胃热的食疗方

胃热的食疗方

1、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克(切忌过量)，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5、吃猪腰去肾火

表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

胃寒和胃热的区别

中医把胃病分为胃寒和胃热，所以吃东西是有计究的，也不可盲目乱吃，吃错是会伤胃的。

胃热

嗜酒，喜辛辣食物，喜煎炒燥热食物等等，都会引起胃热。胃热表现为胃痛时有灼热感，常伴随口苦口臭、口渴、咽干、牙龈肿痛、小便短赤、大便秘结等。胃热者喜欢冷饮、冷食，这些食物入肚后会有舒适感。

胃热者要适当吃些性凉的食物，而且要远离煎炸、辛辣等刺激性食物，尽量少吃具有温补性质的食物，比如羊肉、胡椒、狗肉等避免助长胃热。

食疗方法：海带绿豆粥

材料：海带30克、绿豆30克、白米100克。

做法：所有材料放在一起煮成粥(可根据个人喜好加入白糖做成甜粥)。

功效：去胃火。

胃寒

胃寒大多是不规律的饮食引起的，比如喜好生冷食物，三餐经常不定时不规律等不好的饮食习惯而导致。胃寒则表现为胃部疼痛并会有胃部寒凉的感觉，如果将胃部保暖后，疼痛就会缓解。

胃寒者平时尽量不要吃具有凉性属性的生冷食物，这些具有凉性食物最容易伤胃，从而加剧胃部寒凉的症状。日常饮食中可以适当吃些具有温补性质可以暖胃的食物，或饮食中加入姜片、胡椒粉等调料。

食疗方法：胡椒猪肚汤

材料：白胡椒50克、姜片少许、猪肚1个。

做法：猪肚洗净，加入所有材料煲2小时，加盐调味即可食用。

功效：驱寒暖胃，适合脾胃虚寒者食用。

治疗胃热口臭的食疗方法

1、咸鱼头豆腐汤

咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

2、生芦根粥

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

3、桂花茶

取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

4、桂菊茶

取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

5、单味茶

取25g绿茶冲成浓茶饮用,嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果。

6、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。

7、石榴茶

取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。

胃热的食疗方法有哪些呢

1.薏米仁、淮山药：用薏米仁、淮山药熬粥、熬好用果汁机打成糊喝，每天一小碗，去湿热补脾健胃疗效显著。

2.鲜牛蒡、与冬瓜等熬汤当菜汤喝，清热排毒、去胃热疗效快、还带治粉刺、减肥。

3.常吃秋葵(清炒、凉拌均可)：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。可健胃整肠、防癌抗癌、被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，且能使皮肤美白、细嫩。

4.鲜萝卜汁、现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。

5.小米绿豆粥、是常年可吃的清热解毒、消暑止渴、清心胃之火之佳品：石膏粉30克，小米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

6.西瓜，除夏天多吃西瓜、把去掉红瓤青皮的西瓜皮当菜吃以外、胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

西瓜饮：以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。

7.玉米、玉米须、炖汤喝、可去湿热、健脾。

8.莲子、芡实、补肾养胃、健脾开胃之物。

9.川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等，金银花、菊花、薄荷、鲜芦根等煎水当茶喝，具有泻胃火、清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。

10.用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。

11.苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。

12.鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。

13.枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。

磨牙吃什么好

以下给你介绍几则民间食疗药膳：

1.将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3--4天则可见效。

2.每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

3.用芦根泡茶饮可缓解。 中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物。

磨牙是一种病症，但是通常没太好的治疗方法，如果不是蛔虫引起的是可以忽视的。我们应逐步改变磨牙这个坏习惯，使我们的身心健康发展。

胆热食疗方

⑴橘皮3克、粳米1小撮，水煎，姜汁冲服，治疗呕吐。

⑵蕹菜250克，洗净，切碎，荸荠10个洗净，去皮，放锅内，加水适量，煎煮半小时，出锅前可加冰糖适量，1日分次食用，吃菜和荸荠，喝汤。适于口苦胸闷等症。

⑶白萝卜1个、生姜10克，捣碎挤汁，加红糖开水冲服，适于呕吐甚者。

⑷土豆100克、生姜10克，分别洗净，切碎，橘子1个去皮核，共用洁净纱布绞取汁液，食前服饮1汤匙，适于口苦胸满，呕恶，食欲不振者。

⑸玉米须33克，蒲公英、茵陈蒿各15克，水煎服，适用于黄疸者。

什么是胃火

胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可说是物极必反。

中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

咽喉炎和咽炎

咽喉炎是比较常见的疾病，是咽炎和喉炎的统称,都是由于炎症的长期刺激导致的疾病，其中慢性咽炎在人群中最为多发。病程较长，常见的症状主要有咽喉干、痒、痛等不适症状。且常常伴有粘稠样分泌物不易咳出，咳嗽，恶心干呕、声嘶等局部症状。鼻咽部检查可见粘膜慢性充血，增生肥厚。所以治疗慢性咽炎不能操之过急，需要使用正确的方法进行治疗：

最佳清热食疗方

百合冰糖雪梨汤是最佳的食疗方，有清肺胃热的作用。荸荠，又叫“马蹄”，口味感觉清润、清凉，清热利咽效果较好，汁甘淡，不甜腻。生吃或煮都有很好的润喉清肺的作用。

清热利咽的好方法

慢性咽炎会有局部的一些慢性炎症。这种情况下，最好选择像慢严舒柠之类的药物，是专门针对咽喉不适症状拟定的处方，在治疗慢性咽炎方面存在一定的优势。

咽喉炎需要清清内火

中医讲阴虚容易生虚“火”，可以生内热。火性上炎，往往出现眼干、鼻子干、口干、咽干、咽痛等症状，平常比较容易上火，因此说阴虚体质在咽炎患者中占到了一定的比例，并可以适当使用一些清火的药物。

小儿发烧 小儿高热食疗方

宝宝六个月了，昨天发烧38.3吃药差了，可今天怎么吃着药就不烧，吃药后过了六个小时就又烧呢，37。 宝宝六个月了，昨天发烧38.3吃药差了，可今天怎么吃着药就不烧，吃药后过了六个小时就又烧呢，37.9不爱事吧我该怎么办啊?

小儿高热常引起的四大疾病

1、高热抽筋一般说6个月以内或6岁以上的孩子都不会因高热而引起抽筋，在1～6岁的孩子中也只有2～5%会发生这种抽筋。抽筋多发生于高热骤起之时，一次发热仅抽一次，很少超过2次以上，只要抽搐时间不长，处理得当，对孩子健康影响不大。但反复或持续的抽筋会引起脑缺氧而损伤大脑。

2、"烧坏脑"一般发热对身体组织器官的影响不大，且能加速抵抗力的产生。当体温超过41°C时，体内蛋白质会发生分解，引起脑水肿而致病孩死亡或留下脑病后遗症。因此，孩子出现40°C以上高热就必须紧急处理。

3、脱水炎夏孩子通过呼吸与皮肤散发水分已比其它季节为多，苦遇发热就更多，体温每升高1°C，每公斤体重每小时散发的水分增加0.5毫升。因服退热药大量出汗时体内丧失水分就更多。脱水不仅使退热困难(在小婴儿脱水本身就可引起发热)，还会影响新陈代谢和血液循环，发生酸中毒等。因此对高热孩子必须鼓励饮水，必要时在医生指导下输液。

4、高钠血症或低钠血症发热初脱水，血中钠浓度升高，血液高渗，发生口干极渴、烦躁不安甚至说胡话或抽筋，热度非但不退且会更高。发热日久，饮食不周，会发生低钠血症，孩子疲倦不堪甚至神情淡漠或昏迷。这些情况多见于平时有营养不良的婴幼儿。

小儿发烧怎么办?

冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

适当眼用止痛药

若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

注意穿衣适量

如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。

同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

这些方法不知道有没有用，用应该是有用的。只可能是疗效的问题，小儿是发烧啦。我的认真对待。小孩毕竟是小孩，都是大人的宝，所以必须认真对待，不管怎么样，这些我觉得是我们必备的常识，这样我们才能在宝宝快要生病的时候知道该怎么办。

小儿高热食疗方

1、适合6个月以上宝宝服用的双花饮

取金银花10克，菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟，取汁当茶饮。有清热解毒作用。

2、适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥

生姜3片，红糖12克，粳米50克。将米加水煮粥，将生姜、红糖加入到滚粥中，热服。有发汗祛风寒作用。

3、适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤

取冬瓜250克，荷叶1张。将冬瓜洗净，连皮切块。荷叶切碎，加水煮汤，汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。

胃热口臭的食疗方

1金橘：对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。有芳香通窍、顺气健脾的功效。

2蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

脾胃湿热食疗方法

脾胃湿热，中医证候名，亦称中焦湿热。是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。

该证在门诊诊疗中几乎每天均可见到，它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石症、胆囊息肉等。在肝癌手术、食管或胃或肠癌手术后，其各自发展的不同阶段均可能出现，而慢性胃炎占了首位。

脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重.脾胃为中土，喜燥恶湿，喜暖畏寒.平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因阳热体质而使湿从阳化热，因此，湿与热同时存在是很常见的。

食疗

1.薏米红豆粥

薏米与红豆按1：1比例，再加等量大米，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀。

2.冬瓜汤

连皮冬瓜加水清炖。

3.麦冬

热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用。

除了以上需要治疗的情况，其实大家也要多注意预防。比如尽量不要久呆在潮湿的地方，或者饮食上面也需要注意，特别是不能暴饮暴食，也不要吃太刺激的东西。平时情绪不要太激动了，保持愉快的心情。脾胃湿热食疗毕竟有限，大家也可以熬点中药等，都是有很大的帮助。

椪柑吃了上火吗 芦柑吃了上火吗

不上火。

芦柑属于偏凉的水果,味甘、酸,性凉;有生津止渴、和胃利尿功效;由于芦柑的果汁能清胃热,故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者,皆可为滋养食疗果品。芦柑吃多了不会上火,当然了也不能吃多,吃得柑橘太多,容易伤及脾胃,导致脾胃阳气受损,有可能出现胃痛,腹痛或者便溏等不适,同时,芦柑不能与一些药物一起吃,这点是需要注意的。可以多咨询一下医生,避免出现不良反应。

孕妇胃热食谱

食物调理

1.用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。

2.苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。

3.鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。

4. 枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。

忌食食物

胃热者应该少食或不食性质温热的食物，这些食物往往具有补阳助热的功效，如红枣、红糖、芥菜、籼米、荔枝、核桃仁、薤白、刀豆、龙眼肉、鸡肉、羊肉、狗肉、海虾、河虾、草鱼、鲢鱼等。胃热者还应限制味辛辣性温热食物的摄人，如白蔻、大蒜、韭菜、茴香菜、小茴香、胡椒、辣椒、花椒、干姜、生姜、茴香、肉桂等。

宜食食物

胃热者平时可多食用一些性质寒凉的食物，这类食物往往都具有清胃火、泻肠热的功效，如绿豆、小麦、小米、豆腐、芹菜、白菜、苋菜、黄瓜、绿豆芽、冬瓜、苦瓜、西瓜、茭白、桃子、梨、枇杷、香蕉、兔肉等。

治疗胃热验方

1、温病热哕(胃有伏热，令人胸满，引起气逆，气逆发声称为哕)。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，温水送下。哕止即停服。

2、胃热吐食，用蝉蜕五十个(去泥)、滑石一两，共研为末，每服二钱，水一碗，加蜜调服，此方名“清膈散”

3、治胃热消渴。用陈粟米煮饭吃。

4、胃脘火痛。用大栀子七枚(或九枚)炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁饮下，痛立止。如此病是复发，还要加服玄明粉一钱，才能止痛。

5、胃热牙痛。用升麻煎汤，热漱并咽下。方中加生地黄亦可。

6、肠胃伏热。用酸浆果实五两、苋实三两，马蔺子(炒)、大盐榆白皮(炒)各二两、柴胡、共同芩、栝楼根、闾茹各一两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如梧子大。每服三十丸，木香汤送下。

7、(菰根)大寒，治消渴、肠胃痼热。外敷治蛇伤，疮毒。