男人在床上的7种性爱表现

男人在床上的7种性爱表现

1、性欲低下，性爱次数骤减

可能疾病：雄激素偏低。

分析与对策：雄激素是男人最重要的代谢激素，一旦该激素水平偏低，就会导致多种疾病危险增加，比如骨质疏松、2型糖尿病、冠心病、代谢综合征、早亡等。其唯一的表现症状就是性欲低下。专家建议，上午10点前通过血检可查雄激素最高水平。补充激素就可以治疗。

2、性趣寡然，每天情绪低落

可能疾病：抑郁症或抗抑郁药物所致。

分析与对策：失去性趣是抑郁症的典型临床症状，百优解、帕罗西汀和舍曲林等抗抑郁药物也会导致性欲降低或无法得到高潮。专家建议，出现上述情况，应立即就医。一旦确诊抑郁症，应立即治疗。如果是药物惹的祸，可与医生商量更换药物。

3、勃起越来越困难

可能疾病：心血管疾病。

分析与对策：勃起功能障碍(ED)大多发生于中年微胖的男性身上。研究发现，2/3的心脏病男性患者存在ED问题。专家建议，检查血脂，同时积极锻炼、减肥。

4、性爱时突然“软”了，腿部感觉莫名其妙的疼痛

可能疾病：血管堵塞。

分析与对策：泌尿学专家亚当·迪尔尼博士表示，如果以前没有问题，现在突然不行了，同时伴有腿痛(特别是小腿)，行走或锻炼时，疼痛加重，可能是血栓堵塞，帕金森氏症和糖尿病患者是高发人群，必须及时就医。

5、射精时感觉疼痛

可能疾病：肌肉痉挛或前列腺炎。

分析与对策：最新研究认为，高潮阴茎疼痛多发生于生活压力巨大的年轻男性中。还可能是前列腺炎的预兆。专家说，“高潮疼痛”通常很难治疗，要求助于泌尿科专家，尝试多种不同治疗方法。

6、有高潮无射精

可能疾病：前列腺药物所致。

分析与对策：用于治疗前列腺炎的坦舒罗新等药物往往是罪魁祸首。专家建议，一般情况无需担心，也不用治疗。如果感觉烦恼，最好咨询医生。

7、睾丸发现异常肿块

可能疾病：睾丸癌。

分析与对策：睾丸癌没有症状，不会发生疼痛，但通常能发现一个无痛包块或者睾丸肿胀，一般每月一次自我检查可以发现。专家建议，睾丸癌早期治愈率接近100%，因此，发现睾丸包块，应立即就医。淋浴时，肌肉放松，可自检睾丸是否正常。

女人一生最该尝试的7种性爱

1.角色扮演。

“每个人都有很多性幻想”，美国性学家罗拉苏莫查指出，如果你处在彼此忠诚的男女关系中，又热烈期待着某些幻想变成现实，那么不要害羞，大胆和伴侣扮演你们想要的“角色”吧，这是让夫妻保持激情的重要方式。苏莫查还建议，如果不确定从哪里开始，就与伴侣试一下“假装陌生人”的性关系，这能帮助人们体验自己的另一面，做平常不会做却一直想做的事儿。

2.边做边说出你的需求。

你可能知道所有跟性有关的词汇，却从来不敢说出来。那就勇敢一些，试着一边做一边大声说出来吧。

3.在奢华的地方缠绵。

研究显示，人们待在奢华的地方时，性兴奋度会增强。英国两性关系专家特蕾西科克斯表示，对大多数夫妻来说，他们没足够的钱每天过奢侈的生活，所以有机会在豪华宾馆时会很兴奋。即使住不起风景区昂贵的房间，也要尽量找个漂亮、安静的地方缠绵。

4.浴室。

“最容易被低估的地方就是浴室。”性教育专家吉米华克斯曼还建议，可以点起蜡烛，或者沐浴时制造一些迷离的水汽来增加情趣。

5.海滩性爱。

日光、涌动的海浪、火辣的身材……在这么好的地方激情一次，定会让你们终身难忘。在沙滩上铺条毯子、躺椅上、或者靠海的阳台上，都可以激情一番。

6.破镜重圆之爱。

你们争吵甚至想过要分开，但又觉得对方有一种神奇的魔力吸引着你。那就好好利用这种魔力带来的欲望，让破镜重圆之爱热烈、迷蒙，承载所有情感。华克斯曼说，不管是复合的夫妻还是吵架后和好的恋人，破镜重圆之爱肯定让你感受到平日很少感觉到的“电击”。

7.慵懒的性爱。

做爱并非得像一个摔跤手一样将对方推倒，尝试一种放松的、舒逸的性爱，是十分有利于减压和联络感情的。

7种性格的男人易得病

1、自我防御型

这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。

研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

2、自暴自弃型

如果你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短。《身心医学期刊》最近一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。

另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。

3、烦躁紧张型

神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。

一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。

4、意志薄弱型

约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康。

20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。

5、焦虑不安型

焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”。一遇到担心的事情就会发作。研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。

6、忧郁羞怯型

忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。

研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。因为他们更容易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。

7、压力重重型

长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作升迁并不见得是好事，因为你的精神压力随之升高，而看病时间却越来越少。

美容养颜茶 檀香丹参茶

檀香有凝神静气的功效，很多人喜欢用檀香熏香。檀香和丹参一起泡茶，常喝能让人身上充满一种淡淡的香味，还有活血化瘀祛斑的功效。将1.5克檀香和6克丹参、3克砂仁一起研磨成粉末后放入杯子中，用适量沸水冲泡，盖上茶盖，焖上15分钟即可。可当作日常茶饮进行饮用。

品茶品味品人，7种美容养颜茶，希望您能喝出自己的健康与美丽。

为什么男人喜欢用手指

在不少情色电影里，男人用手指给女性服务的镜头想必很多朋友对此记忆犹新。对于男性用手指的这种性生理或是性心理，女性朋友都表示很好奇。所以想知道男人喜欢用手指做的原因。研究两性心理或生理的专家表示，用手指不仅能让男人更兴奋，而且有利女性更快高潮。

作为常见的性爱技巧之一，手指性爱被广泛运用的性爱过程各个阶段。不仅能在性交中进行，亦能在前戏中发挥效用。借此挑起女性的羞耻心，紊乱她的心理。在性爱前戏中，男人手指通过轻轻地滑过脊骨、抚摸颈背、头轻掠头皮、轻抓肩头、笼罩乳房等方式逐渐挑起女性的原始欲望。男人通常用手指通过阴蒂刺激、G点刺激让女性高潮、潮吹等重要角色。

手指在性爱中的积极作用，与手指的特点密不可分。手指很灵活、很温柔、很细腻，也很强硬，这些元素绝对是性爱中最有帮助的东西，没错，用手指调情相当地有味道。但是呢，手指调情要遵循慢、缓、轻、稳等几个元素。所以男人喜欢用手指，未必就用的好手指。

对于男性细化将手指用于女性的私处及更敏感的地带，则是为了寻求更大的刺激，因为毕竟作爱的时候看不到女的下面，用手可以满足男人视觉和触觉。使男人更兴奋。而且用手也可以让女的更快达到高潮。有女性曾坦言，手指可以做到很快的频率，比用JJ快很多，感觉更加强烈。

总是，男人喜欢用手指是想让性生活更加愉悦，用不同的方式就可以体会到不同的感觉，用手插只是一种方式。由于不同男性的性爱心理和性爱生理存在差异，所以也并非是所有的男性都喜欢用手指。对于喜欢用手指的男性而言，在用手指插入女人的阴道之前，请你先做好手指的清洁工作，保证你的指甲光滑，才能发挥最佳的性爱激情效果哦!

四种性爱姿势让男人插得更深

性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还跟性爱姿势有直接的关系，男方阴茎插入频率与插入多深有极大的关系。阴茎插入多深女人感觉最舒服呢?

一般来说，当阴茎插入越深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。如果在女性在需要的时候抱紧性伙伴的腰部，可以顶入得更深，也会刺激到男性变得更硬一些，甚至会让他有要爆炸的感觉。反之当阴茎插入较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。而插得有多深，与性爱姿势有直接的关系。

下面几组性爱姿势能够让男人的阴茎插得更深入：

面对面叠坐式

男性坐在床边或椅子边上，女性面对着伴侣，坐在他的大腿上。优点是女性在这个体位中，可以轻松地控制角度和深度。这尤其适合男性了解，什么是女性迷恋的“轻柔、缓慢且充分”的刺激。这种体位非常适合那些喜欢“慢工出细活”的伴侣们，因为此时身体是非常放松的。

这种性爱姿势的好处是，由于女性坐在男士的身上，所以比较容易控制力道，再加上重力的作用，所以也比较容易深入，当你需要的时候，就告诉她，让她将你深深纳入到体内，享受那种温暖的销魂感。

臀高头低式

女性脸朝下趴着，臀部微微撅起。优点是这一姿势能触碰到女性最深的私密处，而且它还会使人误以为男性的生殖器变大了。但是要当心，这种体位下可能会由于过于深入，让女性感觉到不适。

所以，性学家说，男性可以采取“深一下浅一下”的方法，同时最好能“左一下右一下”，一方面提升性爱的趣味性，这种性爱姿势能避免长时间的直接刺激弄伤你的爱侣。

骑坐扶臀式

该性爱姿势是采用女上位，但男性要抬高臀部，并用双手扶住伴侣的臀部。优点是这个动作能让女性主动选择是缓慢的刺激，还是深层次的撞击，前者能刺激yin道前1/3处;后者则可以带来性高潮。

但此时，女性完全需要用大腿来支撑自己，所以男性可以适当地“扶”一把。既然女性在上，所以男性的双手也是有空闲的，所以可以适当的伸手扶一下她的臀部，帮助两人享受更激烈的撞击。

背面骑马式

在正面骑上自己的男人之后，最为刺激的是“背面骑马位”。男性仰卧，女性背对男性坐下进入，双手放于男大腿两侧，用于支撑。此时男人可以清楚的看到女人疯狂扭动的臀部，激发无穷的刺激感。

另外，女性挺起的胸围此时也会荡漾起来，假如对面有一面镜子的话，你们的疯狂足以让一个没有性爱的男人同样“一泻千里”。这种性爱姿势，能够同时带来触觉和视觉上的双重震撼。

男人7种类型口臭对症解决

1、口腔卫生差所导致的口臭

要注意保持口腔卫生，做到饭后漱口，使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。

2、食物导致的暂时性口臭

可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖，专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新。

3、“上火”所致的口臭

对于“上火”所致的口臭，则要注意不吃辛辣、温热的食物，应多吃性凉的食物或喝些凉茶，可以求助中医，予以清热泻火等治疗。

4、唾液减少的口臭患者

唾液减少的口臭患者，可试用叩齿的方法：闭唇，轻轻叩齿100-300次，其间可有唾液增多现象，将唾液缓缓咽下，每日做2-3次，不但可以治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效。

5、口干造成的口臭

饮柠檬水-除口干造成的口臭，饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

6、口腔局部病变导致的口臭

应及早请口腔医生积极治疗，局部炎症和病灶消除后，口臭自然也会消失。

7、疾病导致口臭的病人

对于疾病导致口臭的病人，必须积极就医，积极治疗原发疾病，从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方，也可一试。百合、绿豆煎熬成汤，每天一次，对慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水，加少许白糖，代茶饮，对消化道慢性病，如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。

男人如何才能延长性生活时间

据研究显示75%的男人射精时间都是在6分钟以内，而女人达到性高潮的时间却需要10~15分钟，男人时间太短势必不能让女人感到满足，就好比男人是一盏灯，通电马上就亮了，而女人却是电熨斗，要经过一段时间才会慢慢热起来。

有些男人是因为早泄，而无法让女人满意，最终导致红杏出墙，夫妻关系不和谐。男人时间太短，伤心的不仅仅的女人，男人也会在性心理上受到极大的挫败感，害怕女人责怪自己“那东西”不行，亦或嘲笑自己的性能力低下，这才是让男人最为伤心的地方。但是一般男人性交的时间超过2分钟，就不属于早泄的范畴，那既然不是早泄，就有办法让自己的战斗力更加持久。

很多男人为了延长性爱时间，都会使用各种性用品，或者性药物来帮助自己延长时间，这也是一种延长性爱时间的方法，但是弊端是过度依赖这些，或者最终因为药物的刺激而吃坏了自己的身体。

另外一种人就是选择锻炼身体，认为强健的体魄才是改善性功能的最佳办法，这种做法对身体肯定是有益的，但是对于性功能来说，未必一定有效，强壮的男人在性功能方面不一定占优势，究其原因是因为男人的性刺激来自于哪里。

女人如何在床上勾引男人

性爱密码

夫妻间的性事并不需要说出来，一个动作，一个眼神，甚至是一件小事他就知道你的意思。这种性爱是默契的，也能节约不少时间。

分清时间

男人的主动性不能少，但女人也不能太被动，不时地把他压在下面，也是非常爽的。但这主要还是要看时机，当他累时，或者想不出其他的招式时，你可以用你的主动来刺激他。

神秘感

再要好的感情，也不能对他全盘托出，可以保留自己的小秘密。男人都很喜欢探索，有神秘感的女人更具吸引力。除了秘密，在房事时，也不要太裸露，半露不露，隐隐约约更能打动人心。

情话不可少

想要勾引住男人，除了性爱要主动配合之外，还需要适当地给予鼓励。当他在卖力“干活”时，不妨给他个香吻，再在他耳边说声“老公真棒”，相信他会干得更起劲。任谁都想听好话，尤其在床上，女人一定要管好自己的嘴巴，就算不会说情话，也一定不要说扫兴的话。

备些情趣用品

情趣用品能增加激情，丰富夫妻生活。可以在他不知道的情况下，备一件性感内衣，丝袜，润滑油之类的，更能提高两人的“性致”。

让男人生不如死的几个错误

妊娠期间应该禁止各种性行为

为了孕育优良的下一代，男女在妊娠期便小心谨慎，女性更是提出要禁止各种性爱行为，以免影响了胎儿。

其实，在妊娠的头三个月，由于早孕反应，妇女也许无意于性交，而且此时女性性高潮时的子宫收缩有可能导致流产，应暂停性交为宜，或者可以采用避免达到性高潮的性行为。妊娠的其他月份，并无必要禁止各种性行为，包括性交。

作为一个男人，如果不能使女人得到性满足，便是患有某种严重的性功能障碍

由于工作压力大，使得不少男人在交功课的时候不能让妻子满意，这引起了不少女性的反感。她们总是认为，作为一个男人，如果不能使女人得到性满足，便是患有某种严重的性功能障碍。

可是，妻子的不满足就一定是男人的问题吗?女方得不到性满足，有各种不同的情况和原因，要加以具体分析。你的怀疑只会让男人从没问题都变成有问题!

男人总是想性交，总是一想性交马上就能性交

男人和女人一样，既不总是想性交，也不总是一想性交马上就能性交。在“马上就能”这方面，男人还不如女人，因为男人在射精后有“不应期”，有一段时间不能勃起。不应期的长短，从几分钟到几个小时都可能，因人而异，因情境而异，也因年龄而异。

良好的性生活一定要以达到高潮而告终

在性生活中，没法达到高潮的人很多，人们似乎为了达到性高潮而进行性生活，这种带有极强目的性的性生活不是高质量的。

性高潮也只是性欢乐、性满足的一种。“良好的性生活”应以双方的真正满意为标准，达到性高潮并非必要因素。假如感到这次不易有性高潮出现，或要很费劲才能勉强出现，就不如在感觉还良好时，适可而止。

敏感点是固定不变的

女性都有性爱敏感点，男人就认为女性的敏感点都是一样不变的。很多时候，他会把前女友的敏感点也带到现任女友或妻子身上，认为所有女人都一样的。因此，在性爱的时候，男人都是刻意地亲吻爱抚所谓的敏感区，但是却每次都是相同的地方，就像是例行公事，仍不少女人失去了敏感度，却也不晓得应该怎样开口告诉他。

床第之爱是一件愉悦并给人带来激情和活力的事，其魅力之一就表现在它的不可预见性。

也许你可以约定一星期做爱几次，但不可约好在每星期几的晚上才能做爱，更别说规定你们只能在房间、用怎样的方式做爱了。同样的道理，没有哪一种方式可以高潮不断。所有的花招与动作，不过都是辅助彼此享受性爱的方法，如果固执地以为姿势的变化、习惯敏感带的刺激就会使两个人都得到满足，并努力遵循约定的习惯，无疑会失去享受的乐趣，增加太多莫名的压力和规范。

性交最满意的姿势是男人在上面的姿势

性爱中男上女下是最常用的姿势，不少女性认为性爱姿势是一成不变的，当她们觉得不舒服的时候也不会向伴侣说明。

性爱姿势只是帮助男女性爱的辅助途径，男上女下是最常用的，但不一定是令双方最满意的性交姿势。女上位(女性在上)可能更容易使女性得到满足。侧位则可能对男女双方都是很好的姿势。因此，在性爱中要学会变通，不一定要循规蹈矩。

温馨提醒：上述这些错误你有吗?有则改之，无则加勉，高质量的性生活能提高夫妻之间的感情，可是，一旦有着错误的性爱观念，你只会让生不如死!

性生活频繁真的会加快女人衰老吗

这个问题，从科学上严格来讲没有什么明确的关系，而且本就不应该把二者挂钩在一处。现实情况是：女性的衰老受更多的因素影响，包括情绪表现;杞人忧天;熬夜;经常暴晒;抽烟喝酒;面部表情过于丰富;卸妆不彻底;不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品;亲近刺激性的食物;远离维生素等等。对性生活的影响，何况还有性爱质量、个体差异、年龄变化、情感等诸多因素的影响，并不能够那么简单就得出这样的一个太偏颇的结论。

其实性爱带给女性的益处很多。女人在性爱中可能比男人更累，因为男人前戏时借娴熟性技巧的巧劲儿不需多少体力，女人则始终都在用全身心的每一个细胞在感受男人的爱抚，如挺腰回应各种性刺激，从头至尾都很难放松身体。一次高质量的性爱，会让女人身心疲惫，但所带来的益处连女人自己都无法想象。

1、消除压力，舒缓紧张

在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

2、有助于睡眠

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

男人最享受的3种性爱体位

第一式：爬山式

人们最熟悉的最爱地点就是床，事实上，你也可以在沙发上进行。而爬山式的性爱体位最适合在沙发上使用。

具体的做法是：女性跪在沙发上，用手伏在沙发的扶手上，上半身前倾;然后男性在女人的后背抱住女人，双手可以抚摸女人的胸部，也可以放在女人的胯部，让后寻找最舒适的角度，这会让你有一种野外爬山的感觉。

第二式：十字架式

这种性爱体位是最方便，也是最灵活的一种。如果进行的时候，在面前有一张大镜子的话，会更能刺激起你们的性欲。

具体的做法是：首先要找一个比较狭窄的空间，最好是女性的双臂展开可以扶住的地方，然后女性背向男人站立，双臂伸直成十字架状扶在墙上，然后男性从女人的后背抱住女性。如果两人的身高差距过大的话，女性在脚下垫些东西。

第三式：坐车式

这种性爱体位是男人最舒服的体位之一，因为男人只需要坐着配合女人就可以，让女人掌握主动权。

具体的做法是：男人坐在沙发或者床上，后背靠在沙发背或墙上，微微打开双腿就可以;然后女人打开自己的双腿，双腿呈跪式坐在男人的身上，然后双手扶在男人的肩膀上，上身挺直，找到舒适的角度后，进行运动。

男人7种假阳痿

(1)失败一次便认为是ED(勃起功能障碍)

男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。“性爱新手”出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。

(2)把不能引起女方高潮视为ED

男女性反应过程不同，其特点之一就是“男快女慢”。所以，男方若已射精、女方尚未进入性高潮，至多是性生活不和谐，和ED毫无关系。

(3)自慰必然造成ED

自慰是未婚者、离异和丧偶男性、与伴侣两地分居者常有的性行为，是标准、自然的性生活方式之一，与ED的发生没有直接关系。但有人一直担心自慰会诱发ED，并最终真的发生了，这就与其异常的性心理活动有关。长期自慰可能导致精神、心理因素异常，出现过度焦虑、内疚、抑郁、不安。这些不健康的思维活动会妨碍性功能的正常发挥。

(4)以晨勃不明显为ED

许多未婚男性，尤其是即将结婚者，常有这样的感受：觉得以前在晨起、受到视觉刺激或纵情于某种性幻想时，阴茎会自然勃起并很坚硬，但这种反应似乎慢慢减弱了。不少人容易将此视为ED，甚至害怕婚后被伴侣笑话。实际上，通过神经反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可诱发精神性勃起。这种勃起状况很不规律，会随一个人的体质、思想、情绪等变化，时好时坏，不能作为判断ED的标准。而且，真正的性爱实践、来自性伙伴的直接性刺激，要比单纯的视听触嗅等性刺激强烈得多。

(5)性交对象改变后发生勃起不济，就是ED

有些人离异后再婚，发现自己大不如前，这是性交对象改变后出现的异常情况。从真正意义上讲，具有这种选择性ED的男人不是一个真正的患者，经过心理调整和夫妻沟通后，即可恢复正常。

(6)频繁遗精会致ED

中国古老的性观念有“频繁遗精大伤元气”之说。实际上，这种顾虑是完全多余的。遗精与ED之间没有必然联系。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常。超过这一频率，可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活习惯有关，如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等，适当治疗即可缓解。

(7)早泄必然会转变成ED

从医学角度讲，这往往是心理因素作祟;部分压力甚至来自妻子。需要积极的心理调整，二者间没有必然联系。

夫妻缠绵时科学处理7种性爱疼痛

1、盆腔充血

女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。

当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时，你应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，可使充血状态迅速消散。

2、阴道疼痛

做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位，如果是阴道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛;如果是深部痛，可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病，那么一定要引起相当注意和重视。

女性阴道疼痛不能小视，除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯，还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查，进一步明确后才能对症处理，这样才能消除疼痛，并且可以及时关爱自己的身体。

性生活过程中突然发生颈部疼痛，通常是由于做爱的姿势不当所引起的，比如：有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。

发生这样的疼痛，即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施，以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支撑头部减轻肌肉的负担。

4、高潮后头痛

性生活头痛多数发生在高潮之后，分为轻度疼痛和偏头痛。性生活头痛发生的比例，女性要小于男性。通常由四个原因引起。一是性生活不当，比如做爱过频、过久，使得身体过度疲劳，造成头痛。二是环境不合适，比如房间的空气不流通，外面的环境太嘈杂，使得心烦意乱。三是体位的突然改变，比如在做爱时突然变卧位为坐位，或做爱后立即起身，由于体位突然变化造成低血压。四是不良情绪产生，多数发生在女性身上，当心情不好勉强做爱时，性心理不能得到满足。

高潮后头痛同性心理、性生理和性习惯等多种原因有关，要结合自己的实际情况来对症处理，如果情况严重，还应该施用中药。另外，要注意选择安静的环境，保持通风，掌握良好的做爱的时机，情绪不好的时候不要做爱。当然，一方有过高潮后头痛史，另一方做爱的时候要注意多多对其温存，并在做爱过程中不能让其随便起身。而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的，可以现服用少量药物。

5、背部扭伤

无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有背部疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。

处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

6、腿部“抽筋”

最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可以自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松弛肌肉。

7、性生活过敏性疼痛

性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的。纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。

所以此过敏并不是真地对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾、纸巾擦去或清洗掉残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水澡。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀，或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时，必须立即看医生。