人到中年五项检查不可少

人到中年五项检查不可少

血压测量

血压可以经常测量。一般来说，如无心脏病，在50岁以前应1-2年测量一次，超过50岁应当每年检查。如有家族高血压史，或心脏病、糖尿病及体重过重，测量的频率应高些，甚至要持续一段时间动态观测血压情况，具体由医生来定。

血脂检查

血脂检查尤其检测胆固醇水平，这可以帮助你评估患冠心病的概率。从20岁开始，应该每年做一次检查。如果胆固醇水平比正常高，或有冠心病家族史，则应向医生咨询是否需要更频繁地检查。

直肠、结肠检查

检查主要从45-50岁开始，如果结果是正常的，则以后每3-5年检查一次。如果有息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎的家族史，检查的次数应更多。如果出现大便习惯改变，或大便性状改变如血便等，应立即请肛肠科医生诊断。

前列腺检查

前列腺是男性身体重要的一部分，前列腺炎或前列腺增生都是常见病，却也是容易反复的病症。普通的数字型直肠检查(DRE)，可直接检查前列腺的异常增生或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)可测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。建议从35-40岁开始，每年都进行前列腺的有关检查。

睾丸检查

医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化，但这不能代替医生的专业检验。目前认为，睾丸癌愈早确诊愈容易治愈。15-35岁的男性，应至少每2-3年进行一次睾丸检查。

识别这些信号

注意血糖、胆固醇、血压。随着人们生活压力的增加，血压问题也经常出现在年轻男性身上，特别是那些有家族遗传病，或是本身血压就高的人，当你常常感到头晕，恶心，早上起来头痛时，就要及时就医。

勿把背痛当小病。据调查，80%的成年人都有过不同程度的背痛经历。一旦背痛起来，难受起来却让人心乱如麻，坐立不安。严重的背痛患者会影响正常的工作和生活。特别是常坐办公室的人和司机，在每年的体检中，最不能疏忽的就是背部，年龄越大，就更要好好检查。

乙肝五项到底指的是什么

一、什么是乙肝五项?

乙肝五项是国内医院最常用的乙肝病毒 (HBV)感染检测血清标志物。乙型肝炎病毒免疫学标记一共3对，即表面抗原(HBsAg)和表面抗体(抗HBs或HBsAb)、e抗原(HBeAg)和 e抗体(抗HBe或HBeAb)、核心抗原(HBcAg)和核心抗体(抗HBc或HBcAb)。因为是检查乙肝病毒(HBV)感染最常用的血清学标记，主 要含有五项指标所以叫做乙肝五项。

二、乙肝五项的意义

乙肝五项又称乙肝两对半，其检查意义在于：检查是否感染乙肝及感染的具体情况，区分大三阳、小三阳。

三、做乙肝五项检查时注意事项

1、乙肝五项检查前没有空腹检查的要求，但检查前天应注意不喝酒、不服用任何药物;

2、乙肝五项检查前天晚上最好不要吃太油腻、太辛辣的食物;

3、乙肝五项检查前天晚上要休息好，不要因为劳累影响检查结果。

人到中年不可缺少的保健

1、生活规律，睡眠充足

在日常生活中，老年人应保持一定的节奏，合理安排一天的活动，饮食、锻炼和睡眠，对身体恢复具有重要作用。做到定时起床、定时进餐、定期体检、定时排大便、定时运动锻炼，形成规律，养成习惯。充足的睡眠、良好的睡眠状态能够修复机体并延缓衰老的速度。睡眠姿势各人而异，但不宜俯卧，以舒适为宜，床软硬适中，床不宜过高，枕头高低合适，软硬适中，被子软而够暖，节制性生活，起夜小心，莫受凉。

2、讲究卫生，习惯良好

良好的清洁卫生习惯和生活习惯是增进身心健康和延年益寿的重要因素。注意把好“病从口入”这一关，勤洗手、注意进餐卫生、睡前刷牙、饭后漱口、科学洗澡、勤换内衣、睡前热水洗脚、戒烟酒。

3、谨防劳伤

包括慎房帷及劳作伤。慎房帷，这是保肾固精、避免生理功能失调的重要措施。一方面要顺应天性，不宜禁欲，但另一方面也要节制房事，保精养生。防劳作伤，这是维护强壮机体、避免形伤的重要措施，在劳作中，要坚持循序渐进、量力而行的原则，注意适度的劳动，不能逞强斗胜，切忌久视久坐。

大龄女孕前六项检查不可少

1、血常规

内容：常规血液检查

目的：及早发现贫血等血液系统疾病，这项检查还可测得红血球的大小(MCV)，有助于发现地中海贫血携带者。

2、生殖系统检查

内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症、梅毒等传播性疾病。

目的：检查是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。

3、脱畸全套

内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

目的：60%—70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。

4、肝功能

内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。

目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。

5、尿常规

内容：检查尿液颜色、透明度、酸碱度，细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。

目的：有助于肾脏疾病的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。

6、口腔检查

内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。

目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。

人到中年必须要做的六项检查

1、血脂

检测其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后，每年1次的血脂检测不应忽视。

2、血压

测量这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。

3、前列腺

检查人到中年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度的退化，甚至产生恶性病变，中年男性尤其要注意。

4、防癌

检查人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡占第1位。

5、甲胎蛋白

检测检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。

6、眼底

检查不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

乙肝五项检查费用

乙肝检查费用一般都是不高的。这边为你介绍一下乙肝五项检查的具体费用提供你参考。具体的以医院公告栏的价格为准!通常相差不是很大的。乙肝五项检查的费用：国产的乙肝五项检测(乙肝两对半检查)，即定性检测，只显示阴性和阳性，一般在35-70元左右，其中核心抗原检查一般在20元左右;进口的乙肝五项检测，即定量检测，可显示乙肝两对半各项的数值，其费用相对要高一些，一般会在 150元左右。

乙肝五项检查需要空腹吗

单一的乙肝五项检查是不需要空腹的，它只是检查人体内乙肝病毒的情况，从而判断是否有感染乙肝病毒。

它与体内抗原抗体有着直接的关系，与检测前是否有吃饭是没有多大关系的。因此如果是单纯的做乙肝五项检查是可以在检查前进食的。

当然，在进行乙肝五项检查前，食物不宜太油腻，清淡一些比较好。

需要注意的是，乙肝五项只能作为是否感染乙肝的一个初步判断，如有异常，会需要检查肝功能，这时候就需要空腹了。

肝功能检查能查出乙肝吗

专家回答：肝功能检查主要包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、间接胆红素、直接胆红素、白蛋白、球蛋白等等，临床上检查肝功能的目的在于探测肝脏有无疾病，肝脏损害程度以及肝病原因，判断预后和鉴别发生黄疸的病因等。

那么，乙肝能不能通过肝功能检查出来呢?介绍说，判断体内是否有乙肝病毒，应通过乙肝五项进行判定，乙肝五项检查主要用于检查体内是否有乙肝病毒，通过乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝e抗原、乙肝e抗体、核心抗体五项的判断，确定体内是否有乙肝病毒。

虽然肝功能检查不能判断是否有乙肝病毒，但是如果检查发现患者有乙肝病毒，患者还需要做肝功能检查和乙肝病毒检查，综合才能为患者制定治疗方案，所以肝功能检查也是必不可少的，建议患者在肝功能检查前必须在空腹8~12小时，同时抽血检查前较好禁酒类，也不要吃辛辣的食物，还不要做剧烈的运动。

乙肝五项与肝功能检查出乙肝小三阳吗

乙肝五项检查是乙肝病毒感染检查的血清标志物，对于乙肝病毒感染分析有重要的帮助，通过乙肝五项检查结果可以判断出体内感染乙肝病毒的类型。

乙肝小三阳：在乙肝五项中，小三阳指的是乙肝表面抗原、乙肝e抗体及乙肝核心抗体都是显示阳性，即乙肝五项检查结果中第一四五项均为阳性，这说明了患者体内含有乙肝病毒，而病毒复制相对缓慢。但也是需要小三阳患者去医院治疗的。

那么，肝功能检查出乙肝小三阳吗?

如果患者只是简单的做肝功能检查是检查不出乙肝小三阳的。因为目前的肝功能检查是反应肝脏的损伤程度，而想要确定是否为乙肝小三阳，还需要患者到正规医院接受乙肝两对半检查，才可以判断出患者是否患了乙肝小三阳。

首先，肝功能检查的项目有很多，比如说：血清总蛋白、白球比例、谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶、血清浊度和絮状试验及甲胎蛋白检查等。它可以检查出肝脏的损伤程度，在乙肝、脂肪肝、肝硬化等疾病中起着总要的作用，但是它并不能诊断出患者是否为乙肝小三阳。

其次，乙肝小三阳诊断，需要患者到正规医院做乙肝两对半检查，当检查结果1.4.5为阳性，即表面抗原(HBsAg)、e抗体HBeAb)、核心抗原(HBcAg)这三项呈阳性，则代表着患者为乙肝小三阳患者。但是为了诊断出病情严重程度，及诊断结果的准确性，需要患者做肝功能检查，乙肝病毒 DNA 等检查项目。

什么是肝功能五项

很多人都认为肝功能五项就是乙肝五项，这种说法并不正确。因为肝功能检查项目有很多，但是在没有必要的情况下是不用逐一检查的，因此就有了肝功能五项的说法。可以说，肝功能五项只是肝功能检测中的一种。

肝功能五项检查主要是针对人体肝脏代谢物质指标的检查，包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素等检查项目，这些指标的异常反应出的是肝组织损伤情况。

进行肝功能五项检查，能够及时的帮助患者发现和诊断某些疾病，像是判断患者是否有急慢性肝炎，酒精肝，药物性肝炎，脂肪肝，肝硬化等。从而做到早发现、早治疗，以防危害到人体健康。

于肝脏患者而言，检查这些项目能够使医生及时掌握病情，以制定最佳治疗方案，帮助患者早日摆脱疾病的困扰。

不过，肝功能检查不能判断人体是否感染了乙肝病毒，要想判断，需要患者进行乙肝五项检查。

人到中年养生七忌

一忌“馋” 少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。

二忌“懒” 人到中年，常觉得两腿沉重，腰酸背痛，因而不爱运动，这表明衰老已悄然来临。为此，中年人应切忌懒惰，要根据自己的身体和工作情况，经常从事一些力所能及的体育运动和体力活动。适当做些家务劳动，也不失为一种很好的锻炼。

三忌“劳” 中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体能承受外界的压力是有限的。若超过了一定的限度，就会积劳成疾。因此，中年人应牢记，不要劳累过度。

四忌“欲” 人到中年，为避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事过度，会伤神损寿，影响健康。有的中年人靠“壮阳药”以求无度淫乐，这无异于自残。

五忌“怒” 百病生于气，气不和，就容易演变成致病的有害因子。因此，中年人切不可动辄生气，大发脾气。应该牢记：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”。

六忌“愁” 中年人或因工作，或因家庭，思想负担太重，容易多愁善感，这种情绪很容易催人衰老。为此，中年人要做到遇事学会排解，泰然处之，不要动不动就愁肠百结。

七忌“酒” 有些中年人常常饮酒过度，一日无酒便食不甘味。殊不知，酒精摄入过多会损害肝脏功能，影响肾、脾和消化系统健康。为此，中年人最好戒酒，非饮不可时，宜饮些低度酒，或以茶、果汁代酒。

乙肝五项检查是什么

乙肝五项检查包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝E抗原、乙肝E抗体以及乙肝核心抗体。因这五项中前四项是两对，最后一项为半对，所有又称“乙肝两对半”。

一般来说，乙肝五项检查分为定性检查和定量检查两种，我们常见的就是定性检查，只能确定乙肝五项为阳性或者阴性;而定量检查，能够提供乙肝五项各项指标的准确数值，对了解乙肝病情以及治疗乙肝意义十分重大。

因乙肝属传染性极强的疾病，且极难治愈，所以我们需要定期做乙肝五项检查，以便于及时了解体内是否还有抗体，以及是否有感染乙肝病毒。

孕前口腔检查不可少

怀孕易使牙病加重

阿琴捂着嘴、一脸痛苦地来到牙科就诊。陪同她一起来的丈夫告诉医生，阿琴已经怀孕8个月了，近来牙痛到睡不着。一检查才发现，原来是急性牙髓炎让阿琴寝食难安。阿琴这才不好意思地说，怀孕前她有一颗烂牙，当时烂得不重，也不太痛，就没理会。主治医生告诉她，正是那颗烂牙烂出了深洞，刺激到牙髓后发生了急性牙髓炎。“正常来说，孕后期的孕妇不宜做口腔治疗，但考虑到她太痛苦，还是给她做了应急处理。”主治医生称。

孕期口腔最易“搞事”

中山大学光华口腔医学院附属口腔医院牙体牙髓科主任林正梅教授对新快报记者称，孕妇由于体内激素、饮食习惯的改变和环境、情绪的变化，导致口腔疾病容易发生。其中，最容易发生的口腔疾病为牙周疾病、烂牙和智齿发炎。她指出，孕期常见的牙周问题是妊娠牙龈炎，表现为牙龈发炎、充血肿胀、颜色变红，刷牙容易出血，偶尔有疼痛不适，这主要是由于怀孕时期内分泌改变?智齿发炎的可能性会提高(恶心、呕吐、刷牙、激素的变化影响牙龈)。

人到中年要勤“动手”

中年人在紧张工作的间隙，抽出几分钟的时间去活动活动手，不仅能消除疲劳、益智健脑，还可防病延年。

中医的经络理论认为，手指是手三阴经、手三阳经的起止点，手的三阴三阳经在手指衔接，贯穿了阴阳六经经脉。

经脉内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体，并借以行气血，营阴阳，使人体各部分的功能活动得以保持协调和相对平衡。所以，加强手部运动可以促进全身气血循环，有利于机体保持健康。同时，经常活动手还可以提高智能，这是由于手在人体大脑皮质的功能定位中所占的面积最大，注重加强手的锻炼，可以通过神经的传导和刺激，使支配手的神经细胞日益发达，从而达到健脑益智、延缓大脑老化的作用。

活动手的方法其实很简单，也没有一定之规。您可以借助于健身球，通过健身球在手中不停地转动来刺激手部的经络和穴位，起到通经活络、消除疲劳、益智健体的效果。您也可以将手指弯曲、握拳，然后将拳头从小拇指依次快速有力地张开，全张开后用力伸直手指，再握拳，前后左右活动手腕，两手可同时反复进行。

人到中年怎么养生呢

一是按生物钟作息，做到天人合一，起居有常，规律生活。生命在于运动，生命也在于安宁。动要经常不断，持之以恒。中老年人多慢性病，锻炼必须视自身的体质及当时的身体状态，因人制宜，选择运动项目，量力而行，适时适度，恰到好处地进行运动或劳作，万不可逞能搞体力透支。休息则要充分，睡眠必须充足，只有劳逸适度，有张有弛，动静平衡，才有利于机体的修复和抗病能力的增强，延缓机体的衰老。

二是戒“贪”，即管住自己的嘴。不为美食诱惑，在保证营养均衡的前提下，食愈少，寿愈长是科学家多年研究出的长寿经，中老年人肠胃功能衰退，顿饭七分饱为宜，忌暴饮暴食，不偏食挑食，做到食物多样，饥饱适当，油脂少量，粗细搭档，食盐限量，甜食少吃，三餐合理，戒烟限酒，不乱进补，多吃含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，始终保持自己的体质呈弱碱性。少吃或不吃油炸、腌制、霉变等含致癌物的食品，养成良好的饮食习惯。焉有不健康长寿之理。

人到中年想要好好的养生，首先要注意心情要保持平和、乐观，这是养生的基础;其次是要注意规律的作息，睡眠时间要充足。第三是要注意饮食，少吃高油脂的食物，多吃清淡的水果和蔬菜。第四是要注意合理的运动，这样就可以让自己的身体更加的健康。