怎么预防流产 慎行房事

怎么预防流产 慎行房事

少数流产原因明确，病因如果已经去除，或者女性流产危险期已经过去的女性可适当房事，妊娠3个月以内以及7个月以后是要避免进行房事的，而对于有习惯性流产的女性朋友来说，在这个期间是不要行房事的。

预防流产六法

除胚胎发育异常造成的流产外，其它流产都可用以下方法预防：

去医院查明原因对于有过流产史的夫妇，应及时到医院检查，查清引起流产的原因，无论是夫妇哪一方有问题，都应及时治疗，治愈后再要孩子。

孕前要治疗某些慢性病如果是患有慢性病的人，应在怀孕前积极治愈疾病，即使怀孕后仍要在医生的监护下，观察胎儿发育情况。如医嘱不宜怀孕，应采取避孕或中止妊娠。

已孕妇女应避免接触有毒有害化学物质已经怀孕的妇女，要避免接触有毒有害的化学物质，如苯、砷、放射线等。怀孕早期应少去公共场所，预防疾病感染。如果孕妇患了病，要及时在医生的指导下服药，不可随便自行用药。

怀孕前3个月不宜同房怀孕的前3月不要同房，也不要过于精神紧张或情绪激动，注意饮食和休息。

可适当补充孕激素黄体功能不足的孕妇，可用少量的孕激素。如果孕期阴道出血超过月经量，子宫收缩频繁，宫口已扩大或有羊水流出的难免流产，保胎不能奏效。

给孕妇注射黄体酮妊娠3个月内可以注射黄体酮。黄体酮对卵巢黄体功能欠佳、孕酮分泌不足的情况有效，而且可以称得上是安胎圣药。但是，要在妊娠3个月内使用，3个月后胎盘的形成能接替卵巢黄体分泌足量孕酮。

如何预防子宫肌瘤

1、经期及产后护理：女性朋友在经期的时候要注意心情的愉快，同样的在产后修复时也是一样的，尽量的减轻来自工作和生活中的压力，学会进行自我的调节等等，加强对子宫的保暖，让疾病远离自己。

2、房事卫生：女性朋友在进行房事的时候应该注意节制，避免让自己的病情加重，同时在进行房事的时候还应该保持自己外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情，这点是尤其要注意的。

3、避免人工流产：人工流产的次数多了对于子宫的伤害是非常大的，那么子宫肌瘤也就避免不了。因此夫妻双方应该采取正确的避孕措施，减少不必要流产的机会。

4、避免过于肥胖：子宫肌瘤的发生还和长期的雌激素刺激是紧密相关的，而高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者，要想杜绝疾病的复发就得养成一个健康的饮食习惯才行。

5、定期去医院复查：预防子宫肌瘤复发还得定期的去医院进行复查，如果发现子宫肌瘤较大时要进行手术治疗才行。

自然流产后保养子宫的方法

加强营养

自然流产以后应该卧床休息两到三天，之后可以逐渐的下床活动，来渐渐的增加活动的时间，在自然流产之后大概半个月左右的时间不要从事体力劳动或者是触碰冷水，避免受寒，注意增加营养，通过饮食来增强身体机能对于疾病的抵抗能力，促进子宫的早日恢复。多吃一些富含蛋类、肉类和鱼类等以及富含维生素的食物。

严禁房事

自然流产以后，子宫内膜需要一个修复的过程，子宫口也没有完全闭合，在这一段时间内，需要特别注意外阴清洁，半个月之内不要坐浴，不要进行房事，以免细菌进入再次引发感染，如果自然流产以后一个月内进行房事，容易造成盆腔炎，急性子宫内膜炎等，严重者可能会导致不孕。

产后同房要注意什么问题

1.房事适度，不可过早

新妈妈们一是不能过早进行房事，二是不能过度进行房事。由于产后卵巢功能不能很好地发挥，导致卵泡停止发育无法产生雌性激素，因此分娩过后的阴道粘膜变得薄而脆弱，极易受损而不易恢复，过早和过度的房事都会导致月经不调，阴道发炎等症状。

2.保护阴道，避免裂伤

由于新妈妈们还没有能力完全恢复各项机能，阴道也失去之前的柔韧，而产后进行房事则很容易造成撕裂导致大出血，危害产妇身体健康。因而，产后同房一定要小心谨慎，做足前戏，动作轻柔，一旦出现裂伤流血情况，及时送往医院就诊。

3.做好措施，注意避孕

由于这个阶段排卵的不确定性，与丈夫进行房事的妈妈很可能会又一次怀上宝宝，而此时由于阴道脆弱，选择流产将对产妇产生极大的危害。因此，避孕是极其必要的措施，不能大意。即使是已经开始喂奶的妈妈也可能拥有宝宝，因而不能放松警惕，掉以轻心。

孕妇前3个月注意事项 禁止房事

女性在怀孕初期精神比较紧张，子宫收缩容易导致胎盘和子宫壁分离，如果这个时候进行房事只会加重子宫的收缩引起孕妇流产。

格林巴利综合症生活中要注意什么

预防格林巴利综合症，在中医里此病仍属“痿证”范畴。预防格林巴利综合症尽可能的做到以下几点：

一、谨适气候居处，避免六淫为患

痿证的发生常与自身摄护不慎有关。诸如自然界的湿、寒、热、暑等六淫邪气乘机而入，侵害身体而发生痿证，现代医学多责之于细菌、病毒感染。因此，预防痿证必须顺应四时气候变化，御寒保暖、避暑防热，谨防湿气。居室应清洁干燥、通风透光，外出活动要注意气候寒温，适当增减衣服，防止感冒。尤其要避免久卧湿地或遭雨淋湿，避免出汗后湿衣久著于身。长期在水中作业者，或在岁土太过，湿气偏盛之年，以及长夏暑湿之季，更当格外注意防止湿气侵袭，而发痿证。

二、父母精血旺盛，先天禀赋强壮

痿证的发生，既可由后天因素所致，也可由先天因素所造成。如进行性肌营养不良症等类似于痿证者，都与遗传有关。因些，对于痿证的预防来说，其父母精血是否充盛?身体状况如何?有无遗传疾症?是否适宜婚配?都是至关重要的因素。只有父母精血充盛，身体强壮，没有遗传疾病，其子先天禀赋良发，才能避免痿证的发生。因此，痿证重要预防，既要自身保重，又要责之于父母。

三、注意节慎房事，避免损耗肾精

贪淫好色，房事太过，纵欲耗精，导致骨枯髓减，是痿证形成的重要原因。正如《素问·痿论》指出："思想无穷，所愿不得，意淫于外，人房太甚，宗筋弛纵，发为筋痿。"因此，预防痿证，贵在节欲保精，力慎房事，节勿房事过度。科学的性生活，应该是在晚婚之后，行房有度，合房有术。20-29岁之间的人，每4天行房1次，30-39岁之间的人，每8天行房1次，40-49岁之间的人，每16天行房1次，50-59岁之间的人，每20天行房1次，60岁以后的人，最好断绝房事。若体力犹壮，可每月1次。同时，要懂得人房禁忌：酒后、情绪不好、身体疲劳、气候异常时勿行房事，避免滥用壮阳药物，刺激性欲勉强行房，以保肾精，免发痿证。

如何预防自然流产

1. 生活有规律

起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 (如过于贪睡 )亦不可太劳 (如提掣重物或攀高履险等 )。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2. 选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

3. 慎戒房事防自然流产

对有自然流产史的孕妇来说，妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

4. 注意个人卫生

多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

5. 定期做产前检查

妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保