高龄怀孕的好处心态比较成熟

高龄怀孕的好处心态比较成熟

高龄怀孕的好处心态比较成熟

相对于20岁出头的年轻女孩而言，高龄孕妇的生活经验比较丰富，而且承受压力的能力也比较强，处理事情的心态也比较好。所以，面对怀孕可以很好地调节心理状态，有利于胎儿的健康孕育。

耐心比较强

怀孕、分娩、育儿，无论是哪一方面，想要做好都必须有强大的耐心，缺乏耐心的后果是很严重，可能会影响胎儿健康，以及孩子的成长。

经济状况比较稳定

大部分30岁以上的男女双方，经济状况都比较稳定了，这时候生育不用过度担心经济方面的负担问题。

家庭关系比较稳定

高龄怀孕一般夫妻之间相处时间都是比较久了，而且双方的心态也比较成熟了。此时怀孕，由于家庭关系好，有利于孕妇调节情绪和胎儿的发育正常。

高龄怀孕的坏处妊娠反应更严重

怀孕期间会产生各种妊娠反应，而高龄孕妇往往会出现更加严重的妊娠反应，甚至引发各种妊娠期疾病。

分娩容易出现问题

大部分分娩难产或者产后出血的孕产妇都属于高龄产妇，所以，尽量选择在最佳年龄生育。

产后恢复较差

女性产后恢复情况对于健康影响重大，而高龄孕妇产后恢复的情况都没那么快那么好，有可能还会产生某些后遗症。

剖腹产的可能性较大

不少高龄孕妇选择剖腹产生产，其危险性比起适龄孕妇要高。

高龄孕妇健康妙招Part1-1：保护母体

所谓“保护母体”简单来说就是预防胜于治疗的概念。一般而言，不论是从排卵数量或者胚胎着床情况来看，女性的卵巢功能在25～35岁之间最佳;但高龄孕妇本身在卵子的质量上，更容易因年龄或生活中隐藏的危险因子而老化。因此，若能在怀孕之前积极调理身体，对受孕和后续胎儿成长皆有正面帮助。

生理+心理

想要打造一个健康的孕育场所，可以从心理与生理两方面同时着手：

生理上

1.营养均衡

注意均衡营养，并适量补充维生素与矿物质。特别是叶酸的摄取，应从怀孕前三个月开始补充至怀孕初期结束，方能有效预防胎儿神经管缺陷。

2.生活作息

除了远离烟、酒、毒品、药物、辐射污染等不良物质外，也尽量不要熬夜。

3.运动

怀孕前若能维持每周3-4次，每次30分钟以上的运动量更佳。

4.健康检查

最好在怀孕之前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病、或肾脏病等内科疾病。如果有的话，应该先治愈稳定再怀孕。

5.初期产检

尽早接受初次产前检查，特别是本身卵巢功能不佳的妇女，若能及早补充黄体素，将有利协助胚胎着床稳定。

6.定期产检

高龄孕妇发生妊娠并发症的机会较高，特别是初次怀孕者，必须加强产前检查，以及胎儿健康状态评估。

心理上

1.优生保健

夫妻双方必须充分明了年龄会影响生育能力与怀孕质量，而高龄孕妇的先生更应积极参与怀孕过程，吸收优生保健需知。

2.孕前咨询

高龄妇女受孕不易，必要时可提早寻求人工生殖协助。

3.医师配合

高龄孕妇怀有染色体异常胎儿的机率较高是不争事实，所以对于优生保健检查的目的与重要性，一定要充分了解并与医师密切配合。

4.心理调适

职业妇女最好在受孕前后，预作工作上的准备与调适，特别是发生妊娠并发症时，往往须要长期卧床休养。

高龄产妇定义

1958年世界妇产科联盟会议决定，所谓“高龄产妇”系指年龄在35岁以上怀孕的妇女，且不论是初产或是经产妇。但是，这个年龄的标准也随着不同国家而略有所不同;像国内是以年满34岁为基准，但有些欧洲国家局限于其健保制度规划，则定在38或40岁以上才算是高龄产妇。

Part2-1：健康生产

事实上，产前检查对于每个怀孕的妈妈都是很重要的，即便不是高龄孕妇也都潜藏着胎儿染色体异常的风险，甚至有许多准妈咪为求心安，还自费进行健保补助外的检查项目。因此，高龄怀孕的妇女可千万不能轻忽产检的必要性喔!

高龄怀孕对策

虽然现代人的身体状况要比过去年轻很多，有研究表明，至少要年轻10岁，这就意味着适宜生育的年龄在拉长。但是，并不是所有人都适合晚育。大龄孕妇应该从怀孕初始就做好以下几个方面保健

1、充足睡眠加强营养

充足的睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。饮食也同样很重要，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质。因为妊娠期间需要的热量较多，所以孕妇要比平时多摄入一些热量，但也要适可而止。另外，为预防高龄孕妇发生妊娠高血压综合症、妊娠中毒症，一定要控制食盐的摄入。烟和酒精饮料都是应该绝对避免的。

2、孕期保健

孕期保健不容忽视。虽然先天愚型或畸形的胎儿的发生与遗传因素关系密切，但环境因素也不可忽视，因此尽可能地避免环境中有害因素，以免损及胎儿。特别是妊娠头三个月，应避免放射线照射，防止腹部外伤。还要注意避免电脑、手机、微波炉等日常生活中的电磁辐射，这些因素都可能对孕妇和胎儿造成一定程度的损害。

怀孕后的准备有哪些

(1)不要在情绪压抑时怀孕

人处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌。

(2)不要在疲劳过度时怀孕

如新婚蜜月期及旅行途中，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。

(3)不要在患病期间受孕

因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。

(4)不要高龄怀孕

怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。

(5)不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质

因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。

(6)初冬至初春不宜怀孕

因早孕阶段旦孕妇感染病毒，畸胎率会显著增高，而冬春是病毒多发及传播的季节。

高龄产妇生育是否影响到宝宝的健康

根据统计，女性年龄超过35岁，生育的难度就会增加，除了不易受孕外，在怀孕期间发生并发症及生产时发生难产的的几率都会增加;不但如此，日后照顾宝宝时也往往会感到体力上的不支。高龄怀孕会遇到的问题有哪些?又该如何小心翼翼地迈过这些门槛呢?高龄怀孕的妈妈们可得注意了。

谈到优生优育，女人的年龄是常被讨论的话题，尤其过了35岁之后，就被列入了高龄产妇的行列，需要面临高龄所带来的种种不利因素。但是，现如今晚婚晚育似乎已是不可避免的趋势，学业、工作和经济上的压力让许多年轻夫妻不敢轻易问鼎生育，再加上现代的年轻夫妻越来越享受于两人世界的轻松和随意，担心孩子的到来会平添很多辛苦和责任，也迟迟不愿意生育下一代。

但是，高龄怀孕的不利因素也是显而易见的，随着年龄的增长，女性的卵子质量会下降，许多妇科疾病也会找上身，还可能因体力下降而使得孕期及产后照顾宝宝变得异常辛苦。所以，还是尽量在合适的年龄生育比较好。

当然，在医学科技发达的今天，通过系统的产检、精密的筛查技术等，许多在过去因高龄而产生的孕期困扰基本上都能克服了，比如能及早筛查出各种孕期并发症，做到及时干预。另外，也有学者指出，很多等到高龄才生育的父母其实拥有不少优势，毕竟其社会经济地位已经稳定，身心的成熟度也普遍较高，很多事情都会比年轻父母想得周全，因此，只要用心，仍能享有为人父母的喜悦。

高龄女性的受孕能力差妇产科主治医师陈震宇表示，与男性重复制造精子不同，女性的卵子自出生后一直处于消耗状态。女性出生时卵巢中约有200万个初级卵母细胞，儿童期，大多数初级卵母细胞闭锁，至青春期只剩40万左右。自此，每一卵巢周期有一批原始滤泡生长发育，直至更年期。因此，女性卵巢内有一部分初级卵母细胞停留在静止期40多年之久，其易损性因而增加，大部分则于不同阶段走向闭锁。

因此，年龄越大，卵子的老化程度就越严重，因此造成胎儿染色体异常的几率增加。另一方面，随着年龄增大，女性患妇科疾病的几率也会增加，尤其是如果患子宫内膜异位症、骨盆腔感染或发炎等，就容易造成不孕现象。

高龄怀孕对宝宝的影响陈震宇医师提醒，高龄怀孕，除了有可能出现不孕及因慢性疾病导致的怀孕并发症外，对宝宝来说，也有程度不一的影响。

[早产]

高龄产妇在孕期出现并发症的几率高，身体负担重，从而容易引发早产。

[生长迟缓]

如果妈妈本身就有慢性疾病，就会影响到胎盘的血流量，从而造成胎儿生长迟缓问题，尤其很多高龄孕妇是因为不孕而借助人工生殖技术才受孕的，这种情况下多胞胎的几率增大，更可能造成低体重儿的问题。

[胎儿染色体异常]

基于慢性病及卵子老化的影响，超过35岁的孕妇约有1/300的几率会生出唐氏儿，且生产时胎儿死亡的情况也比一般孕妇高。

高龄生育是违反自然规律

据英国《每日邮报》报道，女性最佳孕龄是20岁—35岁之间，超过35岁就有可能失去做母亲的最佳年龄。

英国皇家妇产科学院研究人员新的研究结果表明，35岁之后，女性怀孕会越来越困难，同时流产的风险也比较高。女性40多岁怀孕和分娩所面临的危险是她在20多岁时的2—5倍，虽然这种绝对风险很小。妇产科专家经常告诫人们说，那些推迟到30岁以后才生孩子的女性是“违反自然规律”的。

英国皇家医学院助产科副秘书长Louise Silverton说：“妊娠并发症经常发生在高龄孕妇身上。她们需要采用人工引产和剖腹产的几率比较大，这对母亲和婴儿的危害很大。”“尽管如此，我们还是支持女性自己决定什么时候怀孕。许多女性认为她们必须在工作允许的情况下才能着手于怀孕这件事情。关键问题是她们应该充分了解高龄怀孕所要面临的危险这方面的信息。”

虽然很多高龄孕妇都产下了健康的婴儿，但是很少有高龄妈妈能应付由于高龄怀孕而导致的其他病痛，如糖尿病和子痫前期(一种晚期妊娠毒血症，特征为高血压、水肿、蛋白尿)。

妇产科顾问医生Mandish Dhanjal在整理了英国皇家妇产科学院的医疗风险研究结果后发现，孕妇高龄化的趋势明显。“20世纪80年代，在超过35岁的高龄孕妇中，40岁以上的占8%。但是现在这个数字已经增长到19%，是过去的2倍以上。”这种高龄孕妇不断增加的趋势对医疗服务也有一定的影响。妇产医院应该配备足够的设备来应对高龄孕妇“复杂的要求”。

高龄怀孕风险

从医学的角度来说，只要在34岁怀孕、35岁分娩，就称为高龄产妇。随着年龄增加，人类的生育能力，大约从35岁以后便开始衰退，当卵子质量不佳，会直接影响成功受孕的机率与胚胎发育状况，以目前生殖医学领域来说，卵子质量不佳这件事，是无法透过药物治疗改善，若怀孕生子是人生计划的一部分，尽早做安排会较理想。

临床上，相较高龄产妇，年轻女性自然生产其产程较快、较顺利，主要是因为年纪较大，其骨盆腔肌肉弹性较差、骨骼骨化、子宫收缩无力等因素，导致生产困难。另一方面，妊娠并发症机率较高，例如：妊娠糖尿症、子痫前症等，同样也会增加生产风险。

妈妈的喜悦来自健康的宝宝，而胎儿发生先天性异常或疾病的可能性，相信也是妈咪在怀孕阶段最担心的事。老龄女性卵子畸变率较高，容易形成胚胎染色体异常，其中第13、18及21号染色体配对异常较为常见，而其中第21对染色体多出了一条就是民众耳熟能详的唐氏症。

高龄产妇怀二胎注意什么

现代晚婚晚育的女性越来越多，因此出现了很多高龄产妇。高龄女性怀孕本身就具有一定的风险性，特别是怀二胎的高龄女性更应注意。下面小编就介绍一下高龄怀孕二胎注意事项有哪些。

高龄怀孕二胎注意事项有哪些?

1、 放松运动

准妈妈在乘车或工作时，可以做一些身体练习，比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。

2、 双脚抬高

高龄准妈妈有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳，锻炼身体。

3、 饮食健康

随身准备一些富含营养的点心，虽然有恶心的症状，但偶尔还有想进食的念头。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子，同时还能减轻恶心的症状。

4、 蹲姿练习

如果你必须弯腰，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。

5、 放慢生活脚步

不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。

6、 要忌口

高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖。因此，需要控制体重，避免吃含糖分多的食物。

40岁的女人生二胎好处 有更好的经济基础

一般来说,高龄怀孕的女性，大多会有一个好的居住环境和优越的经济状况。而且在准备孕期衣物方面，花费的也比较少。

备孕时发现没有优势卵泡该怎么办

概述

备孕一年没能成功怀上宝宝，于是医院检验，才发现一直没有优势卵泡，一般15mm不到就已经排掉了。(一般医学上认为卵泡直径18-25mm为成熟卵泡)。没有优势卵泡是不孕的主要原因。那么该怎么好好呢，如何才能顺利当上妈妈?

步骤/方法

01心态上的调整：因为怀孕心切，而导致精神紧张从而影响卵泡的生长，未成熟的卵泡怀孕的机率很低，哪怕怀上了流产的风险也很大。所以一定要保持心愉快，多听音乐，多点参加户外活动，分散注意力，不要将注意力集中在怀孕上。

02药物辅助：在确定卵巢功能没有下降的前提下，可以通过促排卵药物辅助，如克罗米芬等药物。它通过刺激卵巢促进卵泡的生长，从而排出成熟卵泡。也可以通过中医的方法对症下药以达到体内阴阳平衡，恢复排卵并排出成熟卵泡。

03自身的调节：合理的运动如瑜伽待调理卵巢功能。健康合理的饮食补充气血达到恢复正常排卵的效果。

绝经还会怀孕吗 绝经期怀孕有什么危害

首先女性此时的身体状况已经远不如年轻时，难以承担生育重担；再者这个阶段的卵细胞质量差，导致胎儿畸形率增加；此外，高龄怀孕，容易增加葡萄胎的发生几率，并且多有恶变倾向；而怀孕后选择做人流手术，对于身体伤害更大。

备孕7大问题，妇科医生手把手帮你搞定 选合适的年龄

我们很难说「多少岁是最好的怀孕年龄」，不过从概率上来说，怀孕时年龄太大太小都不好，其中大多数问题出在高龄孕妇身上。孕妇年龄超过35 岁就算高龄孕妇了。

很多女性年轻时因为各种原因没有怀孕生子，那么就只能去承担高龄怀孕的风险。

这个风险一定要提前了解，一般来说，35 岁以上的人不管备孕工作做得多细致多全面，都无法达到最理想状态，发生不孕、流产、胎儿畸形以及孕产期并发症的可能性都明显增高。