今年最流行的五种发型
今年最流行的五种发型
1、波波头
看起来有点男孩子气的波波头越来越流行了，即使是街边的小理发店的师傅也能剪得一手好波波头。后边头发剪得很短，到颈部，但两边和前边稍微留长。这种发型要留得很顺，不能贴住头，要看起来很干爽柔顺才好看。
哪些人适合剪波波头?
圆脸、鹅蛋脸，剪波波头看起来超可爱。
如果你想让自己看起来成熟一点，可以把头发弄得有点蓬松凌乱美。
头发干枯不适合剪波波头怎么办?
在剪头皮之前先做头发护理，上美发廊做焗油、倒膜，在家洗头也常用护发素。
2、大波浪
大波浪，多少年不变的经典浪漫迷人的发型。有些人不想上发廊型弄卷发，那完全可以在家DIY，轻松方便。弄完卷发后要从发根处用梳子把头发往外梳，弄出蓬松飘逸的感觉。最后别忘了抹上发油，不要让头发看起来像枯草一堆。
也把头发分成两边，一边往前拨，一边往后拨，回眸一笑，百媚生。
即使是短一点的头发，也可以弄出大波浪，不过不要把头发卷得太过头顶，不然会看起来像三四十岁的大妈。
猴年最流行的饮食减肥法
饮食减肥法
这个减肥法的原理在于早晨吃自己喜欢的新鲜水果能够帮助排出体内毒素，而且在中午之前吃水果，排毒效果是最好的。选择自己喜欢的水果1至3种，直接新鲜的吃。要掌握的重点是要在空腹的情况下吃。如果胃里面有其他食物，能量会被用来消化与吸收这些食物，而可能会疏忽了中午前应该进行的排泄。
闻康资讯网的专家解释说，我们女性可以这么简单来说，以水果当早餐有三大好处：
1.减肥美肌效果
肠胃不好，消化不良，不但会堆积脂肪，而且会影响肌肤的状态。许多人改吃水果早餐后，肠胃消化变好了，代谢加强，自然变瘦，还都觉得皮肤变好。
2.可以改善便秘
水果含有丰富纤维质，能够整顿肠内环境，改善便秘状况。最适合蔬菜摄取不足的人。
3.改善疲劳状态
因为消化改善了，对肠胃的负担也减轻了，减少了能量的消耗，一天的开始元气十足。
水果早餐的水果选择也有小撇步，最简单的就是尽量选择季节性水果，然后直接生吃。人也是自然的一部分，顺应大自然季节的节奏，选择季节性水果，对身体最好。这个季节可以选择草莓与苹果。水果早餐的量不需要特别限制，可以吃到有饱足感。但是其实早上食欲比较差，一般来说应该不会吃太多。
治疗流感的误区
除了注射疫苗外，流感还有以下预防措施：保持房间通风;尽量避免封闭空间;流感流行期间，注意和流感患者及陌生人保持安全距离;多参加有氧运动;养成经常洗手的习惯;保证充足的睡眠。
抗菌素能治疗流感抗菌素的作用是抑制或杀灭细菌，流感的病原是病毒，而不是细菌，因此，抗生素对流感没有作用。如果滥用抗生素，可能引起细菌对抗生素耐药。
流感疫苗可确保不患流感流感疫苗只对某些流感病毒有保护作用。每年必须根据当年最流行的新的病毒疫情，更改疫苗的配方。根据疫苗—病毒的匹配情况不同，预防效果一般为30%至90%，疫苗的预防效果并非绝对可靠。
流感可以用维生素治疗发现有流感症状，应该到医院治疗，休息和多喝水有助于康复。流感如不加治疗，持续时间越长，发生严重并发症的危险性越大。
除注射疫苗外，流感无其他预防措施除了注射疫苗外，流感还有以下预防措施：保持房间通风;尽量避免封闭空间;流感流行期间，注意和流感患者及陌生人保持安全距离;多参加有氧运动;养成经常洗手的习惯;保证充足的睡眠。
霍乱烈性传染病
霍乱是经口感染的肠道传染病，可经水、食物、生活接触和苍蝇传播，经水传播是最主要的传播途径。人群普遍易感。病人和健康的带菌者是传染源。病后带菌可达1年以上。临床表现主要有剧烈腹泻、呕吐、神态不安、表情淡漠、声音嘶哑、头昏、血压下降，严重者可引起脱水死亡。人感染霍乱后，潜伏期通常为1~2天。大多数病例起病急，多为剧烈腹泻开始，然后呕吐，少数先吐后泻，大多数无腹痛，少数有腹部隐痛或腹部饱胀感。每天腹泻数次至十多次或更多，少数甚至大便失禁，无法计数。霍乱的发病季节一般在5~11月，流行高峰为7~10月。但随着气候的变暖，4月上旬甚至3月中下旬也会出现病例。霍乱病人与疑似病人需要隔离治疗，密切接触都也要采样并隔离，进行医学观察。病人的吐泻物、生活用水、衣物、饮食用具等都要严格消毒。病人家庭的家具、地面、墙壁、污染的生活用具、厕所及周围环境也要消毒。折叠发病回升我国霍乱疫情在近3年持续低发过后，今年以来呈现了明显回升的态势。今年霍乱发病人数回升，既与南方部分地区霍乱流行菌型发生变化有关，又与一些地区遭受自然灾害有关，还与不良饮食习惯及食品加工环节的交叉污染有关，是多种因素共同作用的结果。根据各地报告，截至今年9月下旬，全国霍乱报告病例较去年同期明显增加，病例多集中在几个南方沿海省份。暴发疫情多发生在农村婚丧聚餐之后，散发病人多有不洁饮水饮食史，尤其是有吃生、半生海水产品或在小饮食店进食的经历。相关研究发现，霍乱优势菌群的变迁是发生暴发或流行的重要因素之一。九十年代中期，我国的霍乱疫情以小川型为主。近年来，我国霍乱多菌型同时流行，今年稻叶型所占比例在增大;报告病例较多的南方沿海几个省份，霍乱流行菌型显现了再次以稻叶型为主的态势。霍乱稻叶型菌株流行强势增加需要引起重视。因为根据霍乱历史流行资料，霍乱菌型转换常因人群缺乏相应免疫力而可以导致新的流行。专家们预计，今年10月南方省份仍然存在局部流行的可能性，2006年霍乱疫情在发病人数、发病范围均可能超过今年
当下最流行减肥秘诀
网络上各种各样的减肥方法多得数不尽数，哪些方法是最流行的呢?小编今天带各位MM来学习下当下最流行的减肥秘诀!快快开始吧……
一、最便宜减重法，不需要花很多钱，但是效果?
1、喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重
2、刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场
3、喝醋减重法：厨房的醋随手可得
4、胶带减重法：固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用
5、苹果减重法：一个苹果才几元钱
二、最昂贵减重法，要减重那先存一笔钱再说
1、瘦身中心：少则数千元，花个数万元的大有人在
2、抽脂减重法：抽一个部位至少要几万
3、注射减重法：一次疗程数千元
4、体重控制班：几千到几万元不等
5、健身房运动：入会费较贵，记得要坚持
三、最容易执行减重法，不需要下太大的决心可以马上做
1、减重拖鞋减重：只要走路时穿上就可
2、减重茶减重法：泡茶来喝很简单
四、最容易成功的减重法，要照着作一定会瘦下来
1、切除部份胃小肠：容纳与吸收的部位都变小了，不瘦都不行
2、抽脂减重法：脂肪直接由外力取出体外
3、体重控制班：钱都花了，就好好的配合吧!
4、巫婆汤减重：热量很低，不瘦都难
5、使用代餐减重：利用代餐达到热量控制可以长期使用
五、最易胖回来减重法，减掉的体重一定会胖回来
1、三日减重餐：减的都是水分，一停止体重马上又回来
2、七日减重餐：与三日减重餐大致相同
3、优酪乳减重法：一天只有800卡又单调维持不了多久
4、断食减重法：一天只摄取400卡撑不了多久
5、巫婆汤减重法：相当有饱足感，容易吃腻
六、最要命的减重法，花钱伤身得不偿失
1、吃菜减重法：吃到喘不过气来，大概人生从此变黑白
2、吃肉减重法：吃太多了会导致昏迷中毒
3、泻药减重法：可能以后不知道什么叫便意感
4、油鱼减重法：拉肚子伤身体还很臭
七、最不可思议减重法，连专家也找不出能减重的道理
1、创口贴减重法：贴在特定部位，效果有限
2、胶带减重法：十只手指缠满胶带或许不易拿东西吃
3、喝醋减重法：喝多了更开胃
4、食盐水热敷法：死猪肉和活人是不同的
5、减重拖鞋减重：穿太久不见得好
哪种发型显脸小 中分
头型饱满的圆脸才适合中分，窄额头、长脸都要避开中分。中分对于宽颧骨的女生的确十分友好，还能够让下巴看起来更尖，打造自然鹅蛋脸。在打造中分的时候，中间发缝的头发发根需要烫高，以免头发变成清汤挂水贴在脸上，就会有很油腻的感觉。中分需要垂坠质感强烈的头发，进行定型的效果会更好。
流感疫苗要每年都打吗 流感疫苗为什么每年都要打
由于流感病毒属于那种很喜欢变异和交换基因的病毒，于是每年流行的表面抗原都不一样，因此每年都要接受流感疫苗注射，而且要注射最新的、最流行的流感病毒疫苗所以说如果是高危人群那么去年打过流感疫苗了今年还是要继续打的。
爱美女人如何穿衣百搭
爱美女人
最流行的律动条纹、最最经典的条纹成了今年最潮流的搭配，横竖变换的条纹随意的排放，搭配出来会彰显的更为随性，律动条纹不分上装和下装，不管是包包还是袜子，不限制制作的材质，穿上律动条纹会让整个人看起来靓丽时髦!
时髦的条纹元素一直是时尚圈永恒的经典，横竖的排列不同、色彩的不同都会给人带来全新的视效。不论是上装还是下装，亦或是套装的搭配，都看起来时髦出众。简约的条纹融合优雅、率性、甜美于变换中，百搭的风格让你根本停不下来!让我们一起来学习经典的条纹搭配吧!
黑白条纹
是条纹中最常见的组合。经典的黑白色，大气简约。胸衣的设计，性感清凉。若隐若现地小秀酥胸，绝对湿接头吸睛利器。搭配一条黑色长裤，既显瘦又时髦。搭配精致的包包，整体时髦感倍增。
条纹套装
套装搭配上大大的节约了时间，也省掉了平时搭配服装的烦恼，显得清爽而干净、落落大方。如果搭配红色的高跟鞋，可以提亮整个人的气质，起到化蛇点金之笔，突显身材高挑和显瘦的身段。红黑条纹
亮丽而抢眼。搭配漆皮蓬蓬伞裙，走在街头，闪亮迷人，绝对是飙升回头率的利器。搭配衣一副蝙蝠墨镜凹造型，时髦又抢镜。
白色T恤
简单清爽。搭配黑色破洞仔裤，时髦而显瘦。外搭一件条纹西装，率性利落，透着中性的酷感，偶尔突破优雅气质，尝试一下中性风未尝不可。
今夏流行吃玉米
玉米，是最常见的粗粮，曾经一度是人们最主要的主食。随着人们生活水平的提高，玉米逐渐淡出了人们的餐桌。但是随着健康意识的增强，人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重要的意义，玉米又重新回到了人们的食谱中。然而，玉米已经不再有昔日的风光，在主食中的比例大大降低。
今年夏天，玉米重新又流行起来。不过这次流行的不是棒馇儿、窝头、老玉米，而是玉米胚芽油。在不少中老年人和时尚白领中，玉米胚芽油已经成为最主要的食用油种类。
玉米流行为哪般?
中老年人喜欢吃玉米胚芽油，主要是看好玉米胚芽油对维护心血管健康具有一定的作用。而时尚白领吃玉米胚芽油，一方面是喜欢它清香的口感，另外一方面是因为具有比较强的健康意识。但是在很短的时间内，玉米胚芽油突然升温，却是在意料之外。
据业界人士分析，玉米胚芽油的流行，主要有功能、口感、价格三方面原因。
原因一，健康的需求和消费能力的增强。经过十几年的发展，中国老百姓的食用油消费观念发生了革命性的改变，特别是非典和禽流感之后，人们的健康意识有了一个飞跃式的发展。人们选择食用油的标准已不再停留在符合卫生、安全标准的层面上，而是更加注重食用油的健康、营养。正因为如此，玉米胚芽油等具有功能性的油种受到了人们的喜爱。
原因二，季节的营养。随着夏季的到来，人们越来越不爱吃油腻的东西。相比之下，玉米胚芽油属于清淡型，一开瓶就能闻到玉米的清香，不容易产生油腻，非常适合夏季食用。特别是时尚白领人群，对其更是青睐有加。
原因三，价格的影响。目前花生油在北京是人们主要的食用油种之一。而玉米胚芽油作为食用油的“新贵”，价格偏高。这也是制约玉米胚芽油迅速发展的重要因素。但是近半年多以来粮油价格普遍上浮，花生油原料——花生仁价格的大幅度上涨，导致花生油价格提高。据业内专家分析，花生油价格在比较长的时间内会居高不下。而玉米胚芽油受影响不大，价格上涨有限。目前，玉米胚芽油的市场价格普遍低于花生油。比如，金龙鱼的玉米胚芽油目前市场参考价为每桶元人民币，而很多品牌花生油的价格超过60元人民币，甚至接近80元人民币。这客观上也给玉米胚芽油留下了可观的市场空间。
综合以上三方面原因，玉米胚芽油的迅速“走红”也在意料之中。
吃“玉米”是大势所驱
而营养专家认为，玉米胚芽油的流行是必然的，只是一个迟早的问题。
据介绍，中国是世界上主要的花生生产国之一，因此花生油很自然成为我国，特别是北方地区的主要食用油种类之一。但是人们对生活质量的要求总是随着经济水平的提高而提高的。近些年来，人们生活水平日见提高，健康意识日见增强，对食用油也提出了更高的要求。
习惯上，人们选择食用油主要看“香不香”。但是食用油更重要的作用是为人体提供必需的脂肪酸。据介绍，人体所需的脂肪酸有70%来自于食用油。食用油的选择对人体健康十分重要。这一点正在逐渐为越来越多的人们所认识。因此，玉米胚芽油等功能性油种才日见流行。
营养专家认为，尽管今年夏天玉米胚芽油的流行与环境、季节、价格等多方面因素有关，但是玉米胚芽油的流行只是一个迟早的问题。据介绍，玉米胚芽油在欧美已经有上百年的历史，由于其营养价值高和自然、纯净、健康的特点，近年来玉米胚芽油在港台地区也普遍受到消费者的欢迎。近些年在港台地区也十分流行。2001年金龙鱼玉米胚芽油上市，我国内地才开始有了玉米胚芽油。几年来玉米胚芽油一直呈比较稳定的增长趋势。玉米胚芽油本身有可能成为主流食用油种。
业界人士认为，2004年将是玉米胚芽油等功能性食用油驰骋争霸的一年。这种趋势已从今年春节的食用油市场初见端倪，在礼品油市场上更是风头甚健。这种观念的更新将使整个食用油市场逐渐走上一个新的台阶。
当今最流行的减肥健美操
1、腿部运动
笔直站好，双手叉腰。双腿分立，比肩宽20cm左右。
腰部和腿部用力，身体慢慢蹲下、站起，大腿内侧肌肉疲乏。
2、腰部+背部运动
仰卧支起膝盖后，双手撑住腰部，抬起、放下臀部，反复20次左右。
3、前臂+腿部运动
一条腿弯曲着地，另一条腿尽量伸直。用两只手分别握住脚踝，反复抬起、放下伸直的那条腿。
4、腰部+腿部运动
可以一边看电视一边进行的运动。侧卧后用双手支地，将腿抬起、放下30次，则腰部和大腿内侧肌肉酸痛。
最流行的饮食减肥法
饮食减肥法
这个减肥法的原理在于早晨吃自己喜欢的新鲜水果能够帮助排出体内毒素，而且在中午之前吃水果，排毒效果是最好的。选择自己喜欢的水果1至3种，直接新鲜的吃。要掌握的重点是要在空腹的情况下吃。如果胃里面有其他食物，能量会被用来消化与吸收这些食物，而可能会疏忽了中午前应该进行的排泄。
1.减肥美肌效果
肠胃不好，消化不良，不但会堆积脂肪，而且会影响肌肤的状态。许多人改吃水果早餐后，肠胃消化变好了，代谢加强，自然变瘦，还都觉得皮肤变好。
2.可以改善便秘
水果含有丰富纤维质，能够整顿肠内环境，改善便秘状况。最适合蔬菜摄取不足的人。
3.改善疲劳状态
因为消化改善了，对肠胃的负担也减轻了，减少了能量的消耗，一天的开始元气十足。
水果早餐的水果选择也有小撇步，最简单的就是尽量选择季节性水果，然后直接生吃。人也是自然的一部分，顺应大自然季节的节奏，选择季节性水果，对身体最好。这个季节可以选择草莓与苹果。水果早餐的量不需要特别限制，可以吃到有饱足感。但是其实早上食欲比较差，一般来说应该不会吃太多。