宝宝上火是怎么引起的 舌头发红可能是心火

宝宝上火是怎么引起的 舌头发红可能是心火

小孩子的舌头、舌边若是发红，说明可能有心火了，最近孩子可能经历了一些不开心的事。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。这时，适合吃一些茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

宝宝上火的暗号

眼屎多有肝火

小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些"言语"哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了。当然，新生宝宝泪腺发育不完全也会导致宝宝眼屎多，爱流泪的症状，这个是很常见的，后期随着宝宝的生长发育可自愈。所以当宝宝眼屎多时，是否是上火引起的，你就要判断下了。

判断：

如果宝宝眼角有眼屎出现，妈妈先要观察宝宝是否伴有其他症状，比如：容易发脾气啊，不听话啊，那这个眼屎的出现就预示着宝宝肝有火了。反之，如果宝宝单纯的眼屎多，没有闹脾气，那就是因为宝宝泪腺发育不完全堵塞了，妈妈及时清理就好。

怎么办：

首先，要注意作息时间，宝宝不能睡太晚，如果粑粑麻麻平时有晚睡的习惯，那么为了宝宝，也要先把孩子哄睡，再悄悄嘚瑟，别影响了娃睡觉。其次，平时要适当想着法子让宝宝多喝点水，对于已经添加辅食的宝宝，妈妈可以给宝宝榨些芹菜汁，红萝卜汁，煮粥喝。

舌头发红心火旺

舌头的一些特征是非常能表示宝宝身体状况的，不然去看医生时，为毛都爱说“来，张嘴看看舌头，啊~~~”所以，妈妈也可以效仿一下，如果发现宝宝小舌头很红，那很可能就是上火喽!

判断：

如果舌头、舌边发红了，而且白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。那这就是上火的症状，说明宝宝有心火!

怎么办：

可以用鲜莲子泡水喝，也可以直接剥了给宝宝吃。另外祛心火的食物也有很多，比如茄子，家长可以蒸给宝宝吃，或者素炒，总之不要用太多油就行。

嘴角有白茬脾有火

平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。比如：嘴角有些"白茬儿"。

判断：

宝宝嘴角有"白茬儿"，多是宝宝口干引起的，这说明宝宝脾有火了，需要灭火!

怎么办：

要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。

手心汗多虚火盛

手心是否常常有汗，湿湿的?是否凉凉的?还是说小手很干热?妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?这可能也是一个暗示身体状况的地方。

判断：

如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的;如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。

怎么办：

小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏脊(捏脊)，搓搓脚心，都是不错的方法。如果情况严重，要及时咨询一下医生。

屁屁颜色深，肠内有热气

妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志。

判断：

宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

怎么办：

如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝。另外，不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃。

大便干硬是胃有火

很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了，可是，你知道那是身体的哪个部位上火了吗?除了观察大便，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?

判断：

每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。

怎么办：

宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多。对于已经添加辅食的宝宝，可以给宝宝熬点小米粥、百合粥喝。

舌头发麻是什么原因

气血不通畅的话就有会导致舌头发麻的情况出现，因为此时体内有淤血，甚至舌头表面还能看到发紫的情况。

身体心火旺盛会引起舌头缺水津液进而导致发麻的症状，并且部分人还会有舌绛紫而深的症状。

身体血液流动速度慢、血液粘稠度高的话也可能会导致舌头出现发麻的情况，所以患有三高的病人要注意舌头的感觉变化。

食用部分药物后也可能会引起舌头发麻，甚至还会导致口干口苦等情况，如果停药后情况没好转，建议及时就医。

宝宝身体6大警示暗示上火了

警示1：肠内有热气，宝宝屁屁颜色深

妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗?

判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

怎么办：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。另外，不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃。快餐更加是要绝对禁止。

警示2：上火的宝宝眼屎多

小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些“言语”哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!

判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。

怎么办：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。

警示3：舌头发红心火旺

我们大人才看医生的时候，医生也会“望、闻、问、切”，让我们伸舌头给他看，那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。那么，妈妈也能效仿一下，给宝宝判断一下!

判断：如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。

怎么办：祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。

警示4：宝宝嘴角有白茬

平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。

判断：也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些“白茬儿”，为什么会这样呢?其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，赶紧灭火!

怎么办：可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。

警示5：大便干硬有胃火

很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了，可是，你知道那是身体的那个部位上火了吗?除了观察大便，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?

判断：每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。

怎么办：宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多东西。可以喝点小米粥、百合粥。早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。

警示6：手心汗多虚火盛

手心是否常常有汗，湿湿的?是否凉凉的?妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?这可能也是一个暗示身体状况的地方。

判断：如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的;如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。

怎么办：小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积，搓搓脚心，都是不错的方法。如果情况严重，要及时咨询一下医生。

有这几个特征说明你心火旺

1、失眠心悸

心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

2、额头长痘

额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

3、舌头溃疡

中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

4、胸闷或刺痛

心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

5、舌尖发红

中医认为舌开窍于心，心主血脉，主神明，是君主之官。舌尖呈红色时，中医就认为是心火旺盛。辨心火是中医调养心很重要的一部分。

宝宝火气大眼屎多怎么办

宝宝出现上火眼屎多，你们应该要对于平时喂养宝宝的奶粉用量引起重视，而且你们可以在生活中采用一些儿童七星茶来降低宝宝体内的火气，这样才不会影响到宝宝的饮食问题，所以建议妈妈们要多去了解一下。

建议亲不妨给宝宝喝些金银花水来降火，或是给宝宝吃些清火宝都是非常不错的选择，另外建议亲在平时要让宝宝养成多喝开水的习惯，这样宝宝自然也就不容易上火了。给宝宝多喝水，注意增减衣物;如果是母乳的话妈妈也要多喝水。

喝奶粉简单上火是很多家长的误区，有些家长以致为“去火”购置一些“奶粉冤家”，这是不有必要的。实际上，奶粉本人并不会招致“上火”，但喂养不妥、穿衣适量等或是会招致，比方给宝宝喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不够等。

要是人工喂养，冲奶粉的水要全开的，晾凉了再给他喝。一般都是30克水5克奶粉，你就给他35到40克水，5克奶粉，给他天天少喝点纯甜橙，用手挤的，不要过量哦 两勺就好 就是他不吃母亲的奶 做妈妈的也要有个好心情 你不好他也能感觉得到，这种感觉很奇怪的，但是他就是真的存在这种联系、

中医认为“火”是六淫之一，其症状主要表现为：高热、多汗、面红耳赤、唇焦、喜食冷饮、大便秘结、小便短赤、舌质红、舌苔黄腻。即使有“火”也要通过脏腑辨证分清是“心火”、“胃火”、“肺火”还是“肝火”;还要更加具体的分清是“实火”还是“虚火”。这样才是准确的诊治。

对于宝宝上火眼屎多这种情况在生活是比较常见的，主要是因为妈妈们在生活中没有照顾好宝宝引起的，所以你们对于宝宝上火眼屎多这种情况应该要多去了解一下它的治疗方法，这样可以帮助宝宝减轻上火的影响，希望你们可以记住文章的内容。

小孩舌头红是上火吗 宝宝上火的症状

便秘是宝宝上火的常见症状，在宝宝上火初期大便就会表现的比平时要干，宝宝拉起来不顺利。

即“小便短赤”的通俗说法，宝宝小便的次数会很多，但每次尿量不大。 睡觉不踏实 宝宝晚上睡觉不香，经常惊醒、哭闹，这也是宝宝上火的一个征兆，孩子睡觉不踏实也常常让父母睡不好。 食欲不振、有口气 宝宝上火内热影响宝宝胃液等体液的分泌，所以一般会不爱吃饭。

肝开窍于目，因此肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动。

上火纠缠着娃去火秘诀学起来

一、宝宝易上火，究竟为什么?

中医认为，宝宝是“纯阳之体”，生命力和精力充足，新陈代谢速度很快，本身就热，如果日常饮食中吃了很多高蛋白的食物，再加上穿得多，就会导致热量无处散发集聚在体内，引发内热上火。

二、宝宝上火有何影响?

宝宝一旦内热上火，就会诱发很多疾病：

宝宝有肺热，会使热气向上发散，诱发扁桃体炎、疱疹性咽峡炎、鹅口疮、腮腺炎等等。

宝宝有肝热，会使宝宝脾气暴躁、眼屎增多。如果宝宝肝火严重会诱发急性结膜炎。

宝宝有心热，通常会诱发口腔疾病，导致宝宝疱疹性口腔炎、口腔溃疡等。如果宝宝心火太旺，会使宝宝兴奋异常，晚上爱哭闹。

宝宝有脾胃热，会使宝宝厌食、有口气，睡觉咳嗽。

宝宝有肠热，会使宝宝小便发黄味道大，大便干燥。

三、宝宝是否上火，如何判断?

宝宝是否上火，妈妈可以通过观察获知：

1.舌头

如果宝宝身体健康，他舌头颜色是粉色的，舌苔很薄很湿，有一层白苔。

如果宝宝上火，踏射的颜色就是红色的，上火严重的话，舌头是深红色，同时，舌苔不再是白色，而是发黄。

2.眼角

如果宝宝身体健康，他的眼睛很有神，黑白分明。

如果宝宝有肝火，他的眼睛周围有很多眼屎，眼睛也会发红。

3.大小便

如果宝宝身体健康，大便是黄色的，很松软。

如果宝宝有肠热，他的大便就很干，小便味道大且发黄。

4.肛门

如果宝宝身体健康，肛门的颜色是粉红色的。

如果宝宝有肠热，肛门是鲜红色的，颜色越深说明上火越严重。

四、宝宝上火，究竟该怎么做?

1.给宝宝吃天然食物来降火

容易导致宝宝上火的食物有：辛辣食物、巧克力等高热量食物、薯片等油炸零食、过浓的奶粉、甜饮料等等。

让宝宝降火的食物有：番茄、茭白、茄子、冬瓜、苦瓜、白菜等偏凉性的食物。

2.给宝宝推拿降火

宝宝有肺热，给他捏脊十次，揉合谷一分钟;

宝宝有肝热，给他推坎宫一百次。

特别提醒：

宝宝上火跟大人上火没有关系，大人的去火方法和药物不能给宝宝使用，这一点要妈妈要记牢。

夏天宝宝上火有什么症状 舌头发红心火

如果宝宝舌头、舌边发红，说明宝宝有心火。这时候宝宝通常白天很爱口渴，晚上睡觉爱折腾、不安稳，往往很难睡好觉。

灭火对策：祛心火的食物很多，比如夏天的鲜莲子，可以直接给孩子吃。另外，茭白和茄子也可以降心火，最好是素炒、清蒸，不可过于油腻。

宝宝上火的信号有哪些

1.眼屎增多

有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑，可初步考虑宝宝上火了。要注意作息时间，不能让宝宝太晚睡觉。

2.肛门颜色

妈妈给宝宝洗澡的时候要注意观察宝宝的肛门，正常来说应该是粉红色的，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，说明宝宝的体内火很大，妈妈们要小心了。

3.大便干燥

宝宝消化系统发育尚不完全，摄入过量的钙，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，表现为大便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3～5天才排便一次。妈妈们还要注意宝宝是否排便困难，是否因疼痛而哭闹。

4.小便黄

观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色黄，量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是宝宝体内水分缺少在尿液中的体现，需要进行调节。

5.嘴角的“白茬儿”

仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些“白茬儿”，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了。

6.口舌生疮

身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时用手去摸口腔附近。这时就需要检查宝宝的口腔黏膜和舌头是否有疮或溃疡。

7.有口气

口气不是一种独立的疾病，而是身体发出的一种警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。

8.舌苔的颜色

中医看病时常观察舌苔，宝宝的舌苔颜色也体现着他的身体状况，如果舌头舌边发红，说明宝宝上火了，心火，有心火的宝宝白天容易口渴晚上不睡觉，爱折腾。

9.睡不香

宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会有咬牙等情况，宝宝若无其他病症、身体也无其他不适，就有可能是因为上火引起的体内失调，进而引起睡眠障碍。

10.手心温度

妈妈们注意过宝宝的手心温度吗?如果宝宝的手心潮潮的湿湿的，凉凉的这种是正常情况，如果发现干热干热的并且夜晚还出汗，说明宝宝上火了，身体有虚火，宝宝身体比较虚，不能吃大寒的食物，饮食需要合理调配。

夏季宝宝上火怎么办

从内部因素上了解，宝宝的上火其实和爸爸妈妈们为孩子提供的饮食存在关系。孩子喜欢吃肉类食物，孩子喜欢吃烧烤，喜欢吃零食。这些食物存在高热量且易上火。

宝宝摄入过多上火山食物，自然就会引发上火问题。除了饮食，天气因素也会导致宝宝上火。天气热，还是又不喝水，这就可能引起上火。

宝宝上火类别

人存在体质上的差异，在上火问题上，不同的孩子出现的上火类型也是不一样的。爸爸妈妈们想要更有针对性的解决孩子的上火问题，就要先了解不同的上火类别。

1.心火。当宝宝存在盗汗情况，还有低热问题，心烦，小便比较黄，那么宝宝就可能是心火问题。

2.肺火。肺部有火，宝宝就可能会出现干咳问题，会有喉咙发痒的问题，宝宝睡觉时也存在盗汗问题。

3.胃火。胃部有火，最主要的症状表现就是便秘，孩子还可能会存在脸红以及头痛的问题。

宝宝上火有征兆，六大部位要多看！

火是日常生活中比较常见的一种症状，饮食不规律和作息不规律都会导致宝宝上火。由于宝宝还不能用语言表达是否上火，这个时候新爸妈就要注意啦，宝宝是否上火就看这6个部位。

一、肛门颜色有暗示

妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗?

判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

灭火绝招：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。

Tips：不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，另外，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃。快餐更加是要绝对禁止。

二、眼角用眼屎“说话”

小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些“言语”哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!

判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。

灭火绝招：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。

三、舌头用颜色“代言”

我们大人才看医生的时候，医生也会“望、闻、问、切”，让我们伸舌头给他看，那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。那么，妈妈也能效仿一下，给宝宝判断一下!

判断：如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。

灭火绝招：祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。

四、嘴角的“白茬”有预示

平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。

判断：也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角些“白茬儿”，为什么会这样呢?其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，赶紧灭火!

灭火绝招：可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。

五、大便的软硬度是“指示牌”

很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了，可是，你知道那是身体的那个部位上火了吗?除了观察大便，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?

判断：每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。

常见上火类型和解决方法

常见上火类型有哪些

上火也分为多种类型，常见的有心火、肝火、肺火、胃火、肾火。

不同火在舌头上的表现是什么

心火

观察舌头的舌尖部位，该部位发红且易出现血泡则是心火，此时人体还会出现失眠多梦、记忆力减退、心烦意燥、口干、大便干燥等现象。

祛心火的方法

饮食：食用绿豆、苦瓜、草莓、龟苓膏等祛心火的食物。

穴位按摩：大陵穴、外关穴、劳宫穴。

肝火

观察舌头两侧，如果发红则是肝火，此时人体还出现口干发苦、目红等现象。

祛心火的方法

饮食：饮用苦丁菊花茶、枸杞菊花茶，或者食用木耳、空心菜、百合、西红柿、黄瓜等祛除肝火的食物。

穴位按摩：太冲穴、合谷穴、足三里穴、三阴交穴。

肺火

观察舌头的前半部分，出现明显发红则是肺火，此时人体还会出现咳嗽、鼻内干燥、咽喉干、口干舌燥、大便不畅通等现象。

祛肺火的方法

饮食：饮用菊花人参茶、菊花决明子茶、芦花清热茶、金菊清热茶，或者食用白萝卜、白木耳、芹菜、冬笋、批把、梨、罗汉果、柿子、胖大海等祛肺火的食物。

穴位按摩：大鱼际穴、尺泽穴。

胃火

观察舌头的整体，舌头整个部位都发红则是胃火，此时人体还会出现口有异味、口苦、大便干结等现象。

祛胃火的方法

饮食：饮用金银花茶、麦冬茶、陈皮茶、大黄茶，或者食用白甘蔗、白萝卜、油麦菜、木瓜、苹果等祛除胃火的食物。

穴位按摩：内庭穴、丰隆穴。

肾火

观察舌头，舌头发红的同时且舌苔量少则是肾火，此时人体还会出现手脚心热、皮肤灼热、心烦意燥、口干、牙齿松动、失眠等现象。

祛肾火的方法

饮食：饮用枸杞茶、盐莲子心茶、桑葚茶，或者食用芹菜、猪腰、赤小豆等祛除肾火的食物。

穴位按摩：太溪穴、照海穴。

宝宝喝奶粉上火有什么症状 宝宝喝奶粉上火的4大症状

宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

宝宝出虚汗是上火吗

1每天早上起床的时候，我们都要给宝宝洗脸，洗脸的时候就要看一看宝宝有没有眼屎，多不多，宝宝如果上火了眼屎会很多。特别是夏天，要是给宝宝喝太多奶粉或者是太浓了就会上火，观察眼睛有没有眼屎是最容易发现的，也是宝宝上火最明显的一个特征。

2大人上火了，会觉得喉咙，舌头有一种要喷火的感觉，有时候还会长泡。对于小孩子来说上火了表现得不会这么明显，主要是看舌头，舌苔会不会很厚，舌头边上会不会有占发红。很多时候会没有办法区分出来，但是留心一点就会发现的，上火和平时会不太一样。上火了有时候还会口臭。

3另外的就是看宝宝的屁股还有排便的情况了，上火的话大便会比较干，有时候还会便秘，或者是宝宝拉大便的时间变得有点乱了。你也会发现宝宝的屁眼红红的，跟平常的红是不一样的，一看就知道了，感觉宝宝不太对劲的时候，就要注意宝宝的大便了。在给宝宝洗屁股的时候就可以观察了，这样就可以把握宝宝的健康情况了。

4宝宝睡觉的时候也留意一下，看下会不会出虚汗，热出来的汗和虚汗是不一样的，细心观察是可以发现不一样的，上火的时候宝宝手心会干热，如果是热的话，手心是很有汗的。