百合怎么吃最有营养 百合炖梨
百合怎么吃最有营养 百合炖梨
原料：
百合20克、雪梨50克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。
做法：
1.百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。
2.雪梨削皮切成块状，把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。
3.倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右，最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。
功效：清心润肺、化痰止咳。
百合可以和梨一起煮吗 百合和梨怎样一起煮
百合炖梨
原料：
百合20克、雪梨50克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。
做法：
1.百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。
2.雪梨削皮切成块状，把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。
3.倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右，最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。
孕妇能不能吃鲜百合
可以吃。鲜百合针对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，它可以养心安神，润肺止咳，对病后虚弱的人非常有益。但鲜百合属于微寒性食物，所以孕妇在食用时还是要适量。在鲜百合的烹饪方法上，西芹腰果炒百合、百合炖梨等都是不错的吃法。
川贝和百合可以和梨一起炖吗 川贝百合炖梨可以治气管炎吗
作用不大。
气管炎只要是由于病毒和细菌反复感染形成的一种支气管的慢性非特异性炎症，主要表现为咳嗽、咳痰、喘息等症状，虽然说川贝、百合、梨都具有止咳化痰的功效，但并不具备抗感染的作用。
并且川贝、百合、梨都属于性味寒凉的原材料，对于肺燥引起的咳嗽效果会较为明显一些，其次川贝百合炖梨属于一种药膳，并不是专业的药物，所以川贝百合炖梨对气管炎的作用的不大。
鲜百合这样吃最好 百合炖雪梨
材料
雪梨4个、百合2个、枸杞10克、冰糖10克。
做法
1、切去雪梨顶部，再挖走中间果核的部分；
2、将雪梨放入焗碗，再把百合、杞子及冰糖加入雪梨内；
3、把蒸架放入锅内，再倒入清水至蒸架高度；
4、将焗碗放置蒸架上，盖上锅盖，并蒸煮5分钟。
百合怎么吃最有营养 冰糖炖百合
制作：百合、冰糖各60g，款冬花15g。将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同放入瓦锅内，加水适量.文火炖，快熟时，加入冰糖，炖至百合熟烂时即可服食。此菜具有润燥清火，清心养肺的功效。
功效：肺燥干咳.心烦口渴等症。
百合怎么吃最有营养 百合冬瓜汤
制作：百合50g，鲜冬瓜400g、鸡蛋1枚。将百合洗净撕片，冬瓜切薄片，加水煮沸后，倒入鸡蛋清，酌加油、盐拌匀熬汤，至汤呈乳白色时即可装碗。
功效：此汤有清凉，祛热，解暑的功效，是暑季食疗佳肴，常人皆可食之。
川贝百合炖梨可以治气管炎吗
起到一定的辅助作用。
川贝百合炖梨对于气管炎可以起到一定的辅助作用，但是没有治疗的作用，因为支气管炎主要原因为病毒和细菌的重复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症，最明显的症状就是咳嗽、咳痰、气喘，多有痰液堆积在气管处，引起咳嗽不止，如果想要彻底的治疗气管炎，则需要杀灭病菌，但是川贝和百合都没有杀菌的能力，所以川贝百合炖梨不能够起到除根的作用。
但是川贝、百合、梨都是具有润肺止咳、清热化痰功效的物质，对于气管炎的症状有一定的缓解效果，可以减少痰液对于气管的刺激，同时也能够清热，有利于缓解因气管炎所带来的不适，有助于身体早日恢复健康状态。
百合怎么吃最营养 百合雪梨汤
百合30克，雪梨1个，冰糖适量。干百合用清水浸泡3个小时，做时再连同清水一起倒入砂锅内，再酌情加入清水，煮一个半小时，待百合熟烂，加入去皮去核的雪梨块，以及适量冰糖，再煮30分钟即成。
作用：两种是很养肺的食物，一起吃效果就更好了，滋阴润肺，清热解毒，美容养颜。
百合怎么吃最有营养 百合金菊茶
原料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1g、金银花0.5g，薄荷0.5g
调制：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。
用法：代茶饮、每日一剂
川贝百合炖梨可以止咳吗 川贝百合炖梨炖多久
1小时左右。
制作川贝百合炖梨，需要将雪梨和川贝以及百合中的有效成分通过加热而激发出来，而且一起煮还可以增强药性，从而更好的起到润肺止咳的功效，一般采用隔水炖煮的方式，这样能够均匀受热，避免营养成分被破坏，让身体更好的吸收，隔水炖一般需要1个小时左右。
冬天百合怎么吃好 百合杞子炖雪梨
材料
雪梨4个、百合2个、枸杞10克、冰糖10克。
做法
1、切去雪梨顶部，再挖走中间果核的部分；
2、将雪梨放入焗碗，再把百合、杞子及冰糖加入雪梨内；
3、把蒸架放入锅内，再倒入清水至蒸架高度；
4、将焗碗放置蒸架上，盖上锅盖，并蒸煮5-8分钟或至雪梨软身。