DIY自己在家做苹果醋
DIY自己在家做苹果醋
做苹果醋有啥好?很多人爱吃苹果，但冬天吃了肚子容易疼。于是一些人想出办法，把苹果煮成汤，但又需要现吃现做，比较麻烦。因此，做成苹果醋就比较好了———既好吃，又方便，容易存放，而且还很便宜。
做苹果醋，掌握比例最关键，否则不是太酸就是太甜。我的经验是，准备玻璃瓶，保持干燥。用两三个苹果(我一般选富士苹果或国光苹果，这两种苹果较脆)，然后，一层苹果片，一层冰糖，比例为五比二，就是五份苹果两份冰糖。加满之后倒入米醋，没过即可，在阴凉干燥处放两个月就可以喝了。但开盖后最好尽快喝完。
孕妇吃什么给胎儿补脑 苹果
苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，准妈妈们可选择做苹果粥或苹果色拉等不同的样式来食用。
孕妇可以喝苹果醋吗
孕妇喝苹果醋的好处：苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。苹果醋主要成分是醋酸，只是在浓度上做了调整，就像将食醋加水一样，浓度淡一些，其中的氨基酸、有机酸含量较大，在口感上带有苹果的淡淡清香，能够作为一种醋酸饮料饮用。苹果醋营养含量丰富，酸酸的味道，也可以帮助妈妈们抑制呕吐反应。
孕妇喝苹果醋需注意：苹果醋虽然原料取自天然，但在制作过程中，不可避免会有人工添加剂，怀孕期间应该尽量少喝，或者可以自己DIY制作苹果醋。
苹果里面含糖量高吗
苹果中有一定的含糖量，但是绝对不会使人发胖，苹果中含有果糖以及大量的维生素，可以有效地补充人体内的维生素和果糖，而且多吃苹果能帮助润肠通便，而且对女孩子还有一定的美容的功效，平时也可以将苹果煮来吃，或者是做成拔丝苹果，这样吃既能降低胆固醇，也可以有效地增强儿童的记忆力，而且苹果中含有大量的矿物质，与果糖混合在一起更能有利于大脑的发育。
胃胀的情况大部分都是消化不好引起的。苹果是可以吃的，因为苹果中的酸性物质可以刺激身体的消化系统的运作，帮助加快食物的消化，会慢慢的减轻或者改善胃部胀气的感觉，帮助减轻胃部的负担，有一定的好处。建议您可以在饭后半个小时吃一些苹果，效果会更好，空腹吃会伤胃，苹果酸对胃有一定的刺激作用的。因此还是要注意食用的时间，这样才能起到促进健康的作用哦!
苹果醋是用苹果发酵而形成的一种饮品，苹果醋的功效有很多，经常喝苹果醋可以使你的皮肤变得更加的光滑细腻，不仅如此，苹果醋还有通便减肥的效果，但是我们平常买的苹果醋并不是那种纯粹的，是一种浓缩型的，里面除了有苹果醋，还加入了其他的物质，所以并不适合用苹果醋来洗脸，苹果醋虽然作用有很多，但是制作起来并不是很简单，有些做出来的还有可能不是醋，所以自己最好不要尝试去做苹果醋。
苹果醋是苹果做的吗
苹果醋并不是厨房里的调味品，而是指苹果汁发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料，先发酵成高纯度苹果酒，然后接入醋酸菌种，进行醋酸发酵，把酒精代谢为醋酸。大连营养学会常务理事王兴国表示，好的苹果醋必须经过发酵，其次，添加低聚糖的苹果醋品质会更好。
苹果醋里的大量维生素能美白杀菌、迅速消除老化角质、补充肌肤水分，令皮肤更加光滑细腻。苹果酸可直接参与人体代谢，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用。苹果醋可直接饮用，也可以兑以果汁，使口味酸中有甜。做水果沙拉加入苹果醋，有助于维生素、微量元素的吸收。
苹果醋的做法
苹果醋的做法：
材料
主料：苹果，米醋，冰糖
工具：可密封的干净瓶子，保鲜膜
做法
1、苹果洗净，擦干表面水分，再切成小片。表面水分擦干，有利于防腐。
2、在瓶子底部铺上一些冰糖，再将苹果片一层层码入，表面再撒上冰糖。 俺喜欢这样加糖，嘿嘿，其实随便怎么放都行滴，醋有一定的腐蚀性，所以最好用玻璃瓶盛装。
3、倒入米醋，醋要完全没过苹果片。关于醋和糖的用量：俺这一瓶用了450ml醋，冰糖约80g。醋的用量以苹果为准，将苹果果肉完全浸泡进去就可以了。糖的用量可以随意些。家庭DIY，没那么多条条框框哈!
4、在瓶口蒙上一层保鲜膜，再拧上盖子，置阴凉干燥处放置3个月以上。俺这瓶就搁在俺家书架上，一直搁了7个月。
5、当醋呈金黄色的时候，就说明泡好了，将苹果块捞起不用，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。——经过长时间的浸泡，醋里面会有很细小的果肉悬浮物，所以先过滤再装瓶，果醋看起来会更清澈透亮。
6、将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鲜膜，再拧上盖子。放置在阴凉处，或入冰箱冷藏。喝的时候，取适量果醋，兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。
怎么样吃苹果可以减肥呢
对于吃苹果减肥的问题一定要重视，不能盲目的吃，否则可能会带来反效果。可以在早上吃一个鸡蛋、两片面包加上一个苹果，中餐还是要正常吃饭，但是要减少饭量，在饭前的时候可以吃一个苹果，晚上的时候可以吃一个苹果加一根黄瓜或者两个苹果，再搭配一些慢跑或散步都能达到很好的瘦身效果。另外平时尽量不要摄取过多的盐分，要多喝水，多做一些锻炼。
苹果醋是用苹果发酵而形成的一种饮品，苹果醋的功效有很多，经常喝苹果醋可以使你的皮肤变得更加的光滑细腻，不仅如此，苹果醋还有通便减肥的效果，但是我们平常买的苹果醋并不是那种纯粹的，是一种浓缩型的，里面除了有苹果醋，还加入了其他的物质，所以并不适合用苹果醋来洗脸，苹果醋虽然作用有很多，但是制作起来并不是很简单，有些做出来的还有可能不是醋，所以自己最好不要尝试去做苹果醋。
榨苹果汁是需要给苹果去皮的，尤其是给孩子喝苹果汁的时候，我们必须要将苹果去皮，并且将苹果切成一些均匀的小块，同时还要将苹果中的核去掉，这样做的目的主要是为了不要让苹果皮中的一些细菌进入苹果汁，同时去掉苹果皮也不会让苹果汁中有苦涩的味道，会增加苹果汁的口感，同时也会增加孩子对于苹果汁内营养元素的摄入，因此我们大家在榨苹果汁时要将苹果去皮。
足膜怎么做 苹果醋足膜
材料：苹果醋10毫升，橄榄油10毫升。
做法：将苹果醋和橄榄油混合均匀之后，洗净双脚将足膜涂抹在脚跟或其他硬皮处，按摩数分钟后洗净即可。
效果：能够帮助保护和强化足部皮肤弹性，去除死皮的同时滋润肌肤。
苹果醋的做法
苹果醋的做法 苹果醋的做法(一) 首先将苹果洗干净;
再将苹果自然晾干或用干净的布擦干; 把苹果全部都拿来切片;
然后一层苹果一层冰糖放入干净的玻璃罐里(1斤苹果4两冰糖的比例);
最后就是等待冰糖融化、把苹果的水份分离出来。据说这种自然发酵的方式会先变成苹果酒，成醋要等上一年，如果想要加速制程可以等1~2个月左右再倒入纯糙米醋，千万不要把醋和苹果一同加入，这样口感才会好。 苹果醋的做法(二) 比例
苹果(斤)：醋*(瓶)：冰糖=3：3：2 注意：可使用米醋或有机糙米醋。 做法：
苹果洗净沥干，连皮切片后，置于玻璃瓶中。 2.放入适量冰糖或白糖。 3.倒入适量醋。
紧锁瓶盖，置于阴凉处约30天即可。 用法：
以5~8倍温开水(冬日)，或冰开水(夏日)稀释之，餐后
饮用，养颜美容，去除口腔异味，帮助消化。
空腹可以喝苹果醋吗 苹果醋做什么菜好吃
材料：奶油生菜几片，苦菊几片，樱桃小萝卜5个，黄瓜半根，油桃2个，绿宝石小甜瓜半只，葡萄干一小把，蔓越莓干一小把，自己烤的核桃一小把，干酪一小块，苹果醋1汤匙，蜂蜜两汤匙，凉白开适量，柠檬汁2滴，香草精2滴。
做法：
1、洗净所有蔬果，洗净后生菜、苦菊这些叶菜要晾干水分。
2、生菜、苦菊用手撕成小块;黄瓜和樱桃小萝卜切薄片;小萝卜要用一点盐杀一下水分和那股萝卜味;水果类切成小丁。
3、做苹果醋沙拉汁，杯中倒入1汤匙苹果醋，两汤匙蜂蜜，适当加凉白开调匀，然后再加2滴柠檬汁，加2滴香草精提香。
4、把切配好的蔬菜水果放在沙拉碗里，撒上葡萄干、蔓越莓干、烤核桃，浇上苹果醋沙拉汁，最后用乳酪擦擦一些干酪碎撒在上面即可。
材料：白萝卜1根，盐15克，苹果醋约100克，辣酱或辣椒适量，胡萝卜适量，姜1小块。
做法：
1、萝卜、胡萝卜、姜洗干净，然后切成条或片。
2、加入约15克盐腌制，腌约2小时，腌至萝卜没有辛辣味。
3、腌出的水份倒出，加入苹果醋和辣椒(或辣酱)拌匀泡至入味，约2小时就可上碟。
小贴士：腌好的酸萝卜可盖上盖子放冰箱保鲜层存放。
怀孕苹果和香蕉可以一起吃吗
怀孕期间饮食很重要，一定要注意，最好是多吃一些清淡的食物，水果和蔬菜是可以多吃一些，苹果的营养价值很好的，吃苹果能够让皮肤变得更好而且对胎儿的发育也有好处，能够提供各种维生素，香蕉是促进消化的食物，如果出现消化不良是可以适当的吃一些。但是不宜太多，避免腹泻，怀孕期间饮食均衡是最重要的，最好是多吃一些鱼汤，鸡汤等营养丰富的食物，还要定期去医院复查，密切关注胎儿的发育。
喝苹果醋对人体来说是非常有好处的一件事，每天喝上一杯苹果醋，可以消除疲劳过度的感觉，促进新陈代谢，还能养颜美容，不失为美容护肤养生的佳品，但是苹果醋是一种含有有机酸，不能长期饮用，也不能空腹饮用，最好的办法就是饭后饮用，这样的话可以促进食物消化，但是晚上不要喝，晚上肠胃本来就需要休息了，一喝苹果醋，胃酸过多就容易睡眠不好
苹果醋是用苹果发酵而形成的一种饮品，苹果醋的功效有很多，经常喝苹果醋可以使你的皮肤变得更加的光滑细腻，不仅如此，苹果醋还有通便减肥的效果，但是我们平常买的苹果醋并不是那种纯粹的，是一种浓缩型的，里面除了有苹果醋，还加入了其他的物质，所以并不适合用苹果醋来洗脸，苹果醋虽然作用有很多，但是制作起来并不是很简单，有些做出来的还有可能不是醋，所以自己最好不要尝试去做苹果醋。