吃南瓜皮肤发黄多久能恢复
吃南瓜皮肤发黄多久能恢复
一周左右。
南瓜成分中含有丰富的胡萝卜素，如果一次食用过多南瓜，可能会导致体内的胡萝卜素摄入过量，没有及时代谢出去，胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，导致身体表皮或皱褶较多的部位皮肤颜色变成柠檬黄色。
一般停止进食南瓜以后，体内的胡萝卜素就会慢慢通过尿液、粪便代谢出去，正常情况下，一周左右的时间发黄的皮肤会慢慢减轻，皮肤也就会恢复成原来的样子。
南瓜是热性还是凉性 南瓜能多吃吗
南瓜不能多吃。
南瓜是温性食物，吃多了会助长湿热，而且大量的吃南瓜，可能会导致摄入胡萝卜素过量，而出现皮肤发黄的现象，一天的食用量不要超过一顿主食的量。
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如果是因为吃橙子太多，导致胡萝卜素摄入过量而出现的皮肤发黄，一般无需治疗，在停止食用橘子、橙子、胡萝卜、木瓜、南瓜等富含胡萝卜素的食物之后，大约1-2周就能够代谢掉多余的胡萝卜素，少部分代谢慢的人群可能需要的时间更长一些，等胡萝卜素代谢掉以后就能恢复原来的肤色，但最白也就是大腿内侧的肤色。
如果皮肤发黄的情况长时间没有改变，那么则考虑是其他原因造成的，建议及时到医院检查，然后对症治疗。
贝贝整个南瓜要微波炉多久 女性长期吃蒸南瓜好吗
长期大量吃南瓜不好。
蒸南瓜热量低，味道甘甜，口感好，营养价值高，长期适量吃对身体具有润肠通便、提高视力、排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效，但食用量不可过多，若是长期大量吃南瓜的话，由于南瓜中含有丰富的胡萝卜素，会导致身体无法及时的代谢这些胡萝卜素，从而出现胡萝卜素堆积造成的胡萝卜素血症现象，可出现肌肤发黄等危害。
另外吃多了南瓜也容易肠胃不舒服，引发腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。
天天吃南瓜的害处
皮肤发黄
南瓜中含有丰富的胡萝卜素，在机体内可转化成维生素A，对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育有一定的作用，但如果天天吃南瓜可能会导致胡萝卜素摄入超标，人体无法完全代谢就会经血液传到全身各处，使人体皮肤颜色发黄。
腹胀
南瓜中虽然有膳食纤维能帮助促进消化，但是南瓜还含有丰富的淀粉，食用过多反而会对脾胃产生负担，出现腹胀、不消化。
南瓜里面发芽了能吃吗 南瓜可以天天吃吗
南瓜是温性食物，天天吃南瓜可能会引起上火、长痘等症状，而且南瓜中含有胡萝卜素，经常食用南瓜皮肤有变黄的可能，建议不要天天吃南瓜，特别是爱美的女性。
女性常喝南瓜汁的两大好处
一、南瓜可养胃明目，还能有效预防癌症
南瓜是一种舶来品，在明代时期传入中国，可配菜、做馅，可熬粥，还可做成各种美味的点心，深受人们的喜爱，不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘，治疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。此外，南瓜可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃胶道粘膜。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，对于经常用眼的电脑一族来说，适量吃南瓜有助护眼明目。而从抗癌的角度来说，南瓜也是著名的抗癌食物。首先，南瓜中的胡萝卜素可转化为维生素A，可预防乳腺癌的发生，有中和致癌物质的作用;另外，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜籽，还有缓解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)症状、预防前列腺癌的作用。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力，因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用。
二、糖尿病患者也可以吃南瓜，具有良好降糖作用
南瓜吃起来口味香甜，很多糖尿病患者都担心吃南瓜很容易造成血糖的上升，其实不然，糖尿病患者不但可以吃南瓜，而且南瓜还是一种非常适合糖尿病患者吃的瓜果，这是因为南瓜中含有一种微量元素--钴。南瓜中含有的钴在各类蔬菜中含钴量居首位，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。当然，糖尿病患者也不能因此而过多食用南瓜，毕竟南瓜中的淀粉和糖都是客观存在的，过多食用不利于血糖控制，也有可能导致胡萝卜素摄入过多，造成皮肤发黄等。
南瓜一天吃多少合适 吃南瓜要注意什么
1.南瓜是发物，吃了容易引起旧病重生，所以有旧疾的人要少吃南瓜。
2.吃南瓜的时候不要再食用性热的食物，会加重上火的情况，性热的食物有：羊肉、牛肉、狗肉、荔枝、韭菜、龙眼等。
3.南瓜和含有一种会破坏抗坏血酸的酶，会导致抗坏血酸失活，富含抗坏血酸的食物有：山楂、柠檬、葡萄柚、辣椒等。
4.吃南瓜的时候不要在同时大量食用含有高淀粉或难消化的食物，大量的淀粉或难消化的物质进入肠胃中，会出现胀气的情况，严重会有消化不良出现。
5.南瓜中的胡萝卜素含量很高，不要再大量食用胡萝卜素含量极其丰富的食物，会导致胡萝卜素的堆积，出现皮肤发黄的症状。