夏天美白小妙招 第一步：湿敷高机能化妆水
夏天美白小妙招 第一步：湿敷高机能化妆水
大家可能会觉得湿敷跟面膜有什么不同，这当然不一样，面膜是为肌肤强效补充精华成分，而用蘸满化妆水尤其是高机能化妆水的化妆棉在脸上湿敷5分钟，则是让角质层瞬间吸收更多水分，角质层水分充足了，就会让肌肤看起来更加透亮。
注意：肌肤特别暗沉，建议进行微焕肤
肌肤偏油又暗沉，建议还是主攻角质代谢，不管是加一道美白化妆水还是使用美白型焕肤产品，都能温和铲除老废角质，促进后续吸收，肌肤才能透起来！
春季必吃的美白食物
春季美白食物：
番茄
番茄里含有丰富的维生素A、维生素，每天坚持喝一杯西红柿汁或经常食用西红柿，对祛斑有特别好的作用。因为西红柿里含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽有抑制黑色素的效果，从而使黑色素减退要么消失，常吃西红柿也是不容易出现黑眼圈的，且不易被晒伤。
除了食用，还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁后加少许白糖，每天用其涂面，可让皮肤细腻、光滑，美容防衰老效果特别好。
柠檬
柠檬是水果里的美容佳品，因内含丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养的物质。并内含丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度的碱性的食品，具有特别强的抗氧化的作用，关于促进肌肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着等十分的有效。
柠檬在化妆品里的主要用途是美白，因它含丰富的维C;因刺激性大而易过敏，长期食用，长痘痘，不建议直接敷脸。
沙棘
其实猕猴桃也有美白功效，不过沙棘一直有维生素C之王的美称，每100g沙棘果汁里，维生素C的含量高达825-1100毫克，它的含量是猕猴桃的2-3倍。
沙棘里还含有：多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质还有人体所需的各种氨基酸，可以称是美白肌肤的极品的水果。
樱桃
樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要的成分，血液充足，皮肤会白里透红!樱桃内还含有丰富的胡萝卜素，在体内能转成维他命A，能让皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。
美白小妙招
第一步：湿敷高机能化妆水
大家可能会觉得湿敷跟面膜有什么不同，这当然不一样，面膜是为肌肤强效补充精华成分，而用蘸满化妆水尤其是高机能化妆水的化妆棉在脸上湿敷5分钟，则是让角质层瞬间吸收更多水分，角质层水分充足了，就会让肌肤看起来更加透亮。
注意：肌肤特别暗沉，建议进行微焕肤
肌肤偏油又暗沉，建议还是主攻角质代谢，不管是加一道美白化妆水还是使用美白型焕肤产品，都能温和铲除老废角质，促进后续吸收，肌肤才能透起来!
第二步：选对美白精华指腹轻弹美白精华
一般的美白精华都注重扫除表层黑色素，但如果没有治好根本，你的白也无法持久。爱茉莉太平洋实验室发现，当黑色素细胞吸收水分，黑色素分泌就会显著减少，所以她们首度将细胞注射水亮科技运用到护肤品，将升级版的核心绿茶蛋白注射到黑色素细胞中，放佛替黑色素细胞施打美白针一样，让肌肤彻底白亮。所以想要拥有水嫩透亮的肌肤，美白精华的保湿补水效力一定要考虑!
美白精华的涂抹方式：
当美白精华涂抹在面部之后，需要用指腹像是弹钢琴般的轻弹帮助美白肌肤快速渗透吸收。切勿用擦的方式。
第三步：封闭营养，加一道美白霜
使用滋养霜的时候，平常保养可以薄擦、搭配指腹按摩提升吸收力。如果遇到肌肤暗沉、干燥状况明显时，可以厚敷睡觉，隔天再讲多余没吸收的擦掉即可。
比较好的滋润霜有Estee Lauder晶透沁白淡斑滋润霜。含有独家水透光修护美白科技，能高效代谢黑色素，另外添加鳄梨油与高浓度乳木果等，擦上即刻形成保护薄膜，促进细胞锁水。
第四步：维系透白就要把防晒做好做满
除了妈妈生得好，让你天生白皙无瑕之外，我们真的没有什么理由不做防晒，出门前再怎么懒得化妆也记得要擦防晒隔离。尤其现在紫外线如此猖狂、各种污染横行，不好好保护肌肤，那么就不仅仅是各种炎症爆发，黑斑猖獗，更容易晒伤晒老啊!
实用美白小妙招
美白小妙招1.蛋黄蜂蜜敷面
暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
美白小妙招2.番茄蜂蜜美白
将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。
美白小妙招3.酷蛋液美白
将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用就可显著改善肤质。
美白小妙招4.牛奶美白
白皙的牛奶一直都是美白皮肤非常好的佳品，常喝牛奶的人皮肤不仅白皙而且非常滑嫩。
将牛奶混合适量面膜调匀成糊状，清洁好肌肤后，敷上20分钟，再洗净即可，坚持几次，皮肤会变得白皙滑嫩。
日常牙齿美白的小妙招
牙齿美白小妙招一：柠檬
柠檬汁有很强的清洁作用，可以去除牙垢，能洁白牙齿，改善牙很黄的情况，其中富含VC可以加固牙齿，当然刷牙的时候记住动作要轻柔。
牙齿美白小妙招二：食醋
白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。
牙齿美白小妙招三：小苏打
每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。
牙齿美白小妙招四：橘子皮
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
春季肌肤补水保湿的好方法
换季肌肤补水小妙招一：自制天然补水面膜
初春季节，天气比较干燥，皮肤也更容易粗糙缺水，如果想要为你的肌肤增加水分，美眉们不妨来尝试自制的天然补水保湿面膜，能够为肌肤形成一层水嫩的保护膜。天然的保湿补水面膜其原材料的选择有很多，例如，初春季节很多新鲜的水果蔬菜都会新鲜上市，各种水果蔬菜中的水分含量都是非常高的，例如猕猴桃、梨、苹果、黄瓜、西红柿等等，都是为肌肤保湿补水非常合适的原材料。
美眉们可以直接将新鲜的黄瓜，清洗干净，切成小薄片，然而，直接敷在脸上，二十分钟之后，清洗干净即可，这样天然地为肌肤保湿补水，还会令肌肤更加紧致和水嫩。另外，美眉们也可以将西红柿榨成汁，将面膜纸浸泡在西红柿汁当中，当面膜纸完全浸泡透之后，再将面膜纸取出，敷在脸上，不仅会使肌肤非常的水润和细腻，而且还会使肌肤更加充满弹性，同时，还会更加洁白光亮哦!
换季肌肤补水小妙招二：化妆水按摩保湿
换季的时节，肌肤非常容易干燥粗糙，美眉们可以通过用化妆水按摩的方式来为肌肤保湿补水、去除干燥。由于化妆水能够即刻缓解肌肤的干燥和不适，同时，为肌肤注入新鲜的养分和水分，滋润细嫩肌肤，因此，美眉们可以在换季的时节，在脸上涂抹化妆水，并进行充分地按摩，让肌肤充分吸收，美眉们也可以用化妆水来浸泡面膜纸，然后再将面膜纸湿敷在脸上几分钟的时间，但是，美眉们需要注意的是，尽量要选择保湿型的化妆水更加合适哦!
换季肌肤补水小妙招三：室内放置加湿器
一般情况下，如果想要在换季的时节摆脱肌肤干燥粗糙，那么，就必须保证室内环境不干燥，因此，美眉们可以选择在室内放置加湿器，来湿润室内空气，进而让肌肤更加水润透亮。而美眉们平时空闲之余，也可以准备一盆热水，让热水的水蒸气湿熏到脸上，确保肌肤水水润润。
换季肌肤补水小妙招四：保湿面霜为肌肤注入营养
换季季节，美眉们可以为自己的肌肤选择一款水润透亮的保湿面霜，每日早晚涂抹，能够有效缓解肌肤干燥粗糙，为肌肤注入营养与活力，赶紧行动起来吧!
护肤专家新解如何用化妆水更有效
专家新解(Kevin 老师)：适合自己皮肤的化妆水在哪里?
旧论：化妆水跟洗脸一样，不需要在乎特殊成分，单纯的保湿功能就已足够了。
化妆水以水为基底，在欧美品牌最早推行的概念是为肌肤再次清洁，东方品牌对化妆水的定义就很多元，除了保湿、滋润、养护，还有温和去角质、保湿、紧致肌肤、调理油脂等等，所以就要根据个人需求来看化妆水的用途了。像我，皮肤混合偏油，又经常飞来飞去，肌肤容易出油或者因为时差造成肌肤代谢问题，一瓶具有温和清除角质功效的化妆水就十分必要。如果是肌肤偏干者，清洁上不能使用太过刺激的清洁用品，使用具有再次清洁的化妆水，清除脸上可能残留的残妆或洗颜品也需要。
专家新解(时尚美容作家吴蓓薇)：有酒精成分的化妆水不能选?
旧论：化妆水中的酒精成分会对皮肤产生刺激，所以不能选。
闻到刺鼻的酒精味，就认为一瓶化妆水不够好，这个结论当然有失公允。对正常皮肤而言，化妆水中少量的酒精反而能让皮肤更清爽，其杀菌作用对呈弱酸性的表皮层来说也很重要，只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状反应，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要挑选适合你的肤质就是好的化妆水。在某些高机能化妆水中，为了帮助活性成分渗透，酒精浓度可能更高，对酒精过敏的人就不适合使用。如果“脸油得都可以煎蛋了”是你的困扰，那么含有酒精成分的油性肤质专用化妆水就是为你设计的专利。成分中的酒精，能使脸上油质快速挥发，减少面疱及粉刺，收敛毛细孔并抑制过多的油脂分泌，以改善油腻的程度。
专家新解(护肤专家孙宇)：化妆水怎么用最有效?
旧论：化妆水用拍打的方式才能更利于皮肤吸收。
清洁后在皮肤微干的时候涂抹化妆水效果最好，刚刚清洁后的皮肤，角质层的pH 值略带碱性，使用化妆水，保湿以外，还能帮助肌肤将pH 值调整至健康状态。值得一提的是，不是每一种化妆水都是拍在脸上用的。拍在脸上用的化妆水多只具有改善皮肤酸碱度、在皮肤清洁后快速滋润皮肤等效果。还有很多化妆水需要润湿化妆棉片后，轻轻擦拭皮肤表面，软化和去除皮肤表面的死皮。
专家新解(美容专家牛尔)：高机能化妆水比一般的更有效?
旧论：高机能化妆水可以代替精华的护肤功效。
普通化妆水里的成分比较单纯，功效也比较单一，内含物三分之二以上都是以纯净水为主，再加上多元醇、酒精、香料、抗菌剂等，即成为一般的化妆水配方。而高机能化妆水，在成分上除了原有的化妆水成分之外，另外添加许多活肤成分，例如抗氧化成分、美白成分、细胞活络成分等等，而质地上采用微乳化型或添加渗透辅助成分，具有促进吸收以及深层导入的效果。基本上高机能化妆水的确可以取代一般形态的化妆水，同时具有其它多重的护肤价值，但其本质还是化妆水，或者说是一种“特殊的化妆水”，其中的活性成分还是需要后续的油脂成分相助，才能渗透至肌肤角质层，单纯使用一瓶高机能水并不能达到你想要的护肤效果。
专家新解(资深护肤健康专家 Pierre Ricaud)：化妆水能够促进后续保养品的吸收吗?
旧论：化妆水只是起到二次清洁的作用。
化妆水除了可以改善皮肤表面的酸碱度以外，还有另一个重要功能，就是清除皮肤表面的死皮，使皮肤表面更加均匀通透，令皮肤像一块被润湿了的海绵，从而促进后续保养品的吸收，起到承上启下的作用。如果将后续的面霜、精华比喻为肌肤这块土壤所需的养料，那么只有在松软湿润的土地上，养分才能被充分吸收。因此想要让你的后续保养步骤能充分发挥效果，化妆水一定要用!
你的高机能化妆水用对了吗
方法不对=白用!再好的高机能化妆水，如果你只拿它来做普通化妆水来用，就真的是大大的浪费!高机能化妆水只有用对方法才会让营养完全发挥作用，下面，赶紧来自测一下，你的方法用对了吗?
略带稠度的用化妆棉擦拭法
略带稠度的高机能化妆水可以减少摩擦，更加呵护肌肤。直接用化妆棉擦拭之后，记得用指腹或夹取化妆棉轻轻打圈，最后搓热手掌心包覆轻压在脸部颈部，提高肌肤活性和吸收力。
质地相对轻薄的用手轻拍法
质地相对轻薄的日系的高机能化妆水更强调渗透性，可以直接倒在手上轻拍，这样做在冬季还可以起到增加血液循环的作用。先取适量高机能化妆水在手心温热，然后轻拍于脸部;接着打圈按摩吸收，最后，还可将将手上多余的高机能化妆水拍于颈部哦。
化妆棉2分钟的湿敷
将化妆棉泡浸高机能化妆水后湿敷2分钟，效果一点也不比涂精华液差!小编教大家一个省钱方法：也可以先使用矿泉保湿喷雾或蒸馏水、平价保湿化妆水先浸湿化妆棉，注意用量一定不能太多，化妆棉千万不能挤出水来，之后再倒上高机能化妆水就可以啦。
纸膜+高机能化妆水是最好的急救品
纸膜+高机能化妆水比直接敷面膜更加温和，对肌肤的呵护更贴心，最适合舒缓镇静、表层补水、降温减缓日晒后炎症。是最好的急救品!但活化修护的深层功效还是得靠平日的敷面膜。
层层叠加法
层层叠加式搭配几种不同的高机能化妆水来使用会让效果更佳全面，并且这样做也不容易引发敏感问题，比混合使用精华液要安全的多。你可以在每进行一个护肤步骤之后就涂抹或拍打一层高机能化妆水，这样做可以提升肌肤的保湿效果，也能让肌肤接受到更丰富的养分。
夏天美白小妙招 防晒抗衰
美白抗衰第一步，首先是防晒！夏季，不想让自己又老又黑，一定要注意防晒避光，尤其避免暴晒。
第一招：防晒霜。出门前30分钟抹上防晒霜，不仅能防晒伤晒黑，还能防止肌肤老化。
购买防晒霜时一定要看清标识，防晒时间（分钟）等于SPF（防晒指数）乘上15 分钟，记得时常补擦防晒霜哦。
第二招：墨镜。墨镜可不单单用来扮酷耍帅，一幅能防紫外线的墨镜可有效避免眼睛晒伤，防止眼部肌肤衰老，注重防晒，才不会有鱼尾纹哦。
第三招：遮阳帽、遮阳伞。一顶遮阳帽，让你在凹造型的同时更能轻松对抗紫外线，害怕遮阳帽不够大，那就来把遮阳伞！
第四招：防晒衣。防晒衣可不用专门去买，纯棉面料的普通衣物也能轻松防晒，如果光线太强，不妨用长外套把自己武装起来吧！
高机能的化妆水补充肌肤元气
你是否觉得平时用的化妆水已经不能满足肌肤对营养的要求了，你是否在寻找新的代替品呢?现在很多专柜推出了“高机能化妆水”，宣称高机能化妆水的神奇效果如神仙水一般。那么你想尝试吗?就让我们先来了解下吧。
1.高保湿力 让皮肤里外都水润：高机能化妆水大都很浓稠，因为它和普通化妆水相比，含有高浓度的生化保湿成分，如玻尿酸、黏多糖类、胶原蛋白、氨基酸、多肽类和高分子保湿胶等，能迅速填补肌肤流失的水分和细胞间质，并能在皮肤表面形成一层“水分膜”，让皮肤从内而外都水水嫩嫩。
2.高活性营养 快速调理肌肤状态：既然称之为“高机能”，其实就是添加了各种机能性的活性成分，比普通化妆水拥有了更多比如抗皱、美白、修复、调理肤质等活肤功能。一般使用两周肌肤能有明显改善。
3.高吸收率 营养直达肌肤所需之处：高机能化妆水拥有高效吸收能力，这不仅是昂贵的保湿成分和高活性营养成分的功劳，最重要的是高机能的载体和活性促进成分，能将这些有效成分迅速送达肌肤所需之处，加速吸收效率。
神仙水=化妆水
对于神仙水，美容达人们讨论最多的问题就是：它到底可不可以代替普通化妆水?为什么有些水是要用在普通化妆水之前?其实，要根据神仙水的特点来决定。
1.“去角质”神仙水用在普通化妆水之前：很多神仙水一用就让皮肤像“剥了壳的鸡蛋”，因为里面含有液态去角质成分，能迅速去除老化角质，再用普通化妆水就更易吸收，后续的精华、乳液和面霜也能发挥更好的效果。要注意的是，像这样具有去角质功能的高机能化妆水，不适合天天使用，皮肤看起来很滑嫩，却会越来越脆弱，甚至破坏皮肤的正常代谢，一周使用不超过3次为宜。
2.强调保湿的神仙水可代替普通化妆水：强调高保湿效果的神仙水完全可以当做加强版的保湿化妆水使用。如果有抗皱、美白等特殊机能，那就是特殊的护肤品，要用在化妆水之前或之后，加强护肤效果。
特殊妙用 功能加倍
高机能化妆水的日常用法就是用化妆棉擦拭，其实高机能化妆水有特殊妙用。
1.做按摩液让效果轻松翻倍：高机能化妆水中大都添加高分子胶，很稠滑，按摩时能减少手和皮肤的摩擦，完全可以当按摩液使用，定期配合打圈、点按的手法进行按摩，让皮肤更好地吸收营养，护肤效果轻松翻倍。
2.湿敷效果堪比昂贵面膜：美容论坛里的各路美容达人在分享使用高机能化妆水的心得时，认为泡纸膜敷脸比很多昂贵的面膜还好。如果把高机能化妆水只做湿敷用，一瓶看似昂贵的水平均到每次的价格比很多面膜都便宜，而且效果非常不错。
鸡肋or必备
有人说：“既然我有了化妆水和精华素，为什么我要加一步高机能化妆水?”也有人问：“我可不可以用神仙水直接代替化妆水和精华素呢?”这要根据肌肤情况来说。
1.成熟肌肤当做护肤加强步骤：专家认为，高机能化妆水更适合成熟、老化型或极干燥肌肤，其高保湿、活性成分能起到加强护理作用。对这样的肌肤来说，高机能化妆水可作为附加的护肤步骤，精华素还是不可少的。
2.年轻肌肤可当特殊护理品：年轻肌肤的自我更新能力很强，专家建议用一般的化妆水就已足够，但可以把“神仙水”当做特殊护理品，用在熬夜后或肌肤特别疲惫时，如果每天用，就完全可以替代化妆水和精华素，用完只需要加涂一层乳液和面霜就可以。
七个护肤补水小妙招让肌肤365天都一样水润光滑
皮肤补水小妙招1、热水浸泡脸部
热水可以起到蒸汽的作用，可以打开闭合的毛孔，使得皮肤更易被清洁，也能增强吸收力。将脸部和头的后半部分浸泡在盛满热水的脸盆里，然后用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆，将头的后半部浸泡在热水里，不仅能清洁皮肤增加吸收能力，还能放松身心，舒缓疲劳。
皮肤补水小妙招2、防晒必不可少
冬天虽不像夏天那样艳阳高照，但紫外线中晒伤皮肤的UVA并没有减少。所以，坚持做好防晒工作，也是保湿肌肤很重要的一项工作。
皮肤补水小妙招3、保湿喷雾随身带
保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分!不过要记住，喷完一定要用面巾纸按干，最好涂一点保湿乳液。
皮肤补水小妙招4、卸妆要彻底
残留的妆容成分会阻止肌肤吸收水分和营养物质，还会攫取肌肤上的水分，所以，卸妆的步骤一定不能省。注意，卸妆油的量一定要用足，这样才能充分溶解脸上的彩妆，起到完美清洁的作用。
皮肤补水小妙招5、使用保湿精华
保湿精华是没有年龄界限的，不要以为精华之类的东东都是给30以上的女人准备的，。保湿精华用在化妆水之后，会增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的作用。
皮肤补水小妙招6、热毛巾敷面+按摩
在天气变冷的时候，毛孔也自动缩小，吸收营养的能力也降低。这时，你可以采用热毛巾敷面，这样不但可以深层清洁毛孔中的垃圾，还能令毛孔充分打开吸收营养物质。在热敷之后，涂一点按摩膏适当按摩，更是可以延缓肌肤衰老。
皮肤补水小妙招7、夜间保养
夜间10点以后是肌肤集中进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA的最佳时刻。在这个重要的时间段，更要注重肌肤的夜间保养。除了要使用保湿精华以外，还要使用保湿度很高的晚霜。
夏天美白小妙招 晒后修复
一不小心还是晒伤了，赶紧来个晒后修复！
第一招：凉水清洁。晒后千万别用热水洗脸，否则会导致毛细血管扩张、充血，而使用凉水可有效使肌肤冷却肌肤、收缩毛孔、消热退红。
第二招：肌肤护理。晒后可将芦荟胶涂抹在晒伤处，芦荟不仅温和，能有效舒缓肌肤，并且还有美白保湿的功效。
或是将黄瓜冷藏切片后敷在脸上，不仅能收缩毛孔镇定肌肤，还能补水保湿。
吃完后的西瓜皮千万别扔掉，将白色的部分取出，用同样的方法也可轻松补水、修复晒后肌肤，环保又经济！
高机能化妆水
高机能化妆水的简介
高机能化妆水最早在日系保养品中出现，有的品牌也翻译为美容液。
关于高机能化妆水，目前业界还没有一个准确的、科学的定义，一般来说，高机能水不但兼具普通化妆水的功效，更添加了各种精华成分，从而具备不同的护理功效，可以帮助肌肤处于最佳的吸收状态，是后续保养成分的前导媒介，介于调理和修护之间，帮助后续保养成分更好的吸收。简而言之，是高浓度的、精华型的化妆水。
高机能化妆水怎么样
普通化妆水最主要的功能是再次清洁、调整肌肤PH值及柔软角质层，功能比较单一。而高机能化妆水不但兼具普通化妆水的功效，更添加了各种精华成分，具备浓度更高的活性成分，从而起到多样化的、更深层次的护理功效;有利于帮助肌肤处于最佳的吸收状态，是后续保养成分的前导媒介，介于调理和修护之间，帮助后续保养成分更好的吸收。
扩展阅读：高机能化妆水的作用
高机能化妆水讲究导入作用，有效成分具有较小的奈米化分子，具备高渗透性。同时，高机能化妆水要求多功能，在柔软、收敛、再次清洁等基础上，添加各种活性萃取成分，诉求补水保湿、抗氧化、抗衰老、美白、提亮肤色等一种或多种功效。因此高机能水的作用要高于普通型化妆水而低于同类型的精华。