养生健康

沙鸡的基本内容

沙鸡的基本内容

鸠鸽目(Columbiformes)沙鸡科(Pteroclidae或Pterocletidae,常列为沙鸡亚目〔Pterocletes〕)的16种亚洲以及非洲荒漠鸟类的统称。然而某些分类系统认为沙鸡接近鸻形目(Charadriiformes)鸻科(Charadriidae)。体长约22∼40公分(9∼16吋)。体羽灰或褐色,翅尖,腿短,大多数种类有针状中央尾羽。飞行及奔跑均迅速。羽衣厚,皮肤坚韧,是不易杀死的猎禽。跟鸽一样,终生配偶。产卵2∼3枚,卵色深,呈椭圆形。巢在地面洼处。雄鸟夜间抱卵。幼雏一孵出就能离巢,但尚需双亲多方照料。沙鸡属(Pterocles)脚趾裸露。毛腿沙鸡属(Syrrhaptes)无后趾,前趾复有长羽毛

方瓜基本内容

北方的长南瓜,叫方瓜

南瓜(Cucurbita Moschata),又名番瓜、番蒲、倭瓜、北瓜等,是一年生草本瓜果类蔬菜,属葫芦科植物。茎蔓生,呈五棱形,无刚刺。叶五角状心脏形。花冠裂片大,黄色,分雌雄。果长圆、扁圆等形,果面平滑或有瘤,老熟后有白粉,夏末秋初果实成熟,呈红黄、黄褐、红褐、黄白等各色。原产地有亚洲南部、中国南方、中美洲等,现世界五大洲都普遍栽培.南瓜是我国消夏解暑的优良瓜果之一。果实圆筒形,长约20厘米,横径13厘米,皮淡黄色,瓜面有不规则的突出纵棱约8条。果肉厚,脆嫩多汁,绿肉,味甜,含糖量14%左右,香浓,单果重0.5-1公斤,亩产量2000公斤左右。抗病性强,适应性强,凡种植西瓜、甜瓜的地区均可种植。

方瓜的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 82 水分(克) 95.8 能量(千卡) 13 能量(千焦) 54 蛋白质(克) 0.8 脂肪(克) 0 碳水化合物 ,(克) 3.1 膳食纤维(克) 0.6 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.3 维生素A(毫克) 23 胡萝卜素(毫克) 140 视黄醇 ,(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.01 核黄素(毫克) 0.01 尼克酸(毫克) 0.6 维生素C(毫克) 2 维生素E(T)(毫克) 0.37 a-E 0.25 (β-γ)-E 0.12 δ-E 0 钙(毫克) 40 磷(毫克) 13 钾(毫克) 4 钠(毫克) 4.4 镁(毫克) 9 铁(毫克) 0.2 锌(毫克) 0.97 硒(微克) 0.31 铜(毫克) 0.02 锰(毫克) 0.03 碘(毫克) 0

方瓜的药用价值

南瓜,别名番瓜、倭瓜,属葫芦科植物。中医认为南瓜性温、味甘、具有补中益气、健脾暖胃、消炎止痛、解毒杀虫之功效。南瓜营养丰富,含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、天门冬酸、多种不饱和脂肪酸以及葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、葡萄糖、蔗粮、戊聚糖、甘露醇及大量的维生素B、C和E及多种微量元素如镁、铁、铜、硒、锌等。

南瓜能促进人体胰岛素的分泌及增强肝肾细胞的再生能力,因此,南瓜可以有效地防治糖尿病、高血压和一些肝肾疾病。南瓜中还含有一种能分解亚硝胺的酵素(亚硝胺有致癌作用),因此,常吃南瓜可减少消化系统癌症的发生率。此外,每100克鲜南瓜中含有2.4毫克的胡萝卜素,是瓜类中含胡萝卜素较多的。胡萝卜素被人体吸收后,在肝脏中可转化为维生素A具有防癌和抗癌作用。

近年来科学家研究表明,人体内硒的含量与癌症的发生率成反比。也就是硒在人体中含量越高,癌症发生率则越低。硒主要与谷脱甘肽遇氧化物一同发挥抗氧化作用。南瓜中含硒和维生素E较高,维生素E也有抗氧化、抗衰老作用。另外,南瓜还具有预防前列腺肥大和增强性功能的特殊作用。众所周知,锌可以与200种以上的酶相结合,是酶的激活剂。当锌缺乏时,很多酶的活性会受到抑制,可导致生长停滞,性 器官发育不良,性欲减退、味觉减弱以及伤口愈后不良等。南瓜子中含硒和锌也较多。常吃南瓜和南瓜子对人体是大有益的。

老方瓜呈橘红色,具有降血压,防糖尿病的功效。

中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子——南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值。祖国医学认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心敛肺”。

南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素2.4mg%维生素B1 0.05mg%,维生素B2 0.06mg%,维生素C 5mg%;此外,还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近还发现南瓜中还有一种“钴”的成分,食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明,多食南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。

常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。治疗高血压,可炒南瓜子吃,每日用量以20—30克为宜。俗话说“药补不如食补”。近两年,随着国内外专家对蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。据资料显示,南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,具有防癌、美容和减肥作用,在国际上已被视为特效保健蔬菜。

身体脂肪怎么形成原因 科学饮食

均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。


给宝宝胎教的基本内容有哪些

1.孕妇的情绪要尽量处于稳定的状态下,需保持轻松愉快的心情。

2.对胎儿施以声波的、触摸的或轻轻拍打式的“呼唤”刺激,通过这些刺激让胎儿经常与外界联系。

3.用特定的音乐声波,对胎儿进行反复的听觉刺激,并不断强化这种音乐刺激,促使胎儿大脑神经细胞之间的突触联系发育更快、数量更多,为信息贮存场所的广泛建立,创造一个先天良好的物质基础。

传统胎教要求孕妇不看不美好的东西,言行举止都要端庄守礼,平时多听美好言词,保持思想纯洁、精神健康等等。其实一句话,就是要保持孕妇本身的平静情绪和创造一个美好的胎外环境。

巴戟天的基本内容

【药名】巴戟天

【英文名】 Indianmulberry (root), Medicinal indian mulberry, Medicinal Indianmulberry Root, Medicinal Indionmulberry Root, Morinda Root

【拉丁名】Radix Morindae Officinalis

【植物拉丁文名】Morinda officinalis How.

【药材基源】双子叶植物药茜草科植物巴戟天的根。

【科属】茜草科。

【性味】辛、甘,微温。

【功效分类】补益药;祛风药。

鸡蛋汤腥味怎么去除

鸡蛋的腥味主要是由于养殖场的母鸡基本上吃的都是不健康的饲料,而乡下母鸡是吃虫子和菜长大的,饮食非常健康,因此,做鸡蛋汤可以选择乡下的土鸡蛋鲜味浓,基本无腥味。还有就是可以将鸡蛋打到碗里的时候,鸡蛋下面有个白色物质,这个白色物质就是腥味最终的地方,只要用筷子挑出那个白色物质,鸡蛋做起来就不会腥了。


出生证明有什么用

1.它可以证实宝宝是在中国境内出生以及相应的出生状况等基本内容;

2.证实出生宝宝有哪些直系的血亲关系;

3.它是宝宝申报国籍的重要医学方面的根据;

4.它也是户籍登记机关给新生儿户口登记的重要依据;

5.刚出生的宝宝可以凭借它获得一些保健服务;

6.《出生医学证明》可以作为有效凭证办理小朋友相关事项。

基本内容心脏肥大

,通常形容球员在最后时刻有良好的心里素质,并送出绝杀,也称为大心脏球员。又形容比赛在最后时刻扣人心弦,发生大逆转,也称大心脏。如08-09赛季魔术队的特科格鲁的表现就为他赢得了大心脏球员的称号。另有纽约尼克斯队的昌西·比卢普斯心里素质奇佳,被誉为“Mr.Bigshot”。大以及不一定是一个球队的老大,但是在比赛的关键时刻可以充分发挥自己的领队才能,组织队员赢得比赛,在压力面前投入关键球。

04年费舍尔的绝杀著名的“大心脏”球员有比卢普斯,乔丹,科比,韦德,费舍尔,霍里,罗伊,麦蒂等。~~~~~湖人的老鱼费舍尔是典型的大心脏。比赛胶着紧张时,当科比被防死时,他经常送出致命进球。如08-09赛季魔术队的特科格鲁的表现就为他赢得了大心脏球员的称号。另有纽约尼克斯队的昌西·比卢普斯心里素质奇佳,被誉为“Mr.Bigshot”。华裔球员林书豪在2012年2月15日也获得此称号。也指心理素质极好,不为外物所动的人。

引申概念

随着社会经济和网络微语言的发展,大心脏也有了引申义,专门用来指生活中那些处理事情持乐观态度的一类群体,看事情想得开相对于悲观者而言,并对悲观者有极强的吸引力。

2篮球球员[1]编辑

当比赛陷入胶着状态;当球队落后,需要有人挺身而出率队吹响冲锋的号角;当决战在最后一个回合定胜负;所有的一切瞬间,只有那些拥有极佳心理素质、优越身体条件、顽强不屈斗志的球员才能执行这项关键的任务。在NBA,这样的球员被誉为拥有大心脏,对于球队而言拥有他们就有了致命的杀器;对于对手而言,面对他们则要面临被终止命运的危险。

科比拥有大心脏的球员似乎天生就为大场面而生,在他们的字典中没有紧张这样的字眼,他们只会用冷血的眼光洞察球场上的一切漏洞,然后拔出利剑刺向对手的要害,一击得手后留下的只是嗜血的快感和对手的遗憾。纵观当今NBA球坛,可以被称为拥有大心脏的球员只有区区八人,不分排名高低,只是就事论事:

科比:被誉为飞侠或黑曼巴蛇的科比,绝对是拥有大心脏球员的代表,他是众多教练眼中执行最后一击的第一人选,原因?丰富的进攻手段,顽强不屈的精神和斗志,让他无往不利,无坚不摧。

拥有大心脏的球员似乎天生就为大场面而生,在他们的字典中没有紧张这样的字眼,他们只会用冷血的眼光洞察球场上的一切漏洞,然后拔出利剑刺向对手的要害,一击得手后留下的只是嗜血的快感和对手的遗憾。纵观当今NBA球坛,可以被称为拥有大心脏的球员只有区区八人,不分排名高低,只是就事论事:

詹姆斯:英文名字Lebron-James,人送绰号小皇帝。本身已经说明了詹姆斯的霸气。从高中时代起,大帝似乎就已经忘记了什么叫紧张,随着时间的磨砺,詹姆斯的球技日渐成熟,技术日臻完善,他就像一台推土机一样可以摧垮任何的壁垒。

罗伊:原来一直不明白为何罗伊这么受专家推崇。看完与火箭的季后赛六场对决,你会发现,罗伊是个关键时刻绝对可以信赖的球员。超出年龄的成熟,冷静的大脑,精准的中投,让他拥有了一颗不逊于任何对手的大心脏。但今年的伤病让他备受煎熬。

德隆威廉姆斯:看完与湖人的季后赛,再对比黄蜂的比赛看,我个人觉得德隆才应该是当今的第一控卫。强壮的身体,面对强敌时大无畏的气质,关键时刻毫不手软的绝杀,都证明德隆确实也是拥有大心脏的球员。

邓肯:十年如一日。表情木讷是人们对他最多的形容。但就是这个坚如磐石的男人带领球风朴实的马刺4夺总冠军。稳定压倒一切,他是马刺的基石,也是最值得信赖的大前锋。

皮尔斯:不管你对他多么不屑一顾,认为他去年夺冠是沾了加内特的光,但不得不承认,他是一名斗士。一名勇于承担责任,关键时刻痛下杀手,斗志昂扬的战士。

韦德:他天赋异禀,他是联盟的得分王,他拥有强悍的爆发力和速度,最重要的是他有大心脏,虽然孤军作战,但仍一往无前。

比卢普斯:一个不起眼的控卫,也是让火箭遗憾去年夏天没能交易到手的顶尖控卫。他在活塞和掘金的成绩说明了一切,他就是那个拥有大心脏的人。

杜兰特:超长的臂展,强壮的身体,和热得发烫的手感,他是一个令对手时刻不能放松警惕的顶尖前锋。一个不小心,他就能送出致命一击,他的大心脏是凌驾于任何防守他的队员之上。所以大心脏就是他最好的绝招。

土鸡蛋真的更有营养吗 安全性对比

从安全性来说,柴鸡和柴鸡蛋也可能存在安全隐患。农户饲养柴鸡基本都是放养、没人管,而现在农村种地使用农药越来越普遍,有些农户为了防止黄鼠狼、老鼠偷吃还会在地里撒一些老鼠药。所以,土鸡蛋在安全性上很难控制。


信鸽和普通的鸽子有什么不同

饲养信鸽的根本目的,是为了放翔、竞赛与使用。要想获取理想的信鸽,除了精心选育良种与科学饲养管理外,最重要的就是训练。三者相辅相成,缺一不可。训练的基本原理是根据信鸽的生物学特征及生理特点和“条件反射”原理。训练的根本目的,在于培养、锻炼、提高鸽子的素质,发挥其固有的生物学特征与特长,从而具备完成各种通信和竞翔任务的基本要素及条件。训练的基本内容一般包括:基本训练、放翔训练、竞翔训练、适应训练和运用训练。训练原则上应从幼鸽抓起,由简到繁、由近到远、由白天到夜间、由基础训练到专业训练,总之由易到难进行。下面就训练的基本内容分类详述。 基本训练 目的在于培养信鸽对饲养者的服从性和强烈的归巢性。内容包括:喝水、亲和、熟悉巢房、熟悉信号等训练。 幼鸽刚出壳,一两天不吃食并无大害,但不能缺水。起初它们并不知饮水器内有清水可饮,因此,一定要教会它们从哪里喝水。方法是以一手轻轻持鸽,使其喙部接触饮水器水面,它渴了,自然会大口饮水。如此一只一只轮流教,至所有幼鸽均喝了水为止,如此重复训练几次,很快它们就懂得站在饮水器旁边把头伸进去喝水。

白子菜的基本内容

【性味】 甘、辛,凉。

【功能主治】 凉血止血,清热消肿。用于咳血,血崩,痛经,血气痛,支气管炎,盆腔炎,中暑,阿米巴痢疾;外用治创伤出血,溃疡久不收口,疔疮痈肿,甲沟炎。

【用法用量】 鲜品2~4两;干品0.5~1两。外用鲜品适量捣烂或干品研末,敷患处。

生长习性:喜温暖湿润的气候,不耐寒,当气温低于10度时即停止生长。紫背菜耐肥耐湿、喜湿润、疏松肥沃、富含有机质、地层深厚的土壤。生于山坡林下、岩石上或河边湿处,海拔600-1500米。

地理分布:紫背菜最早产于中国南方,分布于云南(麻栗坡、屏边、西畴、福贡)、贵州(望谟、贵阳、福泉、荔波)、四川、广西(平乐、富川、贺县、蒙山、岑溪、北流、灵山、防城、上思等)、广东(怀集)、台湾(台北、宜兰)。印度、尼泊尔、不丹、缅甸、日本也有分布。

鸡骨草的基本内容

【中文名】:鸡骨草。

【出处】:出自《岭南采药录》

【拼音名】:JīGǔCǎo

【英文名】:Abrus Herb

【药材学名】:Herba Abri

【别名】:红母鸡草、石门坎、黄食草、细叶龙鳞草、大黄草

【来源】:药材基源:为豆科植物广东相思子的全草。拉丁植物动物矿物

【基原】:该品为豆科植物广州相思子Abrus cantoniensisHance 的干燥全株。全年均可采挖,除去泥沙,干燥。

【炮制】:洗净,切片,晒干。

【性味】:甘、苦;凉;无毒

【归经】:心;肺;肝;胃;肾经

【功能主治】:清热利湿,散瘀止痛。主黄疸型肝炎,胃痛,风湿骨痛,跌打瘀痛,乳痛

【用法用量】:内服:煎汤,15-30g;或入丸、散。外用:适量,鲜品捣敷。

【注意】:凡虚寒体弱者慎用。

【采收和储藏】::全年可采收,一般在11-12月或清明后连根挖起,除去荚果(种子有毒)去净根部泥土,将茎藤扎成束,晒至八成干发汗再晒足干即成。

【相关药品】:鸡骨草胶囊鸡骨草肝炎颗粒鸡骨草肝炎冲剂 鸡骨草肝炎丸

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鸡蛋羹怎么样才不腥

鸡蛋的腥味主要是由于养殖场的母鸡基本上吃的都是不健康的饲料,而乡下母鸡是吃虫子和菜长大的,饮食非常健康,因此,其下的土鸡蛋鲜味浓,基本无腥味。将鸡蛋打到碗里的时候,鸡蛋下面有个白色物质,这个白色物质就是腥味最终的地方,只要用筷子挑出那个白色物质,鸡蛋做起来就不会腥了。

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鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精,约经过21天会孵出小鸡。鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。1. 蛋壳:完整的蛋壳呈椭圆形,约占全蛋体积的11%~11.5%。蛋壳又可分为壳上膜、壳下皮、气室。壳上膜:即在蛋壳外面,一层不透明、无结构的膜;作用是避免蛋品水份蒸发。壳下皮:在蛋壳里面的薄膜,共二