七类人不建议吃花生

七类人不建议吃花生

1、痛风患者： 痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

2、胆囊切除者： 胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者： 此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

4、想减肥的人： 花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

5、糖尿病患者： 糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。

6、高脂蛋白血症患者： 饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

7、跌打淤肿者： 花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

花生苗会过敏吗 花生苗过敏可以吃花生吗

花生苗过敏不建议吃花生。

通常对花生苗过敏大多是对花生苗上残留的花生子叶过敏，花生子叶基本上就是完整的花生粒，因此对花生苗过敏的话，一般也会对花生过敏。当然，也有某些体质特殊的人群会只对花生苗过敏。

新鲜湿花生热量高吗

新鲜湿花生的热量确实很高，也是比较容易导致长胖的。

若是处于减肥期间的人群需要注意，尤其是在晚上，在晚上食用花生的确容易发胖，因为晚上的活动量相对偏少，所以在晚上吃了过多的花生的话，就会将热量转化成脂肪，储存在体内。故建议晚上吃花生需要控制在3-5粒左右，不建议吃过多，并且需要增加在晚餐后的活动量以减少热量在体内的储存。建议晚餐后运动的时间长度要保持在40分钟左右，同时需要监测体重。

有伤口能吃花椒吗 吃花椒过敏怎么办

实际上，目前对辣椒、花椒过敏是缺乏有效的治疗方法的，原则上只能以预防为主。一旦确定花椒、腰果、花生过敏，则应终身禁止接触或者食用。

当发生吃花椒过敏时，只能建议吃抗过敏药，如氯雷他定，地塞米松等，如果引起皮肤发痒时，可以用硫磺皂来洗一洗，去痒杀菌，多喝水，冲淡花椒起的效果，最紧要的是及时就医。

尿酸高能吃花生米吗

不建议吃。

尿酸高的患者日常生活中需要限制摄入高嘌呤的食物，否则很容易诱发或者加重其病情，从而对他们健康造成威胁；而花生本身就是一种富含嘌呤的食物，尿酸高的患者食用之后，很容易诱发或者加重其病情，所以尿酸高的人群是不建议吃花生的。

花胶要吃多久皮肤才会变好 花胶和燕窝哪个对皮肤好

建议吃花胶。

虽然花胶和燕窝都是蛋白质占主要营养成分，但是花胶的蛋白质占比更大，蛋白质含量高达84.2%，且多为高级胶原蛋白，而燕窝中虽然也含有丰富的蛋白质，但是燕窝中蛋白质含量与其品种关系较为密切，因此建议从成分对比上看建议吃花胶对皮肤会更好一些。

胆囊息肉能吃花生吗

胆囊息肉不建议吃花生。

胆囊息肉的发生可能是胆汁过多，在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成的。所以我们要避免进食刺激胆囊的东西，以免加重状况。花生就是不能进食的。

花生什么人不适宜多吃 痛风患者

花生是一种尿酸含量比较高的食物；而痛风患者是不能食用尿酸过高的食物的，否则这样很容易诱发或者加重其病情，从而对他们的健康造成威胁，诱发一系列不利于他们健康的食物，所以痛风患者是不建议吃花生的。

花生的食用建议

1. 生食，炒食，煮食，或煎汤服;

2. 用以榨油或作副食;饮食业用以做菜或作辅料;

3. 将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜用于身体虚弱的出血病人;

4. 在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。

5. 花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃;

6. 花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。

生花生和熟花生哪个有营养 吃花生要不要吃红色的皮

建议吃。

花生皮中含有纤维素、蛋白质、脂肪、矿物质、单宁类、多酚类物质等有益成分，而且花生皮中芦丁、白藜芦醇、花青素等活性物质含量也很高，一般人体食用后对身体是有良好益处的，而且花生皮味道偏涩，从中医角度来说涩性收敛，吃花生时带皮一起吃能够增加血小板的量，从而达到养血止血的效果，不过要注意血液黏稠度高的人不适宜吃花生皮。