宫颈癌的预防

宫颈癌的预防

宫颈癌严重的危害着人体的健康，我们每个人都想拥有一个健康的身体，远离疾病，但却是越来越多的人抱怨身体的不舒服。这是为什么呢?通过与医生的了解，我觉得是更我们的平时的生活状态有关的，现在我给大家伙介绍一下我关于预防宫颈癌的方法

1要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢，比如跑步就是一项很好的运动。能提高人体抵抗疾病的能力，让身体更健康。

2注意个人的卫生，养成一个好的卫生习惯，能让我们降低感染各种疾病的细菌的几率。比如勤洗衣服，洗澡等

3保持良好的心态，比如听歌看书是一个不错的方式、良好的心情能让我们的身体机能能正常的工作，从而达到抵抗疾病的目的，疾病远离我们了，我们自然身心健康。

4生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合

注意事项：切忌生活不规律，早出晚归，三餐不定的生活不规律是导致疾病的根源。

如何预防子宫颈癌 子宫颈癌预防注意什么

根据资料目前全球每年子宫颈癌发现病例已经突破四十万，而通常好发年龄是四十至五十岁，但在最近几年中发现30多岁的患者增加了，而20几岁的区段也有一些成长的趋向。

子宫颈癌很大的原因是在于HPV也就是乳突病毒，几乎所有的患者都伴随HPV，而这个病毒是经由皮肤接触传染，尤其性行为是主要传播，所以性生活较丰富的人，感染的机率相对来说是比较高的。

子宫颈癌不像其它较常见透过性行为传播的性病一样迅速发作，而是要比较久的时间，可能到达数年，所以我们可以做好例行性的检查来预防癌化或是及早治疗。

有接触性出血，通常在性行为或妇科内诊后，私密处在非月经期间不寻常出血，都不可以掉以轻心，最好是尽快到妇科检查询问清楚。

定期至医院做抹片检查，绝对是最重要的一项工作，无论你有无性生活都一样，以及发现子宫颈问题，真的都还来得及医治，千万不要贪图方便懒惰，忽略掉这项简单的检查。

番茄对女生来说是非常棒的水果，里面有类胡萝卜素的蕃茄红素，有对抗自由基、抗氧化的功效，也可以预防子宫颈癌，因番茄红素可以抑制磷脂质代谢，有效调节降低癌变机会。

预防宫颈癌

一、宫颈癌预防应先从病因预防做起

宫颈癌的病因虽不完全清楚，但已知许多因素和其密切相关，可以针对这些因素加以控制，如提倡晚婚、禁止早婚和性生活紊乱、实行计划生育、加强性道德及性卫生教育、积极防治与宫颈癌发生有关的疾病等。另外要加强环境保护、适宜饮食、适宜体育，以增进身心健康，提高免疫力。

宫颈癌病因预防的概念必须列入成年人及青春期健康教育中，必须从思想上重视此种教育。要强调男性在减少性伴侣患宫颈癌危险性中的责任，妇女本身同样也有责任。对男性的教育也应从青春期开始。

二、临床前宫颈癌预防即"三早"预防

所谓的三早即早发现、早诊断、早治疗。其目的是防止初发疾病的发展。宫颈癌的发生和发展有一个渐进的演变过程，时间可以从数年到数十年，一般认为这个演变过程经过这样几个阶段：增生、不典型增生、原位癌、早期浸润、浸润癌。因此在人群中对已婚妇女进行定期普查，发现癌前病变及早期癌及时给与诊断和治疗，会有效预防宫颈癌的发生并降低其死亡率。

三、根据自身健康情况做好宫颈癌预防措施

宫颈癌的早期信号：(1)白带增多，初期可无异常气味。(2)白带异常，可以混有血性，伴有恶腥味。(3)阴道不规则出血，多见于性交出血，下腹用力后出血，绝经后出血。(4)子宫颈癌发展后，可能发生小便刺激症尿频尿急及大便带血，也可引起盆腔和下肢疼痛，下肢肿胀。

下列人群每隔2～3年应作一次妇科防癌检查：18岁以前性交、结婚者;性生活紊乱，性交频繁以及性病患者;早婚多次生育者;有宫颈炎症和糜烂者;性交后阴道出血，绝经以后阴道有分泌物，尤其是血性分泌物者;35岁以上，没有任何症状者，也应定期作常规检查。 必要时行TCT、阴道镜及宫颈活检等。治疗癌前病变：如发现宫颈糜烂、CIN等癌前病变要及时治疗。目前对宫颈癌前病变的治疗方法还有多种，如宫颈电烧、电烤、冷冻、激光治疗等。也可选用药物治疗，如维胺酸等。要根据病情选择适当的治疗方法。

女人必学的宫颈癌预防等式

女人必学的宫颈癌预防等式

16+18=70?

你没看错，身为女人，只有读懂这个等式，你才能真正理解什么是宫颈癌，以及宫颈癌疫苗的工作原理。

75%的女人会在一生中感染过hpv病毒(人乳头瘤状病毒，99%的宫颈癌与其相关)，但又有90%的女人会在1-2年内依靠自身免疫系统将hpv病毒清除出体外，只有极少数的“漏网之鱼”会发展为宫颈癌，但你凭什么知道自己不是被病毒选中的那个人?

宫颈癌年轻化趋势已成事实

随着社会开放程度增加，性生活频率及性伴侣的增多，加之检测手段的进步，宫颈癌的发病率正在逐渐上升，且趋势非常明显;尤其是农村地区，更是出现了发病率与死亡率同步明显上升的现状，为宫颈癌的防治提出了严峻的挑战。

根据最新的数据统计，上海2010和2011年的宫颈癌发病率是4.8/10万，到现在2012年上海地区的是8.07/10万，几乎翻倍。宫颈癌的高峰发病年龄是35到55岁之间。

这个年龄段之间，宫颈癌的发生率都在20%以上。这个年龄段是最年富力强的，是家庭的顶梁柱。这个年龄段家庭倒下去一个，对社会生产力是极大的破坏。

而最令人担忧的是，妇科癌症尤其是宫颈癌的年轻化趋势。近年来，我国宫颈癌的发病率逐年增高，每年约有15万新发宫颈癌病例，约占全球患者总数的1/3 ，且呈明显的年轻化趋势。

目前，宫颈癌已成为中国女性第二大最常见的恶性肿瘤，仅次于乳腺癌。

做好宫颈糜烂的保健需要患者远离这些是非

如果不小心患上了宫颈糜烂，就要求患者做好宫颈糜烂保健事宜，面对这个保健应该怎样下手做呢，很多人病并不清楚，在这里特别为患者总结了一些相关保健方法，希望患者可以严格要求自己，以便身体及时恢复健康。宫颈糜烂是一种比较多见的妇科疾病，困扰着很多女性患者。往往也有很多患者积极地进行了治疗，可是疾病照样反复发作，这是什么原因呢。关键的一点就是这些患者没有在治疗的同时进行有效的护理。保持外阴清洁。保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交，这些都是宫颈糜烂的保健方法。宫颈糜烂的保健还要注意饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。必要时采用手术治疗。根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。这也是宫颈糜烂的保健方法之一。注意各关键时期的宫颈糜烂的保健。因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。这是关键的宫颈糜烂的保健方法。

宫糜也是早期宫颈癌的一种表现，这类糜烂本身便是癌。预防宫颈糜烂需了解宫颈糜烂的分类。根据宫颈糜烂的程度，我们可以把宫颈糜烂划分为轻度、中度和重度。具体分度的方法为：轻度(I度)：是指糜烂面积小于整个宫颈面积的1/3.中度(II度)：是指糜烂面积占整个宫颈面积的1/3~2 /3.重度(III度)：是指糜烂面积占整个宫颈面积的2/3以上。重度宫颈糜烂最易诱发宫颈癌。预防宫颈糜烂先了从宫颈糜烂的病因入手。宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现，主要是指在阴道内的子宫颈的粘膜完全剥离，露出底部粗糙组织面，如溃疡样，无上皮覆盖。

在已婚、已生育过的妇女，几乎60%~80%有不同程度的宫颈糜烂。宫颈糜烂可引起白带增多、白带带血或性交后出血，常有腰酸背痛、月经失调、不孕不育等。严重的如不予治疗，少数可发生子宫颈癌前病变或子宫颈癌，所以妇女应定期作妇科普查。宫颈糜烂、性行为混乱和不注意月经期卫生是宫颈癌发生的三大危险因素。宫颈糜烂的危害巨大，长期严重的宫颈糜烂，甚至可以导致宫颈癌的发生!宫颈糜烂最常见的原因是慢性炎症。慢性宫颈炎症可能会形成一种发生癌变的内在基础，有利于致癌因子的入侵，导致宫颈上皮细胞转化而发生宫颈癌。但需要说明的是，慢性宫颈炎和宫颈癌是两种截然不同的病变，其是否会变成宫颈癌目前还缺乏证据。

宫颈癌应该如何预防

早诊早治是抵御宫颈癌最为有效的方法。宫颈癌的发展是比较缓慢的，从癌前病变发展为宫颈癌，一般需要10年的时间。这为临床医生的干预创造了充足时间。如能及早发现癌前病变并进行阻断性治疗，宫颈癌治愈率可高达98%;但是，一旦发展为癌症并扩散至其他器官，只有20%的女性存活期能够超过5年。

因此，宫颈癌预防的关键是找到高危型HPV持续感染的人群。体检就显得尤为重要。

1.宫颈刮片细胞学检查

是宫颈癌筛查的主要方法，应在宫颈转化区取材。

2.宫颈碘试验

正常宫颈阴道部鳞状上皮含丰富糖原，碘溶液涂染后呈棕色或深褐色，不染色区说明该处上皮缺乏糖原，可能有病变。在碘不染色区取材活检可提高诊断率。

3.阴道镜检查

宫颈刮片细胞学检查巴氏Ⅲ级及Ⅲ级以上、TBS分类为鳞状上皮内瘤变，均应在阴道镜观察下选择可疑癌变区行宫颈活组织检查。

4.宫颈和宫颈管活组织检查

为确诊宫颈癌及宫颈癌前病变的可靠依据。所取组织应包括间质及邻近正常组织。宫颈刮片阳性，但宫颈光滑或宫颈活检阴性，应用小刮匙搔刮宫颈管，刮出物送病理检查。

5.宫颈锥切术

适用于宫颈刮片检查多次阳性而宫颈活检阴性者;或宫颈活检为宫颈上皮内瘤变需排除浸润癌者。可采用冷刀切除、环形电切除或冷凝电刀切除。

宫颈癌的预防

宫颈癌严重的危害着人体的健康，我们每个人都想拥有一个健康的身体，远离疾病，但却是越来越多的人抱怨身体的不舒服。这是为什么呢?通过与医生的了解，我觉得是更我们的平时的生活状态有关的，现在我给大家伙介绍一下我关于预防宫颈癌的方法。

1要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢，比如跑步就是一项很好的运动。能提高人体抵抗疾病的能力，让身体更健康。

2注意个人的卫生，养成一个好的卫生习惯，能让我们降低感染各种疾病的细菌的几率。比如勤洗衣服，洗澡等

3保持良好的心态，比如听歌看书是一个不错的方式、良好的心情能让我们的身体机能能正常的工作，从而达到抵抗疾病的目的，疾病远离我们了，我们自然身心健康。

4生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合

注意事项：切忌生活不规律，早出晚归，三餐不定的生活不规律是导致疾病的根源。

宫颈癌预防的三种简单方法

一、HPV检测。

“人乳头状瘤病毒”(HPV)是宫颈癌的主要病因，通常是通过性生活传播，持续感染就可能引发以子宫颈癌为主的生殖器癌症，因此，女性要注意经期和性生活卫生。我们可以通过HPV检查来确定宫颈是否有病毒感染，并随时监测。

二、宫颈癌疫苗。

目前，全球已有二种预防子宫颈癌疫苗问世，并在全球多个国家注册成功且应用于临床。专家认为，从疫苗的效果来看，最适宜接种的人群是尚未发生性行为的年轻女性;此外，对于具有流产史、性行为年龄早等子宫颈癌高风险的女性更有接种的必要。

三、定期宫颈涂片检查。

宫颈涂片，也就是细胞学检测，这是最早应用于防范宫颈癌的传统武器。是指从子宫颈部取少量的细胞样品，放在玻璃片上，然后医生在显微镜下研究是否存在发生病变的子宫颈细胞。

如果同时做HPV和细胞学检测，可以提高发现宫颈早期病变的几率，若HPV和细胞学结果均无异常，提示发生近期发生宫颈病变的风险很低，至少可以延长3-5年后再检查一次。

85%宫颈癌由人乳头瘤病毒所致

宫颈癌是一种发生于子宫颈鳞柱细胞交界处的恶性肿瘤，大量科学研究证明，其“元凶”就是人乳头瘤病毒。该病毒通过在子宫颈上皮内自我复制来逃脱人体免疫系统的监视，导致引发癌症。 “从妇女感染HPV，到发展为宫颈癌前病变，乃至子宫颈浸润癌，大约需要10年或数十年的时间，所以，对宫颈癌前病变的早期诊断和治疗是当前减少宫颈癌发病率和死亡率的重要措施。”

统计数据显示，全世界每年有27万名妇女死于宫颈癌，宫颈癌已经成为全球女性第二大死因。HPV有多种亚型，但HPV 16型和18型是引发妇女子宫肿瘤的最主要的类型，感染该病毒会至少引发全世界70%以上的妇女患上宫颈癌。我国中西部农村，由于缺乏资金和医疗技术，宫颈癌成为妇女的主要卫生问题之一，我国每年约有3万妇女死于宫颈癌。这项由乔友林主持的研究，调查覆盖了中国7个地区19家医院的1244名子宫颈癌病例，研究中没有发现宫颈癌中HPV 基因型别的地区差异。与会专家指出，在西方很多国家，由于对无症状健康妇女开展了以细胞学和人乳头瘤病毒DNA检查为主要手段的宫颈癌筛查，使宫颈癌的发病率得到了一定的控制;但是由于各种原因，宫颈癌筛查在我国的普及程度还很不理想，因此在我国使用疫苗对宫颈癌进行预防就显得尤为重要，注射疫苗是最有效预防宫颈癌的方法之一。

能在病毒的感染和复制部位产生高效能抗体;其诱导的抗体可以抵抗HPV 16型和18型这两种最常见类型的致癌病毒感染，并在子宫颈部位检测到抗体。15～55岁的女性接种3次该疫苗后，血中产生的抗体水平与宫颈部位的抗体水平高度相关，并可持续2年之久。这种宫颈癌疫苗采用了新型的佐剂技术——AS04佐剂系统，以强化针对致宫颈癌的人类乳头状瘤病毒的免疫应答。接种这种疫苗后，能最大限度地预防最常见的人乳头瘤病毒致癌型所引发的子宫颈癌与癌前病变。目前该疫苗已经在27个欧盟成员国以及澳大利亚、菲律宾等国家和中国澳门地区上市。

我国妇女中85%的宫颈癌由人乳头瘤病毒16/18型所致”这一研究，可为今后进行的疫苗的经济效益评估和对以HPV 为基础的宫颈癌筛查提供科学依据，对指导中国未来宫颈癌预防和治疗有着深远的意义。