键，轻轻从手指根部向指尖推动，流出的第一滴血用无菌棉球擦掉，把第二滴血吸入试纸的吸血槽(有些老式仪器是要把血涂在试纸上的)4)达到检测时间后，屏幕会显示结果，记录下来，把试纸和采血针取下丢弃。 搞定对于前两种就不需要你自己去做了，按时间(看医生的要求，空腹还是餐后)到医院抽静脉血等着到时间去报告单就行，而动态血糖监测则是护士给你安装仪器，佩戴着回家正常生活，到时间回医院取下仪器，然后等着出报告就行了。
原来家里不用的旧手机这么值钱！千万别丢，否则你会后悔死！ 万能遥控器
电视、空调、机顶盒都需要遥控器，如果你不想再为一大堆遥控器烦恼，而旧手机上又正好具有红外线发射功能的话，完全可以将它变成一款万能遥控器，操控大大小小的家电。
下载软件后，先查找被遥控设备的产品型号（一般常见的家电都有），然后通过“学习”程序，让手机学会控制家电，如果不在家，还可以实现远程遥控。
晚上开车危险在哪里
夜间视线范围小
夜晚视线差，反应时间短
在夜间，一般的车子远光灯，最远也就是两三百米;卤素大灯肯定再近一点;最先进的激光大灯，它照射距离也就是600米，一公里都不到，从看到危险到做出反应躲避的时间远远不够。
夜间有些路没有路灯
如果晚上开车，没有什么路灯、辅助照明，其他的车灯在照，一片漆黑的这种情况下，开近光灯的话不能超过60公里/小时，要是看到前方有危险，反应不过来直接刹车，就会撞上去。
如果是开远光灯的话，77公里/小时，即便路上有路灯、其他车子的这些灯，因为它是间歇性的、闪烁的，照的范围还是不全的，路况还不看不清楚。
但是这个是有办法解决的，只要你有一台拥有“无光夜视”的行车记录仪，例如凌度HS860B，即使在夜间没有路灯的情况下也能拍摄到清晰无比的行车画面，而且所拍摄画面比现实环境要更明亮，能达到“无光似有光”的状态!
再搭配7寸大屏，能将摄录画面完美呈现，再黑的夜也不用担心看不清!
夜间驾驶有灯光危险
有些司机会滥用远光灯，有夜盲危险
在夜间有些司机，会滥用远光灯的。晚上我们人类的眼睛的瞳孔直径，会从白天的两毫米扩张到八毫米左右，进入眼球的光线是白天的16倍。被远光灯照射后，就会出现夜盲的情况，极易发生危险。
夜间驾驶特别容易疲劳
深夜人体大脑皮层的活跃程度降低
晚上夜间驾驶特别容易疲劳。过了深夜12点的这个时候，大脑皮层的活跃程度是全天最低的，特别容易想睡觉。
开车会加速疲劳，反应变慢
开夜车，心会相对更加紧张一点，会加速疲劳，更容易产生注意力不集中的情况。疲劳驾驶者观察道路和周围环境的能力，比平时低30%;手和脚的操作速度，比平时慢10%。
强生血糖仪的使用方法
强生血糖仪在国内的销售是最好的，高血糖患者靠它的帮助可以清楚每天的血糖波动，那你的使用方法有没有用对，方法不对可会影响测试结果的哦。看看下面，看你做对了没有。
1、调码：强生的血糖仪需要将机器上的码调到和试纸上一致才可以使用，调码方法：插入试纸后机器自动开机，按S键进行调码。
2、洗手，用酒精消毒采血的手指。
3、手臂下垂30秒，以便使血液充分流到手指。
4、将采血针头装入刺指笔中，根据手指皮肤厚度选择穿刺深度，刺破手指取适量血。
5、待强生血糖仪指示取血后，将血滴在血糖试纸指示孔上。
6、把血糖试纸插入强生牌血糖仪中。注意有的血糖仪需先将试纸插入血糖仪中，再将血滴在试纸上。
7、几秒或十几秒钟之后，从血糖仪上读出血糖值。
8、在记录本上记录血糖值和监测时间。
原来家里不用的旧手机这么值钱！千万别丢，否则你会后悔死！ 手机变单反
记录生活美好瞬间，当然少不了拍照，虽说手机像素一直在提高，拍照效果也不错，但是和单反相机比还是差远了。但是平时拎个单反很笨重，那么旧手机能不能变身单反呢？
手机变单反一点都不难，只需加上一个适配器，安装上单反镜头，马上就可以拥有一个简易版单反相机，重量绝对低3档，拍照效果却杠杠的。
睡得越深，质量越高？关于深度睡眠的 深度睡眠是越久越好吗
当然不是。
不同人所需要的深度睡眠时间，可能有较大差异，成年人一晚深度睡眠时间通常占比是 15%～25%。
如果睡 8 小时，深度睡眠时间也就在 72 ～120 分钟之间，大概就是 1～2 个多小时。
值得注意的一点是，哪怕比平时睡得更久，也不能增加深度睡眠时间。
实际上，深度睡眠看不见、摸不着，而且感觉不到，只有通过脑电图检测才能判断出来，说白了，深度睡眠存在于脑电图机器上，是睡眠的一个阶段。
的确是这样，它们的记录并不准确。
运动手环、智能手表其实就是活动记录仪，看名字就知道，主要功能是记录人的活动。
在睡眠研究里也有活动记录仪，不过作用是判断睡眠和清醒的时间，没有办法知道人是深度睡眠还是浅睡眠。
所以，如果你晚上睡了 8 小时，手环却测出深度睡眠时间超过了 3 小时，那就可以说是相当不准确了，不用也罢。
怎么样才能成功戒烟
一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。
减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。
分析吸烟行为因果关系：每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受，注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。