老人经常犯困小心是疾病预兆
老人经常犯困小心是疾病预兆
1.心脏病
如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧，从而导致神经系统活跃性降低，具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症状，说明心脏收缩功能可能出了问题，要进一步检查确定病因。
2.脑血管病
如脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病会导致脑组织缺血、缺氧，也会有犯困的表现。
3.其他慢性病
慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能减退等，会降低新陈代谢的速率，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到植物神经的调节功能，也会出现整天犯困、睡不醒、多汗等症状。
老年人尤其要当心的是，频繁犯困或看着电视就睡着，常常是认知障碍症的早期表现，必须引起高度注意。要提醒老人平时不要吃太饱，多吃鱼类、谷类食物;坚持早睡早起，每天午饭后睡半小时左右;多到户外呼吸新鲜空气，注意室内通风;多吃水果或者喝点绿茶。或者做一些穴位按摩：每天早晚按摩太阳穴(前额两侧，外眼角延长线的上方)、风池穴(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)等各3~5分钟。
温馨提醒，发现家中老人犯困后，不要疏忽大意，最好观察是否伴有其他症状，如头晕、头痛、口干口渴、肢体活动不便等，如果犯困频繁，伴随症状又明显，就要及时到医院做对应的检查，找出病因并尽快治疗。
60岁老人天天想睡觉正常吗
1、60岁老人天天想睡觉不正常
人一旦上了年纪,身体抵抗力下降了,精神会变差,经常坐着坐着就睡着了,这种情况与人的大脑衰老、耐氧能力减退,或者新陈代谢减慢、身体自我调节能力差都有一定的联系。但是也要注意观察,假如老人犯困的同时还伴有如头晕头痛、口干口渴、四肢活动不便等症状,就要引起重视,可能是疾病导致的,应及时到医院检查。
2、60岁老人天天想睡觉可能是因为血稠导致
临床中,有一些老年人本身没有器质性疾病,可总感头昏脑涨,稍微劳动就胸闷、心慌、气短,终日萎靡不振,老想睡觉,有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液粘稠度高,简称“血稠”。
3、60岁老人天天想睡觉可能是因为心脏病导致
如果血液供应不足,就会导致大脑缺氧,从而导致神经系统活跃性降低,具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症状,说明心脏收缩功能可能出了问题,要进一步检查确定病因。
60岁老人天天想睡觉正常吗
60岁老人天天想睡觉不正常
人一旦上了年纪,身体抵抗力下降了,精神会变差,经常坐着坐着就睡着了,这种情况与人的大脑衰老、耐氧能力减退,或者新陈代谢减慢、身体自我调节能力差都有一定的联系。但是也要注意观察,假如老人犯困的同时还伴有如头晕头痛、口干口渴、四肢活动不便等症状,就要引起重视,可能是疾病导致的,应及时到医院检查。
口臭或是疾病预兆
常见症状：嗳腐吞酸、口气大、打嗝 口臭除了口中发出难闻的臭味之外，其证型不同，伴随的症状表现也有不同。
中医分型：
胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。
食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。
热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。
虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏;口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。
西医认为：
口臭主要分为两大类型。一是免疫.脏腑功能失调口臭病;二是单纯性口腔口臭病。
一、免疫脏腑功能失调口臭病症状表现：除口臭这一明显标志之外，还会根据患者的个体差异，分别出现以下单个症状或者以下多个症状表现：舌苔厚腻、口干、口苦、气短、胸闷、肠胃不适、腹账、尿频、便秘、便溏、腰膝酸软、肢体麻痛、容易上火(女性则经期易上火)、手脚心易出汗、身体常发热、易于疲劳、易感冒、烦躁、失眠、精神不振、头昏、头发干枯、耳鸣等症状。
二、单纯性口腔口臭病症状表现：除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛，局部发热等。单纯性口腔口臭病：非脏腑原因，主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。
午餐后犯困小心高黏稠血症
血液过于黏稠在医学上叫“高黏稠血症”，尤以中老年人易患。常见的原因主要有血液中红细胞、白细胞、血小板数量增多或血液中胆固醇、脂质增多，使血液呈现出“聚、浓、黏”的现象。
血液过于黏稠度过高是很多疾病的诱因，如冠心病、急性心肌梗塞、高血压、闭塞性动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、肺源性心脏病、视网膜中央静脉阻塞等。因此，如果出现晨起头晕、午餐后犯困、蹲着干活就气喘、阵发性视物模糊等现象，都是血液过于黏稠的表现，一定要及时纠正。
一个人的血黏稠程度不是一成不变的，而是始终处于时高时低的动态变化中。对于健康人群来说，大可放心，因为人体自身有较强的调节能力，来维持血液内环境的平衡和相对稳定，如果发现血液偏黏稠，可以先从调整生活方式入手。
多饮水 ，饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前(1小时)和就寝前，可喝一杯水，最理想的降低血液黏稠度的饮用水是温开水。饮水被认为是一种“内冲洗疗法”，以清晨、餐前及睡前饮用为好。因为清晨饮水能很快吸收利用，有助于胃肠清洗，可使血液稀释，血液循环加快，保持体液平衡，防止心脑血管病的发生。
多食一些能稀释血液的食物，能抑制血小板聚集、防止血栓形成的食物有山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;有类似阿司匹林作用的食物有山楂、西红柿、红葡萄;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、马齿苋、芝麻、苹果、猕猴桃等。
合理搭配饮食 饮食以清淡、素食为主，注意粗细粮搭配。少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。
多食富含卵磷脂的食物 大豆及豆制品、禽蛋、鱼类，有利于改善血液黏稠度，使血栓不易形成。
坚持锻炼身体 如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液循环，缓解或消除精神压力。
老人脚肿可能是疾病的预兆
杨营军说，人到老年，内脏器官功能逐渐减退。由于老年人心脏排出量减少，肾脏血流量下降，皮下组织松弛，皮肤蒸发的水分减少，细胞体积缩小，细胞内的液体流向细胞外的皮下间质，可导致浮肿。脚处在人体最下部，站立时间过长，水肿会明显加重。
尽管很多疾病都可以引起浮肿，但是不同疾病，引发浮肿的规律也不同：
1.心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从双下肢踝部开始，逐渐发展到全身。
2.肝硬化时，是先从双下肢浮肿，可伴有腹水，最后全身浮肿。
3.肾脏疾病患者，也会出现下肢浮肿，一般先从眼睑或颜面浮肿开始，然后再发展到全身，病人清晨起床时，往往发现面部浮肿，上眼睑浮肿得像“蚕宝宝”。
4.老年人长期营养不良、贫血，会形成低蛋白血症，也可能出现下肢及全身浮肿。
5.老年男性如果患有前列腺肥大或前列腺炎症(个别老年人患膀胱肿瘤)，最终会出现下肢浮肿。
专家称，出现浮肿后应到医院检查原因，只有找出病因对症治疗，才能病愈肿消。另外，建议老年人平时饮食要清淡，多吃高蛋白菜肴，如瘦肉、鸡、鱼虾、鸡蛋等。
健康新知：面部皱纹是疾病预兆
皱纹：某些妇科疾病的表现
比如与肾虚有关联的月经不调及某些妇科方面的疾病，可以导致皮肤粗糙、无光泽、皱纹增多，这与自然的衰老没有直接关系。但不知情由的女性就会感慨。其实当疾病一旦得到及时治愈，健康得到恢复，“衰老”的变化又会奇迹般逆转。
再如中医所说的女性湿热下注，即盆腔炎、阴道炎等炎症导致的白带增多、粘稠、有异味，尿频、急、痛，下腹痛、腰痛等，往往引起颜面的变化，除出现斑块和痤疮之外，就是眼角、额头及面部的皱纹增多，如果这种情况既不及时就诊，又把最佳的治疗时间耽误在美容上，难免贻误病情。
皱纹：睡眠障碍的表现
有睡眠障碍的人，也容易皱纹增多。因为睡眠的作用相当广泛，它可以补肾、健脾、和胃、舒肝，所以这些脏腑如果一段时间或长期不能从睡眠中得到很好的休息，就自然“上诸于面”。
皱纹：消化不良的表现
不良的饮食习惯也可以与皱纹的过早出现有关，因为面部归属中医理论的“阳明”，即胃脉。长期过饱，可造成脾胃经脉郁滞，导致消化不良，从而影响到颜面。夏季过度贪凉饮冷，影响胃的消化功能，过度食辣，出现“火热上面”，使皮肤粗糙、不润泽，可能使皱纹增多。还有，中医认为颜面的皮肤是靠气血滋养的，所以如果气血不足，或者气血有郁滞，脸上也容易出现皱纹。
女性由35岁的旺盛时期开始隐藏衰老的因素，42岁出现衰老，49岁则进入更年期，这是自然规律，现代美容技术使女性满足了追求美的愿望，但是仅抓住表面而忽略内在，则是本末倒置。
老人春困有什么办法缓解
俗话说：春困夏乏。春季是容易犯困的季节，很多老人一到春天就很喜欢睡觉，老人春天犯困多数是正常的，但是也有部分是心血管病的预兆，作为子女，老人春天犯困时，要注意观察照顾他们。
春季温度的过度波动让人体全身器官反应不及，血管、体表、内脏突然要由冷天环境下的收缩状态进入到扩张状态，有限的血液都往体表去，影响了脑部供血能力;当脑部缺血、继而缺氧时，感觉头昏脑涨、手脚无力，做什么都打不起精神人体容易出现头昏脑涨、手脚无力、做什么都打不起精神、想睡觉。
通常体质差的人最容易春天犯困，尤其是有心脑血管方面疾病的人群，由于血管情况不佳，血液循环不良，大脑缺血、缺氧比较严重，犯困的反应也就大而且持续时间长。
因为随着年龄的增长，老年人会出现一定程度的慢性脑供血不足，导致头痛、头晕、安静时白天犯困等。但只要有外界因素刺激，如亲友来访，睡意会烟消云散。这与嗜睡症表现为在白天有不可抗拒的睡意是有区别的。慢性脑供血不足(CCCI)的概念，它的病理基础就是脑动脉硬化，80%的老年人中都有不同程度的这种现象。
他们主要的临床表现为以头晕头痛为主，有时还伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗忘、记忆力减退、注意力不集中等症状。
老人春天犯困当心是心血管病的预兆
人们常说“春困秋乏”，在渐暖的春季，我们时常觉得懒洋洋，容易犯困，这是因为春天气温适中，大脑受到的冷热刺激减少，脑神经细胞兴奋性降低。值得注意的是，老人常犯困可不要大意。
老年人自然睡眠时间减少，如果常出现嗜睡犯困，可能是某些疾病的征兆，如糖尿病、血脂异常、高血压、心脑血管病变、低血钾等。
觉得犯困的老人，最好观察是否伴有其他症状，如头晕、头痛、口干口渴、肢体活动不便等，如果症状明显，建议到正规医院进行检查治疗。即便只是单纯的春困，通过增加睡眠来克服也效果不大。睡得过多反而会进一步降低神经细胞的兴奋性，使人越睡越困。
可以采用以下方法：坚持早睡早起，每天午饭后睡半小时左右;多到户外呼吸新鲜空气，在室内时注意通风;多吃水果或者喝点绿茶。还可以适当来点刺激，比如困倦时可闻闻清凉油，听些节奏感强的音乐，冷水洗脸、用盐水泡脚也是有效的方法。另外，穴位按摩也可以：每天早晚按摩太阳、风池、内关等穴位3— 5分钟。
缓解老人春天犯困有以下多种方法：
1.通过饮食来调理。
增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物;食物味道宜少酸多甘，以养脾气;多食碱性食物如蔬菜、水果，以中和体内酸性产物，消除疲劳;不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品，更不可过多饮酒;增加维生素的摄入，如维生素C、B等。
2.规律生活节奏，不熬夜。
有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，越睡越困。
3.适量的体育运动。
如跑步、做操、打太极拳、球类等，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，困意就会缓解。
天气冷排尿多正常吗 冬天正常的排尿次数是多少
成年人白天正常的排尿次数是4-6次，夜间是0-2次，虽然天气冷排尿次数稍有增加属于正常现象，但是如果每天排尿次数达到10次以上，也需要警惕是疾病预兆，需要就医检查。
老人春季犯困当心是心血管病的预兆
人们常说“春困秋乏”，在渐暖的春季，我们时常觉得懒洋洋，容易犯困，这是因为春天气温适中，大脑受到的冷热刺激减少，脑神经细胞兴奋性降低。值得注意的是，老人常犯困可不要大意。
老年人自然睡眠时间减少，如果常出现嗜睡犯困，可能是某些疾病的征兆，如糖尿病、血脂异常、高血压、心脑血管病变、低血钾等。
觉得犯困的老人，最好观察是否伴有其他症状，如头晕、头痛、口干口渴、肢体活动不便等，如果症状明显，建议到正规医院进行检查治疗。即便只是单纯的春困，通过增加睡眠来克服也效果不大。睡得过多反而会进一步降低神经细胞的兴奋性，使人越睡越困。
可以采用以下方法：坚持早睡早起，每天午饭后睡半小时左右;多到户外呼吸新鲜空气，在室内时注意通风;多吃水果或者喝点绿茶。还可以适当来点刺激，比如困倦时可闻闻清凉油，听些节奏感强的音乐，冷水洗脸、用盐水泡脚也是有效的方法。另外，穴位按摩也可以：每天早晚按摩太阳、风池、内关等穴位3—5分钟。
春季老人如何应对春困
他们主要的临床表现为以头晕头痛为主，有时还伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗忘、记忆力减退、注意力不集中等症状。
老人春天犯困当心是心血管病的预兆
人们常说“春困秋乏”，在渐暖的春季，我们时常觉得懒洋洋，容易犯困，这是因为春天气温适中，大脑受到的冷热刺激减少，脑神经细胞兴奋性降低。值得注意的是，老人常犯困可不要大意。
老年人自然睡眠时间减少，如果常出现嗜睡犯困，可能是某些疾病的征兆，如糖尿病、血脂异常、高血压、心脑血管病变、低血钾等。
觉得犯困的老人，最好观察是否伴有其他症状，如头晕、头痛、口干口渴、肢体活动不便等，如果症状明显，建议到正规医院进行检查治疗。即便只是单纯的春困，通过增加睡眠来克服也效果不大。睡得过多反而会进一步降低神经细胞的兴奋性，使人越睡越困。
可以采用以下方法：坚持早睡早起，每天午饭后睡半小时左右;多到户外呼吸新鲜空气，在室内时注意通风;多吃水果或者喝点绿茶。还可以适当来点刺激，比如困倦时可闻闻清凉油，听些节奏感强的音乐，冷水洗脸、用盐水泡脚也是有效的方法。另外，穴位按摩也可以：每天早晚按摩太阳、风池、内关等穴位3—5分钟。
缓解老人春天犯困有以下多种方法：
1.通过饮食来调理。
增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物;食物味道宜少酸多甘，以养脾气;多食碱性食物如蔬菜、水果，以中和体内酸性产物，消除疲劳;不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品，更不可过多饮酒;增加维生素的摄入，如维生素C、B等。
2.规律生活节奏，不熬夜。
有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，越睡越困。
3.适量的体育运动。
如跑步、做操、打太极拳、球类等，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，困意就会缓解。
对了老年人来说，春季春困不是小事，只有做好诊断，辩证应对，才能健康度过多事之春。