夏季来临谨防香港脚

夏季来临谨防香港脚

香港位于亚热带，气候炎热，足癣的发病率特别高，因此足癣也得了个外号——“香港脚”。香港脚为什么这样多见呢?

可致病癣菌抵抗力强，在外界环境中广泛存在。癣菌属于真菌，喜温暖潮湿，在夏天生长繁殖很旺盛，营养要求不高，离开人体后在拖鞋、毛巾、被服等物体上仍能存活，对酒精、抗生素等抵抗力强，所以癣菌在外界环境中普遍存在，因此人们容易患上足癣。

可人的足部适合癣菌生长繁殖。双脚经常包裹在鞋袜中，通风不好，夏天容易出汗潮湿，特别是趾缝的皮肤绔格相互紧贴，其间的足汗不易蒸发，致使局部皮肤比较温暖潮湿，有利于癣菌的滋生。

10多年来磺黄、抗生素、类固醇激素的大量使用，扰乱了体内的生态平衡，导致菌群关调，易于发生各种真菌感染，也包括足癣在内。

可人们对防治足癣不够重视。不少人认为足癣是“小病”，没有多少痛苦，因此不注意防治。有些人用别人的毛巾，甚至穿别人的鞋袜，将足癣传染给别人。

夏季来到了，气候潮湿，人体多汗，相应的“香港脚”更容易发生，已患香港脚的人也更易复发。

脚气为什么要叫香港脚

香港脚是一种脚气病，医学上称“足癣”,是浅部真菌病中患病率最高的一种,是由浅部致病真菌感染足部皮肤引起的一种慢性传染性皮肤病。因在香港地区发病率高而得名

为什么叫香港脚?这就得推回鸦片战争时，英军接受香港;这些大兵们住惯了乾燥的英国，来到了湿热的香港，每个人的脚都走了样‧不明就以的大兵们就误称它为香港脚。后来台湾接受西方医学，又一个不小心先翻译了香港脚，才会造成大家都会唱”香港脚、香港脚，痒又痒”，却听不懂足癣的奇怪现像!

什么是「香港脚」?

「香港脚」(Athlete's foot) 的正确名称是脚癣(tinea pedis)。是真菌滋生引起的。

病徵是脚底、脚趾、脚趾罅等地方有痕痒、甩皮、脱皮、红肿、以至水庖等现象。如果有细菌感染，更可以红肿、发炎、化脓。

为什么会有「香港脚」?

主要原因是脚部的潮湿环境引起的。可能是个人卫生欠佳、多汗，穿鞋的时间太长，穿的鞋太密封不透气等。

有时亦和脚趾的形状。

较少情况是身体出了毛病，如免疫系统的病或糖尿病。

保养双脚的8个秘方

1、用醋泡脚治疗香港脚

每天洗完澡之后，用醋泡脚，一天一次，每次三十分钟，泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。

2、双腿疲劳时按摩足弓

脚非常累的时候，在脚底内侧最凹的部位，用手指用力压下去，一边把脚趾放开、缩起来，重复著做这个动作，疲劳很快就会消失了。

3、脚指擦蜂蜜改善粗糙

脚指变的很粗糙时，可以擦上蜂蜜，然后用OK蹦贴好，一个晚上就能有所改善。

4、手泡热盐水改善手脚冰冷

手脚感觉冰冷时，可以先泡在热水里，再加上一匙的粗盐，等泡到水冷掉之后再按摩，对血液循环较好，身体也会热起来。

5、袜子里洒苏打粉除脚臭

有脚臭汗香港脚的人，可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失，对香港脚也有不错的效果。

或是把明矾放在袜子或鞋子里，但一定要时常更换;另外，洗澡时把药皂抹在毛巾上，在脚趾间搓揉，对预防香港脚也很有效。

6、脚部龟裂长茧要磨掉

为了使皮肤更平滑，先让双脚泡热水几分钟使角质软化，然后用磨砂膏搓揉按摩脚部。

茧较厚的地方可多搓揉几下，清洁过后再擦上乳液。针对龟裂部位，用胶布剪成小片贴在患处，洗澡时用磨石磨一下，然后再擦上保湿霜即可。

7、手脚皮肤粗糙时擦凡士林

睡前一定要擦上药用乳霜、芦荟液或曼秀雷敦，睡觉时一定要穿上袜子，或是将凡士林和水等量搅拌，滴几滴在手掌上，然后涂抹于患部。

8、少穿皮鞋和凉鞋

尽量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋)，能不穿就不穿。因为皮鞋的鞋底都比较硬，一直穿着脚底板会磨出黄黄的老茧，穿高跟鞋久了脚趾都会变得弯弯曲曲的，很丑。

能不穿凉鞋就不穿，非穿不可的时候记得擦好防晒霜!紫外线和地上扬起来的灰尘会让你的脚又粗又黑!

香港脚是什么

香港脚是一种脚气病，医学上称“足癣”,是浅部真菌病中患病率最高的一种,是由浅部致病真菌感染足部皮肤引起的一种慢性传染性皮肤病。因在香港地区发病率高而得名

为什麼叫香港脚?这就得推回鸦片战争时，英军接受香港;这些大兵们住惯了乾燥的英国，来到了湿热的香港，每个人的脚都走了样不明就以的大兵们就误称它为香港脚。后来台湾接受西方医学，又一个不小心先翻译了香港脚，才会造成大家都会唱”香港脚、香港脚，痒又痒”，却听不懂足癣的奇怪现像!

并非只有在香港才会有香港脚，只要是湿热的环境(如台湾)就容易发生，如果加上个人流汗和穿鞋袜习惯的促成，更容易造成香港脚，例如运动员也因此容易得香港脚，因此英文也有一个词“运动员脚(athlete's foot)”来表示足癣。

脚气是什么原因引起的 霉菌的繁殖

闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚气最为严重。

夏季脚蜕皮怎么办啊

首先我们来说，是什么原因导致夏天脚会蜕皮的现象呢?真菌感染导致脚脱皮。如果不注意脚部卫生，夏季仍穿密不透风的鞋子，不勤换鞋子或鞋垫，易使脚部潮湿，滋生细菌，染上脚气。或有的人有脚气，因夏季来临，脚气加重，也易使脚部皮肤干燥，发生脚脱皮现象。如果是真菌感染导致脚脱皮。我们可以连续用生大蒜擦磨，便可治愈或者食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

夏天皮肤干燥也易使脚脱皮。有的人一至夏季，脚易脱皮，而且发干。这是因为夏季天气干燥，人体出汗多，使得皮肤里的水分蒸发。防止脚部皮肤水分蒸发掉，可以涂技法一些护肤霜，以使脚部皮肤湿润。同时，多吃些含有维生素A、C、E和B5、果酸等食物，它们都具有提高角朊细胞功能，增加角朊细胞的代谢，从而提高皮肤的保湿功能。

通过以上的介绍大家是不是对夏天脚蜕皮有了一定的了解，并且知道如何治疗了呢?发现有脚蜕皮的现象并不可怕，可怕的是你不把它当回事，慢慢的就会由一些简单的小问题转变成无法挽回的大麻烦，平时要多喝水，如果发现脚部有感染的现象要立刻前往医院需求医生的治疗。

香港脚是什么意思

香港脚是一种俗称，这个一般是南方的叫法吧，其实香港脚就是我们平时说的脚气的问题，是一种真菌造成的皮肤问题。脚癣的主要表现是在脚上会出现明显的小水泡，起小红点和小疙瘩等依一些较明显的皮肤问题。

香港脚是可以通过人群之间的相互接触而引起传播的，特别是共用一些足部的护理用品，这都是增加患香港脚的一些外部因素。足净膏采取多种天然中药成分，可以有效治理香港脚所引起的多种皮肤问题。香港脚的朋友需要在平时生活中多多注意卫生环境。

芒种吃什么 西瓜

西瓜是夏季来临的标志，西瓜含水分在90%以上，也属于凉性的水果，夏天炎热，人容易出汗，食用西瓜能起到很好的补水作用，尤其适合夏季女性食用，能起到很好的防晒防衰老的作用。

香港旅游出行看点

秋季--适合漫步的季节 秋季的香港风和日丽，穿着衬衣、毛衣及轻便外衣漫步在香港宽广美丽的维多利亚港，或到发哥的故乡，渔岛南丫做个远足，既有凉风习习，又不失温暖惬意。 重点推荐:南丫岛、星光大道、长洲

冬季--疯狂扫货的季节，冬天的香港干燥稍冷，但平均温度也在12至20度左右。此时前往香港旅行，选择套装、薄毛衣即可。不过，伴随着减价潮的到来，此时的香港成了名副其实的"购物天堂"，热爱疯狂购物的游客将获得无比的折扣优惠! 重点推荐:尖沙咀、旺角、中环、铜锣湾;

夏季--炎夏与狂欢相伴的季节，香港夏季炎热潮湿，高温达38度左右，有时会出现骤雨和雷暴，带些短衬衣、棉质衣裙，还应准备好外套和雨具。但夏季的购物折扣季也很吸引人，加上香港海洋公园、香港迪士尼乐园等娱乐场所的亲水活动，在炎夏里也可玩个痛快!重点推荐:香港迪士尼乐园、香港海洋公园等

如何预防香港脚

脚气是由一种生长在皮肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。一旦感染了脚气，您的脚不仅奇痒无比，而且气味熏人。您至少需费一个月的时间来治疗它。更严重的是它会复发，除非您杜绝它们的来源。脚气不会自动消失，若未加以治疗，可能使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染。 1.注意饮食：避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼 及烘鸡肉不含皮。勿食油炸、油腻食物。

2.注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。 3.爱护你的脚：肢气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。

4.漫泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5—10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。 5.在患部涂药：用盐水浸过后，用买来的药膏轻轻地涂在感染所涵盖的部分，每天2-3次，并轻轻地将药擦人。

6.注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2—3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。 7.正确穿鞋：鞋应透气、吸汗，否则你就会为霉菌营造一个温暖、潮湿的生存环境。勿连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后，至少需24小时，才能彻底风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。如果你的脚很容易流汗，则一天应换两次鞋。

8.在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干5—10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒人一个塑胶袋，再将脚伸人袋内均匀地沾满粉。 9.擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡后，小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。

10.勿赤脚走在公共场所：在有些公共场所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，虽然许多人都赤脚走动，但最好还是穿上拖鞋，以降低霉菌感染机会。如果你是容易受此感染的人，那么不论到任何潮湿的场所，你都有机会感染，因此应格外提防。

总之，现代人患脚气病，多数人是因为赤米越来越精，吃面越来越白，饮食上缺乏B族维生素。因此，预防脚气病的最好办法就是赤的主食不要太精细，经常吃含维生素B1丰富的糙米、粗杂粮、瘦肉、果仁、豆类食品;注意大便通畅;也可适当服些维生素B1片或干酵母片等。

足疗保健5个小秘方

1、用醋泡脚治疗香港脚

每天洗完澡之后，用醋泡脚，一天一次，每次三十分钟，泡一个星期后不干净的脚皮就会慢慢剥落了。

2、双腿疲劳时按摩足弓

脚非常累的时候，在脚底内侧最凹的部位，用手指用力压下去，一边把脚趾放开、缩起来，重复著做这个动作，疲劳很快就会消失了。

3、脚指擦蜂蜜改善粗糙

当脚趾头变得有点粗造时，不妨试试涂上蜂蜜，然后把它包裹好，放在那边静置，一个晚上可能就会变得稍微好点了。

4、手泡热盐水改善手脚冰冷

手脚感觉冰冷时，可以先泡在热水里，再加上一匙的粗盐，等泡到水冷掉之后再按摩，对血液循环较好，身体也会热起来。

5、袜子里洒苏打粉除脚臭

有脚臭汗香港脚的人，可以把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再怎么严重的脚臭也会消失，对香港脚也有不错的效果。或是把明矾放在袜子或鞋子里，但一定要时常更换;另外，洗澡时把药皂抹在毛巾上，在脚趾间搓揉，对预防香港脚也很有效。

夏季来临要注意驱蚊防疟疾

目前尚没有成熟有效的疟疾疫苗用于预防疟疾，因此预防疟疾的关键是做好个人防护，避免蚊虫叮咬，发现后要及时医诊，可从以下几方面做起：

1、彻底消灭蚊虫。主要措施是安装纱窗;搞好环境卫生，尤其是死角、污水处的卫生;选用低毒灭蚊药在室内角落喷洒;夜晚回家时，蚊虫常聚集在门口，可先驱赶蚊虫后再开门。疟疾流行区可使用溴氰菊酯类能杀死蚊虫的药物浸泡过的蚊帐，减少传播媒介。

2、做好个人防护。夏天不在室外露宿，睡觉时挂蚊帐;白天外出时，要涂些避蚊油膏;如果到山区作业，或者夜晚到蚊虫集中的地方活动，应穿长衣长裤。

3、一旦确诊疟疾，要及时治疗。目前，疟疾有非常有效的药物来治疗，比如氯喹、伯氨喹、哌喹、咯萘啶、青蒿素及其衍生物。在使用抗疟药过程中，最好有专业医生指导，以免产生毒副作用。另外，不要长期服用某种预防药，会产生抗药性。

4、不要让蚊虫叮咬孩子。小孩睡觉很容易踢被子、踢蚊帐，父母要多留心观察，做好防护;孩子皮肤娇嫩，夜晚在外玩耍，更易招蚊虫叮咬，父母可随身携带风油精、花露水等，时刻保护好宝宝。

脚气原因

潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿烂型的香港脚，脚气最为严重。