养生健康

女人下身私密处易感染

女人下身私密处易感染

第一点,下身出现鱼腥臭味需要警惕私处炎症

细菌性阴道炎是女人常见的一种妇科病,它最典型的表现就是下身私密三角区容易出现鱼腥臭味。其中阴道外伤或是因为手术时错将棉球或纱布遗留在阴道内的都会引发细菌性阴道炎。

为了避免私处引发炎症,小编提醒女人们一定要做到以下这几点:1、认真清洗贴身内裤而且要勤换。2、洗澡时洗外阴要从前往后而且动作要温柔(最好不要留长指甲)以免损伤外阴,导致伤口被感染,引发阴道炎症。

第二点,少吃甜食(如夏季常见的雪糕、冰棒等,还有巧克力、糖果等)

生活中很多女人都爱吃甜食,尤其是饭前或饭后,又或者是闲暇时总喜欢吃些甜食解解馋。但是对于女人来说,吃太多甜食身体毫无益处。

理由很简单,因为吃太糖过多的话会让体内的血糖或者是尿糖过高,这会让阴道内的糖原增加,同时阴道内的酸度也会增高,要知道酸性环境特别适合双相菌生长,而这种菌却是导致念珠菌阴道炎的罪魁祸首。

第三点,不能过热的水反复清(擦)洗外阴

外阴经常接触阴道内分泌物,容易积攒细菌,所以很多女人觉得它是个特别肮脏的地方,为了让它干净一些,总是习惯性地用热水清洗外阴。不过这可不是个好办法,过烫的水反复清洗外阴不仅有可烫伤外阴,还有会因为过度清洗而导致外阴部位的健康菌群出现不调,从而引发炎症,让外阴出现瘙痒等异常。

为此,小编提醒女人一定要认真清(擦)洗外阴,除了不能用过烫的热水之外,也不能私自用药物或是药液清(擦)洗外阴,以免损伤外阴。而且要牢记大小便或是做完“羞羞”的事情后,要用冷水将阴道冲洗一遍,要是不方便水冲的话,也要用干净的纸巾擦拭。其中需要特别注意的是大便后要从前往后擦,以防外阴沾到大便等杂物,导致外阴感染细菌,引发炎症。

女人下身三角区的健康需要特别注意,除了日常要注意外阴出现异常、认真清洗外阴之外,还要避免外阴受到外力的损伤。如骑自行车时,或者是用手指或工具自慰时,另外,有性生活的女人们,在做“羞羞”的时候一定不能让另一半太过粗暴,切记动作要轻柔。

阴道干涩是什么原因引起的

阴道干涩是中年女性常见的阴道症状之一。患上阴道干涩,会导致性生活不和谐,影响夫妻感情。对于女性来说,也极容易造成阴道感染,引发妇科疾病,下面我们来看看导致阴道干涩的原因及阴道保湿方法。

阴道干涩是什么原因引起的

1、性兴奋不足:女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩,阴部疼痛。

2、饮食不均衡:除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。平时要多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

3、洗得太“干净”:不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

4、内分泌失调:过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

5、避孕药:对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

6、阴道炎:如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

女性阴道干涩的危害

1、容易感染:对你的健康而言,这是一个潜在的危险因素,因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。

2、造成性冷淡:绝不是危言耸听,长期、反复的阴道干燥会让你从心理上厌倦、恐惧性生活。因为没有女人愿意总是做一件没有快感的事情。

3、引发疼痛:阴道干涩会让女人在“嘿咻”的时候很痛,是要强忍住继续?还是停止呢?若是强忍着,而“嘿咻”完毕后,才发现自己的阴道已经火辣辣地肿起来,这一切,都是那里太干燥惹的祸。

阴道干涩如何保湿

1、私处清洁要做到位

避免私密处乾痒,最重要的关键就是保湿。每天的清洁是第一个工作,首先应选择无刺激、无药性的弱酸性产品,清洁完后,建议可以搭配含有乳酸成分的保湿凝露,加强滋润及防护效果。因为女性私密处属于弱酸性环境,乳酸成分可以让私密肌肤形成天然的酸性保护网,避免外来细菌侵袭,而具有保湿成分则可以滋润私密肌肤,舒缓干燥带来的不适。

2、注意摄取充足水分

春季温度升高,气候干燥,对干性肌与敏感肌而言是个大危机,常造成肌肤干痒、红肿、脱皮,甚至让过敏的情形加重,不只是身体肌肤受到影响,也会使阴部变得比平常更敏感。如果水分又摄取不足、贴身衣物过紧造成闷热不透气,还会造成细菌孳生进而增加分泌物,容易让私密处搔痒无比,也会飘来阵阵香味。

3、用酸性产品清洁

女生都应该要知道,与身体肌肤用的碱性清洁用品不同,私密处必须要使用酸性的清洁产品,才不会刺激阴部。但到底要多酸?是弱酸还是微酸,相信多数人都没有一个底,其实私密处的酸度一定要里应外合。

因为阴道内的酸碱值是pH3.2~4.5,属于弱酸的程度,而外阴部,像小阴唇和大阴唇的部位,则是pH4.5~5.0的微酸程度,因此私密处的清洁用品,千万别用太酸的产品天天洗,低于pH3.0的产品就属于过酸,这样反而会过度刺激,加速外阴部的老化。

女人产后缩阴有什么技巧?

女人伴随着性生活的经历,会出现私处松弛,没有紧握力,男人没有快感,女人也难以兴奋,容易引发性冷淡,导致感情变淡。面对阴道松驰,女人该怎么办?这个时候缩阴就变得非常重要了,但是,由于私处问题的私密性,很多需要缩阴的女性还迟迟不肯行动,对于 阴道松弛 的女性来说,尤其是 产后 女人,缩阴是势在必行的事情,网络发展带来了机会,女人产后缩阴有什么技巧,一起来学习。

阴道松弛会引起一些细菌滋生,以至于细菌能更快的进入体内,引起妇科炎症,而缩阴也并不只是为了图性生活的快感,缩阴也是一种预防妇科疾病的措施,那么有哪些比较好的方法有助于女人缩阴呢?

1、食物

维生素 B是体内雌激素合成的必需成分,维生素E则是调节荷尔蒙分泌的重要物质,所以多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、 葡萄 、芝麻等。

女人阴道松弛后一定要注意合理健康饮食,不能经常 熬夜 ,合理的饮食加上使用露卡菲娅不出一段时间,相信大家都能够成为自信完美的紧致女人!不用再担心阴道松弛干涩什么,女人的美是由内而外的,希望女人要注意保养!

2、底裤

建议各位宝妈选择合适的产后卫生底裤,产后身体虚弱 免疫力 减弱,而受 分娩 损伤的阴道更容易感染各种病菌。此时棉性底裤不仅具有很好的透气性,对于柔软娇嫩的私密处也有很好的保护作用。产后3-6个月尽量避免穿戴化纤底裤,另外还要保持底裤的清洁卫生,为阴道提供一个良好的环境。

3、运动

平时还要做锻炼盆底肌的运动,比如提肛锻炼、 游泳 (尤其是蛙泳)、跑步等运动,可以拉伸胯骨周边的肌肉群,这样使得阴道肌肉足够的弹性,从而防止私密处变的更加松弛。

产妇们经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。

4、睡姿

产后妈妈要注意睡姿,尤其是 顺产 妈妈,最好是仰卧,尽量不要采取侧卧、俯卧的睡姿,否则容易让阴道肌群收到挤压,引起血液循环的不通畅,从而影响私密处弹性的恢复。

熟女阴部护理有什么注意事项

女人应该爱惜自己懂得如何呵护自己,很多女孩子都希望自己是最美的,单纯的外在美是不能够吸引别人的,我们应该做到内在外在都很美!

熟女阴部护理最重要!

私密处首先要注重的就是清洁,很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗,这种方法其实是错误的,私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题,一定要使用ph值5的浴液来清洗,才不会破坏原有的平衡。

而私密处的皮肤是最容易被忽略的,也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾,就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉,由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵,而又绝对不能采取去角质的方法来保养,因此就要采用一些辅助产品。针对私密处,目前已经有些产品推出了涂抹的去角质美白的化妆水,保湿的乳液,甚至是私密处专用的面膜,更有专门针对私密处美白的内裤。

胸部保养重在紧致

胸部是女人们很在意的一个地方,但很多人只会关心如何让胸部变大,却不太关注胸部的保养。其实“胸不在大,有形则灵”,只要你的胸部坚挺有弹性,那就完全可以展现出你的女性美了。所以一些适当的胸部按摩是最有效的,再配合市面上一些有紧实功效的产品,就可以达到你理想中的效果。

胸部还有一个极易被忽略的问题,就是乳晕颜色变深。平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品,可以分解老化角质,都对乳晕变浅有帮助。同时,适当涂抹一些甘油、橄榄油,也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。目前也有些产品推出了专门的乳晕淡化霜,因为是娇嫩部位,所以选择的时候成分的安全性是最值得注意的。

夏季私密处保养4点不可不知

闷热夏季一到,近期女性受私密处异味、搔痒困扰的求诊患者飙升2成,尤其生理期来时更易增加感染细菌与霉菌机率,私密处不适感与特殊异味让不少女性好尴尬,如何摆脱恼人的私密处问题成为女性夏日必知课题,医师就建议可透过4步骤舒缓。

根据亚洲情欲网站调查,300名18岁到45岁女性中,有超过7成的女性曾有私密处搔痒困扰,第二苦恼问题是私密处飘异味。私密处致病菌好于高温、潮湿环境滋长,破坏私密处弱酸性状态,产生感染发炎症状,夏季最常见的私密处问题包含股癣、湿疹、和毛囊炎。

若私密处有细菌性感染时,会出现类似「鱼腥味」的难闻异味,而霉菌性感时虽然没有特殊的异味,但仍会奇痒无比。且每月一次经期来临时,蓄积残留的经血更易使私密处感染细菌与霉菌,坏菌滋生及空气氧化后也会产生异味,生理期间需特别留意私密处的清洁与保养。

医师建议可掌握以下私密保养法,远离私密处搔痒、异味困扰:

1. 使用专属清洁

根据研究,私密处肌肤属于黏膜组织,吸收度是其他部位皮肤的13-22倍,因此产品要留意避开刺激性成份,包含市面清洁产品经常添加的 SLS/SLES、 PEG 、Parabens防腐剂、MI/MCI 防腐剂、合成香料等。

因此挑选时可留意具温和清洁成分,如葡萄糖苷洁净成分、甜菜碱洁净成分;如果私密处容易敏感与不适,可以选择含蔓越莓、欧锦葵等成分产品。同时留意成分来源与等级,例如:拥有国际Ecocert认证等代表更高的安心标准。另建议选择pH4左右弱酸性的私密沐浴露则能有效帮助维持私密处的正常酸碱值,又不会太刺激外阴部。

2. 选用透气护垫

夏季私密处易闷热出汗,加上生理期经血更易造成私密处坏菌生长,生理期间应挑选吸收力佳、透气的卫生棉,并建议在前3天经血量较多的时候,可每2个小时更换一次,避免私密处处在高温潮湿的环境,同时穿着宽松、通风生理裤,让私密处保持干爽,维持良好状态。

3. 摄取合适的食物

医师指出,阴部本身含有许多好菌,在合适的pH值环境下,优势菌种如「乳酸菌」,能抑制害菌生长,帮助私密处维持在健康状态,可多多摄取蔓越莓、优酪乳、优格,有效帮助私密处调节平衡自身pH值。

4. 按摩热敷腹部

生理期除了热敷腹部,搭配穴位按摩或简易的瑜珈动作,不仅有助于舒缓经痛,更能帮助排净经血,亦可以选择天然植物精油放松身心,抚平烦躁情绪。

女性外阴长疙瘩怎么办

1、注意性生活

注意性生活时的卫生以及保持个人卫生、保持私密处的清洁干燥,未治愈前尽量不过性生活。

2、规律生活

生活有规律,保证充足的休息,避免精神紧张和注意饮食均衡,加强身体锻炼,保持心情的舒畅。

3、注意清洗生殖器

一般1天一次清洗,而且应该从前向后清洗,用淡盐开水清洗,同时过于频繁反而容易感染,也要注意只是清洗阴唇外面。

4、保持私处透气

建议不要使用护垫,这个不透气更容易感染。内裤一定要透气最好是纯棉的,而且晚上最好是裸睡更加透气。

5、外涂抗生素

如果局部出现感染征象,如流脓、红肿,最好到医院检查一下,可以用一些抗生素外涂,必要时也可以口服抗生素。

6、及时就医

女性的阴部是女性身体最为私密和脆弱的地带,不少女人出现外阴长疙瘩的问题,而导致这种情况出现的原因有很多,如女阴假性温疣、鲍温样丘疹病、皮脂腺异位症、前庭腺囊肿等等,为了更好地治疗疾病,一旦发现问题要及时就医,避免病情恶化。

女人产后缩阴的方法与技巧

1、食物

维生素B是体内雌激素合成的必需成分,维生素E则是调节荷尔蒙分泌的重要物质,所以多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。

女人阴道松弛后一定要注意合理健康饮食,不能经常熬夜,合理的饮食加上使用千黛斯不出一段时间,相信大家都能够成为自信完美的紧致女人!不用再担心阴道松弛干涩什么,女人的美是由内而外的,希望女人要注意保养!

2、底裤

建议各位宝妈选择合适的产后卫生底裤,产后身体虚弱免疫力减弱,而受分娩损伤的阴道更容易感染各种病菌。此时棉性底裤不仅具有很好的透气性,对于柔软娇嫩的私密处也有很好的保护作用。产后3-6个月尽量避免穿戴化纤底裤,另外还要保持底裤的清洁卫生,为阴道提供一个良好的环境。

3、运动

平时还要做锻炼盆底肌的运动,比如提肛锻炼、游泳(尤其是蛙泳)、跑步等运动,可以拉伸胯骨周边的肌肉群,这样使得阴道肌肉足够的弹性,从而防止私密处变的更加松弛。

产妇们经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。

4、睡姿

产后妈妈要注意睡姿,尤其是顺产妈妈,最好是仰卧,尽量不要采取侧卧、俯卧的睡姿,否则容易让阴道肌群收到挤压,引起血液循环的不通畅,从而影响私密处弹性的恢复。

女人下身私密处易感染

第一点,下身出现鱼腥臭味需要警惕私处炎症

细菌性阴道炎是女人常见的一种妇科病,它最典型的表现就是下身私密三角区容易出现鱼腥臭味。其中阴道外伤或是因为手术时错将棉球或纱布遗留在阴道内的都会引发细菌性阴道炎。

为了避免私处引发炎症,小编提醒女人们一定要做到以下这几点:1、认真清洗贴身内裤而且要勤换。2、洗澡时洗外阴要从前往后而且动作要温柔(最好不要留长指甲)以免损伤外阴,导致伤口被感染,引发阴道炎症。

女人私处易感染怎么办 女性如何保护阴道 女性保护阴道的方法

第二点,少吃甜食(如夏季常见的雪糕、冰棒等,还有巧克力、糖果等)

生活中很多女人都爱吃甜食,尤其是饭前或饭后,又或者是闲暇时总喜欢吃些甜食解解馋。但是对于女人来说,吃太多甜食身体毫无益处。

理由很简单,因为吃太糖过多的话会让体内的血糖或者是尿糖过高,这会让阴道内的糖原增加,同时阴道内的酸度也会增高,要知道酸性环境特别适合双相菌生长,而这种菌却是导致念珠菌阴道炎的罪魁祸首。

女人缩阴还应注意些什么

1、注意私密处清洁。其实对于这一点,大多数女性都很清并且也十分认可。私密处清洁除了每天勤换内衣之外,还有私密处的清洗。可见,只要女性保持私密处的清洁与卫生,并给它贴心的呵护,回报给你的也将是一个完美紧致的私密处。

2、 食用健康食物。女人一旦上了年纪,除了皮肤之外,私密处也会出现很多问题,如阴道干涩、松弛等现象。一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷 物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长、代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹 饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后,煮熟即可,这样食用营养最全,效果最佳。


女性阴道为什么会长痘痘

女性阴道为什么会长痘痘

女人的私处也会长痘痘,甚至还会伴有异味。女人私处健康直接影响女人的性生活,因此一定要防护好私处健康。那么,女性阴道为什么会长痘痘?

女人阴道长痘痘的原因

一、毛根粗容易感染细菌

毛根粗,毛囊孔就跟着粗,所以外界细菌脏物就容易侵入感染毛囊孔及毛囊腺体,再加上毛发会互相产生静电,浮尘物质容易黏在毛根上,更增加了另一种感染的源 头,所以常不喜洗头的人,头皮才会常常有小病发生,而现代年轻小女生,留海常垂到眼际,额头常期被包覆的结果就是额头痘痘丛生,就是这个道理。

二、阴部毛囊有寄生菌

人体的皮肤不是干净的像一张白纸,而是寄居着无数种的细菌群,但它们大多数都是良菌,只有少部份是病原菌,只不过它们平时是温良状态。1970年,有专家发现这些寄生菌不是都散布在皮肤表面而已,有的会穴居在毛囊里面,甚至会移居到隔邻的皮脂腺里头。

三、阴毛处葡萄球菌数量多

在阴毛生长的私密处,当然也是各种细菌杂居在一起,可是1979年的一项研究更发现女性私密处阴毛处却有比它处拥有更高数量的葡萄球菌,同时由于太接近肛 门出口,所以此处还有为数不少的大肠杆菌时常侵入。这两大恶势力一结合,就造成了始终爱干净的女性私密处无缘无故会生痘痘的主因。

四、毛囊炎引发阴道长痘

与头发的长相来比,阴毛算是很细嫩的,而且它不像毛发那样能蔓延成长,毛根底部皮肤也没有像头皮那么硬朗,所以照道理并无修整的必要,可是由于职场的关系 (如模特儿)或爱漂亮的缘故,很多女性往往会将此处剃的干干净净,但因处理不当或刮伤,激惹了穴居的病原菌,毛囊炎就产生了,那么阴道表面就会有痘痘存在。保健知识

五、不洁的游泳池或泡澡池

泡澡池或游泳池的干净度也是造成该私处长痘的祸首之一,像日本的泡澡池是需要裸汤的,池水是磙动的,且定期检查,这样得病的机率就少了。好在私密处毛囊炎 的症状都在表层很轻微,而且被发现的早,所以吃个药就可解决,最怕的就是不理它或带病的老人家延误就诊,一旦细菌直入毛囊深部化脓就麻烦了。

女人私处要健康,一定要保持私处的清洁,卫生要做好,这样才能降低感染的机率。另外,不要接触不洁的游泳池和泡澡池。

女人不喜欢用卫生棉条的原因

1、觉得使用的时候很麻烦

卫生棉条是直接置入私密处的,不管是力度还是深度都要把握好。因此这很考验女人的手的灵活度。有些女人手比较灵巧的话,可能弄很久都没办法把卫生棉条正常的置入私密处。更甚者还有不少的女人在使用的过程中因为插错了位置,或者是力度太大,都会伤害到私密处,把自己弄疼。另外,找对经血流出的准确位置也是很麻烦的,所以说不少女人觉得使用它实在是太麻烦了。

2、觉得卫生棉条不够干净

虽然很多女人不敢使用卫生棉条,但是对其多少还是有一些了解。大家都知道卫生棉条是直接置入私密处的。对于部分女人来说,直接将这东西放入私密处吸血,会觉得特别的脏,因为这种产品的材质也许不干净。

而且卫生棉条因为吸血能力强,使用的时候很少能感受到它的存在,就容易忘记更换,这样一根卫生棉条就可能使用好几个小时。不少女人想到它好几个小时没更换,肯定是吸了不少经血,想想就会觉得相当脏!

3、太过害羞不好意思使用

卫生棉条需要直接插入私密处的,意味着女人们需要了解私密处的结构,这样才能找到正确的位置。但是不少女人对于私密处的知识都不大好意思了解,因为她们才害羞了。

再说了,很多女人还是处女,生怕使用卫生棉条的时候,一不小心会戳破最珍贵的处女膜,想到这个女人们就更加不敢使用卫生棉条了。

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