儿童过多喝酸奶可能导致蛀牙

儿童过多喝酸奶可能导致蛀牙

日本专家针对婴幼儿口腔状况的调查显示，那些每周至少喝4次酸奶的儿童，比那些每周只喝1次酸奶，或者根本不喝酸奶的儿童，3年内发生蛀牙的几率高22%。

英国科学家也做了进一步的科研普查，在一项针对30000名儿童的调查中，除了饮食方面的差异之外，家庭环境的生活习惯差异也对牙齿健康有一定的影响，那些生活贫困的孩子，口腔疾病的发病率是那些生活富裕的孩子的2倍，这可能和贫困孩子不能经常刷牙有很大的关系。

酸奶为什么腐蚀牙齿?

酸奶类饮品种类繁多，它们共同的特点都含有乳酸菌。当饮用较多又不及时漱口，就可能会导致蛀牙的发生，这是由于酸奶里的乳酸杆菌，易与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中时，形成菌斑，极轻易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成蛀牙。而且牙齿对酸的耐受水平不高，当口腔内PH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，终极形成蛀牙。

喝酸奶不宜过量

对青少年，尤其是儿童，饮用酸奶和碳酸饮料切忌过量，每次最好不要超过两盒。最重要的是，应养成良好的生涯习惯，每次喝过酸奶后，一定要用净水漱口，有的人喜好用饮料漱口，这是不科学的。

孩子蛀牙是糖果吃多了吗

吃糖会蛀牙，很多父母都会这样告诫自己的孩子，那么，孩子蛀牙真的是因为糖吃太多了吗?

孩子蛀牙是糖吃多了吗?

吃糖只是其中一个原因，但不是主要原因，主要原因跟小孩的口腔环境有关。

人们大多都知道蛀牙(龋齿)是一种酸腐蚀现象，并且认为蛀牙的高发人群是儿童，因为蛀牙多与吃甜食糖果有关。这主要是由于儿童牙齿的牙釉质处于未成熟阶段，对抗酸腐蚀的能力远低于成人，加之儿童喜爱甜食及奶类食品，而及时清洁口腔的自觉性较差，滞留在口腔的甜食及奶类残渣，很快就能发酵转化为极酸物质，对牙釉质构成酸腐蚀威胁。因此儿童，尤其是没有睡前刷牙习惯的儿童乃至成年人，都是蛀牙的高发人群。之所以强调睡前刷牙，是因为口腔本身是一个极酸的环境。这种生理特点一是为了抗菌，二是为了辅助消化，但是当酸度过高时也会有不良作用，这种不良作用首先表现就是“蛀牙”。

口腔的酸度是依靠唾液来稀释调节的，但人在睡眠时，口腔就基本停止了唾液分泌，如果此时存在食物残留等有机物质(尤其糖类和奶类)，就会发酵转化为酸性物质，将口腔酸度提到一个至高点，从而对牙齿形成极强的酸腐蚀威胁。

儿童蛀牙的预防

1、不贪吃对有损牙齿健康的食物：高糖、精细、质软及粘稠性食品易附着在牙面而不易清理，在致龋菌的作用下大量产酸，与牙面长期接触，极易引发蛀牙。口腔专家建议儿童应适当多吃些低糖、纤维性及粗硬食物。如玉米、荞麦等粗粮，芹菜以及水果等有利于牙齿清洁的食物。

2、窝沟封闭：目前预防蛀牙最有效的方法就是窝沟封闭。窝沟封闭是不去除咬合面牙体组织，在其上涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防龋病的目的。窝沟封闭相当于给孩子的牙齿穿上一件保护衣，而且终身受益。

3、定期做口腔检查：定期带孩子做全面的口腔检查，不但可以及时发现虫牙，而且还可以发现其它口腔疾病。瑞丽口腔医院专家建议家长应3~6个月带孩子看一次牙医。

4、正确有效的刷牙：因为儿童的动作比较迟缓且缺乏耐性，瑞丽口腔医院权威专家建议孩子掌握简单有效的刷牙方法。早晚竖向刷牙，即顺着牙齿的缝隙，上牙自上往下刷，下牙自下往上刷，在咬面可以前后来回刷。而且牙齿的内侧也要刷，每次刷牙时间2~3分钟为宜。正确有效的刷牙可以清除牙面残存的食物残渣，有效的预防蛀牙。

小孩虫牙怎么处理呢

儿童蛀牙的出现，除了跟饮食习惯和口腔清洁习惯有关，还跟天生口腔环境是否偏酸有关，如果由于这个原因导致的蛀牙，单凭刷牙和控制甜食是无法解决蛀牙问题的。

儿童天生口腔过酸，通常是由于唾液分泌不足，您可观察一下小孩是否口容易发干，并且不爱喝水。 如果是属于这种天生口腔过酸的情况，可使用生物营养片，它能马上中止儿童蛀牙的继续恶化，并在牙齿表面加上修复保护层，有效阻止口腔酸腐蚀对儿童牙齿的继续侵蚀。

更重要的是，它的天然植物成份，能有效促进唾液分泌，通过唾液分泌自然降低口腔酸腐蚀浓度，而不会破坏口腔内的有益菌群，长期使用进行护理，能从根本上阻止儿童蛀牙形成的条件，不仅能阻止已有蛀牙恶化，还能有效预防新蛀牙的出现。

乳牙虫蛀又叫烂牙、虫牙、蛀牙，是以细菌感染为主，多种因素综合作用引起的牙齿硬组织破坏性疾病。方便的话，建议你带上孩子到医院进一步检查，详细检查过孩子情况后，规范处理。另外需要提醒注意的是：除了需要到医院规范治疗外，在生活上需要注意口腔清洁，餐后刷牙，减少食用甜性食物等

上面介绍的就是关于小孩虫牙怎么处理的方法，大家可以根据上面的方法来做，还有小孩得了虫牙会非常难受，尽量少给孩子吃一些甜的食物，还有一些酸性食物，比如酸奶，吃完之后一定，要及时刷牙，这样会对牙齿有一定的好处。

少喝碳酸饮料远离牙脆脆

“喝碳酸饮料是造成青少年和儿童龋齿的主要原因之一。”儿童护牙存在很多不足与问题，主要是家长认识不够造成的。而且喝碳酸饮料过多而导致的‘牙脆脆’现象绝不是发生在个别孩子身上的问题，在中小学生中已经很常见。父母要注意让孩子养成良好的饮水习惯，不要用碳酸饮料代替饮用水。”

不少家长还有个错误观点，认为小孩有蛀牙很平常，长大了换牙就没事了。

但实际上，儿童蛀牙会严重影响牙颌系统的生长发育，造成面部发育不对称，而且蛀牙疼痛会影响儿童的进食和咀嚼，影响消化和吸收，延缓孩子的生长发育，降低抵抗力。

关于儿童牙齿健康，家长最好每半年带孩子去口腔医院或专业牙科诊所做口腔检查，尽量少食糖果和碳酸饮料，即便吃，也一定要及时清洁口腔，不要等到发现孩子牙齿疼痛才治疗。

喝酸奶过量易得蛀牙

专家针对婴幼儿口腔状况的调查显示，那些每周至少喝4次酸奶的儿童，比那些每周只喝1次酸奶，或者根本不喝酸奶的儿童，3年内发生蛀牙的几率高22%。

在一项针对30000名儿童的调查中，除了饮食方面的差异之外，家庭环境的生活习惯差异也对牙齿健康有一定的影响，那些生活贫困的孩子，口腔疾病的发病率是那些生活富裕的孩子的2倍，这可能和贫困孩子不能经常刷牙有很大的关系。

现在有研究认为喝酸奶有助于防止牙龈萎缩和牙齿脱落，这可能由于酸奶里的乳酸菌成分可以有效中和或抑制厌氧菌感染所致。

酸奶为什么腐蚀牙齿?

酸奶类饮品种类繁多，它们共同的特点都含有乳酸菌。当饮用较多又不及时漱口，就可能会导致蛀牙的发生，这是由于酸奶里的乳酸杆菌，易与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中时，形成菌斑，极轻易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成蛀牙。而且牙齿对酸的耐受水平不高，当口腔内 PH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，终极形成蛀牙。

喝酸奶不宜过量?

对青少年，尤其是儿童，饮用酸奶和碳酸饮料切忌过量，每次最好不要超过两盒。最重要的是，应养成良好的生涯习惯，每次喝过酸奶后，一定要用净水漱口，有的人喜好用饮料漱口，这是不科学的。

宝宝喂食不当引起蛀牙

儿童蛀牙有很多是奶瓶龋，特别是婴幼儿的龋坏更多的是因为喂奶不当引起的。这种由于喂养方式不当导致的龋坏我们称之为奶瓶龋、喂养龋或低龄儿童龋。

这种龋坏的特点是发生龋坏的牙齿比较多，甚至有的宝宝会出现满口蛀牙。很多家长用奶瓶哄孩子睡觉，等孩子睡着了，嘴里还含着未咽下去的牛奶，而口内的牛奶会在细菌的作用下产酸，使得整个口腔呈现酸性环境。此时，就相当于将牙齿浸泡在酸中，非常容易导致孩子的乳牙发生大范围的龋坏。很多家长说，孩子的牙齿长出来就是坏的，其实往往并非如此。通常牙齿长出来时是好的，但因为一直是泡在奶水里，龋坏的速度超过它萌出的速度，给人的感觉就是长出来的牙齿就是坏的。

除了不当的奶瓶喂养习惯外，婴幼儿含着母亲乳头入睡也是非常不好的，母亲的乳汁加上细菌的发酵产酸也特别容易腐蚀牙齿，造成乳牙大面积龋坏。

所以，无论是奶瓶还是母乳喂养，千万不要让孩子含着奶嘴(乳头)睡觉，睡前一定要进行口腔清洁。

酸奶上火可以喝吗 酸奶吃多了会怎样

酸奶中含有较多的乳酸菌，若是一次性喝太多酸奶，导致肠胃中乳酸菌过多，可能会使胃肠道中的菌群失去平衡，还可能造成胃酸过多，破坏体内的电解质平衡，影响肠胃的消化功能。

100ml酸奶的热量有72大卡，在减肥期间适量饮用是可以，但是若是喝酸奶太多，热量没有及时消耗，还是有可能导致热量堆积，从而引起发胖。

夏季儿童补水四要点

饮料不能替代水

饮料和成品果汁中都含有大量的糖，会影响孩子的食欲及消化功能，还易导致蛀牙，甚至糖尿病;饮料中的色素和防腐剂也会对儿童大脑造成损害。即便自己用水果榨汁不加糖给孩子当饮料，也不能完全替代饮白开水，因为水果中也是含糖的。

别让孩子喝冰水

夏季热，一些家长给孩子喝冰水降温，突然的冷刺激易引起胃黏膜血管收缩，甚至引起肠痉挛。

用酸奶替换牛奶

许多儿童每天都喝牛奶，但在夏季，牛奶喝多易上火，不妨让孩子改喝酸奶，酸奶中也含有丰富的钙和营养物质，还含有不少有益菌。

饮用豆浆不宜多

豆浆含钙丰富，孩子常喝也可补钙，但不宜空腹饮用，否则豆浆里的蛋白质易在体内转化为热量被消耗掉，不能起到补钙作用。且不宜多饮，以免引起腹胀、腹泻等不适。如加白糖，须煮熟离火后再加。

早上空腹喝酸奶可以减肥吗 空腹喝酸奶有什么危害

对于健康人群来说空腹少量喝些酸奶并无什么健康危害，但对于胃肠功能不佳的人，例如：胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下的婴儿，可能会因为直接空腹喝酸奶，导致胃酸分泌过多，从而刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等不适现象，这种情况下，建议多喝些温开水，稀释胃酸，促进食物排泄，然后吃些面包、包子、苏打饼干予以缓解。

另外在空腹状态下即使是健康人群也不可以多喝酸奶，否则很容易出现胃酸过多，影响胃粘膜及消化酶的分泌，反而会降低食欲、破坏人体内的电解质平衡、刺激肠胃，导致出现健康不适问题。

为什么小孩容易蛀牙

为什么小孩容易蛀牙?蛀牙是常见的口腔疾病之一，许多家长朋友都认为，儿童蛀牙是因为喜欢吃糖，吃的糖太多了。其实这观点并不是很正确，儿童蛀牙与喜欢吃糖有一定关系，却不是唯一原因，为何儿童容易蛀牙?

儿童容易患蛀牙有四大主要原因，而喜欢吃糖只是其中的一方面的因素!

儿童乳牙的矿化程度不及恒牙。

牙齿最外层的牙釉质是人体最坚硬的组织，对牙齿可以起到最有效的保护作用，包括细菌的侵入，酸的破坏等，牙釉质层一旦被突破，各种破坏的进展就会大幅度地加快。儿童乳牙的牙釉质较恒牙的牙釉质矿化程度差，提供的保护作用相对也差，所以更容易发生龋坏。

与儿童睡眠时间长有关。

睡眠时间长对蛀牙的预防肯定是不利的，因为人在睡眠的时候唾液分泌量减少，而唾液对牙齿表面的冲刷可以起到防止细菌在牙面上附着、定居，进而起到预防蛀牙、牙周炎等口腔疾病的作用，人在清醒的时候要喝水、说话、进食，嘴唇、舌头等的肌肉运动对牙面也可以起到清洁作用，有人因此称舌头是口腔的扫帚。另外，食物的摩擦对牙面也有清洁作用。以上所有这些清洁作用我们称之为生理性自洁。睡眠之后，生理性自洁作用减弱了，细菌容易附着在牙齿上，也就容易患蛀牙。

儿童更爱吃甜的食物、精细的食物。

变形链球菌分解甜食中的糖分，产生的酸性物质造成牙齿表面的破坏，就发生了蛀牙。精细食物更容易在口腔中滞留，由于不需太多咀嚼，不利于口颌系统的发育。

儿童口腔护理不容易做到位，尤其是幼童。

儿童的生理和生活特点，决定了他们是蛀牙的高危人群，所以细心的家长都会特别注意孩子的口腔卫生和保健，应做到勤刷牙、漱口，补充含氟物质，最好每年年带孩子进行1到2次的口腔检查。

口腔科专家还说，儿童蛀牙的危害，其实要比成年人大得多，但是让人担忧的是，儿童蛀牙往往被忽视，许多人都认为儿童蛀牙没有什么大不了的，乳牙蛀了就蛀，反正还会长出来!

其实这种观点是错误的，蛀牙不治疗，不仅会导致乳牙被腐蚀，还会增加恒牙的患蛀牙的风险，影响恒牙萌出。蛀牙继发根尖周炎后，会影响恒牙牙胚，导致恒牙釉质发育障碍，影响恒牙的正常萌出。此外，还会造成恒牙牙列不齐，会造成恒牙间隙缩小，容易发生错颌畸形。长此以往，还会使儿童的心理遭受影响。多个牙齿发生蛀牙时，影响正确发音和颌面部美观，给儿童造成一定心理负担。

小孩蛀牙怎么办呢

鼓励儿童

由于儿童患了蛀牙后可能因为疼痛等原因，导致情绪不佳，这样对他们的配合治疗或是饮食等方面产生不利影响。家长需要进行鼓励。

保持正常的刷牙模式

不能因为得了蛀牙后牙龈、牙神经痛疼，孩子不想刷牙，家长就心疼也就同意儿童不刷牙了，这样虽然一时不痛，但是牙齿中的细菌、食物残渣也会刺激口腔炎症。

不要吃喝酸性的食物

有些儿童喜欢喝酸酸甜甜的果汁，哪怕是在患了蛀牙之后，也不知收敛，这样会导致蛀牙的症状加剧，酸性会腐蚀本来就不堪重负的牙齿系统的哦。

不要吃过硬的食物

当儿童患了蛀牙后，牙齿非常脆弱，如果此时食用一些较硬的食物，这样会导致牙齿的损伤，建议让患儿食用较软的食物。

去看牙医

如果患儿的蛀牙问题比较严重，已经严重的影响了日常的生活，就要带孩子去看专业的牙医，来通过科学的手段解决口腔问题。

另外，儿童在换牙结束时也能够自然解决蛀牙问题

如果孩子过小，家长其实不必担心，只要改变患儿的饮食习惯，在其换牙阶段结束后，长出新牙就会好了。

孩子蛀牙是糖果吃多了吗

吃糖只是其中一个原因，但不是主要原因，主要原因跟小孩的口腔环境有关。

人们大多都知道蛀牙(龋齿)是一种酸腐蚀现象，并且认为蛀牙的高发人群是儿童，因为蛀牙多与吃甜食糖果有关。这主要是由于儿童牙齿的牙釉质处于未成熟阶段，对抗酸腐蚀的能力远低于成人，加之儿童喜爱甜食及奶类食品，而及时清洁口腔的自觉性较差，滞留在口腔的甜食及奶类残渣，很快就能发酵转化为极酸物质，对牙釉质构成酸腐蚀威胁。因此儿童，尤其是没有睡前刷牙习惯的儿童乃至成年人，都是蛀牙的高发人群。之所以强调睡前刷牙，是因为口腔本身是一个极酸的环境。这种生理特点一是为了抗菌，二是为了辅助消化，但是当酸度过高时也会有不良作用，这种不良作用首先表现就是“蛀牙”。

口腔的酸度是依靠唾液来稀释调节的，但人在睡眠时，口腔就基本停止了唾液分泌，如果此时存在食物残留等有机物质(尤其糖类和奶类)，就会发酵转化为酸性物质，将口腔酸度提到一个至高点，从而对牙齿形成极强的酸腐蚀威胁。

宝宝乳牙蛀牙有什么危害

孩子长了蛀牙，有的家长觉得孩子才几岁，没有必要去医院看。天津市口腔医院儿童口腔科主任姚睿提醒，儿童蛀牙的危害不容小觑，家长的忽视往往会导致孩子错过蛀牙早期治疗的时机。

两大常见病因

乳牙钙化程度低，因此更易受细菌侵蚀而蛀坏。现今儿童容易发生蛀牙，大多是由于孩子的不良生活习惯、饮食习惯造成的，主要有两方面的因素：一是儿童口腔清洁不彻底。婴幼儿不会漱口和刷牙，年龄稍大一点的孩子虽会刷牙，但大部分儿童漱口、刷牙不认真，不能坚持早、晚刷牙及进食后漱口，所以在齿缝间和沟裂中容易存留食物残渣;二是儿童喜欢吃零食，特别是喜欢吃甜食，有的孩子甚至嘴里含着糖睡觉。人体口腔内有很多细菌，特别是乳酸杆菌，能使糖和食物残渣发酵，产生大量乳酸，这种酸能破坏牙齿结构，发生蛀牙。

危害不容忽视

一旦发现孩子长了蛀牙，家长应及时带孩子去医院诊断和治疗。因为儿童蛀牙的危害不仅仅体现在局部，也会对儿童的全身健康带来影响：

1.造成面部发育不对称。

蛀牙疼痛，导致儿童养成偏侧咀嚼习惯，久而久之容易造成面部发育不对称。

2.颌面部畸形。

乳牙是儿童时期的咀嚼器官，由于咀嚼功能的刺激，才能促进颌骨的正常发育。失去了这种正常生理刺激，颌骨的正常发育受到影响，可造成颌面部轻重不等的畸形。

3.继发其他牙病。

蛀牙可发展为牙髓炎、根尖周围炎、牙源性囊肿或间隙感染等。乳牙的尖周炎还可波及到恒牙，导致恒牙硬组织发育不全。

4.引起感染性疾病。

儿童蛀牙引起根尖周围感染时，往往会成为感染病灶，造成全身性感染。与此有关的疾病有视力降低、关节炎、肾炎、心肌炎、长期低热等病。

5.影响生长发育。

由于蛀牙疼痛及乳牙龋坏早失，会导致咀嚼功能降低、胃肠消化吸收减弱，造成机体营养不良，使儿童生长发育受到影响。

6.造成心理障碍。婴幼儿期是儿童学习语言的时期，完整的乳牙有助于孩子掌握正确的发音，乳牙龋坏和早失则会使孩子发音不清。乳前牙区严重的龋蚀，使有些孩子羞于开口，对孩子的心理发育也很不利。

早期预防治疗

预防蛀牙应注意，婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质。此外还要注意多咀嚼韧性大的食物。要教育孩子从小就养成良好的卫生习惯，如饭后漱口、2岁半左右就开始刷牙、睡前不吃糖和零食等。应定期带孩子去正规医院检查口腔，早期发现蛀牙，早期治疗。