患动脉硬化能够恢复吗
患动脉硬化能够恢复吗
1、其实都没有化这种疾病也没有我们想象当中的那么可怕,只要治疗方法正确,也是可以根治的。一般来说想要治疗动脉硬化,首先要做的就是扩张血管,解除血管血脂胆固醇高等。通过服单硝酸异山梨醇,硝基地平缓释片,辛伐他丁,血脂康等,帮助降低血脂胆固醇起到扩张血管的作用的需要在医生指导下使用药物。
2、通过饮食控制。平时低盐低脂饮食,少吃一些油腻的食物,动物内脏,多吃一些水果蔬菜。并使饮食合理安排,让饮食、营养、防病结合起来,这将有助于使硬化了的动脉日趋变软。
3、适当的运动锻炼,经过长期的锻炼运动经过跑步、快走、游泳、练瑜伽等、经过一年左右的时间,血液中胆固醇的含量会逐渐降下来,可以下降1/4,硬化的斑块大约缩小2.6%,的发生率可以下降90%。可以配合药物辅助治疗。并且有没有副作用能够增加人的抵抗力,减少发生疾病。
动脉硬化能彻底治好吗
动脉硬化目前是不能完全治好的,它是一种动脉的非炎性的病变,它是随着年龄的增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期就开始发生了,只是到中老年时期加重和发病,如果有动脉斑块形成,这种斑块可能有一定的方法去除跟逆转。
老人多吃橘子有益健康
日本《朝日新闻》近日的一篇文章指出,日本果树研究所发布的公开调查表明:多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。
研究所专家指出,柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,而调查中发现,类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越低。
在日本,男性饮酒的情况非常普遍,而众所周知,过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此,专家专门对每天摄入25克乙醇(也就是 640毫升以上啤酒)的男性进行了调查,结果发现,每天吃一个以下柑橘的人,比每天吃3~4个柑橘的人,患酒精肝的可能要高出将近一倍。
专家认为,这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低,而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力,对保护肝脏有益。
此外,专家指出,动脉硬化会随着人年龄的增长而恶化,饮食、吸烟、饮酒等生活习惯都会对其造成影响,高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等也会成为造成动脉硬化的主要原因。
而这次调查中发现,人的血清中类胡萝卜素含量高的人,比含量低的人,患动脉硬化的可能要低2~3倍。这证明,多吃柑橘,摄取大量类胡萝卜素,可以避免患动脉硬化。
动脉硬化能做什么运动
1、动脉硬化能做什么运动
动脉硬化虽然不能彻底消退,但在一定程度上还是可逆的。除了吃药打针外,走路是使动脉硬化斑块稳定和消退的最有效方法。只要坚持走路一年以上,就有助于早期动脉硬化斑块的消退。
走路可减低胆固醇。不健康的饮食习惯,使得现代人对胆固醇摄入量过多,从而容易诱发动脉硬化。持续20分钟以上的步行,不仅有助于分解燃烧中性脂肪,还可以增加好胆固醇的含量。
动脉硬化能做什么运动
多走路有助降血压。研究显示,经常走路,血压可降低5毫米汞柱, 对患有高血压的人来说,走路是一项很合适的运动。
走路可以减重。走路所消耗的热量比慢跑还要多。因为走路所消耗的热量大部分来自于脂肪,而跑步所消耗的热量只有其中30%~50%来自脂肪。
走路作为一种全身性的运动,可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善,从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果,同时,又可将全身大部分肌肉骨骼动员起来,使得人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅,进而减少患动脉硬化的可能性。
2、动脉硬化怎么治疗
2.1、扩张血管
扩张血管药物解除血管运动障碍,可用血管扩张剂。
2.2、调节血脂
在合理膳食、适量运动的基础上,血脂仍高于正常时,可用调脂药。
患者可使用降低甘油三脂的药物有非诺贝特、阿伐他汀或吉非罗齐。
降低胆固醇的药物有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀。
多吃柑橘预防酒精肝动脉硬化
日本果树研究所发布的公开调查表明:多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出,柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,而调查中发现,类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越低。在日本,男性饮酒的情况非常普遍,而众所周知,过度饮酒会造成酒精肝、和等疾病。因此,专家专门对每天摄入25克乙醇(也就是640毫升以上啤酒)的男性进行了调查,结果发现,每天吃1个以下柑橘的人,比每天吃3—4个柑橘的人,患酒精肝的可能要高出将近一倍。专家认为,这主要是因为病毒性、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低,而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力,对保护肝脏有益。此外,专家指出,动脉硬化会随着人年龄的增长而恶化,吸烟、饮酒等生活习惯都会对其造成影响,、、、等也会成为造成动脉硬化的主要原因。而这次调查中发现,人的血清中类胡萝卜素含量高的人,比含量低的人,患动脉硬化的可能要低上2—3倍。这证明,多吃柑橘,摄取大量类胡萝卜素,可以避免患动脉硬化。
怎么预防动脉硬化 戒烟限酒
吸烟可引起血液中血小板的粘附、聚集,减少血小板的寿命,增加血液粘稠度,对心血管系统造成损害。吸烟者患冠状动脉及动脉硬化多于非吸烟者,发生后情况也更严重。因此预防动脉硬化必须严格戒烟。
目前来说虽然酒精不会直接导致动脉硬化的发生,但是喝酒的人患动脉硬化的概率较高,因为酒精会损伤肝脏及肾、胃,因此要想预防动脉硬化就需要限制饮酒,特别是过量饮酒和应用烈性酒对身体危害极大。
动脉硬化能治疗吗
单纯的动脉硬化,我们是还没有办法可以完全的根治的,除非动脉硬化的斑块形成了,在斑块治疗方面,还有一定的方法,动脉硬化是动脉的一种非炎性的病变,它是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律多是在青少年时期的发生,到中老年时期加重和发病,是一种衰老性的问题,目前对衰老问题还没有特别好的方法。
动脉硬化能恢复吗
动脉硬化只能部分恢复,已经钙化后的动脉硬化就恢复不了,有些粥样的硬化它里面的脂质,通过降脂、饮食方面的控制、运动还有一定的逆转,但是已经钙化后的,管壁已经变硬,失去了弹性的,有钙化斑块的, 这种基本上是恢复不过来的。