养生健康

冬季卫生注意事项是什么

冬季卫生注意事项是什么

一、避免着凉:

冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

二、保护皮肤:

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。

三、注意室温:

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。

四、多晒太阳:

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

五、不坐凉地:

冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步,时间约20~30分钟。

怎么预防小儿秋季腹泻 秋季卫生及护理

应随着气温的变化而及时增减婴幼儿的衣服,白天要避免过热,夜晚睡觉要避免腹部受凉。秋季应多喂白开水,避免饮食过量或食用脂肪多的食物。经常给宝宝进行温水浴。


花露水进眼睛会怎么样

花露水是沐浴后祛除一些汗臭,以及在公共场所解除一些秽气的夏季卫生用品,具有一定消毒杀菌的作用,主要是由乙醇、香精、蒸馏水为主体,辅以少量螯合剂、抗氧剂和耐晒的水溶性颜料制成的,具有一定刺激性。

要是不慎进入人体眼睛,那么很有可能会导致人体眼睛出现疼痛、发红、过敏等不适症状发生,严重时还可能会影响人体的视力。


冬季保健的具体操作方法是什么

刮痧:护卫肾阳,抵御冬寒冬季的自然界阴盛阳衰,人体的阳气 也随着自然界的转化而潜藏于内,冬季养 生应顺应自然界闭藏的规律,护卫肾阳,抵御冬寒。一些身体较弱的人,在冬天的时候 往往手脚发冷,喜热怕冷,这就是阳气 不足导致的,也就是我们常说的火力不足。冬季养生重要的是养肾防寒助火 力御冬寒。养肾不仅能助阳御寒,更能 防老长寿。肾是先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓的功能。肾气充盈, 则精力充沛,筋骨强健,神思敏捷;肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易患疾病。 冬季肾脏机能正常,可调节机体适应气候的变化,否则会引发疾病。

卫生巾,卫生棉区别是啥

卫生巾:是贴在内裤里面,当棉垫吸收了较多血液时,就必须更换。使用起来蛮方便的,感觉也很安全,所以台湾的女性大多喜欢用卫生巾。不过遇到天气闷热潮湿时,经血渗透出来除了容易发出异味外,也容易使阴部感染白色念珠菌,以致阴部搔痒,所以使用卫生巾时需要勤于更换。

卫生棉条:使用时将棉条塞进阴道内,它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条,在衣着上不会受影响,行动、运动上也比较方便,所以较多的欧美女性使用。不过,卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子。另外,因为卫生棉条会压迫阴道壁,有时会造成阴道壁的溃烂。国外还曾报导过,有人因为使用卫生棉条,而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌大量繁殖,产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状,最后甚至休克的可怕案例。

花露水闻多了对身体有危害吗

具有一定害处。

花露水属于一种用于沐浴后祛除一些汗臭,以及在公共场所解除一些秽气的夏季卫生用品,主要是由乙醇、香精、蒸馏水为主体,辅以少量螯合剂、抗氧剂和耐晒的水溶性颜料制成的,具有较好的消炎、杀菌作用,一般情况下适量闻不会对人体的健康造成危害。

但要是经常大量的闻,那么当这些物质进入人体中达到一定程度的时候,就会对人体的健康造成危害。


卫生巾好还是卫生棉条好

每个月都有那么几天,不是腰酸背疼、就是小腹疼痛。除此之外,还得承受使用卫生巾带来的闷热与不适。哎,要不怎么说做男人比女人好呢,至少不用每个月都被这几天生理期所“折磨”不是。

自从卫生棉条“问世”之后,就有不少女性朋友在问,究竟卫生棉条好还是卫生巾好。卫生巾给女人带来不适,新一代的卫生棉是否就没有了那些烦恼呢?

其实,在亚洲,多数女人偏向于用卫生巾。但在欧洲等地,她们更喜欢用卫生棉条。也许是个人习惯,也许是东西方女性的身体差异。总之,小编觉得卫生棉条和卫生巾都各有优缺点,所以,很难说出哪个更好。

今天,小编就带大家一起去了揭开卫生棉条好和卫生巾优缺点:

1、卫生棉垫(卫生巾)的优点:卫生棉垫是贴在内裤里面,当棉垫吸收了较多血液时,就必须更换。使用起来蛮方便的,感觉也很安全,所以国内的女性大多喜欢用卫生棉垫。

缺点:不过遇到天气闷热潮湿时,经血渗透出来除了容易发出异味外,也容易使阴部感染白色念珠菌,以致阴部搔痒,所以使用卫生棉垫时需要勤于更换。 专家提醒:尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品,同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。

2、卫生棉条的优点:卫生棉条使用时将棉条塞进阴道内,它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条,在衣着上不会受影响,行动、运动上也比较方便,所以较多的欧美女性使用。

缺点:卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子。另外,因为卫生棉条会压迫阴道壁,有时会造成阴道壁的溃烂。国外还曾报导过,有人因为使用卫生棉条,而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌大量繁殖,产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状,最后甚至休克的可怕案例

温馨提示:棉条对于初次使用的女性来说没有那么容易适应,很多女性因为初次尝试的紧张造成不适,进而放弃了它。

这方面我觉得欧美女性的阴道可能比亚洲女性的平均水准大一个size,她们适应起来没那么困难。相对来说因为第一次尝试失败而放弃的女性会比较少。

不过不管怎么说,适应以后绝对都没有问题的,而且可以提升1/4的时间的生活品质,值得尝试。

使用卫生巾的注意事项

1、使用卫生巾之前不洗手。用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,有可能会把大量的病菌带到了卫生巾上。

2、卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗灰,难得见到阳光又多潮湿,这样的环境容易滋生大量的霉菌,污染卫生巾,危害到女性朋友的生殖健康。

3、保质期。对卫生巾的要求不像对待食品,到超市不看保质期,图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求是非常严格,离生产日期越近质量越有保证。

4、带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

5、购买促销产品。一般来说,促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品,比如用料会更经济,检测更宽松,库存时间更长等等,这就难保产品的质量。

卫生巾好还是卫生棉条好

今天,小编就带大家一起去了揭开卫生棉条好和卫生巾优缺点:

1、卫生棉垫(卫生巾)的优点:卫生棉垫是贴在内裤里面,当棉垫吸收了较多血液时,就必须更换。使用起来蛮方便的,感觉也很安全,所以国内的女性大多喜欢用卫生棉垫。

缺点:不过遇到天气闷热潮湿时,经血渗透出来除了容易发出异味外,也容易使阴部感染白色念珠菌,以致阴部搔痒,所以使用卫生棉垫时需要勤于更换。 专家提醒:尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品,同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。

2、卫生棉条的优点:卫生棉条使用时将棉条塞进阴道内,它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条,在衣着上不会受影响,行动、运动上也比较方便,所以较多的欧美女性使用。

缺点:卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子。另外,因为卫生棉条会压迫阴道壁,有时会造成阴道壁的溃烂。国外还曾报导过,有人因为使用卫生棉条,而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌大量繁殖,产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状,最后甚至休克的可怕案例

温馨提示:棉条对于初次使用的女性来说没有那么容易适应,很多女性因为初次尝试的紧张造成不适,进而放弃了它。

这方面我觉得欧美女性的阴道可能比亚洲女性的平均水准大一个size,她们适应起来没那么困难。相对来说因为第一次尝试失败而放弃的女性会比较少。

不过不管怎么说,适应以后绝对都没有问题的,而且可以提升1/4的时间的生活品质,值得尝试。

冬季为何是阴道炎的多发季节

冬季衣裤厚实竟是导致霉菌性阴道炎的罪魁祸首

很多女性疑惑为何冬季没有不良卫生习惯还会得阴道炎,特别在梅雨季前往妇科门诊的绝大多数患者都带着这一疑问,明明是冬天为何那么容易患上外阴瘙痒、和阴道炎这类妇科疾病呢?下面专家为您解答,为何冬季和夏季一样是阴道炎多发季。

妇科专家解析阴道炎病理剖析:

首先我们应该了解,阴道炎是一种什么样的疾病。正常健康妇女,由于解剖学及生物化学特点,阴道对病原体的侵入有自然防御功能,当阴道的自然防御功能遭到 破坏,则病原体易于侵入,导致阴道炎症,此外,有性生活女性和生育后的女性会因为阴道松弛、性生活不洁以及阴道健康菌群失衡不能完全抵御外界细菌侵扰而感 染阴道炎,阴道炎分很多种,其中最为常见的是细菌性阴道炎、老年性性阴道炎、过敏性阴道炎、产后阴道炎等,而上述患者疑惑的冬季多发的霉菌性阴道炎就属细 菌性阴道炎的一种,其主要患病原因是由于冬季女性裤子比较厚,不易透气,导致外阴潮湿闷热继发滋生霉菌,感染霉菌性阴道炎,此外,冬季女性内裤不易晾干, 导致霉菌大量繁殖,也是导致此病症的主要原因。

内裤勤晒太阳、勤消毒、让霉菌无所遁形

冬季虽不如夏季容易感染阴道炎,但冬季女性也不可麻痹大意忽视阴道健康,每天清洗外阴,换内衣裤都是必不可少的,此外,为了避免霉菌滋生,尽量让您的内裤多晒晒太阳,如遇雨天,可将内裤用淡盐水浸泡后烘干,或用吹风机吹干也可以,这样不仅干净卫生也是杀死霉菌的最佳办法。此外女性内裤每隔两个月应彻底更 换新的,女性由于生殖器官特殊性,很容易收到外界细菌入侵,因此为了您的生殖健康无论什么季节,都应注意私处卫生,内衣裤最好穿纯棉的,清洗时也应用手洗最佳,不可和其他衣物混合,注意日常生理卫生是避免妇科疾病的最佳途径。

有甲醛气味用花露水可以去除吗

不可以的。

甲醛和笨属于一种无色有刺激性气体,对人体的眼、鼻等部位具有较强是刺激性,而花露水只是一种用于沐浴后祛除一些汗臭,以及在公共场所解除一些秽气的夏季卫生用品,对于甲醛和苯并没有去除的作用,其次要想甲醛和苯需要勤通风,要是经济允许,那么可以放一些叶广泥吸附材料去除甲醛和苯,所以花露水是不可以去除甲醛苯的。


冬季预防腹泻重在饮食卫生

冬季是腹泻的一个高发时节,一般情况下都是由于着凉所引起,但饮食方面也是一个重点,比如水的使用上,冬季尽量不要喝凉水,同时,也不要食用过于凉的食物,这些都能直接的引起肠道反应,从而引发腹泻,下面就这方面进行具体介绍:

1、注意饮水,特别不要喝生水

许多人在喝水时很随意,渴了就随意喝口生水,殊不知这样做是非常危险的,这是因为:生水中含有各种各样对人体有害的病毒和细菌,此时如果未经过消毒或煮沸,就会使这些病毒从我们的嘴进入我们的肠胃,从而导致腹泻的发生。因此,饮水要讲卫生,不喝生水,预防腹泻。

2、食物要煮熟

如何预防腹泻,注意食品卫生,不生吃海产品。天气变冷,人们的抵抗力变差,消化能力减弱,市民不要贪吃未涮熟的食物以免引发胃肠疾病;冬季人们的食欲提高,暴饮暴食易加重胃肠负担,肠胃的免疫功能下降,病菌容易侵入,导致腹泻。所以,预防冬季腹泻的关键是保证食品卫生。

3、勤洗手

手被视为病毒最直接的传播媒介。如在一个家庭或宿舍中,一个患病毒腹泻的人,可以通过他的鼻和手把病源传播给他碰过的物体,如果别人不小心又碰到这些物体,再用手擦鼻子或揉眼睛,这样他也可能被感染。因此,经常洗手是预防病毒腹泻的一道必不可少的“工序”,预防腹泻。

4、腹泻发生,赶紧用药

如何预防腹泻,面对病毒,抗生素无效,那该怎么办呢?一定要到医院治疗,吃药。预防腹泻。

做为腹泻的患者来说,在饮食上尤其要注意,建议禁制食用冷食,以及辛辣刺激性油性食物,需要知道的是,这是导致腹泻的病因,同时,也是预防腹泻反复复发的重点方式,可以多食用一些高纤维的素食。

冬季如何保养皮肤 注意皮肤卫生

一方面皮肤处于人体的表面,很容易遭受灰尘、细菌的感染;另一方面,皮肤自身也需要进行呼吸,排出油脂堵塞毛孔。冬天来了切记不可用温度过高的水进行洁肤,很容易损伤皮肤,不仅不能帮助保养皮肤还会加速皮肤中水分的流失。最好的办法是用温水清洗皮肤,既能帮助代谢物排出也能帮助皮肤溶解,洁肤效果很好。


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