四类人群应警惕腰椎病

四类人群应警惕腰椎病

1、久坐一族

久坐族如白领、设计、编辑、会计、电脑操作员、教师等，是腰颈椎病间盘突出的高发人群，由于此部分人员长期保持固定姿势，又缺乏活动锻炼，长期的熬夜、甚至生活规律混乱，故此导致肌肉无力，如果再加上夏天冷热交替过于频繁，极易加速椎体的退行性病变。

2、司机一族

开车带给我们的是便利，但长期久坐，加上开车对自身的颠簸，已使颈腰椎疾病缠上开车族，有一些司机经常把车内温度开的很低，这对经常劳累的脊柱伤害很大的。数据显示，整个夏天患颈椎病的司机甚至已占到整个颈椎病患者的20%以上，因此建议司机多开车窗换气，尽量少开空调。

3、冲凉一族

夏天白天时间长，给人们留下很多运动的时间，很多人喜欢运动之后回去用凉水冲洗，这样并不是一个很好的习惯，脊柱在突然的刺激之下很容易引发颈腰椎病，因此医师建议大家运动后先等到身上的汗水退去之后再去洗澡。

4、重体力劳动一族

重体力劳动，对人体颈腰椎牵引力度大，因此导致体力劳动者尤其是干重体力活的人更容易患上颈腰椎病。据统计，在骨科门诊里，腰颈椎病人占40%以上。

腰椎病要警惕妇科肿瘤

早期多无自觉症状，出现症状时往往病情已届晚期。由于肿瘤生长迅速，短期内可有腹胀，腹部肿块及腹水。肿瘤如何向周围组织浸润或压迫神经可引起腹痛，腰痛或下肢疼痛;若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿;若为功能性肿瘤，可产生相应的雌激素或雄激素过多的症状.晚期病人则表现恶病质现象。妇科检查时可触及阴道后穹窿有散在质硬结节，肿块多为以侧性，实性或半实质性，表面不平，固定不动，常伴有血性腹水。有时在腹股沟、腋下或锁骨上可触及肿大的淋巴结。

良性卵巢肿瘤及恶性卵巢肿瘤表现?卵巢卵巢肿瘤是妇科常见病之一，其种类之多在全身各器官的肿瘤中居首位，其在妇科疾病中患病率为1.3-23.9%，其中恶性肿瘤约占10%。卵巢肿瘤可发生在任何年龄，大多数发生在生育年龄，良性卵巢肿瘤大多发生在20-44岁，恶性卵巢肿瘤多发生在40-50岁，青春期或幼女也可患卵巢肿瘤，常为恶性，而绝经后期患卵巢肿瘤也多为恶性。

由于卵巢肿瘤位于盆腔，早期无症状，而恶性肿瘤扩散快，患者就医时多为晚期，据国内外报告卵巢癌五年存活率仅在30%左右，其死亡率居妇科恶性肿瘤之首位。

发展缓慢，早期多无症状，往往在妇科检查时偶然发现。中等大肿瘤常感腹部汪适，摸到肿块，由下腹一侧向上长大。妇科检查时在子宫一侧触及球形肿块，囊性或实性，表面光滑，与子宫无粘连，带长者活动自如。

大的或巨大肿瘤占满盆、腹部可出现压迫症状，如尿频、便秘、气急、心悸等。腹部可触及肿块，活动度差，叩诊呈卟音，无移动性浊音。妇科检查时阴道穹窿饱满，可触及瘤体下极，宫体位于肿瘤的侧方或前后，随宫颈而活动。

警惕腰背疼痛可能是腰椎间盘突出

腰背疼痛是腰椎间盘突出吗?

腰背疼痛是人们日常生活中经常遇到的一种病症，这其中很大一部分是由于腰椎间盘突出引起的。这种疾病常见于20-50岁的病人，男女比例约为4：6。

病人多从事需要经常弯腰劳动或者是长期端坐的工作，例如如：司机、公司白领，搬运工，建筑工人等都是腰椎间盘突出症的高危人群，同时吸烟、不经常锻炼、过度肥胖也会增加患该病的风险。专家提示，此类人群如果经常出现腰背疼痛的症状，一定要及早检查，警惕腰椎间盘突出的发生。

腰椎间盘突出的症状

1、腿疼

腰背疼痛是腰椎间盘突出最主要的病症表现，并且有时候会伴随有腿疼的出现。

2、腰痛

95%以上的腰椎间盘突(脱)出症患者有此症状，包括椎体型者在内。

3、引发坐骨神经痛

由于椎间盘突出95%都发生在腰4、5和腰5骶1之间，故多伴随有坐骨神经痛。疼痛为放射性，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至跟足部或者足背。疼痛可在喷嚏或者咳嗽时由于负压增加而加重。

4、肢体冷感

有少数病例(约5%～10%)自觉肢体发冷、发凉，主要是由于椎管内的交感神经纤维受刺激之故。临床上常可发现手术后当天患者主诉肢体发热的病例，与此为同一机制。

5、马尾神经症状

中央型的腰椎间盘突出如果压迫到马尾神经，可能会出现大小便障碍，鞍区感觉异常。

警惕鼻咽癌的原因

1、导致鼻咽癌的常见原因居住在我国鼻咽癌发病的高发地区，如广东、广西、福建等地区，而且当到了40岁往上的人群应警惕鼻咽癌的发生。

2、导致鼻咽癌的常见原因经常在生活或工作中常常能接触到一些油烟、化学毒物，并且有嗜烟酗酒的人，更是应该定期进行相关检查。

3、导致鼻咽癌的常见原因家人或亲属有鼻咽癌患者的人群也是鼻咽癌的高发人群。

4、导致鼻咽癌的常见原因你如出现不明原因的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻衄、耳鸣等症状，而且有些症状反复出现时，应警惕鼻咽癌的发生。

5、导致鼻咽癌的常见原因用手触摸自己的颈部，正常情况下颈部淋巴结是触摸不到的，如果能触及到淋巴结就说明淋巴结肿大，应及时到医院进行检查。

导致鼻咽癌的常见原因

导致鼻咽癌的常见原因

1、居住在我国鼻咽癌发病的高发地区，如广东、广西、福建等地区，而且当到了40岁往上的人群应警惕鼻咽癌的发生。

2、经常在生活或工作中常常能接触到一些油烟、化学毒物，并且有嗜烟酗酒的人，更是应该定期进行相关检查。

3、导致鼻咽癌的常见原因家人或亲属有鼻咽癌患者的人群也是鼻咽癌的高发人群。

4、你如出现不明原因的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻衄、耳鸣等症状，而且有些症状反复出现时，应警惕鼻咽癌的发生。

5、用手触摸自己的颈部，正常情况下颈部淋巴结是触摸不到的，如果能触及到淋巴结就说明淋巴结肿大，应及时到医院进行检查。

哪几类人比较容易患上腰肌劳损呢

长期保持坐姿者，是腰肌劳损的高发人群，即“三坐”人群：上下班路上

坐车;上班时坐办公室;下班后久坐看电视、上网。

腰肌劳损可以发生在任何年龄段，并非是中、老年人和体力劳动者的“专利”。调查表明，80%以上的人在其一生中会受到不同程度腰痛的困扰。虽然病因五花八门，但其头号“杀手”就是腰肌劳损。

腰肌劳损可分为急慢性两类：急性劳损指搬抬重物、弯腰或扭腰取东西时，突发腰部剧痛、活动受限，站立困难，即人们常说的“闪腰”。慢性劳损更为常见，腰痛多为隐痛，时轻时重、反复发作，久坐或天气变化后加重。

但是，不少患者对腰肌劳损警惕性不高。腰痛了，就在家躺躺，或者干脆不理，觉得挺一挺就好。殊不知，若不及时治疗，会加重腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，增添更多痛苦，加大治疗难度。此外，患者经常因为腰痛而难以集中精力学习、工作，不少人甚至因此引发焦虑、抑郁等心理问题。

腰椎病会引发腰间盘突出吗

一、腰椎病引发腰间盘突出症：在人群中发病率为15.2%。其发病主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变，在各种外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，使相邻神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰椎病，一侧或双侧下肢疼痛、麻木等症状，甚至大小便失禁，瘫痪。

二、腰椎病引发骨质增生：随着年龄增长，腰椎及周围软组织产生退行性病变。由于软组织病变、肌肉的牵拉或撕脱、出血、血肿，日久便形成刺状的骨质增生;骨刺的形成又对软组织产生机械性的刺激，压迫神经导致神经根水肿变形，产生腰椎病等症状，如此恶性循环，病情不断加重。虽有许多通常的治疗措施，但腰椎病疗效皆不尽如人意。病情反复时好时坏，不能根治。

三、腰椎病引发腰椎病引起的手脚麻木：值得警惕的是腰椎病引起的手脚麻木，它是由椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。

四、腰椎病引发腰椎管狭窄症：腰椎管因某些原因发生骨性或纤维性结构改变，导致一个节段或多个节段的一处或多处管腔变窄，压迫了马尾神经或神经根而产生的临床症候群。腰椎管狭窄的原因：主要有先天与后天的区别，所谓先天的椎管狭窄症是指椎管先天发育较窄，在同样的组织退变、增生的情况下，容易引起症状。

做硬拉时腰疼是怎么情况

如果在运动中感到疼痛，一般不是肌肉酸痛，因为除非核心部位肌肉较弱，否则一般情况下，做硬拉导致腰部肌肉酸痛是很少的。如果出现腰部疼痛，可能是腰肌拉伤、腰肌劳损或者得了腰椎病，这个一定要引起警惕，腰部是硬拉中最容易伤害到也是伤害最大的部位，在无法辨认的情况下，应当前往医院治疗，并请专业人士指正动作。

6个防癌体检不能省 肿瘤内科教授石远凯推荐：肺癌筛查

肺癌是我国发病率和死亡率都排在第一位的恶性肿瘤，并且随年龄增长不断增加。所以，中老年人应警惕肺癌的发生。除常规体检外，对肺癌筛查极为有效的一个项目是低剂量螺旋CT薄层扫描，其比胸部X光片更容易发现小病灶。存在高危因素的人群应定期进行检查，包括：长期吸烟，尤其是大于50岁的男性;直系亲属有肺癌者;工作或生活环境中存在致癌因素者;肺部反复慢性损伤，如反复感染、肺结核等。

脚发麻了怎么办

脚发麻，由颈腰椎病引起的，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。腿脚发麻，气血虚的人也经常容易引起。那么，脚麻了怎么快速处理呢?下面为您介绍脚麻了怎么快速处理?

脚发麻了怎么办

一、脚麻了怎么快速处理

如果是神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

方法

其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊，确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木。这些情况需要到医药 偶尔出现的手脚麻木属于正常现象，如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕，结合自身的情况，选择对症的科室就诊，生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木，早确诊早治疗。

患腰椎间盘突出能否遗传呢

国外研究人员曾调查21岁以下，已作腰椎间盘手术的63例患者，发现其父母患同样疾病的比例远远高于正常人群。如果在日常生活中不加以注意，过度劳累，就容易发生腰椎间盘突出，而且其发病部位及症状与慢性腰痛较为相似。因此，家族中有罹患腰椎间盘突出的慢性腰痛患者应该提高警惕，加强锻炼，做到未病先防。

通过以上内容的介绍后，大家知道腰椎间盘突出是会遗传的，专家指出，虽然腰椎间盘突出会导致遗传的发生，但是发病率并不是很高，对于家庭当中患有腰椎间盘突出的人群来说，要提高警惕并多了解一些相关的腰椎间盘突出常识，对预防疾病的发生有一定的帮助。

年轻人患腰椎病原因有哪些

不当腰部姿势诱发腰椎病：工作生活方式的改变，大部分年轻人工作是坐位面对电脑工作，长期坐位姿势会加重腰椎负荷，导致腰椎疲劳，久之久之就会导致腰椎病的出现。另外有关骨科专家指出，腰部姿势不当的时候(如腰部处于屈曲时)一旦出现突然性动作(如旋转的动作)则会导致髓核突出，极易诱发腰椎病。

腰部突然负重诱发腰椎病：腰部突然负重也是腰椎病的原因之一，尤其是在没有充分准备的情况下，腰椎突然性增加负荷(如搬运重物)，这也会造成腰椎损伤，诱发腰椎病的出现，给患者带来一系列的病痛。

腰椎受到外伤诱发腰椎病：年轻人好动，腰椎也很容易受到外伤，外伤会导致腰椎部位的一些组织，如纤维环，软骨板等结构的功能减退，从而诱发腰椎病的出现。

特殊职业因素诱发腰椎病：腰椎病是一种职业病，因此它的发生和职业有关，如长期坐位工作的办公室人员由于久坐极易诱发此病。另外司机朋友们由于久坐，加上开车过程中处于颠簸状态，极易导致腰椎劳损，诱发腰椎病。

【专家建议】腰椎疾病给人们的生活和工作带来诸多困扰，平时生活中要针对其病因做好预防工作。年轻人工作的时候要注意劳逸结合，适当活动活动腰椎，另外司机朋友们平时也要多加注意锻炼腰椎，除此之外年轻人要保护腰椎，避免腰椎承受过重的负荷等，多方面注意能很好的预防腰椎疾病的出现。

年轻人患腰椎病的原因——不当腰部姿势，腰部突然负重，腰椎受到外伤，特殊职业因素等您了解吗?平时生活中我们一定要针对这些诱因做好预防工作。如果一旦出现腰部疼痛，腿部疼痛现象就要警惕腰椎疾病，积极到正规医院详细诊断医治，让自己尽早摆脱病痛。

这些防癌体检别忽视

1、食管癌和胃癌筛查。

我国食管癌病例约占全世界的一半，因此对食管癌和胃癌早期筛查非常重要。建议食管癌和胃癌高发区（如河南、河北、东北、广东等地），45岁以上人群应每年做食管镜、胃镜检查。早期食管癌90%都可以治愈。

2、肺癌筛查。

肺癌是我国发病率和死亡率都排在第一位的恶性肿瘤，并且随年龄增长不断增加。所以，中老年人应警惕肺癌的发生。除常规体检外，对肺癌筛查极为有效的一个项目是低剂量螺旋CT薄层扫描，其比胸部X光片更容易发现小病灶。存在高危因素的人群应定期进行检查，包括：长期吸烟，尤其是大于50岁的男性；直系亲属有肺癌者；工作或生活环境中存在致癌因素者；肺部反复慢性损伤，如反复感染、肺结核等。

左下腹疼是怎么回事

警惕腰椎膨出或突出。现在腰椎病发病年龄逐年下降，如果你爱穿低腰裤、高跟鞋，爱躺着玩手机看电视等，去医院拍个片子，八九不离十是腰椎问题。

如果疼痛轻微，也可暂不去医院，自己选择小方法恢复锻炼试试看，可以三天为限。三天小运动明显改善腰椎不适，则可继续锻炼(参见我的经验“如何迅速缓解腰痛”)，若症状未变，则考虑是别的问题。

附件炎症。这个轻微不适的话，多喝水多排毒，两三天可抗过去。否则，请咨询医生药物或针剂治疗。

不小心扭到了腰。多注意休息，过几天就自动恢复了。

不小心拉伤了韧带，就像扭伤腰一样，这个都需要你回顾最近是否有做过相关运动，如果压根没有，即可直接排除。