养生健康

补脑的偏方

补脑的偏方

1.灵芝鹑蛋汤

取鹌鹑蛋12个,枸杞子10克,银耳200克,灵芝25克,少许蜂蜜和冰糖。

将鹌鹑蛋煮熟,去壳,灵芝过水洗,切成薄片,枸杞和银耳也都洗净备用,然后把将银耳、枸杞、灵芝、冰糖、清水倒入砂锅里,大火煮沸,小火煲1小时,然后放入鹌鹑蛋再煲半小时,加蜂蜜调味即可。

这款汤能安神补脑,强身健体,但是肠滑泄泻者、湿困外感者不宜食用。

2.莲子猪心汤

取猪心一个,枸杞子10克,去心莲子100克,在准备好清汤,黄酒,盐。

将猪心洗净,对半剖开,放沸水烫透,捞出,切块;莲子、枸杞洗净。

把猪心、清汤、黄酒倒入砂锅里,旺火煮沸,捞去浮沫,放入枸杞和莲子,用小火炖到莲子酥烂,然后加盐调味即可。

这款汤主要功效是健脾安神,养心补气,感冒发热者、阳亢者不宜食用。

3.冰糖银耳鸽蛋

取鸽蛋10个,银耳50克,冰糖200克。

鸽蛋煮熟,去壳,银耳用温水泡软,将银耳、鸽蛋、清水倒入锅里,旺火煮沸,小火焖到银耳酥烂,然后加入冰糖,冰糖溶化即可。

脑偏瘫的症状

偏瘫是一种随意运动能力丧失的疾病,给患者的生活带来了极大的不便。但是最重要的是由于现在人们不怎么重视,因此容易患上偏瘫,这样就影响到了人的生活和一些运动的障碍。为了能够及早判断出是否是偏瘫,我们要了解偏瘫的一些症状。那么偏瘫有一些什么症状呢?

轻偏瘫:在偏瘫极轻微的情况下,如进行性偏瘫的早期,或一过性发作性偏瘫的发作间隙期,瘫痪轻微,如不仔细检查易于遗漏。

痉挛性偏瘫:一般的是由弛缓性偏瘫移行而来,其特点是明显的肌张力增高。上肢的伸肌群及下肢的屈肌群瘫痪明显,肌张力显著增高,故上肢表现为屈曲,下肢伸直,手指呈屈曲状态,被动伸直手有僵硬抵抗感。

偏瘫侧上肢肌萎缩及腱反射低,深浅感觉障碍,下肢肌张力腱反射高,病理反射阳性,深感觉障碍,见于下颈段椎间盘突出、椎管内肿瘤、脊髓肿瘤及外伤所致的颈膨大下段不完全性横断损伤、脊髓空洞症。

如何预防左脑偏头痛

左脑偏头痛是怎么回事如何护理更好

专家介绍:如果有偏头痛的症状出现应该先保证睡眠时间,每天都要睡8小时以上,如果没有效果的话,还可以适当服用一些有助于舒缓神经、促进睡眠的药物,这类药物往往会有副作用,所以建议大家能够遵守医生的要求合理用药。

如果头痛剧烈的话,建议考虑通过中西医结合的方法进行治疗,西药一般可以考虑止痛类的药物,而中医治疗可以考虑针灸、拔罐、中药调理等方法进行治疗,患者晚上还可以用热水泡脚,这样接受系统治疗后,患者的身体康复也会比较快。

此外,就是心理上的护理了,平时要注意释放自己心中的压力,可以适当做做体育锻炼,能够更好地增强体质,或者是看看书、听听音乐、看看电影等,都会说不错的心理治疗,有严重心理疾病的朋友还可以看看心理医生。

左脑偏头痛是怎么回事?如何护理更好?偏头疼的情况很多朋友会有所忽略,所以导致病情长期折磨着患者,并且从健康角度来说也增加的治疗难度,而从经济角度来说,也会增加患者的经济负担,所以专家提醒大家如果出现身体不适应该尽快治疗!

安神补脑三款食疗偏方

一、灵芝鹑蛋汤材料:鹌鹑蛋12个,枸杞子10克,银耳200克,灵芝25克调味料:蜂蜜,冰糖做法:1、鹌鹑蛋煮熟,去壳,灵芝过水洗,切成薄片,枸杞和银耳也都洗净备用;2、将银耳、枸杞、灵芝、冰糖、清水倒入砂锅里,大火煮沸,小火煲1小时,然后放入鹌鹑蛋再煲半小时,加蜂蜜调味即可。功效:安神补脑,强身健体,但是肠滑泄泻者、湿困外感者不宜食用。二、莲子猪心汤材料:猪心一个,枸杞子10克,去心莲子100克调味料:清汤,黄酒,盐做法:1、猪心洗净,对半剖开,放沸水烫透,捞出,切块;莲子、枸杞洗净;2、将猪心、清汤、黄酒倒入砂锅里,旺火煮沸,捞去浮沫,放入枸杞和莲子,用小火炖到莲子酥烂,然后加盐调味即可。功效:健脾安神,养心补气,感冒发热者、阳亢者不宜食用。三、冰糖银耳鸽蛋材料:鸽蛋10个,银耳50克调味料:冰糖200克做法:1、鸽蛋煮熟,去壳,银耳用温水泡软;2、将银耳、鸽蛋、清水倒入锅里,旺火煮沸,小火焖到银耳酥烂,然后加入冰糖,冰糖溶化即可。功效:健脑补肾,滋阴润肺。

脑血栓偏方

巴豆醋糊

配方:巴豆50克,食醋适量。

制用法:将巴豆研末,取药末约15克与食醋拌和,调成稠糊状,备用。用时取巴豆醋糊填脐孔中,上加薄姜片,放上艾炷,点燃灸之,至患者苏醒为止。

功效:祛风通络,开窍。适用于中风闭证,突然昏倒,不省人事,口噤不开,手足厥冷,面目昏暗,两手握固,或大小便失禁。

龟血炖冰糖

配方:乌龟3只,冰糖5克。

制用法:将乌龟头切下取血,碗中放入冰糖隔水共炖熟。服食。

功效:养血通脉。用治腰肌劳损,脑血栓、四肢麻木。

神经衰弱的偏方

[神经衰弱偏方一]

制黄精、生玉竹各30克,川芎3克,决明子9克,制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克,鲜马尾松叶60克。水煎服,日1剂,早晚服。

本方适用于神经衰弱。

[神经衰弱偏方二]

玫瑰花4.5克,滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克,生白芍12克,炙甘草3克。水煎服,日1剂,分2次服。

本方适用于神经衰弱初起。

[神经衰弱偏方三]

菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。

本方明目、止眩、止痛,适用于神经衰弱。

[神经衰弱偏方四]

何首乌15—30克,或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服,日1剂,晚上服。

本方补肝肾,养脑安神,适用于神经衰弱。

[神经衰弱偏方五]

猪脑1只,川芎4.5克,白芷4.5克。将其放人开水后,蒸熟,服食。

本方补脑行气活血,止头痛,适用于神经衰弱。

脑偏瘫的食疗

由于患有脑中风的人数越来越多,与之相对应的脑中风的饮食疗法也逐渐的被更多的脑中风患者及家属所重视,而对于脑中风患者的手术治疗存在一定的风险,所以很多脑中风患者都不知道如何饮食能辅助治疗中风。

山楂粥

食疗用料:山楂30克,粳米50克。

食疗制法:山楂煎汤取汁,与粳米煮粥,调味服食。每日1次,时时服食。

食疗功效:可预防脑卒中,尤适于眩晕、易怒以及心烦肝阳亢盛、口苦咽干、气滞血瘀等证型高脂血症患者,但胃酸过多者不宜多食。

玉米糊

食疗用料:玉米100克。

食疗制法:玉米洗净,晒干,研成细粉,置锅中,加水煮沸后煨成糊状,调味服食。每日1次,连吃数月或时时服食。

食疗功效:有预防脑卒中作用,尤适于口渴,舌苔黄腻属湿热内盛及腰酸、乏力属脾肾亏虚等证型的高脂血症、脂肪肝、血管硬化症等患者。

海带松

食疗用料:浸发海带250克,香油、白糖、精盐各适量。

食疗制法:海带洗净,煮透,沥干后切丝。锅中放油,烧至七成热,加入海带丝,煸炒至海带松脆捞出,加白糖、精盐拌匀。时时服食。

食疗功效:可预防和辅助治疗冠心病和脑中风等,但消瘦者不宜多食。

雪羹汤

食疗用料:荸荠30克,海蜇头30克。

食疗制法:荸荠洗净,去皮,切片。海蜇洗净,切碎。锅中加水,放荸荠和海蜇后烧开,续煮10分钟。温服,每日1次,连服2周~3周,或时时服食。

食疗功效:特别适合阴虚阳亢、痰热内盛伴眩晕、大便燥结的高血压患者预防脑卒中,但便溏、肢冷者不宜多服。

淡菜旱芹汤

食疗用料:淡菜10克,旱芹50克。

食疗制法:同煎汤。适当调味服食,每日1次,连服2~3周,或时时服食。

食疗功效:适合腰酸、眩晕、口渴、面赤,属肝肾阴虚、肝阳上亢的高血压患者,但肢冷者不宜多食。

田七丹参汤

食疗用料:田七切片10克,研末3克。丹参10克,可加少量花旗参或高丽参,高血压或失眠者不须加。

食疗制法:加入瘦肉或鸡肉煲汤,每周2次~3次。

食疗功效:预防脑卒中。

补肾偏方 中药补肾6个小偏方

肾脏是身体中非常重要的一个器官,因为他关系到了身体的健康以及活力,所以日常生活中一定要做好补肾的工作。想要好好的补肾,那么各种补肾的方法必须都要有所了解。很多人倾向于选择中药进行滋补,今天,小编就来和大家一起说说中药补肾偏方有哪些,一起来看看吧!

中药补肾偏方

我们所说的补肾偏方并不是那些市面上常见的小广告或者是没有任何科学依据的方子,肾脏对于身体具有非常重要的意义,所以在选择滋补药方的时候一定要慎重,最好能够在专业的医生建议下进行,避免对身体造成伤害。具体的中药补肾偏方如下:

第一:健脑补肾方

材料:核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒

做法:将所有的准备好的中药材一起放入罐中,倒入准备好的低度白酒,高度最好应该漫过中药大约三厘米,然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动,半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。

功效:这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况,特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。

第二:补肾壮骨方

材料:猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐

做法:将猪腔骨清洗干净之后撬开,然后放入锅中加入清水小火炖熟;随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟,然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。

功效:这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状,例如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等等情况。

第三:补肾强身方

材料:羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐

做法:将养肾清洗干净,然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间;黑木耳放入清水之中泡发;花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用;将养肾切丁,然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒,等到八分熟的时候加入准备好的花菜,翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。

功效:这道食谱能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况,例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。另外,也可以将羊肾和猪肾进行替换,同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起 ,所以日常一定要注意区分。

第四:补肾壮阳方

材料:枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒

做法:将蛤蚧去除头尾部分,然后和其他的中药一起放入罐子中,随后加入准备好的低度白酒,大约高于药材三厘米就可以了。密封好之后每天晃动一次,半个月之后就可以开封饮用了。

功效:如果身体出现了肾阳不足或者是肾气虚损的情况,那么服用这种中药补肾偏方是非常好的选择。另外,如果身体出现了由于肾虚损所引起的早泄、遗精、尿频、下肢无力以及腰痛等等症状,那么也可以适量的服用这道补酒,很快就能够令身体恢复健康了。

第五:补肾壮腰方

材料:羊肉、山药、枸杞子、食盐

做法:将羊肉切块,山药去皮之后切块备用;然后将山药还有羊肉一起放入锅中炖煮,等到羊肉软烂之后加入枸杞子,半个小时之后加入少量的食盐就可以直接服用了。

功效:很多人都会出现肾虚、肾寒或者是先天不足的情况,那么服用这道食谱能够很好的治疗遗精早泄以及腰膝酸软的情况,同时对于性能力也有很好的提高功效。

第六:滋补肝肾方

材料:枸杞子、冬虫夏草、百合、猪肝、食盐

做法:将中药材清洗干净,然后放入锅中加入清水炖煮,水开之后继续小火熬煮二十分钟左右;将猪肝切片加入调味料腌制几分钟,然后直接放入锅中;大约半个小时之后加入适量的食盐就可以起锅吃肉喝汤了。

功效:如果出现了由于肝肾阴虚所引起的头晕目眩或者是关节毛病以及盗汗、烦躁等等情况,那么服用这道偏方能够很快的令身体恢复健康。

以上就是小编为大家推荐的具有科学依据的、效果也是非常出色的中药补肾偏方,大家有兴趣或者是有需要的都是可以自己进行尝试。不过小编在这里还要建议大家,药补并不是最好的选择,在日常生活中一定要注意科学的生活方式,并且进行适当的锻炼,这样身体才能够越来越健康。

补钙偏方

由于中年女性接近更年期,或者正处于更年期,而体内激素水平的影响,中年妇女更易缺钙。这也是也就很好的解释了为什么中年妇女是骨质疏松的高发人群了。那么中年妇女要如何科学的补钙呢?

提前补钙

老话常说防范于巍然,千万不要等到已经严重出现缺钙的信号时才想起要补钙。要坚持“早补优于晚补”的原则。如果条件允许的话,最好从40岁开始就刻意的补充钙质。

注意有意的食补

日常在选择食物时,可适当的有意的选择含钙量相对较高的食物,从而保证日常可摄入更多的钙质。比如牛奶、豆腐、豆制品、海鲜等都是含钙量相对较丰富的,因此日常可以有意的适当“食用”。值得一提的是对于中年女性而言,适当的吃些大豆及大豆制品不仅有利于预防骨质疏松,同时大豆及大豆制品中丰富的大豆异黄酮更具有植物雌激素的美称,因此对于更年期的女性而言常食大豆及大豆制品不仅可预防缺钙,同时对于防治由于更年期引起的一切疾病也有积极的意义。

掌握补钙的时机

补钙也是需要掌握一定的时机的,一般认为睡前补钙是最好的。这 是因为人在入睡之后,各种排泄系统也处于相对静态的工作状态之中,此时更有利于钙质的吸收。同时专家提醒补钙最好不要空腹的时候补,最好在饭后2、3个小时,临睡前补,同时在补钙期间最好不要食用过多的含钠的食物、草酸、动物蛋白等食物,以免影响钙质的吸收。在补钙后尽量少喝浓茶、咖啡、饮料等等。

注意选择合格的钙片

市面上的有各种品牌的、各种性质的钙片,而每一个品牌的钙片的含钙量,钙形式都是不一样的。因此日常在选择钙片的时候也需要充分考虑各方面的因素进行选择。尽量选择葡萄糖醛酸钙、碳酸钙,因为这类钙的价格适中,且含钙量较高,吸收率也相对较高。此外在服用钙片时,最好可以配合服用维生素D,这样更有利于提高钙的吸收率。

避免补钙误区

生活中许多人认为补钙就是大量的喝骨头汤,或是要选择液态钙才更有利于吸收,其实这些补钙的方法都是不科学的。虽然骨头汤的钙质含量非常丰富,但是不排除其脂肪含量、胆固醇含量也是非常丰富的。再者如果光喝骨头汤补钙的话,那么其吸收率是没有保证的。再者液态钙补钙也不靠谱,为什么这么说呢?因为真正消化钙质的是胃,而不是肠道,而液态钙在肠道的时候就已经被吸收了,因此是很难真正被机体所吸收的。

适当的体育运动

有人说运动可以代替一切药物,虽然这一说法有点夸大其实,但是不可否认的是运动的确有一定的好处。运动可以提高人体的免疫力、可以塑造完美的体型,可以让身体处于最佳的状态,同时也有利于骨骼健康。

脑炎偏方

脑炎的偏方

偏方一

脑膜炎食疗方:

莲花粳米粥

[ 用料 ] 莲花 10 克,粳米 100 克,蜂蜜适量。

[ 制作 ] 莲花阴干,研末备用。先将粳米煮作粥,将熟时放入花末,蜂蜜调匀,空腹食用。

偏方二

银耳红枣粥

[ 用料 ] 银耳 30 克,红枣 10 枚。

[ 制作 ] 炖服,每日 1 次。

脑炎可以发病于不同性别和年龄,多为急性或亚急性。临床上以高热、头痛、呕吐、昏迷、惊厥等症状为其特征,大多伴有脑脊液成分的改变。应根据不同病因进行防治。

补肾偏方中药补肾6个小偏方

第一:健脑补肾方

材料:核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒

做法:将所有的准备好的中药材一起放入罐中,倒入准备好的低度白酒,高度最好应该漫过中药大约三厘米,然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动,半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。

功效:这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况,特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。

第二:补肾壮骨方

材料:猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐

做法:将猪腔骨清洗干净之后撬开,然后放入锅中加入清水小火炖熟;随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟,然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。

功效:这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状,例如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等等情况。

第三:补肾强身方

材料:羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐

做法:将养肾清洗干净,然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间;黑木耳放入清水之中泡发;花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用;将养肾切丁,然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒,等到八分熟的时候加入准备好的花菜,翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。

功效:这道食谱能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况,例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。另外,也可以将羊肾和猪肾进行替换,同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起 ,所以日常一定要注意区分。

第四:补肾壮阳方

材料:枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒

做法:将蛤蚧去除头尾部分,然后和其他的中药一起放入罐子中,随后加入准备好的低度白酒,大约高于药材三厘米就可以了。密封好之后每天晃动一次,半个月之后就可以开封饮用了。

功效:如果身体出现了肾阳不足或者是肾气虚损的情况,那么服用这种中药补肾偏方是非常好的选择。另外,如果身体出现了由于肾虚损所引起的早泄、遗精、尿频、下肢无力以及腰痛等等症状,那么也可以适量的服用这道补酒,很快就能够令身体恢复健康了。

第五:补肾壮腰方

材料:羊肉、山药、枸杞子、食盐

做法:将羊肉切块,山药去皮之后切块备用;然后将山药还有羊肉一起放入锅中炖煮,等到羊肉软烂之后加入枸杞子,半个小时之后加入少量的食盐就可以直接服用了。

功效:很多人都会出现肾虚、肾寒或者是先天不足的情况,那么服用这道食谱能够很好的治疗遗精早泄以及腰膝酸软的情况,同时对于性能力也有很好的提高功效。

第六:滋补肝肾方

材料:枸杞子、冬虫夏草、百合、猪肝、食盐

做法:将中药材清洗干净,然后放入锅中加入清水炖煮,水开之后继续小火熬煮二十分钟左右;将猪肝切片加入调味料腌制几分钟,然后直接放入锅中;大约半个小时之后加入适量的食盐就可以起锅吃肉喝汤了。

功效:如果出现了由于肝肾阴虚所引起的头晕目眩或者是关节毛病以及盗汗、烦躁等等情况,那么服用这道偏方能够很快的令身体恢复健康

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