假性宫缩频繁怎么办

假性宫缩频繁怎么办

宫缩一般开始于分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

同时孕妈妈可以学习呼吸法，应对宫缩。

第一，平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。

第二，以口深呼吸放松腹部。

第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

假性宫缩频繁多久才会正式生产 假性宫缩频繁怎么处理

宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

让孕妈爱恨交加宫缩之痛

如何分辨真假宫缩?

孕晚期许多准妈妈都会有宫缩的感觉，一般都是假性宫缩，这种宫缩是不觉得疼痛的，也叫无效宫缩或者是生理性宫缩，实际上整个孕期子宫都会有宫缩，只是这种宫缩强度很弱，不会引起胎儿的流产或早产，比较瘦的准妈妈有时是可以感觉到的。

假性宫缩的频率是不规则的，间歇时间较长，一天仅3-5次。在强度上，用食指按下去觉得有点胀，但是子宫宫底的硬度跟额头来比，没那么硬，子宫比较放松，比较软。这种宫缩偶尔会有，很快就过，持续时间一般少于20秒。

判断是不是真性宫缩，实际上要观察有没有产程进展，伴随着产程进展的宫缩是真性宫缩，不伴随产程进展的宫缩就是假性宫缩。我们可以通过两个因素去判断。第一，通过时间性去判断。如果宫缩两三个小时候后，伴随着产程进程，随着时间的迁移，宫缩频度越来越密，强度越来越强，宫颈口会打开，胎先露会下降，就是真性宫缩。

第二，准妈妈如果因宫缩的疼痛的不适而休息，医生可以给准妈妈上一些镇静剂，让她休息。如果打了镇静剂准妈妈能够充分休息的，通常是假性宫缩。如果用了强的镇静剂病人都难以入睡，那么有可能是真性宫缩。

如何缓解宫缩的疼痛?

怕疼的准妈妈快可以了解一下以下几种缓解宫缩疼痛的非药物方法哦，也许能缓解怀孕10个月的准妈妈的孕晚期宫缩痛。

早就有研究发现，音乐可以缓解准妈妈在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现，听音乐的准妈妈情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。研究还发现，让准妈妈听音乐，做做音乐理疗，还有利于产后恢复，并有助于改善妈妈和新宝宝的关系。

另外，当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想“疼”这个字。

准妈妈在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他部位要尽量放松。准妈妈或坐或躺时，身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并感到舒服，准爸爸还要检查妻子身体各部分是否完全放松。

最后，准妈妈在阵痛来临的时候，不要一直躺在床上，可起来走动一下，或尝试做一做分娩球操，即坐在健身球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛。另外，准爸爸或者家人可以为准妈妈做做按摩，以缓解她临产时的紧张与疼痛。

哪些宫缩情况存在危险?

大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

虽然宫缩频繁并不等于准妈妈一定有危险，但准妈妈绝不可掉以轻心!周数和宫缩种类，才是判别准妈妈及胎儿是否有危险的二大重要依据。宫缩频繁若发生在怀孕37周以后，表示快要生了!!宫缩频繁若发生在怀孕20～37周之间，就要多注意并预防早产!

这类准妈妈必须充分认识怎样的状况是不正常的宫缩，频繁的程度很规则，而且越来越密集出现，那最好尽速就医，可能需要安胎。有些准妈妈本身就属于早产的高危险群，宫缩频繁表示子宫较不稳定，可能会有早产的危险。

什么类型孕妈容易宫缩频繁?

那么什么类型的准妈妈比较容易宫缩频繁呢?孕妈妈要找准自己宫缩频繁的原因，以便于对症下药啦!

宫缩频繁可能是因为准妈妈的内在原因，以下是准妈妈宫缩频繁的内在原因。

1、子宫内发炎、感染，这是引起频繁宫缩最常见的原因。子宫异常：例如多角子宫、子宫肌瘤。子宫过大：例如怀多胞胎或羊水过多。子宫颈闭锁不全也可以说是无痛性的子宫颈扩张。

2、胎盘异常：例如前置胎盘、胎盘早期剥离。

3、准妈妈本身有疾病：例如妊娠高血压、甲状腺问题、自体免疫疾病。

4、准妈妈之前有早产病史，受到严重外伤或接受大手术。

5、准妈妈年龄过小如未成年妈妈又或大于35岁的高龄孕妈。

宫缩频繁也可能是由外在因素引起的，例如：

1、准妈妈提或者搬重物，准妈妈的腰及下腹部都需要用力，这会引起腹部的压迫，所以会刺激子宫收缩。

2、紧张、疲劳，将工作压力或其它压力放下，宫缩就自然减少许多。

3、孕期性生活引发早产，剧烈的性交动作会引发子宫收缩。

4、激烈运动，若准妈妈本身就很容易发生子宫收缩或早产的危险因子则要避免，尽量多休息。

孕晚期频繁假宫缩正常吗

孕晚期频繁假宫缩正常吗

一般在分娩前数周，孕妇都会出现假性宫缩这种症状，假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。那么究竟孕晚期假性宫缩频繁怎么办呢？假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。

实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。这属于正常现象。

假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

孕晚期宫缩与胎动的区别

孕晚期宫缩和胎动在一定程度上会有相似感，所以也导致很多人误以为宫缩是胎动，直到宫缩强度变大时才会引起孕妈妈的注意。那么孕晚期宫缩与胎动的区别是怎样的呢？

1、胎动的感觉。胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿在子宫内的运动形式多种多样，有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动，也有打嗝、手足小运动，甚至吸吮手指头等小运动，还有不停的宫内呼吸、心跳、肠蠕动等等小动作妈妈感受不到。运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。

宫缩对胎儿的影响

真性宫缩是胎儿出生的主要征兆，一般对胎儿不会产生不良影响。

假性宫缩是孕期常见的症状，一般也对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。此时要找到宫缩频繁的原因，并看看是否引起胎盘供血不足，因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡。

如果宫缩情况出现异常，准妈妈应及时就医观察胎儿情况。并咨询医生意见，决定是否进行保胎或采取其他措施。

假性宫缩频繁怎么办

什么是假宫缩?

假宫缩顾名思义，不是真正的宫缩了，并不是马上快要临产了，所以有的女性朋友会比较粗心大意，如果假工作比较严重、比较频繁的话，还是需要看产科医生的，因此，在了解假宫缩频繁怎么办之前，我们有必要了解什么是假宫缩。

假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，事实上，假性宫缩在孕妈妈怀孕6周左右，就已经开始了。

假性宫缩一般会随着孕期的不断推进而逐渐趋向频繁。怀孕37周开始，会时常出现假性宫缩现象。而且出现的时间无规律，程度也时强时弱。可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。

到了孕晚期假性宫缩是会经常有的，出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何药物，如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊。

假宫缩频繁怎么办?

到了孕晚期，出现假性宫缩是较常见的现象，孕妇只要自己仔细留意就可以判断，不需要太紧张。如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。假宫缩，也叫迁延宫缩，宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。而在临产前，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。

建议处于孕晚期的孕妇，要注意避免走太远的路，不要站立的时间过长。有时间的话，认真的记录下每一次有规律的胎动。此外，适当地参加些分娩课程，多了解些相关的内容，会让准妈妈踏实些，心情会舒展些。

假性宫缩频繁时应注意以下几点：

1、不要盲目使用药物，以其保胎的作用。

2、假性宫缩频繁出现时不要摸肚子，尤其有宫缩更不能摸肚子胎教，总之减少对子宫或胎儿的刺激。

3、假性宫缩频繁时应尽量卧床休息，减少活动

4、假性宫缩频繁的情况下又出现腰酸和腹痛的现象时，应及时到医院检查。

可见，假宫缩频繁是非常需要重视的，那么，假宫缩频繁怎么办呢?当然不能随便吃药来缓解疼痛，也不能随便找一家小诊所或是个体医生来解决，科学的解决办法应该是及时去正规的医院产科检查，并根据医生的建议来做，以免出现危险。

假性宫缩频繁怎么处理

一般情况下，出现假性宫缩并不需要经过特殊处理，因为它持续的时间也很短，妈妈们只要放松心情就好了。不过如果出现频繁的宫缩时，就要小心了，应该及时去医院做检查。

那该如何计算宫缩是否频繁呢?其实很简单，妈妈们做好记录，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁了，这时候需要注意做好检查工作，以预防早产的发生。

如果是假性宫缩频繁并伴随有强烈的腹痛感，毋庸置疑，赶快去医院把!

需要注意的是，当出现假性宫缩频繁时，妈妈们千万不要自行服药，服用药物不一定能缓解，并且还会使胎儿受损。这时候妈妈们可以注意多休息。

怀孕五个月宫缩怎么办

怀孕中期若出现宫缩的情况，如果宫缩程度较轻，有可能是假性宫缩;但如果宫缩频繁且伴有腹痛等情况，则可能有其它异常情况出现，不排除有早产的可能性。为了安全起见，还是建议到医院产检确诊下，如果说宫缩较严重的话，是可在医生指导下药物给予治疗的，可平安渡过妊娠期，祝好孕。注意休息，避免劳累，如果有频繁或持续宫缩要尽早就诊，使用抑制宫缩药物，避免出现流产。

假性宫缩是孕期常见的症状，一般对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。应照明导致宫缩频繁的原因，并看看宫缩是否引起胎盘供血不足，以免频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡。

如果宫缩情况出现异常，准妈妈应及时就医观察胎儿情况。若胎儿出现异常情况，需要咨询医生意见，决定是否进行保胎或采取其他措施。

此外，孕妇从早孕开始定期做好产检，在孕60天的时候做个四维彩超看看胎儿存活情况如何，是宫内还是宫外孕，有无胎心胎芽，孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查，预防先天愚型儿出生，22-26周做四维彩超排畸筛查，了解胎儿各器官发育是否正常，杜绝先天缺陷儿的出生。同时有录像，拍宫内宝宝照片做留念，在24-28周空腹做糖筛，目前这几项比较重要，其它定期遵医嘱检查。