哮喘老人吃什么食物好 花生米冰糖饮

哮喘老人吃什么食物好 花生米冰糖饮

食材：将花生米、冰糖、霜桑叶各15g

做法：将上述食材一同煮熟至花生米烂熟，去掉桑叶使用，每日1剂，对于缓解哮喘有一定的疗效。

花生米怎么挑选 花生粳米粥

原料：花生米、粳米、冰糖各100克。

做法：编辑

1、将花生米用清水浸泡五六小时，换水洗净；粳米淘洗干净。

2、锅置火上，放入适量清水、粳米。

3、先用旺火烧沸，加入花生米。

4、转用文火煮至粥成，以冰糖调味，即可食用。

哮喘老人吃什么食物好 牛胎盘食疗

食材：牛胎盘1个、甜杏仁15g、苦杏仁12g、生姜3篇、红枣3个、酒适量

做法：将牛胎盘清水洗净，浸泡几个小时候，用开水焯透，切块，烧热，再加油烧热，下胎盘翻炒，加适量白酒、姜汁、然后放入双杏仁、姜片、大枣及适量清水，导入砂锅内煲至烂熟。

功效：此食疗有润肺镇咳、养血填精的作用，大补元气。可用于虚劳久咳，哮喘及老年慢性。

哮喘老人吃什么食物好 银耳粳米粥

食材：银耳10g、粳米100g、大枣10枚

做法：将银耳用冷水浸泡半天，用粳米、大枣一同煮粥，等煮沸后，加入银耳和冰糖3g，煮粥。

功效：此食疗方经常食用对老年人体质衰弱、虚劳、哮喘、痰中带血、边学、痔疮出血等有很好的帮助，但患有风寒感冒的患者不能服用。

变异性支气管哮喘的治疗方

1、变异性支气管哮喘的治疗方

【方1】茯苓15克,大枣10克,甜杏仁(研碎)25克,粳米60克。

做法:将以上诸料洗净,共入锅中,慢火煮粥。

功效提示:茯苓利尿祛湿健脾,大枣补气健脾,杏仁润肺止咳,粳米补中益气。湿去脾健,脾健则痰不易生,从而达到治疗目的。此方对于四肢浮肿、便溏、乏力的哮喘者尤为适宜。

【方2】核桃仁250克,补骨脂35克,石花菜15克,糖桂花、白糖适量。

作法:将补骨脂加水煎汁,去渣,再将核桃仁加部分煎汁磨浆。石花菜加煎汁在锅中烧至溶化,加白糖搅匀,把磨好的核桃仁浆放入搅匀,加热至沸。出锅倒入餐盒中,冷后入冰箱冻结后撒上糖桂花,切块食用。

2、支气管哮喘几个常见问题

哮喘的发病率高吗?

哮喘是世界公认的医学难题,被世界卫生组织列为四大顽症之一,中国有近2千万人患有哮喘。研究表明,80%以上患者未能有效控制自己的疾病,这就意味着他们将面临哮喘严重发作及肺部长期损害的风险。大多数患者可以通过教育、避免接触诱因和正确使用有效药物使哮喘得到良好控制。

哮喘会加重吗?

哮喘控制不良是日积月累的炎症,可以引起“气道重塑”出现,导致呼吸道永久性损伤,严重影响患者肺功能及日后生活,所以,控制好哮喘炎症是最为重要的,这就需要每天使用控制哮喘炎症的药物,来遏制哮喘恶化。

3、哮喘病人吃什么好

平时应多吃蔬菜水果,如萝卜、白菜等,有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力,如豆腐、骨头等。同时,多饮热水对哮喘病人稀释痰液也相当重要。在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀,致使呼吸困难的食物。

饮食宜清淡忌肥腻,宜温热忌过冷过热,饮食宜少量多餐细嚼慢咽不宜过饱,忌过咸过甜,不喝冷饮及人工配制的含气饮料,避免吃刺激性食物和产气食物,.禁忌吸烟喝酒。

哮喘老人吃什么食物好 生萝卜饮

支气管炎患者，对于体质虚弱的人有补益作用。

食材：生萝卜30g、豆腐200g、饴糖60g

做法：将生萝卜捣烂取汁，加入豆腐机饴糖，混合后煮沸，每日1剂，分两次使用，此食疗适用于哮喘急性发作的患者。

哮喘的饮食

(1)食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。(2)镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。(3)补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。

(4)增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素a可以增强机体抗病能力，维生素b和c可促进肺部炎症吸收。(5)哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。(6)患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。

简单易学6款食疗方

◆蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克。将生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀，分3次用温水冲服。适用于寒性哮喘。

◆南瓜蜜糖：取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。

◆鲜芦根粥：取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。

◆枇杷叶粥：取枇杷叶15克，粳米15克，冰糖12克。将枇杷叶用布包加水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。适用于痰热型哮喘。

◆柚子炖老鸭：取柚子1个，核桃肉30克，老鸭1只，盐、酒、姜少许。将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水、盐、酒、姜，用文火炖熟食用。有化痰平喘作用，适用于肾虚哮喘。

◆银耳麦冬羹：取银耳30克，麦冬12克，冰糖50克，淀粉30克。将银耳用温水泡2小时，待发涨后去蒂洗净。将麦冬加水煮20分钟，去渣留汁。将银耳加入汁中用小火炖烂，加淀粉及冰糖调匀煮沸食用。有润肺养阴作用，适用于肺阴虚哮喘。

哮喘的最佳治疗方法

治疗哮喘除了用药物治疗外，还可以采用食疗的方式辅助治疗。白萝卜、桂花、冰糖、蜂蜜、梨子都是理气平喘的食物、比较好的吃法就是将萝卜或梨子剖开，梨子去核，在中间放入一些冰糖，接着上笼屉蒸十五分钟。不还吃甜食也可以不放冰糖，蒸好后加点蜂蜜。另外，炒黑芝麻也是比较好的治疗老年性哮喘的食物，取黑芝麻、生姜汁、冰糖按照2:1：1的比例拌炒、蒸熟。待温度冷却后加入野生蜂蜜拌匀，每天早晚各服用一汤匙。

支气管哮喘有十分明显的家族聚集倾向，哮喘与家族遗传和生活环境都有关系。一般气候变化、吸烟、环境污染（尤其是SO2）都可能诱发哮喘。
治疗哮喘百分之八十以上的人会选择中医治疗。中医治疗是根据人体发病根源，以调理身体、增强人体免疫力为主的治疗方式，而西医大多数是治标不治本的，只能暂时抑制住哮喘症状，无法根除。

哮喘的偏方

白果治疗久咳哮喘

【制法】白果150克，白糖100克，生粉25克。

冰糖冬瓜盅止咳定喘

【制法】小冬瓜(未脱花蒂的)1个，冰糖适量。

豆浆饴糖饮治痰火吼喘

【制法】豆浆1碗，饴糖60克。

仙人掌蜂蜜汤治疗哮喘偏方

【制法】仙人掌60～]00克，蜂蜜适量。

核桃仁治老年人哮喘

【制法】核桃仁600克，补骨脂300克，蜂蜜适量。

百合构枸杞丸治疗哮喘偏方

【制法】百合500克，枸杞120克。

月季花汤治肺虚喘咳

【制法】月季花、冰糖各适量。

地瓜治疗哮喘偏方

【制法】地瓜1个，饴糖适量。

鲤鱼糯米粥止咳平喘

【制法】鲤鱼1条，糯米200克。

小儿哮喘在饮食方面需要注意什么

小儿食物的选择应遵循“六不过”原则进食不宜过咸、过甜(如巧克力)、过腻(如动物脂肪)、不宜过激(如冷、热、辛、辣、酒、浓茶等)、也不宜过敏(如海鲜、牛奶、鱼虾等)，个人视过敏情况而定，进食不宜过饱。有条件可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，当然也要结合本人的具体情况。

1、蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克。将生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀，分3次用温水冲服。适用于寒性哮喘。

2、南瓜蜜糖：取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。

3、鲜芦根粥：取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。

4、枇杷叶粥：取枇杷叶15克，粳米15克，冰糖12克。将枇杷叶用布包加水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。适用于痰热型哮喘。

5、柚子炖老鸭：取柚子1个，核桃肉30克，老鸭1只，盐、酒、姜少许。将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水、盐、酒、姜，用文火炖熟食用。有化痰平喘作用，适用于肾虚哮喘。

6、银耳麦冬羹：取银耳30克，麦冬12克，冰糖50克，淀粉30克。将银耳用温水泡2小时，待发涨后去蒂洗净。将麦冬加水煮20分钟，去渣留汁。将银耳加入汁中用小火炖烂，加淀粉及冰糖调匀煮沸食用。有润肺养阴作用，适用于肺阴虚哮喘。

丰胸食谱牛奶炖花生

丰胸食谱牛奶炖花生

原料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克， 牛奶 1500毫升，冰糖适量。

制法：

1.将银耳、枸杞子、花生米洗净。

2.锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。

特点：花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。

功效：花生、牛奶营养丰富，对人健体有利，可益气养血。由气血虚弱导致乳房扁平的女性，可常食用此菜。

老人哮喘吃什么

一、老人哮喘饮食原则

1、饮食要清淡

哮喘老人饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2、多吃含有维生素a的食物

维生素a在动物食品中含量最多，如肝、蛋黄、奶油、黄油等，但是哮喘患者不能多吃肥腻的东西。有的人认为只要是对身体有益的食物我们都可以用来补身体，其实这个说法是错误的。

3、多吃叶菜和橙黄色菜类

这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转变成维生素a，所以说对哮喘起到一定的抵制作用。

4、多吃一些蛋白质含量高的食品

比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。

5、多吃食用菌类

食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

6、保持营养的充足和平衡

特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素c、e及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法，患者的发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素c、e在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

二、老人哮喘饮食食疗方

1、杏仁粥

材料：杏仁、粳米、冰糖适量

做法：杏仁去皮尖，研细，水煎去渣留汁;加粳米、冰糖，加水煮粥，每日两次温热食。

2、糖水白果

材料：白果仁

白果仁小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖，稍稍沸滚，入糖桂花少许，即可食用。

3、蒜醋鲤鱼

材料：鲤鱼、姜、蒜、韭菜

鲤鱼一条，去鳞、鳃、内脏，洗净切块，先以素油煎焦黄，烹酱油少许，加糖、料酒适量，加水炖烂，收汁后，盛平盘，上撒姜、蒜、韭菜末和醋少许。

4、蜜饯双仁炒

材料：甜杏仁、核桃仁、蜂蜜

甜杏仁水煮一小时，加核桃仁，收汁，将干锅时，加蜂蜜，搅匀煮沸即可。

5、南瓜皮煮牛肉

材料：老南瓜皮、牛肉

做法：共同倒入锅内煮熟煮烂，吃肉、喝汤，每日2次，可以经常食用。

6、白果杏仁生鸡汤

材料：生鸡项、白果、杏仁、陈皮

做法：取生鸡项一只，去内脏及皮，加入白果15粒，杏仁10克，陈皮3克，用线缝好，清水煮，吃肉喝汤。

7、鱼胶瘦肉虫草汤

材料：冬虫夏草、瘦猪肉

做法：冬虫夏草10克，瘦猪肉10克，清水煮熟，少加盐。每周吃两次，持之以恒，久则生效。