阳痿的食疗方有哪些

养生健康

阳痿的食疗方有哪些

1、韭菜炒羊肝

韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。

2.肉苁蓉炖羊肾

肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。

3.子鸡乌龟汤

取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

4.药虾酱

取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。

5.蒸羊睾

取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细未，每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。

6.穿山甲佛手堡鸡蛋

穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。三物合用，能散郁结，补精气，鼓阳道，治疗肝气郁结阳痿。

阳痿有哪些食疗良方

水果食疗：

1、取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

新鲜葡萄

2、用荔枝核15至20颗，捣碎后加水煎服，能治睾丸肿痛

荔枝核

3、取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可治遗精过多。

银杏果

4、取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

新鲜莲子

5、取芒果核10克，捣烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

芒果核

6、新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎后小便涩痛。

新鲜猕猴桃

阳痿食疗方法

1、麻雀 2 只，小米 60 克，黄酒 300 毫升，葱白 2 根。将麻雀去毛、去内脏，洗净炒熟，放入黄酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入葱白、精盐等调服，每日 1 次。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频数。

2、苦瓜种子适量，焙熟研末，每次 9 克，黄酒送服，每日 2～3 次。

3、海参、狗肉各适量，共切片煮汤，加生姜、精盐等调服。

4、小公鸡1只，去毛、去内脏，洗净切块，置于食盆中，加入白酒 200 毫升，隔水蒸食。适用于阳痿或举而不坚、早泄。

5、猪腰1对，枸杞菜 250 克。将猪腰洗净切片，用麻油炒熟，加水适量，放入枸杞菜熬汤，熟后加入精盐、胡椒粉调服。

治疗阳痿的食物

治疗阳痿我们有很多种方法可以选择，传统的中医针灸，按摩的方法有一定的效果，但是最常见的当然是采用食疗的方法了，一起看看下文关于治疗阳痿食物的介绍。

1、泥鳅含优质蛋白质、维生素 B1、烟酸、铁、脂肪、维生素 A、磷、钙等。其味甘，性平，有

补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

2、鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种卵磷脂、无机盐、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。中医认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

3、羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

下面介绍几种常见的阳痿食疗方

1、韭菜炒虾米：韭菜150克，鲜虾50克，炒熟佐膳或酒，每周2-3次，连食4周。用于命门火衰阳痿。

2、龙眼山药粥：龙眼肉5枚，淮山药50克，粳米50克，早上煮粥吃。此药粥10天为一疗程，停5天后再食，一般用3个疗程。用于心脾两亏的阳痿。

3、枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。

4、虾米虫草香虫汤：虾米50克，冬虫夏草、九香虫各9克，调料适量。将3味同入砂锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

上文我们介绍了什么是阳痿，我们知道阳痿的出现不但影响了夫妻的生活也影响了患者的心情，阳痿我们是有办法治疗的，我们可以采用中医食疗的方法来治疗阳痿，上文详细介绍了治疗阳痿的食物，希望对大家有帮助。

治疗阳痿食疗方

羊肾杜仲五味汤

五味子6克，羊肾4只，葱、精盐、味精各适量。将羊肾洗净，去掉骚膜，切碎。杜仲、五味子用纱布包裹。于羊肾同放入砂锅内加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后，加入盐、味精调味。空腹食用。可温阳固精、补肝肾、强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精并伴有腰膝酸痛，筋骨无力等症。

虾米虫草香虫汤

虾米50克，冬虫夏草、九香虫各6克，调料适量。将3味同入沙锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

男性轻度阳痿怎么恢复

男性轻度阳痿恢复的方法一：用食疗法调理身体

男性轻度阳痿，指在性交时偶尔出现勃起功能障碍，导致无法完成性生活。轻度阳痿的男性可以用食疗法调理身体，补肾益阳的食疗方有韭菜炒羊肝、肉苁蓉炖羊肾、子鸡乌龟汤、药虾酱、蒸羊睾、穿山甲佛手堡鸡蛋、东坡羊肉、冬虫夏草鸭、狗鞭散、炖狗肉。

男性轻度阳痿恢复的方法二：用药酒调理身体

40岁以上的男性患阳痿的机率会比20岁的年青人高，主要原因是性欲下降、性功能衰退。男性轻度阳痿并不可怕，用药酒调理身体即可。补肾益阳的药酒有东北三宝酒、参茸三鞭酒、腽肭脐酒、菊花酒、五子酒、鹿茸酒、复方栀茶酒。

男性轻度阳痿恢复的方法三：学习性知识，消除心理障碍

年轻男性之所以会出现轻度阳痿的症状，主要原因是新婚期间或者第一次性交时，性知识缺乏，经验不足，导致性交失败。性交失败后，男性心理留下勃起功能障碍的阴影，不敢再度尝试，导致恋爱不融洽，最后出现轻度阳痿。男性轻度阳痿并不可怕，只要学习性知识，消除心理障碍，疾病很快就会痊愈。

男性轻度阳痿恢复的方法四：西药治疗，方便快速

男性能顺利完成性生活，达到情欲高潮，就不是阳痿，反之，在性交时，勃起不坚、勃起时间短，则是轻度阳痿。男性轻度阳痿可以到医院进行就诊，及早治疗，快速恢复，同时，男性在医生的指导下可以治疗勃起功能障碍的药物。

治疗阳痿食疗方

韭菜炒大虾

材料：韭菜半斤、韭菜100克。

做法：开始的时候先把虾洗净取其虾仁，然后放入锅中爆炒一分钟加入调料起锅。这个时候再把韭菜洗净切段也放入锅中炒到微嫩的时候就把旁边的虾仁放入锅中搅拌即可出锅。

桂圆红枣粥

材料：红枣、桂圆、梗米、红糖。

做法：开始的时候先把红枣跟桂圆以及梗米分别洗净，然后放入锅中再加入清水，开始的时候先使用武火熬制到水开的时候的再使用文火慢慢的熬煮到梗米煮烂的时候再加入适量的白糖就能食用了。

豆腐泥鳅汤

材料：泥鳅、豆腐。

做法：开始的时候先把泥鳅取腮洗净后放入锅中慢慢炖到五成熟的时候，再把洗好切成块的豆腐放入锅中一直炖到泥鳅熟的时候即可。如果你要是受不了腥味的话看，可以在刚刚炖泥鳅的时候加入少许的姜片来去掉泥鳅的腥味。

气血不足阳萎该怎么办

气血不足一般，不会引起阳痿，多是肝肾虚引起的，可以适当口服中药调理!注意休息，加强锻炼，可以口服五子衍宗丸，海狗丸调理，用药期间禁止性生活，忌食辛辣刺激油腻的食物!

阳痿食疗方

1.韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。

2.肉苁蓉炖羊肾：肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。

3.子鸡乌龟汤：取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

4.药虾酱：取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。

5.蒸羊睾：取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细未，每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。

6.穿山甲佛手堡鸡蛋：穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。三物合用，能散郁结，补精气，鼓阳道，治疗肝气郁结阳痿。

上文不难看出，气血不足一般不会引起阳痿，大家现在可以不用过于担心了，但是还是一定要重视气血这方面的问题，避免自己的身体出现并发症或者进一步的症状，大家如果预防阳痿，可以参照以上方法，相信会起到一定的治疗和预防效果的，希望能有所帮助。

阳痿的饮食

一阳痿食疗方：1.韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。2.肉苁蓉炖羊肾：肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。3.子鸡乌龟汤：取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。二、阳痿吃哪些食物对身体好：1.荔枝中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症2.麻雀雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。3.羊肾羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。4.枸杞子枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

阳痿食疗方

一、命门火衰型阳痿食疗方

此型阳痿患者常有阳事不举、精液清稀、头晕目眩、耳聋耳鸣、面色苍白或晦暗、精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸软、舌质淡红、苔白、脉沉细等症状。

附子巴戟煲猪肚

原料：附子15克，巴戟天12克，猪肚250克。

做法：

1、将附子洗净后用慢火煎2个小时。

2、将煎过的附子切块后与巴戟天、猪肚一起入锅加适量的清水熬至猪肚烂熟即成。

食用量：此方每日吃1剂，可连续吃7～15天

功效：此方具有补火助阳、补肾益精的功效。

附子煨姜炖狗肉

原料：附子20克，生姜100克，狗肉500克，蒜瓣适量。

做法：

1、将附子洗净，用慢火煎2个小时后再切成片，将生姜煮熟、切片，将狗肉洗净、切碎。

2、先将适量的蒜瓣放入锅中略炒片刻，再放入狗肉、附子片、姜片煮1个小时即成。

食用量：此方可每周吃1剂

功效：此方具有补中益气、温肾壮阳的功效。

金樱杜仲煲猪尾

原料：金樱子25克，杜仲30克，猪尾2条，食盐少许。

做法：

将猪尾去毛、洗净后和金樱子、杜仲一起放入砂锅中，加适量的清水煎煮，煮熟后调入少许的食盐即成。

食用量：此方可每3日吃1剂

功效：此方具有固精缩尿、涩肠止泻、补肝益肾、强筋壮骨的功效。

二、心脾两虚型阳痿食疗方

此型阳痿患者常有阳事不举、精神不振、夜寐不安、面色无华、眩晕心悸、少气自汗、纳减便溏、舌质淡、苔白、脉细弱等症状。

枣仁莲子粥

原料：大米100克，酸枣仁15克，莲子20克，大枣10枚。

做法：

1、将酸枣仁洗净后炒熟。

2、将大米、莲子、大枣与炒过的酸枣仁一起入锅加适量的清水煮至烂熟即成。

食用量：此方可每日吃1剂，应连续吃10～15天

功效：此方具有宁心安神、健脾止泻、益肾涩精的功效。

大枣杞子炖乳鸽

原料：大枣20克，枸杞子30克，乳鸽1只。

做法：

1、将大枣洗净、去核后碾碎。

2、将乳鸽杀死，去除毛杂及内脏。将枣肉、枸杞子和乳鸽一起放入炖盅内加适量的清水，隔水炖1个小时即成。

食用量：此方可每3日吃1剂

功效：此方具有补中益气、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。

三、恐惧伤肾型阳痿食疗方

此型阳痿患者常有阳痿不举或举而不坚、胆怯多疑、心悸易惊、面色苍白、精神不振、舌质淡、苔薄白腻、脉弦细等症状。

磁石远志猪肾汤

原料：磁石30克，远志6克，猪肾1个。

做法：

1、将猪肾洗净、切片。

2、将磁石打碎，将碎磁石和远志用纱布包裹后和猪肾片一起入锅，加适量的清水用大火烧开，再用慢火熬煮40分钟，除去药包即成。

食用量：此方可每日吃1剂，应连续吃7～10日

功效：此方具有镇惊安神、潜阳纳气、滋阴补肾的功效。

百合龙眼肉粥

原料：鲜百合30克，龙眼肉、莲子各15克，大枣5枚，糯米100克，白糖适量。

做法：

将大枣去核后与其他原料一起入锅加适量的清水煮至烂熟，调入白糖即成。

食用量：此方可每日吃1剂，应连吃7～15日

功效：此方具有养阴清热、滋补精血、健脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。

治疗阳痿食疗方

三子泥鳅汤

活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克，水600毫升，盐、味精各少许。将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，扎紧袋口，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用武火煮沸后，再改文火，煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。食肉饮汤，每日1次，连服10日为l疗程。有暖中益气、补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。

羊肾杜仲五味汤

阳痿食疗介绍

提到性功能障碍大家一定会想到阳痿，得了阳痿的男性不仅会身心受到打击和折磨，阳痿还会严重影响双方关系的和谐。阳痿的危害不言而喻，所以男性朋友们得了阳痿就要尽早治疗。治疗阳痿的办法有许多种，阳痿食疗法是一种非常受欢迎的办法，因为这样在日常生活中便可以不影响工作治疗阳痿!

食疗方法一：.冬虫夏草鸭

雄鸭1只，冬虫夏草10g，食盐、姜、葱少许。洗净放砂锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。

食疗方法二：炖狗肉

黄狗肉500g～1000g，洗净切块，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和盐各适量，于锅内炖熟，食肉喝汤。用于脾肾阳虚阳痿。

食疗方法三：韭菜炒羊肝

韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。

老人阳痿食疗调理

1、虾

虾是水产品里面深受人们喜爱的食物，虾不只味道鲜美，还有补益和药用作用，是公认的壮阳食物。中医学认为虾肉味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。久病体虚的患者出现气短乏力、没有胃口不想吃饭，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

2、淡菜

很多人不知道淡菜是什么菜，淡菜又名珠菜、壳菜，并不是陆地上的蔬菜，而是一类海产品。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。淡菜可以炖鸡汤，有温补的功效，利水利尿，适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

3、泥鳅

泥鳅的药用功效是中医所推崇的，在食用上口感爽滑，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。经常作为药膳出现在中医方剂之中，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

男性阳痿的食疗方法有哪些

阳痿食疗一、猪腰炒韭黄

组成：猪腰子，韭菜黄。

用法：猪腰子清洗干净，剖开后再切成小片，先用开水浸泡一小时，然后打掉浮沫;韭菜黄清洗干净，切成段备用。起油锅，将备好的猪腰和韭黄同炒致熟，再加黄酒、食盐、味精调味后即可食用。

功效：温补肾阳。

主治：阳痿、勃起困难、肢冷畏寒症状。

阳痿食疗二、仙茅煲大虾

组成：仙茅，河虾仁。

功效：温补肾阳。

主治：阳痿、伴肢冷、周身畏寒、五更泄泻病症。

阳痿食疗三、狗肉煲

组成：狗肉，黄酒、姜、葱等。

功效：温补肾阳。

主治：属命门火衰型阳痿，症状较重，五更泄泻，小便清长者。

阳痿患者吃什么可恢复健康

第一：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服，作为阳痿食疗良方，对改善男人阳痿效果明显。

第二：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次，是阳痿食疗的一个好方子。

第三：猪肾1对，剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用，经常食用，可有效改善男人阳痿的情况。

第四：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒 500克，隔水蒸熟食用，是阳痿食疗的一个良方。

第五：狗鞭10克，煎服，每晚1次，做为阳痿食疗方法之一，但不可大量饮用。

第六：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

第七：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

第八：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

阳痿的食疗方有哪些