美甲控必看4个方法帮你强韧指甲
美甲控必看4个方法帮你强韧指甲
1.跟你的骨骼一样，指甲的健康也需要均衡的营养和饮食来滋润，多摄入一些蛋白质和维生素就可以帮助你强韧甲面。
2.别再咬指甲了，也停止用手拔倒刺，这两种做法是非常不好的坏习惯，可能会让细菌趁机进入到皮肤，引发感染，最好的办法是用专门的修指甲工具来去除它们。
3.经常使用护肤品滋润指甲，对待我们的指甲就要像对待皮肤一样，需要每天清洁、滋润它，如果你的指甲特别干燥易断裂，还可以每天晚上在睡觉前用护甲油滋润甲面，再用护手霜保护皮肤。平时也可以多给指甲涂抹一些营养油，既增加光泽感又有营养。
4.在做家务的时候一定要戴上手套，因为含有大量化学物质的洗涤剂会让指甲和手部的角质层都变得非常薄，造成手部干燥，让指甲变得脆弱易折断。
甲床受损后如何修复 第2步：养甲
养甲分为两方面，一是让指甲留到合适的长度；二是让指甲变得更硬一些，因为较为软薄的指甲，非常容易断裂，可能影响到甲芯，导致甲床很难继续延长。
无论你现在的甲床长短如何，但剪指甲的时候要保证自己的指甲是完全覆盖手指头最前端的，可以稍微长出指头一些，但也不要过长，以能看到一小段指甲长过手指头为最佳，如果完全看不到，说明你的指甲过短；反之，如果长出很多，指甲很容易受外伤，被掀翻，也是不合适的长度。
（1）不要频繁的打磨指甲变面，如果是做光疗美甲，至少坚持3周以上时间再变换颜色；
（2）可以坚持涂抹一些强甲产品来护理，帮助指甲变硬；
（3）偶尔做一次光疗美甲，来塑造指甲形状的同时，指甲整体也具有了一定的硬度，甲床在这时候也更容易变得修长。
指甲也美容
爱美的女士们绝对不会忽视她的一双手。露出衣袖外的一双手可看出你对仪容的关注，除了涂上润肤霜以保持双手的肌肤健康外，不妨为指甲添加一些新姿采，令你的玉手变得更可爱。今天涂指甲油不再是新鲜事，但要涂得时髦好看，一定要参考今季化妆品的新色调，及指甲美容的最新试妆法，看看我们为你找来的最新消息，你必定会爱上美甲这好玩的游戏。
指甲修饰
让我们先来修饰一下自己的指甲，再为它美容打扮吧。
涂指甲油之前，请先把双手浸泡温水，再以指甲修护工具修剪好指甲好及甲皮倒刺。
利用指甲挫以同一方向轻挫，修滑指甲的边沿，涂上一层护甲底油后，便可以开始为你的指甲美容了。
指甲与唇彩
一般来说，指甲油与唇彩配色更具整体化妆美，但也有例外的。
橄榄绿色调加上湖水纹的图案，今季大热的流行色调。橄榄绿指甲油与含银粉的透明唇彩及粉红的唇彩，今季无敌的组合。
为指甲加图案或配饰
为手指甲加添图案或配饰，你有许多选择了，先为自己选购一种指甲油，再买假石、金粉或图案纸，然后自己动手做，今次我们选择了小蝴蝶图案。
在灰蓝色的甲油上加一只小蝴蝶，以小毛笔涂上粉红色闪粉，最后涂上一层光油，好玩的感觉就出来了。
指甲镶钻石
浅银色调配人造宝石，手指头一闪一闪的，真的好看。
至爱流行色
每一季也有不同的指甲油新色系，既与化妆品的新色系相配，又能配合你的时装，像今季流行的橄榄绿与银灰色、橘子色等，各有不同的产品提供。
选择一瓶心爱颜色的指甲油，最好与唇彩的颜色配套，这里是三种闪粉色，配合今冬流行的橘子色衣物;第二位是百搭的黑色，你想配哪种唇彩也行;第三位是深酒红色，也是今季的流行色之一，配搭深色系的衣物最为理想，像深灰、黑色、咖啡色等。
金属色新时尚
金属色是配搭新潮的短裙子，牛仔裤的必然选择，有很强烈的街头时装感觉，硬朗、豪爽型女性最爱它。
今季金属色系列的三种流行色，第一位最受欢迎的是大热的银底橄榄绿甲油;第二位是银底深橘子色的;第三位是银底的深枣红色，都是今冬新时尚。
短指甲的选择
第一位是今季流行的深橘子红色指甲油，适合一些指甲特别短的女士，令指甲看起来精致动人;第二位则是浅橘子色的，特别在具强烈透明感;第三位则是深紫色系中的一员，也是短指甲之人必选的颜色。
纤细手指之选
三种深冬流行色，配合你的心情，第一位是银色，衬上今冬流行的灰，立刻活泼起来;第二位是银底的橄榄绿色，属年轻少女理想的选择;第三位则是深紫色系中的粉底紫色。
配搭旗袍最佳之选
第一位深红色系，试想想在一件织棉旗袍的配搭下，多么的鲜艳;第二位是桃红色系列，可配晚装;第三位则是今年流行色之冠的粉橄榄的旗袍便很好看了。
娇俏透明色
今冬另一无敌大热火红的色系，具强烈透明感的浅色透明油，第一位是透明中现淡鲜红色;第二位则是近似淡粉红的透明油;第三位则是看得到浅蓝调子的透明油，小女孩心中至爱之色。
指甲短做什么美甲好看
1、颜色：选明亮色系
指甲啃咬之后，变得又小又短的，其实可以选择明亮的暖色系，红色、黄色、枚红色等都能在视觉上起到“膨胀”的作用，让你的指甲看起来没那么短小。
2、款式：V法式甲或平法式
款式方面，比反法式更显长的V法式甲可以说是指甲小又短星人的必备款式了，想要更百搭的话，也可以选择平法式。
3、技巧：留白
此外，指甲短又小的小伙伴们还可以通过留白的方法，从视觉上增加指甲面积，使指甲变得更好看。
如何减少指甲油对人体的危害
1、涂指甲隔离甲油
像妆前隔离一样，美甲的第一步先涂底油，帮助指甲隔离甲油伤害。底油中含有角质氨基酸、VE 等滋养成分，帮助甲床变得更坚韧，防止指甲暗淡、断裂，改善卸除甲油后，指甲表面的光泽感和坚韧度。
2、美甲工具定期消毒
美甲时使用的镊子、剪子等用具需要定期用酒精棉球擦拭消毒。
3、软化剂温柔去死皮
表皮软化剂可以迅速的软化、滋润指甲边缘的肌肤，防止倒刺的产生。最大程度地降低对指缘肌肤的伤害。
4、减少使用快干甲油
快干指甲油多数人认为很方便，但快干甲油的挥发性往往都很强，因此化学成分高。提倡用环保天然指甲油专业的美甲产品通过国家质检机构的成分检验，基本不含甲醛等对人体有害的廉价原料，在使用时安全性更高，对呼吸系统的直接伤害也降到了最低。
5、在通风的环境涂抹甲油
通过一整天的挥发，在晚上入睡前，指甲油残留的气味对于呼吸系统影响自然大大减弱。选择通风好的大空间，让甲油气味尽快散掉，减少吸入过多的化学气体，避免产生头晕、恶心的不适症状。
6、给指甲补补钙
脆弱的指甲需要强化护理，这个时候就需要硬甲油出场了，维他命E含钙配方、蛋白质强化配方等都能够有效地加速指甲的增厚，形成保护膜，强化及滋润甲面，增加甲床的韧性，一般连续使用1 周，你就会发现指甲真的变强壮了很多。
健康指甲特征
1、甲色均匀，呈淡粉红色。
2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
3、表面光滑，有光泽，无分层、纹路等。
4、甲缘整齐，无缺损(外力原因除外)。
5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜(也有些人天生没有)。
白点、横纹、竖纹、小太阳……
悄悄地爬上了原先光滑的指甲，
你认为它们影响的只是你的美丽?
殊不知，它们是向你发出的健康警告!
中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。正如上海华东医院推拿科朱鼎成副主任所介绍的，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。
缺蛋白质的症状有哪些 指甲易断裂头发易掉
由于蛋白质是组成头发和指甲的重要部分，当你摄取不足，就容易出现指甲断裂、头发强韧度下降，甚至开始分岔的情况。美国皮肤科学会指出，如果连续多个月蛋白质摄取不足，你还会开始掉头发，这是因为你的身体自动停止毛发生长机制，以保存更多蛋白质。
如何在美甲的同时减少危害 别忽视底油的重要性
很多妹子在美甲之前就将指甲油直接涂抹在指甲上，却忽视了应先涂抹底油。而在美甲之前先涂抹一层底油就相当于起到一个“保护膜”的作用，这样在后续涂抹甲油的时候能避免指甲油中的有害成分对指甲真层造成损伤。另外在底油还含有利指甲健康的成分，帮你更好的维护指甲的健康。
5个方法让美甲保持的更久
1、前期工作要做好
要想让美甲保留时间更长，首先要摒弃原先的涂抹方式，先从美甲前期的准备工作做起。用无羊毛脂(绵羊油)的肥皂及温水洗手后以毛巾擦干，然后用无纤维化妆棉(不会掉毛)擦拭掉能引起甲油剥落的油脂及洗手残留物。底油必不可少，它能使甲油保留更长时间，还能避免深色甲油的色素渗透到你的指甲盖里，并且最后卸除的时候还能帮你抵御洗甲水的伤害。
2、指甲油涂薄点
开始涂甲油的时候一定要避免涂的太多太厚，一旦甲油干的太慢，里面的溶剂不容易快速挥发，就会使其斑斑驳驳不够平滑。如果你嫌弃太薄的甲油呈现不出饱和的色彩，那你可以多涂几层，但是保证每层都足够轻薄，一样能达到艳丽的色彩。
首先，将甲油薄薄的涂一层，注意要平稳的拿着刷子以便涂抹均匀。将刷子置于指甲靠近皮肤的底端，然后向指甲顶端轻轻滑动。两边同法，封上顶端边缘后使其晾干。
然后，待第一层甲油完全干透了以后(不要用嘴吹!水汽会让指甲油的亮泽度减弱)，从大拇指到小指的顺序开始涂第二层。从大拇指开始涂，尽量让整个涂甲油的过程变得长一点，这样能使第一层的甲油有更多时间晾干。最后再快速涂上一层亮油。
3、涂亮油是很必要的
在美甲过后的三天内，加涂一层快干亮油(top coat)，它能在避免软化美甲的情况下增加其亮度，让美甲看上去焕然一新。如果可能的话，在接下去的每隔3天，都补涂一层top coat。这样美甲维持2周基本没有难度。
一般来说，涂得薄的甲油保留时间反倒更长，不仅涂的时候容易，而且掉一点也不容易发现。闪耀的亮片甲油也能很坚固，掉一点也不很明显。中性色及不透明的裸色保留时间都会较长，并且毫不费力你就赶上这季的流行了。
4、及时地补救
不要因为美甲掉的七零八落就影响心情，因为就算你涂的再好，掉落也是不可避免的。所幸你还有办法补救。建议用抛光锉轻轻摩擦划痕和裂纹，然后用相同的甲油在整个指甲上涂上薄薄的一层。等待其干燥1-2分钟后，再在上面覆盖一层快干亮油。也可在上面覆盖一层同色甲油，这样你的美甲就又变得焕然一新啦。
对付美甲上的污点，可以将指尖浸到一点点丙酮中，轻轻用指尖拍打污点并压平，最后再在指甲上涂一层同色甲油。
5、DIY美甲
其实在指甲油脱落、颜色变得暗淡之前，你还有很多其他涂抹的方式。不过这就需要一点你自己的创意啦。不用洗掉斑驳的美甲重新来涂，取而代之自创一些俏皮可爱的图案岂不更有趣。
你大可研究看看你的指甲能试出什么样新奇有趣的新造型，比如DIY金属效果圆点美甲：用几滴银色或者金色的甲油涂在美甲掉落的空白部分，之后用化妆棉抚平。再在整个指甲上涂上一层亮油，或者不做任何处理以便营造一种斑驳和残破的美感。
指甲上有小坑怎么治疗
指甲上有小坑怎么治疗
1、改善头发、指甲、皮肤的食物
豆腐是素食者补充蛋白质的绝佳选择,有助指甲、头发健康生长。
坚果是植物蛋白质的优质来源,有助于指甲健康。
芹菜对神经系统有镇静效果,可以缓解压力,帮你远离痘痘。
绿茶也是抗氧化剂的良好来源,具有抗发炎的特性,可以防止丘疹。
胡萝卜中含有丰富的维生素A和锌,有助头皮健康。
牡蛎中含有保持头发强韧、光泽所必需的锌。
2、指甲上有小坑是怎么回事
此症状可能是因体内微量元素缺乏引起,主要与铁、钙的缺乏有关。
建议可以不可以去药店买一盒21金维他吃,平日饮食上注意多吃蔬菜,比如胡萝卜,菠菜等等均不错的。 另外,补充维生素C有利于你对其他元素的吸收。
3、手指甲上有小坑是灰指甲吗?
相信大家都听说过灰指甲,其实,灰指甲的症状不仅仅表现为指甲像石灰状,而且也有可能手指甲上有小坑,还有的患者表现出其他症状,都需要及时治疗,否则,指甲会越来越糟糕,健康也会因此而受到威胁。
皮肤病医院专家指出,灰指甲最多见的颜色是灰白色,甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟,表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多,或有肠道麻痹。
大拇指甲有凹沟,常有精神不振;食指甲有凹沟,皮肤易发疹;中指甲有凹沟,表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟,易患目疾;小指甲有凹沟,易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。
指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是缺铁性贫血。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆。
灰指甲有很强的传染性,患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗,避免传染给健康的人。
指甲上有小坑的因素
1、抵氧血症:缺氧可引起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷。
2、重体力劳动:在发生指甲凹陷症的人中,重体力劳动者多于轻体力劳动者,劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。
3、营养状态:患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病,皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。
4、长期接触冷水:手指长期与冷水接触,末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍,也可能是发生指甲凹陷的诱因。
5、寒冷因素:长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。
6、也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致。
保护指甲的习惯
1、定期修饰指甲,修掉发黄、变形的部位,帮助指甲的更新。
2、在干净的指甲(没有指甲油)上,涂上指甲修护液,加强巩固指甲及减少指甲面出现条纹的问题。
3、每15-20天左右,应使用软化甘皮(即手指周围的硬皮),将多余的根部死皮推走,令新生的指甲健康光泽。
4、凡士林其实是很好滋润手指的产品,趁着在夜晚就寝之前,取适量涂抹在手指及指甲上,稍加按摩,隔日就可以见到如丝缎般的指面。
5、每个月应对双手进行深层的保养,去除手肘厚硬的死皮,让干燥的肌肤得得适当的养份。如果你有到美容院作脸的习惯,等面膜干的同时,不妨在疗程中加一到手部护理,让你的双手也好好地保养一下。
6、别养成咬指甲的习惯,因为容易滋生细菌,且也相当不卫生。
7、去美容院修甲的时候,别让美甲师用公用的死皮剪来剪你的死皮,因为容易导致感染与发炎的现象,所以再次准备给别人修指甲时,不妨还是多自备一支死皮剪刀吧。
哪些食物可以美容皮肤
美颜食物1：雪耳
骨胶原能帮助制造新细胞，并将细胞紧连一起。因此，有助保持皮肤幼嫩，并避免皮肤水份流失。骨胶原的制造和含量会随着年龄增长、新陈代谢率减慢及其他外在因素，包括紫外线等逐渐减少。当增新的速度不及流失的速度，皮肤就会出现干涩粗糙和皱纹等情况。
一般含有丰富胶原蛋白的食物，如鸡脚、鱼肚、燕窝和鲍鱼等，但以上食物不是含有大量脂肪，便是价格高昂。其实，较为廉价而又低热量的雪耳，不但含有丰富胶原蛋白，亦能维持肌肤的弹性。
美颜食物2：番茄
番茄含有丰富的维他命A和维他命C，可以帮助身体对抗自由基。自由基会攻击身体的细胞对其造成伤害。维他命C除了有减少色班形成之外，更可帮助制造骨胶原，而番茄含有丰富纤维素，可帮助肠道蠕动，将身体的废物排出体外。
美颜食物3：豆腐
豆腐含有丰富蛋白质，让皮肤的结构更巩固。豆腐亦含有丰富维他命B，有助减压同时可避免因压力而形成的“痘痘”。当然，豆腐最广为人知的必定是其异黄酮。它的结构与雌激素十分相似，因此有助减低经期前的症状和更年期的不适，可算是女性恩物。
美颜食物4：绿茶
喝绿茶除了可补充水份之外，当中所含的儿茶素(Catechin)属于一种强力的抗氧化剂，有助身体抗衰老和抗皱纹。但必须留意其咖啡因含量亦高，因此建议一天最多两杯为止。此外，越嫩绿的茶叶便含有越多抗氧化剂。
美颜食物5：鸡蛋
鸡蛋中的优质蛋白质可有效修补大家的肌肤，让皮肤更容易复原。而鸡蛋的维他命E亦是一种强力的抗氧化剂。最后，鸡蛋中更含有卵磷脂，有助增强记忆力，让我们进食后可以又美丽又聪明!
美颜食物6：鱼肉
肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。
美颜食物7：杏仁
给你钻石般坚固的指甲十指如玉葱，可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色，光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁，你就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”，通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老，提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。
指甲变黄怎么治最有效哪
指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧 形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异，表明人体可能罹患了某种疾玻。
平时要多补充维生素E，可以摄入维生素E片或是多吃一些含维生素E的食物，如果黄甲长期不退，建议去医院做一个检查吧，可能是器质性慢性病变。
疾控皮肤病诊疗中心专家解析，指甲变黄在中医上以为多由湿热熏蒸所致，通常于甲状腺性能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则以为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果一切的指甲都变黄，就必需接受治疗了，由于那是全身衰弱的象征。
指甲变黄怎么回事?深圳广济医院专家认为指甲变黄多由湿热熏蒸所致，指甲变黄常由于甲状腺机能减退，胡萝卜血症、肾病综合症等也会导致手指甲变黄;西医上则认为指甲变黄多半与体内维生素的缺失有关，比如缺维生素E会引起手指甲变黄。指甲变黄可能提示慢性支气管炎等呼吸道问题，手掌淋巴肿胀也会引起手指甲变黄。
小编希望大家看到我给你们提供的知识，通过这些可以解决你的问题。当然你也可以进一步了解更加详细的资料。都说手是女人的第二张脸，各位爱美的女性们你们一定要重视起来了。一双漂亮的小手，与他共渡浪漫约会，拥有幸福时光。
怎样涂指甲油能让指甲感觉透气点
怎样降低指甲的不透气感
1.涂指甲油前，最好先涂一层指甲底油，指甲底妆就像化妆品中的隔离霜，能够帮助阻挡、降低指甲油对指甲的伤害，同时还能使指甲变得更加坚韧、有光泽感。
2.将指甲油的层数尽量控制在1-2层，另外不要使用贴花、甲片等物品。
3.尽量少做光疗甲，用普通指甲油代替，普通甲油里优选快干甲油，快干甲油的挥发性很强，使用时安全性更高，对于人体的呼吸系统伤害也小。
4.涂抹一次指甲油卸甲后，最少给指甲休息一周的时间，不要做美甲。
5.定期护理指甲，给指甲涂抹硬甲油和营养按摩霜，这些产品对于指甲的健康有着很大的帮助。
护甲油是底油吗 如何有效区分
爱美的妹子总是不会放过生活中任何一个可以让自己变得更美的细节，比如说，美甲就是大家非常乐此不疲、勇于尝试的项目了。
不可否认的是，经过保养之后，涂抹了色彩绚丽的指甲油的双手，是要没有经过任何处理的双手要亮眼很多的。有了指甲油的充分的渲染，让我们的平平无奇的指甲也具有了别样的美丽。而护甲的工作也是非常繁复的，需要经过底油、涂抹色油然后涂抹光油进行保养等一系列操作。
那么，很多妹子们就搞不清楚我们经常所说的护甲油与底油到底会有什么样的差别呢?如果混用会出现哪些不良的后果呢?
第一点，对于护甲油的探究。
1，护甲油是什么样的产品?
顾名思义，这种产品在设计之初就是为了保护我们的指甲来使用的。大多时候它的它会呈现出透明的颜色状态，有一些会带有比较淡的一些色彩来进行修饰。
一般而言涂抹在我们之间上面之后，也会呈现出透明的状态。涂抹护甲油的手指甲会变得更加红润而且焕发出莹莹的光泽。
2，它的作用是怎样的?
护甲油有效而又合理的使用，可以高效的保护我们的指甲，有了这一层薄薄的保护膜之后，即使我们后面再涂抹很多具有伤害作用的亮甲油的时候，也能够起到一定的抵御作用。
另外，它有一些营养成分的，被我们的指甲吸收之后，会使得我们的双手的指甲变得更加强健，不容易发生被折断的情况。
除此之外，它还可以达到一定的美化效果。让我们的指甲无论是在色泽上面光滑程度上面都变得不一样起来。
第二点，对于底油的探究。
底油往往是在涂抹缤纷的指甲油之前来进行涂抹的。它的作用主要有以下几点:
1，隔离作用。
在上面的内容当中我们也提到了，我们平常使用的指甲油其实里面是含有很多活性非常强的有害类的物质的，那么当这些成分直接附着到我们指甲表面的时候，长时间停留，就会让自己的指甲受到损伤。
底油的出现就可以有效的解决这样的一个问题，让指甲与指甲油之间产生一个隔离带，从而减少各种伤害的产生。
2，填补凹凸不平的地方，并且提供营养。
在进行美甲这项操作的时候，我们首先会把指甲表面进行细细的打磨。每个人体质不同，有时候会出现指甲表面不平的状况，使用底油之后就可以有效的进行填补，让指甲变得更平整。
第三点，二者可以互相替代使用吗?
首先我们需要研究一下二者的主要成分。现在随着科学技术的进步，各种护甲产品也得到了长足的发展。
因此，不管是单拿出哪一种产品其实都可以起到我们以上提到的强韧指甲以及有效隔离等等作用。这也就意味着，如果功能相似，成分大部分相同，二者完全是可以替换使用的。但是，美甲的过程当中，不管是哪一种，它的使用都是必不可少的。
涂了指甲油感觉不透气 怎样降低指甲的不透气感
1.涂指甲油前，最好先涂一层指甲底油，指甲底妆就像化妆品中的隔离霜，能够帮助阻挡、降低指甲油对指甲的伤害，同时还能使指甲变得更加坚韧、有光泽感。
2.将指甲油的层数尽量控制在1-2层，另外不要使用贴花、甲片等物品。
3.尽量少做光疗甲，用普通指甲油代替，普通甲油里优选快干甲油，快干甲油的挥发性很强，使用时安全性更高，对于人体的呼吸系统伤害也小。
4.涂抹一次指甲油卸甲后，最少给指甲休息一周的时间，不要做美甲。
5.定期护理指甲，给指甲涂抹硬甲油和营养按摩霜，这些产品对于指甲的健康有着很大的帮助。