养生健康

教你几个妙招脱离脱发的苦恼

教你几个妙招脱离脱发的苦恼

一、注意洗发、干发的技巧

洗发:

1、要选用适合自身头发的洗发露。

2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。

3、有的人可能觉得发皮发痒,需要双手不断地使劲抓、挠,才觉得自己真正的把头洗干净了。其实湿发时头发是很脆弱的,很容易受到损伤。

4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

5、洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。

干发:

1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。

2、在使用吹风机时,要注意吹风机风口的温度,温度太高会对头发产生损伤。切忌要把头发上的水擦干,在进行烘干。如果头发已经干燥了,那么就没有必要在去吹干了。

3、最好让头发自然干燥。

二、正确梳理头发

1、选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳。

2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段,最后梳理近端发根附近头发,并能解除纠缠。

三、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用,如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断,其伤害程度随着美发次数增加而加重,因此建议尽量不烫发、染发,或至少增加间隔时间,减少美发次数。

脸部皮肤发红发痒是需要怎么治疗

妙招一:镇静皮肤

脸部皮肤过敏发红很难受,如果直接涂抹消炎药的话,又不能再用保湿护肤品,这样肌肤会很干燥,严重脱皮。

所以教你要常用冷水洁面,这样能增加皮肤的抵抗力,改善易敏肤质。

增加皮肤的抵抗力,改善易敏肤质

皮肤起初可能会不太适应,不过可以先用温水(20℃—30℃),然后逐渐降低水温,并配合上温和型保湿洗面奶使用,最好使用防敏洗面奶。

洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸。

洗过了之后涂抹过敏修复霜。

简而言之,快速镇静皮肤有两招

1、用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的过敏修复霜,并身处阴凉环境下,能迅速镇静皮肤。

2、用冰镇水敷脸10到20分钟,1天3到4次,可以用用干净的毛巾加冰镇水,再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟,敷于面部15分钟,一天四次!

远离过敏物质

妙招二:远离过敏物质

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品前要先在外包装上查看清楚

alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称),若不想变“敏感美人”,购买时就加倍注意吧!

妙招三:多补充维他命C

维他命C能让肌肤水润有弹性,一旦缺少肌肤就会粗糙枯干,从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状,所以要多多补充维他命可改善敏感肌。

而梨与奇异果中都富含维他命C,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

妙招四:用天然植物护肤品

敏感肌肤在使用护肤品时要格外小心,尽量使用天然植物成分的护肤品。

避开含有添加剂的,如酒精、山梨酸、防腐剂、香料等成分。因皮肤对其易发生过敏,购买时要加倍注意。

教你应对秋季脱发的妙招

一、减少洗头次数

洗头不要过频干燥的秋季,有人一感觉脱发多就频繁洗头,结果是适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头1~2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,这样可预防和减少脱发。

二、防晒

仍要注意防晒秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少,尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子,不能忘记防晒,户外活动也应该尽量打伞,以减少对头发的损害。

三、调整饮食

调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质,因而饮食要多样化,多吃一些植物蛋白,如豆类、海带等;在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2,这些对预防脱发等都有较好的作用。

治脱发小妙方

★柚子核治脱发:如果头发发黄、脱落或斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天将汁水涂拭头发及头皮2~3次。这可以加快毛发生长。

★生姜治脱发:将生姜切成片,在发黄、脱落头发的发根处或斑秃处的地方反复擦拭,每天坚持2~3次。这能刺激毛发的生长。

教你几招摆脱口臭烦恼

1.咀嚼茶叶

如果大家吃过大蒜或者鱼,嘴巴异味比较重,但是一会又有约会的花,可以用茶水漱漱口,然后拿一点茶叶,放在嘴里咀嚼,它能够帮你去除嘴里的异味。茶叶是非常有效的口腔清洁剂,初次之外大家还可以咀嚼香芹菜或者花生米。

2.常喝桂花茶

平时如果总是口干的人建议大家多喝桂花茶,桂花茶不仅可以生津止渴,还能够帮助防治口臭。桂花的别名是九里香,它的香味清新好闻,很多人还喜欢把桂花拿去蒸馏,蒸馏之后的桂花露可是醒脾开胃,疏肝理气的好东西,如果平常口干舌燥,口臭还有牙齿疼都可以饮用,泡的桂花茶也是有这样的功能,所以大家可以多泡些桂花茶喝。

3.少喝酒不抽烟

烟里含有的尼古丁等有害的物质,抽烟的人嘴里总会有一股焦油的味道,尤其抽的越多的人容易口干,唾液减少就会加重嘴里的味道,导致口臭。酒类也是这样的,如果想要口气清新,戒烟少喝最都是必须的。

4.多吃水果蔬菜

蔬菜和水果里面含有的维生素等营养成分,可以帮助我们肠胃消化,防止便秘,还可以防止牙龈流血,帮助牙龈治愈,而且还可以让口中多余的分泌物排除。水果我们可以吃西红柿、柚子、枣以及山楂柠檬金桔等维生素丰富的水果。

5.刷牙

为什么会口臭,就是因为口腔里的细菌产生了齿垢,然后附在牙齿和牙龈上,所以我们要养成习惯,在进食之后漱口,大家可以选择一些全植物抑菌的漱口水,可以有效的抑制我们口腔中细菌的滋生。另外每天早晨和晚上一定要养成良好的刷牙习惯,可以让口腔里的味道消失。

6.刷舌头

我们的舌头上面有很多的突起的地方,在这些地方经常会残留很多细菌或者菜屑,这也是口臭的来源之一。所以我们在刷牙的时候,也可以用牙刷轻轻的刷舌头,清除那些细菌和残渣。也可以用牙线清除一下藏在牙缝里面,我们平时刷牙刷不到的位置里的牙垢,这样更好的帮助我们去除口臭。

解除男人脱发烦恼妙招

治疗男人脱发的方法一、要适当运动,保证睡眠

运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。

治疗男人脱发的方法二、要保持乐观的心态

现代人工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲,这些常常会引起脱发。人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

治疗男人脱发的方法三、尽量避免头发受到环境的伤害

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。

治疗男人脱发的方法四、勤洗头及梳头

每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

治疗男人脱发的方法五、合理饮食很重要

对于脱发的人,合理补充以下的食物是很重要的:

1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、鲤鱼、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

核桃仁去皮怎么去

核桃去壳后,核桃仁的表面有一层褐色的皮,这层皮带有苦味,不喜欢苦味的朋友们可能在搜寻着核桃仁去皮的方法,现在我们教你核桃仁去皮小妙招。

1、最简便方法是将核桃肉放开水中浸泡,随后用竹签剔,这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐,效果更好。

2、将核桃置于锅内,大火蒸10分钟,立即放入冷水中浸3分钟,捞出逐个去壳,便得完整果仁,再将果仁放入开水中烫4分钟,用手轻轻一捻,皮即脱落。


四招解决脱发烦恼

这种人还能有发型?

只要不是特别严重的“地中海”,还是可以通过合适的发型来补救的。掌握好以下4个关键,男人们不但有效改善整体视觉效果,还会因这两项发型特质为自己带来意想不到的收获。

利落短发,减少落差

通常发量少、发质软的人,喜欢将头发留长,抱着一种遮住了就什么都看不见了的想法,但长发有不可避免的两大劣势:一是突显头顶与两侧发量的落差;二是头发越长,发量越重,更容易造成扁塌塌的效果。

定期的修剪头发能改善落差明显的状况。推荐渐变式发型,比起一般的短发,渐变式发型发根较易站立,五官也更显立体,给人比较蓬松的分量感。只要在穿搭上再多下点工夫,整个人会看起来更有个性,立刻从人群中跳脱出来。

层次打低,厚度渐进

关于层次,许多发量少的人都会有这方面的困惑,层次打高了就会看起来更蓬松,但是考虑流行趋势,极短版的西瓜头反而给人一种简明利落的感觉。

适当染浅,视觉轻盈

相信经常去理发店并且发量较少或头发较细软的客人,设计师通常会建议将头发染浅,其实头发染浅有两个好处:一是视觉效果上会较轻盈;二是看起来比较年轻。而且如果你是会长白头发的人,把头发染浅,白头发也比较不明显。

恰当烫发,蓬松茂密

卷发也许很难整理,这样的发型不见得不好整理,但需注意烫发万万不可“毛躁”,否则发型成“鸡窝”,反倒过犹不及。

所以,在护发上,男人们必须多下点工夫才行。如果能把这部分工作做好,那么烫了头发之后,头发反而会更加蓬松茂密。

四招解决脱发烦恼

头发稀少的男同胞,喜欢把两边的头发“物尽其用”,精心打理后,反梳到头顶,仿佛薄薄一层被单平铺在头顶。平时没风的时候还能看,但一旦风来了,整张“被单”就掀开了。

这种人还能有发型?

只要不是特别严重的“地中海”,还是可以通过合适的发型来补救的。掌握好以下4个关键,男人们不但有效改善整体视觉效果,还会因这两项发型特质为自己带来意想不到的收获。

利落短发,减少落差

通常发量少、发质软的人,喜欢将头发留长,抱着一种遮住了就什么都看不见了的想法,但长发有不可避免的两大劣势:一是突显头顶与两侧发量的落差;二是头发越长,发量越重,更容易造成扁塌塌的效果。

定期的修剪头发能改善落差明显的状况。推荐渐变式发型,比起一般的短发,渐变式发型发根较易站立,五官也更显立体,给人比较蓬松的分量感。只要在穿搭上再多下点工夫,整个人会看起来更有个性,立刻从人群中跳脱出来。

层次打低,厚度渐进

关于层次,许多发量少的人都会有这方面的困惑,层次打高了就会看起来更蓬松,但是考虑流行趋势,极短版的西瓜头反而给人一种简明利落的感觉。

适当染浅,视觉轻盈

相信经常去理发店并且发量较少或头发较细软的客人,设计师通常会建议将头发染浅,其实头发染浅有两个好处:一是视觉效果上会较轻盈;二是看起来比较年轻。而且如果你是会长白头发的人,把头发染浅,白头发也比较不明显。

恰当烫发,蓬松茂密

卷发也许很难整理,这样的发型不见得不好整理,但需注意烫发万万不可“毛躁”,否则发型成“鸡窝”,反倒过犹不及。

所以,在护发上,男人们必须多下点工夫才行。如果能把这部分工作做好,那么烫了头发之后,头发反而会更加蓬松茂密。

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