专家教你紧缩私处的方法让他疯狂
专家教你紧缩私处的方法让他疯狂
小便时憋尿可缩阴
时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括：弯曲阴道肌肉，利用下蹲法进行锻炼，收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。性爱时可以随心所欲地收缩阴道，让一招让男人如痴如醉。
频繁性生活导致阴道松弛
30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼，越来越多的女性担忧自己的阴道是否松弛。以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女，但是在过去5年里，年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担心阴道松弛，就如同男性对阳痿感到忧虑一样。很多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。建议在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动。
紧缩私处锻炼方法 借助器械恢复阴道弹性 对那些特别希望获得阴道自如收缩能力的女性，还有更好的方法可以尝试，比如阴道哑铃就是很不错的选择。
借助器械恢复阴道弹性
对那些特别希望获得阴道自如收缩能力的女性，还有更好的方法可以尝试，比如阴道哑铃就是很不错的选择。
东京一家女性用品店就在出售阴道哑铃。“许多购买阴道哑铃的都是上了年纪的妇女，我一个月可以卖出50只这种器械”，店主北原葵实介绍说，“锻炼方法也很简单，只要把哑铃插入阴道，然后不断收缩-放松肌肉。起初，锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落，随着锻炼的深入，就可以不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动。”
药物缩阴 药物缩阴 缩阴手术带来的一些失败案例得到部分人群的质疑，使得很多女性对缩阴望而却步，有很多思想开通的女性求助于外用缩阴用品缩阴。
药物缩阴
缩阴手术带来的一些失败案例得到部分人群的质疑，使得很多女性对缩阴望而却步，有很多思想开通的女性求助于外用缩阴用品缩阴，日本女性多数用花月婷养巢软胶囊的外用产品。
花月婷养巢软胶囊使女性阴道紧缩，防治女性阴道细胞衰老导致的阴道松弛以及其他妇科病的药物。同时，缩阴药具有能防止细菌感染，消除异味，预防子宫感染，促进女性新陈代谢，增强性生活和提高夫妻生活质量的功能，在日本现代女性广为流行使用的一种缩阴方法。
从接吻方式看穿男人情史
1.蜻蜓点水式
他羞涩腼腆，在和你恋爱已久了还是不敢主动出击，生怕你会抗拒。在你的主动诱惑之下，他鼓足了勇气，闭上了双眼，生怕四目相对时自己会胆怯。当他的双唇碰上你的双唇的时候，他就像触电似的，立马就止住了……
你可能会生气，觉得男人太没有情调了，也不体会一下你的心情。可是先别生气，从他蜻蜓点水式的接吻方式，足以证明他从没和女生吻过，这是他的初吻。能获得一个男人的初吻有多珍贵，想必你很清楚。
作为他的初吻女友或是初恋女友，你是否觉得庆幸?所以，不要怪责他，反而要顺着他，在接吻中共同交流，共同体验接吻的乐趣。
2.疯狂激吻
他把你双手抱紧，从脸颊一直到颈部，他充满了无限的激情，一刻都不停歇。
你在享受这份疯狂的激吻过程的时候，是否想过这个男人绝对是情场老手了呢作为一个情场老手，他深谙女人的需求，可以从女人的细微反应中知道女人的感受，并以此作为下一步行动的依据。他深深知道，在他的疯狂追击下，任何一个女人都难以抗拒……
很多女人很介意男朋友有过漫长的情史，觉得男人花心。可是，男人有几个前女友并不要紧，最重要的是此刻的他有几个女朋友。做男人的第一个女朋友不让人骄傲，但是作为男人的最后一任女朋友却是让人自豪的。
有过丰富情史的男人，深懂女人心。在你们的恋爱交往中，他会时常给你一些惊喜，制造很多的浪漫时刻，你只需尽情享受你们的浪漫爱情，而不需要像教弟弟一样教他，不会那么费劲受累。
3.额头轻碰
连续剧或者电影里总有这么一会镜头：男女主角要分别了，男主角总会搂住女主角，深情地在她的额头印下自己的一吻;孩子要睡觉了，父母总会在孩子的额头亲吻一下，温柔地说声晚安。
如果他经常亲吻你的额头，代表他积极创造人生，善于适应环境，有良好的人际关系，对爱人极其温柔体贴，有着如父亲般的关爱，不允许你受到任何伤害。一些有着慈父情结的女孩喜欢找个大叔来关爱自己，这种男人就是一个很好的选择。
从这种男人的接吻方式中，你可以推测到他的前女友肯定是一个小鸟依人的女人，容不得半点伤害，就像女人等待着父亲的关爱一样，时刻以水汪汪的大眼睛看着他，等着他的关怀。
跟这种男人在一起，你会发现，他会把你的生活安排得有条不紊，十分妥当，你不需要为了生计四处奔波。生活中，他对你极其体贴，你每次不舒服的时候，总会给你无微不至的关怀，让人心里暖暖的。
4.咬住耳朵不放松
耳朵是女人的一个敏感部位，当男人亲吻你耳朵的时候，感觉痒痒的。他把你的耳朵紧紧咬住不放松，就想含着一颗珠子一样，把你的耳垂在嘴里来回转动。他能从亲吻你耳朵的时候你是否投入来洞察到你的内心，因为他是极有洞察力的人，很容易就能了解别人的心事和痛苦。
这种男人，之前在感情上肯定受到过伤害。当他再投入到一段感情的时候，他就会紧紧咬住不放松。在感情上，他敢爱敢恨，也很会利用别人达到自己的目的。这种男人在事业上是个强人，他会为了成功运筹帷幄，把身边一切资源全部利用起来。
在生活和爱情中，这种男人也会为了得到你的青睐和注意想尽一切办法。不要觉得这种男人太可怕，他这么做足以体现他对你的爱是真诚的，不然的话，他绝对不会费尽心思来吸引你注意。他在事业上的绞尽脑汁，也是为了让家人得到更好的生活，为了这一切，他甘愿承受外人一样的眼光。
女人婚后三招 牢牢抓住男人的心
保持独立
一个有魅力的女人应该是一棵独立的树，而丈夫就是你身旁的那棵大树。不管是职业女性还是全职主妇，切忌整天围着丈夫孩子而活，否则就会变成一根藤蔓，紧紧地缠绕在他的身上，依附着他生长。短暂来说，他当然会喜欢你对他的依恋，对他的缠绵，但是天长日久，他就会怪你吮吸了他的养份，牵绊了他的脚步，恨不得让你离开，好让他自由自在地生长。
因此，女性需要有属于自己的时间，学会给自己空间，同时也给老公松绑，女人越是对自己好，老公就会越在乎你，只有保持独立向上的心态，才能持久散发魅力。
聪明女人一定会明白这一点，若是不想让丈夫感到厌倦，你们必须独立着而又相互依靠，这样的婚姻才会长久。
保持良好形象
很多结婚后的女人，特别是生了孩子以后，就邋遢的让人婚前婚后盘若两人。婚前那矜持的，温柔的，多情的，迷人的女人统统不见了。
一个聪明女人应该懂得淡妆浓抹，知道什么场合穿戴什么衣物，漂亮与否不是重点，庄重得体才是大前提。如果你时常为此扫了丈夫的兴，拆了丈夫的台，拂了丈夫的面子，再想要老公对你疯狂迷恋，那是不可能的了。
保持性感
一个和美的婚姻，夫妻的性爱至关重要。夫妻之间的性爱，妻子的作用非常重要。女人的刻意营造，看似无意实则有意而为的吸引或引导，都是构建和谐性生活的重要方面。
婚后的女性不仅在公众场合要穿着得体，在家里也要保持形象。如果丈夫下班回家总是看到一个黄脸婆，穿着宽大的睡衣，不修边幅地在家里逛来逛去，长期以往，真是什么“性”致都没有了。
聪明的女人懂得在丈夫面前适当释放小性感，比如说，为自己添置一些情趣衣和些许调情用品，随时让自己保有新鲜感。
此外，女人们在生完孩子后往往容易忽视私处的保养，导致在生产之后私处松弛，难以恢复以前的紧致，这些问题如果处理不及时，很容易就影响夫妻生活。
狂犬病如何预防狂犬病
1、限制养犬,当某一地区执行限养犬法后,被犬咬伤人数和狂犬病发率就迅速下降,这充分说明限制养犬的重要性,据统计,狂犬病患者中有50%是自卫能力和防护较差的小儿,小儿喜欢与犬等宠物戏逗或者整天厮混在一起,被咬伤或身体上原有伤口接触狂犬病病毒的机会比成份要高,这正是小儿狂犬病发病率高的原因。所以有孩子的家庭应尽量不养犬以及猫等宠物。
2、按规定给犬、猫等宠物注射兽用狂犬病疫苗。
3、对疯犬必须捕杀和做无化处理,无牌的野犬、猫等动物要加强管理,加强对进口哺乳动物海关检疫。
4、尽管一些专家认为病儿唾液中狂犬病病毒含量很低,不能算做传染源,但为其他小儿着想,应该隔离病人,做好病人家庭及就诊诊室的消毒工作。
5、判断伤势,被狗咬伤后,大部分的小伤口受害者可以自行处理,大伤口则应送医治疗。
6、控制流血,如果伤口有任何的流血现象,都应用干净的布盖住整个伤口,或将手彻底洗净后,紧压在伤口上止血。你也可在布块上放些冰块,并使伤口高于心脏,以利止血。等血止住,用无菌绷带或清洁的布条轻轻地绑住伤口。
牛油果有什么功效
1.你再也不用担心会被心脏病夺走生命
心脏病是如今全球各国致死率最高的疾病，仅在美国，就有2700万人因此丧命。如果你不想为这个数字添砖加瓦，吃个牛油果吧!美国心脏病协会营养委员会专家、宾夕法尼亚大学教授佩妮·埃塞顿解释，牛油果对心脏的益处在于其能改善人体内的“坏胆固醇”水平(即低密度脂胆固醇水平，其升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性)。“每天一个牛油果，对肥胖和超重者来说健康作用尤其大，心脏病发生几率可大幅降低。”
2.天天嚷嚷减肥这件事也可以戛然而止了
很多人吃牛油果的动机都不单纯，一听到能减肥，连它究竟是什么都还不知道，就加入了这种食材的疯狂粉丝大军。牛油果能将脂肪分解为脂肪酸和水分的消化酵素，即使是久坐的上班族，也能不出一滴汗轻松瘦身。此外，由于果肉脂肪含量高，小小一颗牛油果就很容易让你产生饱腹感，加之丰富的消化酵素和提高代谢燃烧脂肪的油酸，吃吃吃这次真的可以让你瘦瘦瘦了。
3.少操心你会得什么癌症吧!
癌症两个字如今让人闻之色变，这也是很无奈的事情，毕竟身边有太多人因此英年早逝。其实，与其生活在深深的恐惧之中，不如赶紧动嘴把癌症吃掉吧!加拿大滑铁卢大学的Paul Spagnuolo教授发现，牛油果中的一种脂质(avocatin B)可以通过靶标白血病干细胞，对抗急性髓系白血病(AML)。虽然这是充满不知所云辞藻的科学研究，但是有效防控白血病足以让你爱上牛油果了。
女人保养私处专家教你六个方法
一项关于女人私处调查的结论显示：45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。看来我们真的应该端正态度，去关心我们的私处健康了。
1、排卵期欢迎“上位”
当你临近排卵期的时候，你的子宫颈会稍稍抬起，而且呈敞开状，也更柔软。这时，性爱的时候你采用上体位的话，会令你有更多愉悦的感觉。
“传教士势”的性爱体位是容易导致尿道感染的姿势，因为男性腹股沟的地方很容易藏污纳垢，而“传教士势”体位是能让男性腹股沟最大限度地贴近女性尿道口的姿势。多变换姿势吧，既增添情趣，还能防病。
2、自己检查私处
外阴周围新出现的小肉瘤让你忧心忡忡?你可以先DIY检查一下：用一小块棉织纱布蘸一点餐桌醋后放在小肉瘤上2分钟。如果小肉瘤颜色变白，那么，应该去看医生，看是否需要实施小手术去除;如果颜色没有变化，那么，多半是无害的。
如果去做妇科检查，检查后应立刻排尿，防止细菌侵袭。不妨在检查前喝一大杯水，这样做完检查后你就会有尿意了。
3、提防外阴异常状况
除了每月做乳房自检外，“外阴自检”也是女医生们会做的。如果发现以下4种情况中的任何一种，要立刻去做检查：
A、新出现的黑色的斑点;
B、一个星期后还没有消退的肿块;
C、小的、白色的点;
D、外阴皮肤变得薄。
4、健康性爱不是那么容易
当你和新结识的男人感情升温到准备“那个”的时候要留神!大约三分之一的男人在性健康的问题上会撒谎。所以，最好还是等对他的了解再多一些的时候再激情一把。
即使你特别特别注意卫生也容易患尿道感染的话，很可能就是你的基因问题了，医学也无法解释到底为什么会如此，但它确实会发生。
5、安全期避孕不靠谱
今天“嘿咻”下星期怀孕?完全有这种可能!不是说如今的男人精子质量普遍下降吗?没错，但是，男人精子的活性从短短48小时到8天不等!因此，不再有所谓的“安全期”了，每次性爱都要有避孕措施。
6、避孕药学问大
如果一个周期内你忘了3天，那么等于白“吃”。
当医生给你开药方时，一定记得问一句：“我正在服用口服避孕药，您开的这些药会影响避孕药的功效吗?”
口服避孕药中含有雌激素，有益骨骼健康，但是，某些注射类的避孕方式却能加速骨质疏松。所以，向医生咨询最适合你的避孕方式。
女人常见妇科病归纳
女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。
女人的危险地带--生殖三角区!
女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了对自己私密花园的呵护，以至于得了妇科病，皮肤病，导致外阴颜色发黑、异味、湿疹、体股癣，才恍然醒悟，后悔晚亦。
危险地带：生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。
危险形成：由于女性的阴道是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，非常适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。
安全警示：由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手，勤换干净内裤，以免细菌侵入。
两大“隐形杀手”威胁女性健康
日常护理不当破坏生理平衡
一些女性爱惜自己，但熟悉上存在误差，认为只要注重清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。
久坐导致皮肤淤毒
很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。
女人私处“污染”三大害
内裤中化纤成分的毒害，化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500-3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800 伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着轻易引起各种皮肤病。
染料的危害，现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服轻易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。
卫生纸的危害，有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
男女亲热前必备7种道具
1、性感内衣
想要不时地给他惊喜吗?不妨准备一些性感装备吧，如性感内衣、丁字裤，保证让他立马疯狂。当然，如果你性感地扭动身体、摆出诱人动作那就更会令他欲火中烧。一般来说，男人都比较喜欢丝质或布料，喜欢那种柔软舒服的手感。
2、心理准备
首先，可以先进行一些性幻想，想像他的身材，想像他的长相，又或者想像他的角色……总之能让你脸红心动的样子都可以想像;调整自己的心情，保证自己能正常地进行性生活。性爱时，放松身体，把自己完全带入其中，不要夹杂其他情绪。
3、蒙眼道具
闭上眼睛吃东西更能享受食物的真味。利用丝巾领带等道具把他的双眼蒙上吧!然后利用你身体不同的部位去刺激他，如让头发搔痒他的胸膛、让你突起的乳头轻触他的嘴唇等等，让他集中地“品尝”你的身体之余，神神秘秘蒙着眼还会令他感到加倍兴奋。
4、保证私处卫生
在进行性爱前，要先清洁好自己的身体，保证私处没有异味。
5、避孕套
如果你们还不想要小孩，避孕套一定要提前准备好，而且要多准备几个，以防破裂。
6、情趣用品
想要增加性爱快感，还可以准备一些情趣用品，如跳蛋、润滑液等。
7、主动一些
性爱应该是两个人的事，不应该全让男人把握，有时也需要女性掌握主动权，主动出击，也能带来别样激情。
女人爱购物千万别成狂
美国史丹佛大学关于购物狂的研究报告中指出，每10个购物狂中有9个是女性，这项研究引起了很多专家的认同。许多有购物狂倾向的女性在小时候就接受了“物质可以让你生活得快乐”的教育，然而，事情根本不是这么回事。许多“购物狂”都因顶不住诱惑而买了一大堆不一定用得着的东西，买完之后却后悔不已。广州市为你咨询信息有限公司沙盘分析治疗师陈灿锐说，“购物狂”重视购物的过程远远超过购物的结果，从心理学上分析，这类人往往缺乏自信心，因孤独、紧张、焦虑而习惯用购物这种形式来填补内心空虚，心理失衡才会变成“购物狂”。
COCO是一个典型的购物狂，她的化妆品已经装满了一柜子，有的从来都没有用过。前几天去逛街，又买了防晒乳液、祛黑面膜和净白洗面奶。逛一次街COCO的信用卡就少了两三千块，每次看着银行寄来的账单，她都要忏悔一番，下定决心不再乱买东西，可下次依然我行我素。
陈灿锐强调，“购物狂”通过占用获得满足，非常享受购物的过程，不过往往又会为自己的行为感到后悔和心痛，购物上瘾而又苦于不能自拔。陈灿锐认为，每个人的行为背后有一个动机，购物狂试图掩盖导致她们疯狂购物行为的内在原因，比如孤独、紧张、焦虑、失落等情绪和对自己的不认同，实际上，她们可能错误地相信这些有价值的物品能够令人更开心，也更能使自己接近理想的生活。
哪个女人不爱逛街，又有哪个女人不爱购物?shopping是女人与生俱来的天性，然而，如果成为购物狂，血拼却并不能给人带来享受和快乐。
美国史丹佛大学关于购物狂的研究报告中指出，每10个购物狂中有9个是女性，这项研究引起了很多专家的认同。许多有购物狂倾向的女性在小时候就接受了“物质可以让你生活得快乐”的教育，然而，事情根本不是这么回事。许多“购物狂”都因顶不住诱惑而买了一大堆不一定用得着的东西，买完之后却后悔不已。广州市为你咨询信息有限公司沙盘分析治疗师陈灿锐说，“购物狂”重视购物的过程远远超过购物的结果，从心理学上分析，这类人往往缺乏自信心，因孤独、紧张、焦虑而习惯用购物这种形式来填补内心空虚，心理失衡才会变成“购物狂”。
COCO是一个典型的购物狂，她的化妆品已经装满了一柜子，有的从来都没有用过。前几天去逛街，又买了防晒乳液、祛黑面膜和净白洗面奶。逛一次街COCO的信用卡就少了两三千块，每次看着银行寄来的账单，她都要忏悔一番，下定决心不再乱买东西，可下次依然我行我素。
陈灿锐强调，“购物狂”通过占用获得满足，非常享受购物的过程，不过往往又会为自己的行为感到后悔和心痛，购物上瘾而又苦于不能自拔。陈灿锐认为，每个人的行为背后有一个动机，购物狂试图掩盖导致她们疯狂购物行为的内在原因，比如孤独、紧张、焦虑、失落等情绪和对自己的不认同，实际上，她们可能错误地相信这些有价值的物品能够令人更开心，也更能使自己接近理想的生活。
上班族减压别忘运用上技巧
健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动，据说是男士减压的最新招式。
刺激型：攀岩、狂奔，去郊外寻求刺激，挑战极限，将血液里的压力荷尔蒙代谢出去，并且增加了可以让你镇定的抗焦虑荷尔蒙，能让你更加精力充沛。
利用减压工具：随身携带一个发泄球，郁闷时捏一捏，压力过大时，奋力摔它。近年来，又流行起枕头大战、消气中心、发泄室等，在那里，你尽可以疯狂地解恨解压。
大笑族：在专业笑疗师的指导下学习释放压力的“减压笑”，不管是疯狂大笑，还是微微露齿，只要是发自内心的，都可以在笑声中释放压力。
捏捏族：几个月前，都市中突然冒出了一群这样的年轻人，他们在逛超市的时候捏碎货架上的方便面或饼干，或者给可乐“放气”，捏扁它。他们自称这样做得到极大满足，有效释放了工作中的压力。可是以破坏公德来减压，一旦触犯法律还会得到惩罚，实在不是好的方式。
人体海盗船：这是最近在俄罗斯流行的减压游戏。一群男女，站在足够高的铁路桥上，身上系好绳索，当火车缓缓驶过来时，他们突然潇洒地纵身一跃，跳下铁路桥，他们在疯狂刺激中减压了，不过也确实吓坏了火车司机和乘客们，弄不好还会造成事故或搭上性命。
如何让孩子在亲朋好友家表现得有教养
如果带你的孩子去亲朋好友家做客，就要事先让你的孩子知道有些话题是忌讳的，尤其是别人的“隐私”，当众讨论起来会让人难堪或受到伤害。比如，十几岁的表姐怀孕了，巴
德叔叔因为化疗而脱发了，或是快要离婚的夫妻吵得天翻地覆等等。要告诉他如果他真对那些事情感到好奇、关注或害怕，你将很乐意私下跟他谈谈。
如果你的亲戚与你有相似的管教方法，可以请他们来定下规矩。有时孩子们更容易顺从他们。与其你说，南茜姨妈不允许在她的沙发上踩来踩去。如果你再踩，就得站到外面去。如果孩子调皮，不如让南茜姨妈来说：“如果你们再在我的沙发上乱跳，就请你们到外面站75分钟”更为有效。南茜也会很高兴你能尊重她的规矩，而且你也会轻松地摆脱困境。
在出席诸如婚礼这一类让你紧张的隆重场合前，可以使用一两次提前训练作准备，任何一次轻松的聚会都将是训练孩子有教养的良好时机。比如，你可以选择在好友家的一顿便饭，带着全家一起远足或是一个下午的公园自助烧烤，都将是一个绝佳的好机会去教育孩子。