老人预防肿瘤少吃腌制食物
老人预防肿瘤少吃腌制食物
我国居民吃酸菜的习惯历史久远,特别是北方寒冷、少雨的地区,过去新鲜绿菜不多,相当长的时间靠吃腌酸菜度日,吃自制的酸菜就成了传统的饮食习惯。然而,从太行山区预防食管癌的普查中发现,吃酸菜与食管癌的发生有关,也有人调查显示,长时间大量吃酸菜的人,得食管癌的几率较高。
用浓缩的酸菜水喂养实验老鼠,老鼠也容易得食管癌和前胃癌。这就提醒人们,经常、大量吃腌制发酵的食品,有可能患癌瘤。
有人在研究癌变机理时发现,亚硝基化合物的前体是亚硝酸盐和硝酸盐,它们广泛存在于自然界,有些是无法避免与之接触的,例如饮用水、萝卜、白菜、甜菜等都含有大量的硝酸盐,农田中大量施用的氮肥也是以硝酸盐为基本成分的。
问题是如何阻断这些成分变成亚硝胺及减少亚硝酸盐的摄入。目前,为了防腐和增加色泽,在食品里增添一些防腐剂等,如咸肉、火腿、香肠、鱼、肉制成的成品中添加亚硝酸盐,如果在国家允许的剂量范围内,一般情况下不会影响健康,但是如果添加超量或食用过多,对健康也不利。其次,要避免亚硝基化合物在体内的合成。
有人认为,在特定的环境下,硝酸盐可能在胃中被还原成亚硝酸盐,与胃内的蛋白分解产物结合成亚硝胺,久而久之,容易引起癌症。这样,就要保持好自己胃肠的健康,如维持口腔及胃内的正常细菌活动,避免胃酸缺乏,也不能让胃酸过多等。
再有就是少吃腌制及不新鲜的食品,我国南方也有腌制的酱菜、泡菜、咸菜、鱼和虾酱等,多含有亚硝胺类物质,不应食之过多。常温下的剩菜、剩饭含有的亚硝酸盐会随时间的推移而迅速增加,从防癌角度出发,均不应吃。
阻断亚硝基化合物在胃内的合成,维生素C起着重要的作用。像绿叶蔬菜、猕猴桃、菠萝、橘子等水果都含有大量的维生素C,所以多吃新鲜蔬菜、水果对防癌是有好处的。还有研究认为,麦芽、杏仁、胡桃含有较多维生素E,对阻断致癌物也有好处。
“魔高一尺,道高一丈。”尽管我们每天吃进的食品难免会有致癌物的前体,有些致癌物又防不胜防,一些研究尚有待深入,但只要我们认真对待,就会对健康有好处。
吃海天黄豆酱致癌吗
应该跟这个没关系吧,最好去医院查一下.任何东西吃太多都不好,何况是腌制的食物,腌制的食物中都有亚硝酸盐,所以吃多对身体也是不好的,平时注意多运动,多吃新鲜的食物,少吃腌制的食物!这位朋友说的太严重,建议不必担心,您可能是胃炎的症状,以您的年龄的胃癌的几率微乎其微。吃腌制食品有致癌作用,建议少食,也不要长期吃,
胃不好是什么原因 腌制食物
养胃吃食物口味应清淡,腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩,多吃会对胃造成危害,而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,是导致胃癌的直接原因。因此,为了胃健康,应尽量少吃腌制食物。
贫血消瘦很有可能是胃癌症状
即便胃部从未感到不适,只是出现了贫血消瘦等病征,也可能是患上胃癌的症状。在深圳去年的癌症谱中,胃癌的新发病例有781例,位居新发病例数第7位。其中,男性新发病例为531例,女性则为250例。专家表示,早期和中期胃癌可以通过手术根治,但需要在医生指导下进行复查或辅助治疗,以防止肿瘤复发。
要少抽烟少吃腌制食品
哪些人群是胃癌高危人群呢?抽烟的人群、爱吃腌制食品的人群以及感染幽门螺旋菌的人群,都是胃癌的高危人群。“感染幽门螺旋菌的患者,很容易得良性胃溃疡,这个病菌也会增加患胃癌的几率”。
施俊建表示,肺癌和抽烟的关系目前人们了解得比较多,事实上,抽烟还会增加患其他肿瘤的风险,胃癌就是其中一个。而腌制食品含有很多化学物质,其化学元素非常复杂,包含部分致癌物质,也是诱发胃癌的风险因素之一。“胃癌在东方人中比较常见,我国的发病率也很高,可能与抽烟、吃腌制品人群的比例有关。”
对于胃癌的预防,施俊建建议,市民平时可以多吃水果和蔬菜,这对减低胃癌的发病率有正面帮助。吸烟人群也尽量戒烟,平时少吃腌制食品,多吃生鲜食物。同时,保持规律的生活状态,也有利于降低胃癌的发病率。
贫血消瘦很有可能是胃癌症状
即便胃部从未感到不适,只是出现了贫血消瘦等病征,也可能是患上胃癌的症状。在深圳去年的癌症谱中,胃癌的新发病例有781例,位居新发病例数第7位。其中,男性新发病例为531例,女性则为250例。专家表示,早期和中期胃癌可以通过手术根治,但需要在医生指导下进行复查或辅助治疗,以防止肿瘤复发。
要少抽烟少吃腌制食品
哪些人群是胃癌高危人群呢?据香港大学深圳医院肿瘤科临床助理教授施俊建介绍,抽烟的人群、爱吃腌制食品的人群以及感染幽门螺旋菌的人群,都是胃癌的高危人群。“感染幽门螺旋菌的患者,很容易得良性胃溃疡,这个病菌也会增加患胃癌的几率”。
施俊建表示,肺癌和抽烟的关系目前人们了解得比较多,事实上,抽烟还会增加患其他肿瘤的风险,胃癌就是其中一个。而腌制食品含有很多化学物质,其化学元素非常复杂,包含部分致癌物质,也是诱发胃癌的风险因素之一。“胃癌在东方人中比较常见,我国的发病率也很高,可能与抽烟、吃腌制品人群的比例有关。”
对于胃癌的预防,施俊建建议,市民平时可以多吃水果和蔬菜,这对减低胃癌的发病率有正面帮助。吸烟人群也尽量戒烟,平时少吃腌制食品,多吃生鲜食物。同时,保持规律的生活状态,也有利于降低胃癌的发病率。
肠胃不好的症状 少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不可以多吃。
泡菜是不是发物 吃腌制食品的注意事项
1、尽量少吃腌制品,有些腌制品虽然好吃,但是它含有的硝酸盐在细菌的作用下有可能会形成亚硝酸盐,而这对人体会产生不好的作用,所以在平时我们要少吃腌制食品。
2、特别是自家腌制菜的时候要注意腌制时间,不要贪快,贪嘴,食用刚刚腌制好的咸菜。购买市售的腌制菜时,也要购买正规商家、厂家生产的腌制菜。
3、腌制菜一般是指用食盐大量渗入食品组织内部,从而达到保存食品的目的,所以腌制菜中一把含有很高的盐分,对于高血压患者而言,过量摄入盐分,会打破体内的渗透压平衡,增高血压,对病情不利。另外高盐食品还会引起心脑血管疾病,骨质疏松等,建议老人应该少吃为好。
口腔溃疡的饮食禁忌
1.少吃烟熏油炸食品:烟熏油炸类的食品一般都比较坚硬粗糙,造成溃疡面的摩擦和刺激,所以建议患者少吃炸鸡、炸排骨或烟熏鱼等食物。
2.刺激性很强烈的食物最好不吃:各种刺激性很强烈的食物,患者都要哦少吃。比如辣椒、烧酒、胡椒以及洋葱等。
3.腌制品尽量不吃:腌制食物中含有大量的亚硝胺类化合物,对溃疡的愈合非常不利,所以患者在治疗期间要少吃腌制食物,尤其好似腌制时间很长的老咸菜或老咸肉。
4.笋和笋制品也对口腔溃疡不利:各种各样的笋都口腔溃疡的愈合不但没有帮助作用,反而会加重口腔溃疡的面积,推迟身体康复的时间。
5.炒果容易让口腔溃疡加重:各种炒果,比如花生和瓜子等容易使人体上火,所以溃疡患者最好少吃,防止碎末对溃疡的感染。